Ovulasi (dari ovulea Latin - "testicle") adalah keluar dari sel wanita dewasa (ovule) dari folikel ovarium ke rongga perut. Ovulasi adalah perlu supaya seorang wanita usia subur dapat mencari kebahagiaan keibuan, atau, semata-mata, melahirkan seorang anak.
Tanpa pembebasan ovum dari ovari, persenyawaan dengan spermatozoonnya adalah mustahil, oleh itu, konsep tidak mungkin. Sesungguhnya ramai wanita dan perempuan akan berminat untuk mengetahui apa yang berlaku semasa ovulasi, dengan kekerapan apa proses ini berlaku dan apa yang perlu dilakukan jika ovulasi tidak berlaku?
Panjang kitaran haid dan ovulasi
Setiap wanita yang sihat mempunyai kitaran haidnya sendiri. Kitaran haid adalah bilangan hari dari hari pertama permulaan pendarahan haid ke hari pertama aliran haid.
Sering kali, haid bermula dengan 13-15 tahun dan berakhir pada 45-55 tahun. Untuk mengetahui, pada hari ovulasi apa yang berlaku, anda perlu mengetahui dengan tepat panjang kitaran haid anda.
Panjang normal kitaran haid adalah dari 28 hingga 35 hari kalendar (bagi wanita berbeza panjang kitaran adalah berbeza), tetapi untuk beberapa sebab,paling kerap, disebabkan oleh apa-apa kerosakan badan, kitaran boleh dipendekkan atau meningkat selama beberapa hari.
Ovulasi berlaku sekali di tengah-tengah kitaran. Sebagai contoh, jika kitaran mempunyai panjang 28 hari, maka hasil telur dapat dijangkakan sekitar 13-14 hari. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, dua ovulasi boleh berlaku sekaligus dalam satu kitaran haid.
Bagaimana ovulasi berlaku?
Pertimbangkan secara terperinci bagaimana proses ovulasi dalam badan wanita. Oleh itu, ovulasi dikawal oleh hipotalamus melalui rembesan teratur hormon yang menghasilkan kelenjar hipofisis anterior. Hormon ini termasuk hormon merangsang folikel (atau, untuk meletakkannya dengan mudah, FSH) dan hormon luteinizing (aka LH).
Setiap ovari wanita mengandungi folikel - vesikel kecil, bilangan yang ditentukan secara alamiah pada wanita. Setiap bulan dalam salah satu daripada dua ovari bermula pematangan satu folikel. Diameter gelembung "matang" yang sudah masak ialah 22-24 mm. Folikel sebegini dipanggil dominan - ia adalah dari ini bahawa telur akan muncul pada hari tertentu kitaran.
Fasa pertama kitaran haid, Yang mempunyai nama fasa pra-ovulasi (iaitu, pada separuh pertama kitaran, sebelum ovulasi) dicirikan oleh kehadiran folikel dominan, yang berada di bawah pengaruh folikel merangsang hormon mengalami banyak perubahan. Pada masa apabila folikel dominan telah mencapai saiz tertentu, di bawah pengaruh estrogen, seperti yang diperuntukkan kepada mereka, ada "spike" hormon luteinizing.
"Lompat" dapat dilihat dengan jelas, jika seorang wanita adalah graf mengukur suhu basal (rektum) (suhu diukur setiap pagi di rektum).
LH kerana ia memberi telur pasukan untuk "kematangan", dipanggil pembahagian meiosis pertama. Sebaik sahaja telur tersebut akan dikeluarkan dari folikel, shell rosak, dan sel dicengkam fimbriae (bulu khas) dibenderakan dalam tiub fallopian.
Antara "melompat" LH dan folikel pecah berlaku kira-kira 36-48 jam. Oleh itu, menjawab soalan: "Berapa hari ovulasi berlangsung?" atau "Berapa hari yang ovulating?", kita boleh dengan selamat mengatakan bahawa, dalam jumlah, kira-kira dua hari.
