Minyak labu. Ciri-ciri berguna, resipi untuk digunakan dalam perubatan tradisional, kosmetologi, memasak. Cara mengambil, kontraindikasi

Minyak biji labu telah diketahui manusia semenjak hari Avicenna untuk sifat-sifatnya yang bermanfaat. Gabungan yang harmoni pelbagai komponen di dalamnya menjadikan produk ini menjadi alat bantu sejagat untuk pencegahan, rawatan dan penghapusan kesan penyakit, dan membolehkan penggunaannya dalam kosmetologi dan memasak.

Komposisi kimia

Keistimewaan dan permintaan untuk minyak labu disediakan oleh komposisinya - 53 mineral makro dan mikronutrien dan keseluruhan garis vitamin, yang membezakannya dalam beberapa lemak sayuran lain.

Minyak labu jenuh dengan vitamin - E, A, C, kumpulan B (B1, B2, B6), P, PP, K, F. Bila ini dikuasai oleh unsur-unsur mineral yang mengawal dan mengawal kerja-kerja organ manusia:

Minyak labu, yang sifatnya bermanfaat sebagai produk makanan ditentukan oleh kehadiran nutrien, terdiri daripada asid lemak. 100 g produk siap mengandungi dos harian asid tepu dan tak tepu harian.

Kandungan dalam 100 g produk adalah perlu untuk memastikan kehidupan seseorang asid lemak tak tepu:

• linolenik (omega-3) sehingga 1 g;
• oleic (omega-9) 22-40 g;
• linoleic (omega-6) 41-51

Komposisi minyak labu termasuk asid jenuh stearic dan palmitic (5-9 g dan 10-19 g setiap 100 g produk, masing-masing), yang meningkatkan jumlah yang baik, mengurangkan kandungan kolesterol berbahaya dalam darah.

Variasi kandungan asid dalam julat yang ditentukan bergantung kepada varieti dan tempat sayur-sayuran ditanam.

Minyak labu diperkaya dengan bahan aktif biologi:

• Phytosterol (dalam 100 g produk - 14.7 dos harian) adalah perlu untuk mengekalkan fungsi jantung dan saluran darah manusia. Ciri-ciri bermanfaat phytosterols adalah untuk mengurangkan kolesterol dalam darah dan mencegah pembentukan kanser. Minyak biji labu adalah satu-satunya lemak sayuran yang mengandungi 12 jenis phytosterols.
• Produk ini termasuk tocopherols yang meningkatkan metabolisme selular, mengurangkan penembusan asid laktik ke dalam badan, meningkatkan hemoglobin - 100 g minyak mengandungi lebih daripada satu dos harian bahan-bahan tersebut:

• Flavonoid - antioksidan, kualiti antibakteria.
• Phospholipid mengaktifkan enzim, serta mempunyai kesan penyembuhan dan regenerasi dalam penyakit kulit.
• Carotenoids mengawal metabolisme, melambatkan lenyap, meningkatkan ketajaman visual dan meningkatkan pengeluaran pigmen retina.

Dalam minyak labu terdapat kehadiran bahan dengan kesan spesifik pada tubuh dan memberi manfaat kepada kesihatan:

• Asid Amino (cucurbitin) - mempunyai kualiti anthelmintik.
• Alkaloid (trigonelline) - mengurangkan kandungan gula dalam darah.
• Minyak pati - Memberi kesan peningkatan antibakteria dan imuniti kerana kemampuan menembus sel manusia dan memperkaya mereka dengan oksigen.
• Pectin - mempunyai kesan positif pada badan dalam obesiti, kencing manis, adalah enterosorbent yang baik (mengikat dan meneutralkan toksin), berbeza dengan sifat perlindungan (meneutralkan logam berat, radionuklid, racun perosak, detergen).
• Chlorophyll - menyediakan ciri anti-radang dan antibakteria.

Minyak labu tidak mengandungi karbohidrat, purin, asid oksalik.

Ciri-ciri berguna minyak labu

Oleh kerana komposisinya yang unik, minyak mempunyai banyak ciri-ciri bermanfaat.

Labu Mentega:

• Mengatur aktiviti jantung dan saluran darah, menurunkan kadar kolesterol yang membahayakan tubuh, meningkatkan jumlah manfaat.

  Penyingkiran kolesterol adalah salah satu sifat yang paling bermanfaat bagi minyak labu.

