Merancang kehamilan untuk lelaki: adakah ini wajib?

Send

Sebagai tambahan kepada sokongan dan penyertaan dalam konsep anak masa depan, di dunia moden, perancangan kehamilan untuk lelaki menjadi norma. Jika terdahulu dalam masalah seperti ketidaksuburan dan kecacatan pada janin, adalah kebiasaan untuk menyalahkan wanita itu, namun kini sudut pandangnya telah berubah. Sudah tentu, kesihatan tubuh wanita memainkan peranan utama, tetapi tidak kurang penting ialah kualiti bahan genetik lelaki yang diterima oleh anak masa depan dari bapa.

Merancang kehamilan oleh seorang lelaki adalah tugas yang serius, termasuk mendiagnosis dan merawat penyakit yang sedia ada, mengelakkan tabiat buruk, mengekalkan gaya hidup sihat, mengambil multivitamin dan banyak lagi. Ini penting, kerana perkembangan dan masa depan anak tidak kurang bergantung kepada ayahnya.

Di manakah saya harus mulakan?

Pertama sekali, seorang lelaki mestilah bersedia mental untuk konsepsi dan kelahiran bayi. Sekiranya tidak ada keraguan tentang hal itu, bagaimana cara memulakan perancangan seorang lelaki untuk kehamilan?

Berikut adalah cadangan utama:

keengganan alkohol dan nikotin;
tidur yang mencukupi, aktiviti fizikal yang sederhana dan kurang tekanan;
normalisasi berat badan, pengecualian gaya hidup yang tidak aktif;
had kesan bergetar dan suhu tinggi pada badan;
penolakan pakaian sintetik, pergerakan menahan;
mengambil multivitamin;
Pengecualian hubungan dengan bahan toksik, sumber pancaran gelombang mikro dan pengionan;
pencegahan selsema, jangkitan dan kecederaan.

Ujian apa yang perlu saya ambil?

Pemeriksaan lelaki dalam merancang kehamilan hendaklah bermula dengan pejabat urolog. Pakar akan menjalankan diagnosis lengkap pesakit, memberi arahan untuk ujian yang diperlukan, jika perlu, merujuk kepada perundingan dengan pakar lain. Setelah menerima gambaran terperinci mengenai peperiksaan itu, doktor akan memberitahu anda apa yang perlu diambil oleh lelaki dalam perancangan kehamilan dan apakah tindakan taktik yang lebih lanjut.

Peperiksaan menyeluruh yang lengkap termasuk ujian berikut untuk lelaki dalam perancangan kehamilan:

Analisis umum air kencing dan darah. Keputusan kajian ini akan menunjukkan sama ada terdapat penyimpangan di dalam tubuh yang boleh menjejaskan kesihatan anak yang belum lahir.
Penentuan jenis darah dan faktor Rh. Jika seorang lelaki tahu data ini, maka sekali lagi untuk menentukan mereka tidak bermakna.Kumpulan darah seorang lelaki tidak memainkan peranan dalam konsepsi dan kehamilan pasangan, tetapi faktor Rh dapat berpengaruh pada arahnya. Atas sebab ini, penting untuk mengetahui kesesuaian faktor Rh dan pasangan suami isteri. Lebih banyak keserasian faktor Rh →
Jangkitan TORCH. Kajian ini bertujuan mengenal pasti faktor-faktor seperti infeksi rubella, herpes, sitomegalovirus, chlamydia dan toxoplasmosis. Jangkitan ini menjejaskan proses konsepsi dan kehamilan, mereka boleh hadir di dalam badan kedua-dua pasangan, jadi mereka termasuk dalam ujian mandatori untuk lelaki merancang kehamilan. Pengesanan mana-mana jangkitan ini adalah alasan yang baik untuk menunda konsep dan menjalani rawatan yang diperlukan.
Jangkitan seks. Mungkin patologi paling kerap dalam bidang intim, menyebabkan fenomena radang dalam organ-organ sistem pembiakan lelaki dan wanita. Semua ini boleh memberi komplikasi semasa hamil, dan yang paling penting - mengganggu konsep yang sihat. Sekiranya ujian untuk perancangan kehamilan untuk lelaki menunjukkan kehadiran jangkitan seksual, mereka perlu dihapuskan dan hanya kemudian merancang untuk konsepsi.
Spermogram. Kajian ini membolehkan untuk menilai struktur, komposisi, mobiliti dan bilangan spermatozoa dalam benih jantan. Sebelum mengambil ujian semasa merancang kehamilan untuk spermogram, seorang lelaki perlu menyerahkan beberapa hari sebelum kajian untuk meninggalkan tabiat buruk, aktiviti fizikal yang serius dan mengambil apa-apa ubat.
Keserasian rakan kongsi. Dalam amalan perubatan, terdapat ketidakserasian lelaki dan wanita individu antara satu sama lain, akibatnya wanita tidak boleh hamil dari pasangannya atau dia mengalami keguguran spontan secara berterusan. Diagnosis ini bukan satu keputusan, doktor akan memberitahu anda apa ujian untuk kesesuaian diserahkan ketika merancang kehamilan untuk lelaki dan wanita dan, berdasarkan ini, akan cuba membantu pasangan.
Fluorografi.
Hormon. Latar belakang hormon lelaki, iaitu kandungan testosteron di dalam tubuhnya, memainkan peranan penting dalam perancangan kehamilan.
Rahsia prostat. Analisis untuk kajian rembesan prostat untuk lelaki apabila merancang kehamilan tidak dilantik dalam semua kes, tetapi hanya apabila mengenal pasti masalah dengan organ semasa pemeriksaan dengan ahli urologi.
ECG. Ramai lelaki hari ini menderita patologi jantung dan saluran darah.Oleh itu, elektrokardiogram dalam perancangan kehamilan tidak diperlukan.