Apa yang tingkah laku telur selepas ia meninggalkan ovari?
Itulah masa ini lama ditunggu-tunggu apabila sel perempuan sudah masak dan menunggu "Mr Right-para pelakon" beliau, yang merupakan sel lelaki - sperma.Jadi apa yang berlaku selepas ovulasi dan bagaimana telur memenuhi sperma?
Selepas dilepaskan dari sel wanita ovari ini mendapat terus ke tiub fallopio (rahim). Ia adalah di sini bahawa dia menghabiskan 24 jam akan datang, atau satu hari, akan menunggu untuk sel lelaki. Pilihan fimbriae, yang berturap dengan tiub fallopio, telur perlahan-lahan, milimeter oleh milimeter, bergerak ke rahim.
Jika dalam tempoh ini 24 jam dalam oviduct menembusi sperma yang sihat, ia segera bergegas ke telur dan percubaan untuk menembusi ia. Berjaya menamatkan proses penembusan cepat akan membahagikan sel-sel - jadi ada konsep yang.
Jika telur tidak menunggu hari sel lelaki selepas ia mati, dan kemudian, bersama-sama dengan lapisan endometrium (sel-sel lapisan rahim) koyak jauhnya dan dilepaskan melalui saluran kemaluan, disertai dengan pendarahan. Ini pendarahan haid.
Berkala dari ovulasi
Tidak semua wanita tahu berapa kerap dan setiap ovulasi berlaku. Dalam amalan ginekologi terdapat perkara seperti kitaran anovulatory.Ini adalah kitaran apabila ovari "berehat", dan folikel tidak masak di dalamnya. Oleh itu, output telur juga tidak berlaku. A sihat, wanita normal ovulate setiap bulan, kecuali selama 2-3 bulan, apabila berlaku kitaran anovulatory.
Sekali lagi, ia harus diperhatikan bahawa apabila diberikan badan basal pengukuran suhu dijana kitaran anovulatory akan dapat dilihat sekaligus - dalam graf ini tidak "melompat" PH, barisan yang kukuh mewakili "pagar", tanpa insiden yang tinggi dan ketinggian suhu yang rendah.
Ovulasi awal atau awal
Seperti disebutkan di atas, ovulasi di kalangan wanita sihat dengan kitaran haid ditubuhkan berlaku kira-kira di pertengahan kitaran. Walau bagaimanapun, pakar ginekologi sering beroperasi dengan julukan seperti "lewat" atau "awal" ovulasi.
Iaitu, proses pelepasan ovari ovari mereka berlaku lambat laun daripada tarikh matang. Iaitu, jika, sebagai contoh, apabila kitaran 28 hari, ovulasi berlaku pada hari ke-13-14, apabila beliau adalah seorang ovulasi awal berlaku pada hari 8-10, manakala kemudian - pada ke-18 dan hari-hari yang diikuti.
Sebab-sebab untuk ovulasi awal atau lewat, menurut para pakar, tekanan yang teruk, pemakanan yang buruk,irama hidup, pelbagai penyakit, mengambil apa-apa ubat yang mengandungi hormon, mengubah keadaan (misalnya, penerbangan panjang), dan sebagainya.
Juga, punca ovulasi awal mungkin berfungsi sebagai hipotalamus. Jika dia atas sebab apa pun mula menghasilkan sejumlah besar gonadotropin, kelenjar pituitari akan menganggapnya sebagai tanda kepada perkembangan hormon yang mencetuskan permulaan awal tempoh ovulasi.
Kaedah untuk menentukan ovulasi
Bagaimanakah anda tahu apabila ovulasi berlaku dan apa yang dapat dirasakan oleh wanita pada masa ini? Terdapat banyak cara untuk menentukan tempoh ovulasi. Salah satunya ialah kaedah di atas - pengukuran suhu rektum.
Kaedah ini dijalankan di rumah dan kaedah paling murah. Untuk menentukan tempoh ovulasi di rumah, anda memerlukan sekeping kertas (lebih baik sel), pena, termometer (elektronik atau raksa) dan tidur sekurang-kurangnya 6 jam.