• Ia membantu dalam rawatan diabetes jenis 2 dengan mengurangkan kesan gula.
• Mengatur lipid, garam air dan metabolisme karbohidrat, mempercepat proses pembakaran lemak, yang digunakan dalam diet untuk penurunan berat badan.
• Meningkatkan imuniti, yang berguna dalam pencegahan selesema (bronkitis, tonsilitis, rinitis), membantu dalam rawatan mereka.
• Ia membersihkan badan, mengikat bahan-bahan berbahaya, meneutralkan kesan toksin, yang digunakan untuk keracunan dan mabuk.
• Memperbaiki kerja perut dan usus, menormalkan tahap keasidan dan mikroflora yang sihat. Ia digunakan dalam rawatan gastritis, semua jenis ulser, kolitis, pelepasan dari pedih ulu hati.
• Menyediakan sedikit kesan pencahar, digunakan untuk sembelit.
• Meningkatkan keanjalan kulit, melembapkan dan meremajakan kulit, berkat yang digunakan dalam kosmetologi.
• Menyembuhkan luka dan retakan, mempunyai ciri-ciri regenerasi dan regenerasi, yang memungkinkan untuk memasukkan minyak biji labu dalam kursus untuk merawat penyakit kulit, buasir, dan proctitis.
• Kualiti pemakanan minyak menjadikannya ramuan berharga dalam memasak.
• Kesan yang berfaedah pada fungsi pembiakan manusia: merawat ketidaksuburan pada wanita, meningkatkan potensi lelaki.
• Mengurangkan bengkak, meningkatkan peredaran mikro salur darah, digunakan dalam rawatan varises.
• Ciri-ciri anti-radang dan diuretik menjadikannya mudah untuk menggunakan minyak dalam rawatan masalah sistem urogenital (cystitis, pyelonephritis, prostatitis pada lelaki, penyakit ginekologi pada wanita).
• Menghancurkan parasit, digunakan untuk merawat helminthiasis.
• Memberi kesan choleretic, digunakan dalam rawatan cholelithiasis, cholecystitis.
• Ia mempunyai sifat antihistamin, termasuk dalam rawatan dengan adanya penyakit alergi.
• Ia mempunyai kesan antioksidan, adalah hepatoprotector, dan digunakan untuk masalah hati.
• Ia membantu menguatkan gigi, pembentukan dan pertumbuhan struktur tulang.
• Sifat sedatif menyesuaikan sakit kepala, menghapuskan insomnia, merawat penyakit sistem saraf.

Kontra dan kemungkinan kemudaratan

Ciri-ciri bermanfaat minyak labu yang melanggar peraturan permohonan mungkin berbahaya kepada kesihatan.

Sebelum anda memulakan rawatan dengan minyak, anda harus terbiasa dengan kesan yang mungkin berbahaya dan kontraindikasi:

• Terdapat kemungkinan reaksi alahan terhadap produk labu (jarang).Sekiranya gejala muncul (gatal-gatal, ruam, kemerahan atau pembengkakan tisu, kesukaran bernafas, batuk), anda perlu menghentikan kursus dan berunding dengan pengamal am atau alergis.
• Sekiranya pesakit mengalami penyakit batu gallstone, minyak biji labu boleh digunakan dalam kes-kes yang luar biasa selepas berunding dengan ahli gastroenterologi. Memandangkan kesan choleretic, apabila menggunakan ubat ini terdapat risiko untuk mencetuskan pelepasan batu besar dari pundi hempedu, yang mungkin menyebabkan keperluan untuk campur tangan pembedahan segera.
• Diabetis jenis 1, untuk mengelakkan timbulnya keadaan hypoglycemic akut, tanpa berunding dengan pakar endokrin, adalah dilarang menggunakan penyediaan minyak sehubungan dengan kesan pengurangan gula.
• Pengambilan jumlah minyak berlebihan boleh mengakibatkan keracunan - loya, muntah, cirit-birit. Oleh sebab ia mempunyai kesan pencahar dan mengandungi 99.8% lemak.
• Untuk mengambil dengan berhati-hati dengan tekanan rendah atau penggunaan ubat untuk tekanan darah tinggi, kerana produk labu mempunyai hak untuk menurunkan tekanan. Kegagalan mematuhi peraturan boleh menyebabkan krisis hipotonik.
• Memandangkan kesan diuretik minyak labu, semasa mengambil tablet diuretik, adalah dibenarkan untuk merawat dengan penggunaannya selepas berunding dengan ahli urologi. Sebabnya adalah kemungkinan kehilangan berlebihan unsur-unsur mineral yang dikeluarkan dari tubuh bersama dengan bendalir.
• Berhati-hati dengan menggunakan minyak biji labu dengan obesiti, kerana memakan 100 g produk memberikan 898 kcal. Dalam kes ini, kadar penggunaan ubat diperlukan untuk dipersetujui dengan pemakanan.