Mengetahui tentang apa yang perlu dilakukan ujian ketika merancang kehamilan untuk seorang lelaki, kita tidak boleh lupa melawati pakar lain. Biasanya bulatan mereka termasuk ahli terapi, ahli endokrinologi, ahli genetik dan ahli psikologi.

Apabila anda melawat terapis menentukan kesihatan keseluruhan lelaki itu. Selepas peperiksaan dan anamnesis, seorang pakar boleh mengesyorkan apa ujian untuk diserahkan kepada seorang lelaki dalam merancang kehamilan untuk menentukan sepenuhnya sama ada rawatan diperlukan dan bagaimana patologi individu dapat mempengaruhi konsepsi dan kehamilan pasangan.

Ahli endokrinologi mendiagnosis keabnormalan dalam kelenjar tiroid dan menjalankan rawatan yang sesuai. Penyakit sistem endokrin sering menyebabkan kemandulan lelaki, penindasan fungsi seksual. Oleh itu, jika didapati, rawatan haruslah wajib.

Ahli genetik menentukan risiko penyakit patologi yang sedia ada daripada kanak-kanak yang akan datang. Ini berlaku apabila ada faktor berbahaya yang menjejaskan tubuh pasangan suami isteri, penyakit genetik yang ditularkan dari generasi ke generasi, dan sebagainya.Jangan sembunyikan dari doktor fakta-fakta penyakit serius dalam saudara-saudara darah, takut reaksi negatif dari pasangan. Ini penting untuk membuat ramalan tentang kelahiran anak yang sihat dalam keluarga.

Seorang pakar psikologi memerlukan seorang lelaki untuk menentukan kesanggupannya untuk menyedari tentang ketibaan ibu bapa tidak kurang daripada analisis semasa merancang kehamilan. Ramai orang sebelum perubahan kardinal dalam kehidupan takut kepada yang tidak diketahui, menyiksa keraguan mereka, dan kemunculan anak itu tidak terkecuali. Selain itu, bantuan psikologi diperlukan jika terdapat situasi yang saling bercanggah antara pasangan dan terdapat salah faham.