Setiap pagi, pada masa yang sama, tanpa bangun dari katil dan tanpa membuat pergerakan yang mendadak, perlu memasukkan termometer ke dalam rektum selama 5-7 minit. Jangan cuba memasukkan termometer secukupnya - kedalaman 2-3 cm cukup.
Setiap ukuran mesti dipaparkan pada sekeping kertas, digambarkan oleh graf: graf suhu (menegak) dan graf bilangan bulan (mendatar). Di persimpangan bulan dan tanda suhu tertentu, titik diletakkan. Keesokan harinya, dimensi baru direkodkan, satu titik baru diletakkan dan bergabung dengan titik sebelumnya dengan sengkang. Dan sebagainya hingga akhir kitaran.
Menjelang akhir bulan, graf diperolehi di mana seseorang dapat melihat apabila suhu jatuh, apabila ia meningkat. Beberapa hari sebelum ovulasi, suhu berkurangan, maka "lompat" LH berlaku, dan selepas itu suhu naik tinggi dan berlangsung hampir sehingga haid yang akan datang. 2-3 hari sebelum permulaan kitaran baru, suhu juga menurun.
Bagaimana anda tahu jika ovulasi berlaku jika anda tidak mahu bangun setiap pagi pada masa yang sama, tanpa keluar dari katil dan membuat pergerakan tiba-tiba? Anda boleh menggunakan ubat ultrasound. Beberapa hari sebelum bermulanya ovulasi, perlu melakukan ultrasound ginekologi.
Pada monitor, doktor akan dapat melihat di mana ovari folikel dominan membasahi, apa dimensi yang telah dicapai, selepas berapa ovulasi masa yang akan berlaku dan sama ada ia akan berlaku pada umumnya (iaitu, tidak mengulangi kitaran ini), dan sebagainya.Ujian harus diulang setiap 2-3 hari sebelum permulaan pembebasan telur dari ovari, dan juga hari selepas tempoh ini. Proses pengukuran ultrasonik dipanggil folliculometry.
Ovulasi boleh diawasi dengan merasakan serviks. Sebelum ovulasi, leher mempunyai tekstur yang longgar, lembut, dan terdapat juga sejumlah besar lendir serviks, yang mengingatkan pada putih telur. Lendir membantu spermatozoid masuk ke dalam vagina, lebih selesa merasa di dalamnya dan bergerak lebih cepat ke tujuan yang dimaksudkan. Sebelum haid, sebaliknya, serviks mengeras dan meningkat tinggi. Pintu ke pintu itu tertutup rapat, sehingga tidak ada mayat asing yang dapat menembus di sana. Satu-satunya kelemahannya - kos ujian yang tinggi.
Oleh itu, untuk menentukan ovulasi melalui jalur ujian khas, mangkuk dengan air kencing diperlukan, di mana perlu untuk menurunkan jalur ujian untuk masa tertentu. Pada setiap jalur anak panah menunjukkan had maksimum rendaman dalam air kencing. Urin untuk ujian digunakan tidak pada waktu pagi, tetapi dikumpulkan antara pukul 10: 00 dan 20: 00.
Selepas beberapa minit (masa ditunjukkan pada setiap pakej), jalur itu hendaklah dikeluarkan dan diletakkan pada permukaan mendatar. Hasilnya juga ditentukan selepas beberapa minit.
Sekiranya ujian itu menunjukkan jalur ujian yang lemah dan tidak kelihatan, maka ovulasi belum lagi berlaku atau telah berlaku. Sekiranya jalur itu cerah seperti jalur kawalan atau lebih cerah daripada jalur kawalan, maka terdapat lonjakan LH dan telur akan keluar dari folikel.
Inilah momen apabila seorang lelaki dan seorang wanita boleh hamil kepada seorang kanak-kanak, jadi pasangan yang ingin memperoleh anak-anak tidak boleh menolak untuk bekerja dengan cinta tanpa perlindungan.