Bagaimana memilih minyak berkualiti

Kos minyak labu domestik ialah 320-450 rubel. untuk 100 ml. Harga pembungkusan produk dalam kapsul 100 pcs. 0.3 mg berbeza-beza dalam lingkungan 300-350 rubel.

Apabila membeli ubat dari labu harus mematuhi saranan berikut:

1. Untuk membeli minyak berkualiti tinggi dengan jaminan, apabila membeli di farmasi atau kedai, anda mesti meminta sijil atau pengisytiharan kepatuhan untuk produk tersebut.
2. Minyak labu memberikan kesan positif hanya jika ia dibuat dengan menekan sejuk. Selepas apa-apa rawatan haba, sifat-sifat berguna produk itu benar-benar dihapuskan.
3. Mengenai pembungkusan produk berkualiti tinggi hendaklah menjadi perkataan "kelas Extra Virgin" (proses pembuatan berteknologi tinggi).
4. Tarikh pilihan pengeluaran minyak labu yang berguna ialah September atau Oktober. Dalam tempoh ini, produk dihasilkan dari tanaman tahun semasa. Jika bulan terdahulu ditunjukkan, minyak biji labu dibuat dari sayur-sayuran tahun lepas, yang jika tidak disimpan dengan betul, merosakkan kualiti produk akhir.
5. Pemeliharaan terbaik kesan positif minyak labu disediakan dalam bekas kaca gelap.
6. Apabila membeli, anda perlu memberi perhatian kepada warna produk - ia mestilah hijau gelap, coklat gelap mungkin. Minyak cahaya bercakap tentang palsu.
7. Untuk memeriksa kualiti produk, ia dikehendaki untuk menggugurkannya pada mana-mana permukaan yang rata - jika penurunannya mengekalkan bentuknya, maka ubat itu adalah berkualiti tinggi, jika tidak minyak itu tengik.
8. Adalah dinasihatkan untuk membeli minyak biji labu dalam satu pakej kecil, kerana selepas membuka botol ia boleh disimpan selama tidak lebih dari satu bulan.

Permohonan dalam kosmetologi

Untuk rambut

Produk labu menguatkan akar rambut, memperbaiki struktur dan menggalakkan pertumbuhan. Adalah dinasihatkan untuk mengamalkan keguguran rambut disebabkan oleh kelemahan akar semasa kehamilan, tempoh selepas bersalin atau selepas pembedahan, dengan kerapuhan dan kehadiran hujung berpecah.

Kaedah penggunaan:

Panaskan minyak di dalam bak mandi air hingga suhu 40 darjah, letakkan pada akar, tutup dengan filem, di atasnya - dengan bahan penebat (tuala, sapu tangan atau topi). Biarkan selama 2 jam, anda boleh bermalam. Kemudian bilas rambut dengan syampu.

Topeng minyak disyorkan untuk diulang setiap hari selama 15 hari.

Kesan rawatan adalah peningkatan keanjalan struktur, pengurangan kerapuhan, rawatan hujung berpecah, pengukuhan akar, dan penurunan keamatan keguguran rambut.

Untuk kulit

Minyak labu, sifat berfaedah yang disebabkan oleh kandungannya dalam vitamin, asid lemak tak tepu, serta aktif secara biologi dan bahan mineral yang digunakan untuk merawat masalah kulit:

• meningkatkan keanjalan, melembapkan, meremajakan kulit;
• menyembuhkan retak kecil pada kulit, bibir dan permukaan lendir;
• melindungi radiasi ultraviolet;
• melegakan bengkak di bawah mata;
• digunakan untuk pencegahan pembentukan onkologi;
• menyentuh kerengsaan, ruam alergi, keradangan, kemerahan semasa pembakaran dengan radiasi ultraviolet;
• menguatkan kapilari di bawah kulit, yang menghalang pembentukan rangkaian vaskular;
• membantu mengurangkan kuku rapuh;
• menormalkan fungsi kelenjar sebum, mencegah penyumbatan liang-liang, merawat jerawat, menghilangkan ketombe berminyak.