Vitamin

Untuk perkembangan normal janin, anda perlu mengetahui bukan sahaja ujian yang perlu diambil untuk seorang lelaki ketika merancang kehamilan, tetapi juga termasuk dalam diet anda vitamin berikut:

Asid folik: menindas jumlah spermatozoa dengan patologi kromosom.
Vitamin C: meningkatkan fungsi kelenjar seks, meningkatkan sintesis spermatozoa dan kesan menguntungkan pada sperma.
Vitamin kumpulan B: meningkatkan metabolisme, mengambil bahagian dalam sintesis DNA dan hormon seks, meningkatkan motilitas spermatozoa.
Vitamin E: meningkatkan komposisi sperma, meningkatkan rintangan spermatozoa kepada faktor negatif, mengaktifkan mobiliti mereka.
Selenium: menggalakkan pembaharuan sperma, melindungi sel-sel daripada radikal bebas, meneutralkan dan menghilangkan garam logam berat.
Zink: meningkatkan sintesis testosteron. Lebih banyak mengenai vitamin ketika merancang kehamilan untuk lelaki →

Alkohol dan Merokok

Doktor mengatakan bahawa apa-apa jumlah alkohol yang diminum oleh seorang lelaki 3 bulan sebelum pembuahan boleh membahayakan kanak-kanak masa depan. Lelaki yang sihat, rata-rata, mempunyai 25% spermatozoa yang tidak normal, tetapi walaupun jumlah ini, sel-sel yang cacat kurang berpartisipasi dalam konsepsi.

Penggunaan alkohol juga merosakkan sebahagian daripada spermatozoa yang sihat dan serentak menyamakan kekuatan pesakit dan sel-sel yang sihat. Iaitu, konsep dalam kes ini akan menyerupai permainan rolet: sama ada bayi itu akan dilahirkan dengan sihat, atau dia akan mengalami beberapa penyimpangan, atau keguguran akan berlaku. Penolakan alkohol pada peringkat perancangan kehamilan akan membantu mengelakkan ini.

Merokok tidak kurang berbahaya daripada alkohol. Toksin kerosakan tembakau sel-sel kuman lelaki dalam tahap yang sama, meningkatkan kemungkinan keguguran atau kelahiran anak sakit. Spermatogenesis lelaki yang minum dan merokok sangat teruk.Hasrat untuk melahirkan anak yang sihat hendaklah menggalakkan seorang lelaki untuk meninggalkan ketagihan.

Pemakanan dan gaya hidup yang betul

Pemakanan ketika merancang kehamilan untuk lelaki harus penuh - semakin baik makanan, semakin baik kualitas sperma. Dari dietnya, seorang lelaki harus mengecualikan makanan tajam, goreng, dalam tin, asap dan makanan segera.

Diet seimbang perlu terdiri daripada daging, ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran, dan produk tenusu. Meningkatkan kualiti sperma dan meningkatkan sintesis testosteron dalam gandum, kacang, benih, hati, kaviar, tiram, susu dan keju yang bercambah.

Sebagai tambahan kepada pemakanan dan persoalan, ujian apa yang perlu diambil semasa merancang kehamilan seorang lelaki, anda perlu mempertimbangkan dengan teliti apa gaya hidup yang dipatuhinya. Pada masa ini, disyorkan untuk menjadi lebih kerap di udara segar, untuk menghabiskan aktiviti fizikal yang aktif dan sederhana. Sebaik-baiknya, anda harus berkelakuan dengan penggunaan pelbagai ubat dan suplemen.

Adakah umur ayah masa depan mempengaruhi konsepsi?

Kualiti sperma berubah dengan umur, bukan untuk lebih baik. Semakin banyak cecair mani terdapat spermatozoa dengan bahan genetik yang rosak.Ini disebabkan oleh pengaruh pada tabiat buruk, ubat-ubatan berbahaya, keadaan persekitaran dan aktiviti buruh.

Iaitu, kehamilan dari bapa umur (lebih 45 tahun) boleh berlaku dengan komplikasi sehingga keguguran. Di samping itu, kebarangkalian konsepsi pada lelaki dari 45 tahun dikurangkan dengan ketara - 3 kali berbanding dengan bapa muda.

Pendekatan yang bertanggungjawab dan sadar terhadap konsepsi seorang lelaki adalah trend yang berjaya muncul baru-baru ini dalam masyarakat moden. Seseorang yang tahu apa ujian yang perlu diambil sebelum merancang kehamilan untuk seorang lelaki yang mengambil bahagian dalam persiapan untuk konsepsi secara sama rata dengan pasangannya kemungkinan besar akan menjadi seorang ayah yang sayang dan cantik.

Pengarang: Olga Rogozhkina, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com