Gejala ovulasi
Ramai wanita berminat dengan persoalan mengenai suhu di mana ovulasi berlaku dan apa gejala yang dialami oleh wanita semasa proses ini? Segera harus diperhatikan bahawa wanita yang berbeza mengalami gejala yang berbeza, tetapi kira-kira 20% perempuan dan ovulasi wanita muda adalah proses yang agak menyakitkan.
Agar tidak mengelirukan sakit ovulasi dengan kesakitan pada radang usus buntu atau sakit perut, perlu diketahui tepat pada hari permulaan ovulasi. Kesakitan ovulasi agak seperti sakit yang berlaku dengan pendarahan haid. Pada sesetengah wanita, rasa sakit adalah kekejaman, yang lain mengalami sakit, sakit di bahagian bawah abdomen.
Dalam sesetengah kes, semasa ovulasi, mungkin terdapat perdarahan yang sedikit, yang boleh bertahan selama beberapa hari. Juga, ovulasi mungkin disertai dengan pening, mual, demam, dll.
Kesakitan ovulasi berlaku akibat pendarahan kecil dari ovari. Dinding abdomen teriritasi oleh darah yang dikeluarkan, yang menyebabkan kekejangan yang menyakitkan. Juga, tahap kesakitan ovulasi memberi kesan kepada keseluruhan keadaan badan wanita.
Ramai wanita yang menderita sakit semasa tempoh ovulasi berlaku saraf dan merasakan ada sesuatu yang salah dengan mayat mereka, bahawa mereka memerlukan beberapa jenis rawatan, dan lain-lain. Ia tidak perlu panik - kesakitan dalam ovulasi - ini adalah fenomena mutlak biasa, yang tidak memerlukan sebarang gangguan daripada pekerja perubatan.
Jika seorang wanita prihatin terhadap sakit ovulasi yang teruk, dia perlu memohon pad pemanasan atau berendam dalam mandi hangat. Ia juga disyorkan untuk berjalan lebih jauh di udara segar dan mengukur suhu badan secara berkala, kerana demam yang tinggi mungkin menunjukkan jangkitan. Di sini dalam kes ini, perundingan doktor tidak akan berlebihan.
Sebab-sebab yang mungkin ada kekurangan ovulasi
Seperti yang telah disebutkan, ovulasi adalah proses fisiologi yang berlaku dalam organisma wanita, yang benar-benar sihat setiap bulan, dengan pengecualian kitaran anovulatory. Walau bagaimanapun, ramai wanita untuk beberapa sebab tidak mempunyai kitaran ovulasi dan, akibatnya, wanita tersebut terpaksa dipanggil subur. Mengapa ovulasi tidak berlaku pada wanita ini dan bagaimana membuat ovari berfungsi, supaya telur dapat masak di dalamnya?
Oleh itu, ketiadaan ovulasi boleh timbul daripada penyakit wanita. Banyak penyakit mempunyai kesan besar pada kitaran haid, telur tidak boleh masak dan tidak boleh meninggalkan ovari. Ketiadaan atau kelewatan dalam pembebasan telur boleh berlaku jika seorang wanita jatuh sakit pada fasa pre-ovulatory yang pertama. Sekiranya penyakit itu telah menyapu badan pada fasa kedua selepas ovulasi, maka ia tidak akan menjejaskan ovulasi dengan cara apapun.
Adakah ovulasi sentiasa berlaku sebaik sahaja rawatan hormon telah dihentikan? Tidak, tidak semestinya. Hakikatnya ialah untuk pemulihan lengkap badan selepas mengambil dana ini mesti lulus beberapa waktu. Masa permulaan ovulasi dalam kes ini bergantung kepada keadaan umum badan wanita, serta berapa lama wanita telah mengambil persediaan hormon.
Sesetengah wanita mengalami ovulasi penuh dalam masa satu atau dua bulan selepas penarikan hormon, sementara yang lain memerlukan lebih banyak masa sehingga beberapa bulan.