Minyak labu digunakan sebagai sebahagian daripada topeng muka, leher dan dada:

1. Untuk melegakan bengkak, meremajakan, kedutan licin, topeng mingguan ditawarkan: Pertama, masukkan kain kain kasa ke dalam air suam, kemudian perasnya, rendam dalam minyak labu (30 ml diperlukan), memohon 25-30 minit di kawasan masalah (muka, leher, dada), ditutup dengan kain kering. Kesannya adalah kulit elastik, licin dan elastik.
2. Untuk melembapkan kulit kering: Sapukan minyak pada muka anda dengan pad atau pad kapas (bibir dan kelopak mata termasuk), kawasan dada dan leher, selepas 40 minit keluarkan baki minyak dengan serbet. Kesan - melembapkan kulit, mengeluarkan bengkak di bawah mata. Sapukan mingguan.
3. Untuk menghilangkan jerawat: Basuh serbet di dalam minyak labu, sapukan selama 10 menit, kemudian basuh dengan air sejuk. Kesan - pembersihan liang, mengurangkan keradangan, pencegahan jerawat. Kursus 10 rawatan setiap hari.

Pelangsingan

Menurut statistik, di Rusia, 54% lelaki dan 59% wanita berlebihan berat badan, menimbulkan ancaman kepada kesihatan.

Oleh kerana kandungan asid dan vitamin, minyak labu mempunyai kesan positif terhadap normalisasi berat badan, mengaktifkan proses pembakaran lemak dan mencegah pembentukan simpanan lemak baru.

Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk memasuki diet untuk penurunan berat badan. Selain penurunan berat badan, minyak mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan, membersihkan usus daripada keretakan, mengikat bahan-bahan berbahaya dan beracun, menormalkan selera makan. Kesan positif terhadap fungsi kelenjar tiroid, yang juga menyumbang kepada pembetulan berat badan.

Pengambilan minyak labu untuk rawatan atau pencegahan sebarang penyakit dibuat dengan ketat pada perut kosong - 1 jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan.

Apabila terdapat sensasi yang tidak menyenangkan, sehingga refleks kemah, dibenarkan untuk mencuci minyak dengan jus semulajadi masam dari oren atau limau gedang. Peraturan ini terpakai kepada semua rejimen rawatan minyak, yang hanya berbeza dalam dos, kekerapan pentadbiran setiap hari dan tempoh kursus.

Di dalam diet untuk penurunan berat badan mula menggunakan minyak labu dengan dos minima - tidak lebih dari 1 sudu teh per hari (5 ml). Seterusnya, bawa pengambilan minyak ke 3 sudu teh (15 ml) sehari.

Sebagai tambahan kepada versi botol, minyak biji labu dihasilkan dalam kapsul, yang dibeli di farmasi. Dosis yang ditetapkan oleh pakar pemakanan, biasanya 6-8 kapsul sehari, diambil dengan makanan.

Sebagai tambahan kepada kaedah penerimaan yang diterangkan, alternatif dibenarkan - menambah minyak ke pelbagai hidangan, tetapi tidak lebih dari 3 sudu per hari.

Kesannya ialah untuk mengurangkan berat badan kepada 5 kg setiap kursus, dengan syarat penggunaan garam, lemak, makanan kaya karbohidrat adalah terhad, aktiviti fizikal diperlukan.

Untuk penyakit kulit

Kesan yang baik dicapai apabila menggunakan minyak untuk memulihkan permukaan kulit yang cedera atau berpenyakit:

• herpes dan penyakit kulat;
• dermatitis pelbagai asal, ulser trophik;
• retak dan kerosakan kulit yang lain;
• kimia, terbakar terma, termasuk dari radiasi ultraviolet;
• seborrhea;
• ekzema, psoriasis;
• jerawat;
• manifestasi alahan, urticaria, diatesis.

Untuk rawatan penyakit atau kerosakan kulit, disarankan untuk memohon minyak labu yang dipanaskan hingga 30 darjah selama 20 minit di kawasan masalah. Kemudian keluarkan minyak berlebihan dengan kain steril.Ulang setiap hari selama 1 atau 2 minggu mengikut tahap dan sifat lesi tersebut. Untuk meningkatkan kesan, bergabung dengan pengambilan produk (5 ml tiga kali sehari).

Dalam penyakit saluran pencernaan (pundi hempedu, hati, perut, usus)

Minyak labu diarahkan kepada rawatan penyakit gastrousus. Vitamin E, A dan T yang terkandung di dalam produk, ditambah dengan asid lemak yang melengkapi mereka, mempromosikan penyembuhan tisu, meningkatkan pergerakan hempedu, memulihkan hati, melegakan keradangan.

Minyak itu digunakan untuk pemulihan kompleks organ pencernaan:

Untuk jantung dan saluran darah

Minyak biji labu berjaya digunakan dalam rawatan penyakit kardiovaskular. Unsur-unsur mineral yang terkandung dalam sayur-sayuran (selenium, kalium, kalsium dan magnesium) menyumbang kepada pengawalan jantung, mencegah arrhythmia, memperbaiki komposisi darah, meneutralkan radikal bebas.

Asid dan vitamin A, B meningkatkan keanjalan permukaan vaskular dan mencegah pembentukan plak kolesterol dalam sistem peredaran darah, mengeluarkan kolesterol "buruk" dari badan, menormalkan tekanan darah.

Kaedah penggunaan:

Dengan penyakit pernafasan

Minyak labu, sifat-sifat yang bermanfaat untuk membasmi sel-sel dengan oksigen, mengurangkan keradangan, melakukan antihistamin, tindakan antimikrob, digunakan dalam keadaan penyakit organ-organ pernafasan.

Kesan permohonan itu dinyatakan dalam melembutkan permukaan mukus semasa keradangan saluran pernafasan atas, penyingkiran edema, penghapusan sputum akibat pencairannya, peningkatan imuniti, penguatan keseluruhan tubuh melalui pengambilan vitamin dan peningkatan metabolisme.

Digunakan sebagai elemen tambahan dalam pencegahan dan rawatan penyakit berikut:

Sebagai ejen imunologi

Komponen-komponen yang terkandung di dalam minyak labu, dalam kombinasi, secara positif mempengaruhi imuniti manusia, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kesan negatif ekologi, toksin, parasit, jangkitan, dan mencegah tindakan mikroorganisma dan virus.

Kesan pemulihan dicapai apabila diambil secara lisan tiga kali sehari, 5 ml selama 1 bulan. Jika perlu, kursus itu diulangi selepas 3 bulan.

Semasa tempoh pemulihan selepas operasi dan penyakit

Minyak labu, sebagai sumber vitamin, unsur biologi dan mineral, membantu memulihkan fungsi dan menguatkan badan selepas penyakit jangka panjang dan pembedahan, ia bermanfaat semasa dan selepas kursus kemoterapi.

Oleh sebab percepatan proses pertumbuhan semula dan penyembuhan tisu, pemulihan pesakit berlaku lebih cepat. Minum minyak biji labu selama 1 tahun - 5 ml setiap hari.

Dengan diabetes

Dalam kes diabetes mellitus jenis 1, penggunaan minyak labu mungkin hanya selepas berunding dengan ahli endokrinologi. Dalam rawatan diabetes jenis 2, minyak digunakan sebagai tambahan. Kesannya adalah normalisasi gula darah, peningkatan insulin, penyembuhan ulser tropik, yang merupakan akibat dari diabetes.

Ambil minyak 5 ml tiga kali sehari. Tempoh kursus ditentukan oleh doktor yang hadir.

Dari parasit

Biji labu digunakan sebagai antihelminthik. Menghancurkan semua jenis bulu bulu, berfungsi sebagai agen anthelmintik untuk jangkitan dengan Giardia dan opisthorchiasis, menghilangkan cacing cacing dari badan (cacing pita lembu).

Asid amino cucurbitin yang terkandung di dalam produk berminyak melumpuhkan cacing, sebagai akibatnya pengisapnya tidak disimpan di dinding organ-organ dalaman. Di samping itu, parasit kehilangan keupayaannya untuk mendapatkan makanan. Kematian mereka berlaku dalam masa 6-8 jam. Permohonan - sekali perut kosong dengan 30 ml minyak.