Bilakah ovulasi berlaku selepas haid, jika seorang wanita mengalami tekanan fizikal yang hebat? Dalam kes ini, ovulasi mungkin tidak wujud sama sekali, atau berlaku dengan kelewatan beberapa hari. Untuk beberapa sebab tertentu, seperti kegagalan dalam badan, pakar-pakar belum tahu, mereka hanya mengandaikan bahawa ovulasi boleh dipengaruhi oleh tekanan fizikal atau emosi, perubahan fungsi kelenjar tiroid, faktor lemak. Juga, semua faktor di atas boleh menjadi punca ketiadaan ovulasi.
Apa-apa persatuan yang menyenangkan perkataan "perjalanan" tidak membawa, pada tubuh wanita ia boleh mempunyai kesan yang sangat negatif. Perubahan dalam iklim dan irama hidup adalah sejenis tekanan untuk badan, akibatnya kitaran bulanan boleh dipanjangkan, atau ovulasi mungkin ditangguhkan sama sekali.
Dalam wanita yang normal, lemak dari berat badan keseluruhannya adalah kira-kira 18%.Wanita lemak amat diperlukan, sebenarnya ia berkumpul estrogen dan androgen ditukar, dan tanpa mereka tidak boleh ovulate.
Kami, wanita dan kanak-kanak perempuan juga tanpa lemak, terutama mereka yang memakai badan diet yang stabil, mungkin kehilangan bukan sahaja ovulasi tetapi haid. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa badan tidak boleh menghasilkan estrogen yang mencukupi disebabkan oleh ketiadaan lemak, oleh itu telur tidak matang dan tidak ovulate.
... Tekanan adalah satu lagi sebab kerana yang boleh ditangguhkan atau ovulasi jurang. kegawatan emosi dan mental yang kuat boleh mencetuskan lebih lama daripada kitaran haid yang normal dan menjejaskan pengeluaran menepati masa telur dari folikel. Ovulasi boleh berlaku lebih lewat daripada biasa, atau tidak berlaku sama sekali.
Selain semua ini, kehilangan kekal atau sementara ovulasi boleh menyebabkan penyakit seperti sindrom polisistik ovari, fungsi pituitari terjejas, dan sebagainya. Dalam kes ini, tidak tanpa nasihat pakar sakit puan yang berpengalaman. diagnosis yang betul, rawatan yang betul boleh membantu badan wanita mula bekerja seperti yang sepatutnya oleh alam semula jadi.
Apa ovari bertanggungjawab untuk ovulasi?
Seperti yang anda tahu, seorang wanita mempunyai dua ovari yang terletak di kedua-dua belah rongga perut. Ovulasi untuk setiap satunya adalah kerja yang besar. Mula-mula anda perlu "berkembang" folikel dominan, kemudian menyokong pembangunan dan pematangan telur dan, akhirnya, memastikan keluarnya yang tidak terhalang ke dalam tiub fallopian. Selepas kerja selesai, ovari memerlukan "rehat". Itulah sebabnya, dalam kitaran seterusnya, ovari lain akan bertanggungjawab untuk pembebasan telur.
Bagaimana anda mengetahui ovari mana yang ovulasi dalam kitaran tertentu? Untuk melakukan ini, anda boleh menjalankan kajian ultrasound atau mendengar perasaan anda. Biasanya semasa ovulasi seorang wanita merasa tidak selesa di ovari itu, dari mana daun telurnya. Seperti yang telah disebutkan, sakit sedang menarik, tetapi, secara besar-besaran, tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang serius.
Kesimpulannya, saya ingin mengatakan bahawa setiap wanita bermimpi akan melahirkan dan melahirkan bayi yang sihat dan cantik. Untuk melakukan ini, dia hanya perlu menentukan selepas berapa hari ovulasi berlaku dalam kitarannya selepas haid dan anda boleh mula merancang bayi lama ditunggu-tunggu!
Kami menasihati anda untuk membaca: Bagaimanakah saya dapat merangsang ovulasi?