Untuk membersihkan badan

Meningkatkan aliran hempedu, pengaktifan proses metabolik,perkumuhan slag dan toksin dari badan, peneutralan logam berat dan radikal bebas, pemusnahan parasit, kesan pencahar - tindakan yang diarahkan dari minyak labu, membantu membersihkan tubuh.

Proses mengeluarkan racun harus digabungkan dengan diet yang tidak termasuk penggunaan makanan berat, hidangan goreng dan lemak., asap, tin dan produk asin. Ambil minyak 5 ml tiga kali sehari. Kesihatan keseluruhan meningkat selepas seminggu.

Bagi wanita

Minyak labu, yang sifatnya berfaedah dinyatakan dalam kesan antimikrob, penyembuhan dan merangsang penghasilan hormon, membantu dalam menyelesaikan masalah-masalah bidang urogenital wanita. Melekatkan proses radang, erosive, memperbaiki keadaan semasa menopause dan sindrom pramenstruasi (PMS), termasuk dalam terapi untuk ketidaksuburan atau ancaman keguguran.

Wanita hamil juga ditunjukkan dengan minyak biji labu untuk meningkatkan perkembangan imuniti, harmoni dan komprehensif janin, dan mencegah masalah kosmetik (stretch mark).

Kaedah penggunaan:

Bagi lelaki

Oleh kerana kandungan zink dan selenium, minyak labu mempunyai kesan positif fungsi hormon, kencing dan pembiakan lelaki:

• Ia menghalang terjadinya adenoma prostat dan digunakan dalam rawatannya.
• Menghalang penyakit prostat.
• Menyembuhkan kemandulan lelaki, meningkatkan aktiviti dan daya maju sperma.
• Ia mengaktifkan peredaran darah di alat kelamin, yang secara positif mempengaruhi potensi.
• Menggalakkan pertumbuhan rambut dengan botak.

Kaedah penggunaan: Pengambilan minyak secara tetap 5 ml tiga kali sehari. Untuk adenoma prostat, mungkin untuk memasukkan microclysters dengan minyak labu dalam pelan rawatan: tambah 10 ml minyak hingga 30 ml air yang disejukkan ke suhu badan, dan suntikan campuran ke dalam rektum. Microclerster dibenarkan untuk menggantikan swab itu. Ulangi prosedur setiap hari selama satu setengah minggu.

Minyak labu dalam aromaterapi

Dalam produk labu aromaterapi berfungsi sebagai asas untuk pembuatan minyak urut. Komponen penting yang ditambah kepada minyak labu mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh melalui kulit dan organ pernafasan dalam proses urut santai cahaya seluruh tubuh atau satu bahagian daripadanya.

Untuk prosedur ini, ambil 30 g minyak labu dan tambah 5-6 titis minyak penting. Disyorkan tidak kurang daripada 10 sesi aromaterapi yang berlangsung selama 20 minit, kekerapan - setiap hari atau setiap hari mengikut preskripsi doktor.

Mentega labu dalam masakan

Dalam memasak, minyak biji labu harus digunakan hanya sejuk. Rawatan haba adalah dilarang sama sekali, kerana hasilnya, ciri-ciri berguna produk hilang sepenuhnya. Minyak labu disyorkan untuk mengisi salad, bukannya mentega, tambah kepada bijirin, termasuk sebagai bahan dalam sos untuk hidangan dari ikan, kekacang, daging, penkek gris dan pastri.

Menambah makanan adalah terapi alternatif minyak labu. Menggunakannya bersama-sama dengan makanan menormalkan saluran pencernaan, meningkatkan imuniti, meningkatkan metabolisme, membakar lemak, mengawal tekanan.

Peraturan dan jangka hayat

Minyak labu boleh mengekalkan sifat-sifat yang berguna untuk masa yang lama, jika anda menyimpannya dalam botol kaca yang tertutup rapat di tempat yang gelap pada suhu tidak lebih tinggi daripada 15 darjah. Hayat rak sehingga pembukaan botol - 1 tahun. Selepas membuka produk harus dimakan dalam sebulan.

Pengarang: Voronova Tatyana

Reka bentuk artikel: Vladimir the Great

Video mengenai minyak labu

Cara mengambil minyak biji labu:

Tonton video itu: KETAHUILAH !!! Ternyata Inilah 15 Manfaat dan Khasiat Minyak Biji Labu untuk Kesihatan (Mungkin 2024).