Dalam kehidupan setiap pasangan, suatu hari nanti, ada masa yang akan datang apabila kedua-dua merasa bersedia menjadi ibu bapa. Kehamilan adalah tanggungjawab yang bertanggungjawab untuk kedua-duanya! Hanya anak yang direnungkan, yang dirancang akan dilahirkan dengan sihat dan bahagia.
Adalah diketahui bahawa ibu bapa berpotensi yang lebih tua, semakin besar risiko untuk galas. Walau bagaimanapun, walaupun selepas 35 tahun, seorang wanita boleh melahirkan bayi yang sihat jika kedua-dua pasangan mengikuti cadangan doktor. Apakah persediaan yang betul untuk kehamilan?
Kami pergi ke doktor!
Sebelum perancangan bermula, bakal ibu bapa perlu mendapatkan nasihat daripada ahli sakit ginekologi dan pakar urologi. Doktor perlu tahu tentang semua penyakit yang telah anda alami. Ia juga penting sama ada terdapat sebarang penyakit keturunan dan genetik dalam genus.
Jika sekurang-kurangnya satu daripada rakan kongsi mempunyai masalah dengan sistem pembiakan, maka pakar lain juga perlu berunding. Di samping itu, kedua-duanya perlu diuji dan diperiksa. Bergantung pada umur dan penyakit yang ada, doktor akan membuat anda pelan latihan individu.
Pasangan yang didiagnosis dengan "ketidaksuburan", ketika seorang wanita tidak dapat hamil selama lebih dari 1 tahun, diperiksa lebih teliti. Begitu juga dengan pesakit yang berusia lebih dari 35 tahun.
Kami menyerahkan analisis!
Senarai analisis dan kaji selidik yang diperlukan untuk perancangan konsep adalah seperti berikut:
- Analisis umum air kencing dan darah
- Selesakan Gn dan trich
- Ujian darah untuk sifilis
- Ujian darah untuk hepatitis B (HbSAg)
- Ujian darah untuk HIV (f-50)
- Menyemai dari uretra pada ureaplasma dan mycoplasma
- Pemeriksaan untuk klamidia
- Pemeriksaan toksoplasmosis dan sitomegalovirus
Jika sebarang penyakit telah muncul semasa pemeriksaan ini, maka konsepsi harus ditunda untuk menjalani rawatan. Anda juga perlu menunggu 2-3 bulan jika anda diberi vaksin terhadap hepatitis B, rubella dan cacar air.
Seorang wanita yang tidak pernah mempunyai dua penyakit terakhir, dan oleh itu badannya tidak mengembangkan imuniti yang diperlukan, perlu untuk mendapatkan vaksin. Rubella dan cacar air - penyakit sangat membahayakan, sangat menjejaskan perkembangan organ-organ dalaman dan sistem kanak-kanak.
Agar tidak meneka sama ada seorang wanita sakit atau tidak, adalah lebih baik untuk lulus ujian darah untuk antibodi penyakit ini.
"Tidak!" Untuk tabiat buruk!
Artikel dan buku tentang perancangan kehamilan sering mengambil item ini ke barisan hadapan. Walau bagaimanapun, sehingga kini ramai pasangan tidak dapat melepaskan ketagihan mereka walaupun selama beberapa bulan! Ya, dan penagih boleh mempunyai anak yang sihat.Tetapi masih merupakan contoh buruk, selain - tidak menunjukkan.
Alkohol dan merokok sangat berbahaya untuk kesihatan dan kehidupan bayi! Kesan-kesan mereka dapat nyata dari diri mereka sendiri. Tiada rokok, tiada kaca alkohol yang bernilai kesihatan anak anda. Ibu bapa masa depan disyorkan untuk menahan diri dari merokok dan alkohol selama 3 bulan sebelum konsep yang dirancang. Seorang ibu mesti mematuhi peraturan ini sebelum dia berhenti menyusukan bayi dengan susu ibu.
Makan betul!
Dalam tempoh persediaan untuk kehamilan, ibu hamil mesti menjaga berat badannya terkawal. Ia sangat tidak diingini untuk seorang wanita untuk mendapatkan lebihan berat badan atau mengurangkan berat badan akibat diet.
Diet sentiasa menjadi tekanan untuk badan. Tetapi sekarang ini berfungsi dengan sempurna memerlukan diet yang lengkap dan pelbagai. Manfaat diet protein atau karbohidrat tidak akan membawa, dan merugikan kesihatan dengan mudah.
Kekasih kopi perlu sedar bahawa pada siang hari anda boleh minum tidak lebih daripada 2 cawan minuman ini. Secara berasingan adalah perlu untuk mengatakan tentang diet baru yang merancang hubungan seks kanak-kanak. Keberkesanan kaedah tersebut akan sentiasa menjadi persoalan besar.Percayalah, seks anak masa depan tidak ada kaitan dengan apa yang anda makan!
Vitamin dengan minda!
Selalunya, ibu bapa masa depan tidak terlalu serius untuk mengambil vitamin kompleks semasa merancang kehamilan. Tidak menghairankan, kerana hari ini bukan sahaja di media, tetapi juga di klinik wanita, mereka mempromosikan penerimaan vitamin kompleks hampir sepanjang tahun!
Walau bagaimanapun, dalam vitamin ini tidak semua "perancang" perlu. Mereka ditetapkan kepada orang yang menyalahgunakan alkohol dan ubat-ubatan, kelaparan, dan sebagainya, iaitu mereka yang menjalani cara hidup yang tidak sihat.
Jika ibu bapa di masa depan makan dengan baik dan berbeza-beza, maka tidak perlu mengambil kompleks vitamin. Satu-satunya ubat, keperluan yang selama persiapan untuk kehamilan bertambah - ini adalah asid folik. Ia menggalakkan perkembangan yang betul dalam tiub saraf pada bayi. Asid folik disyorkan untuk kedua-dua ibu bapa.
Bapa masa depan menerimanya sehingga saat konsepsi, dan ibu masa depan - juga keseluruhan trimester pertama. Dos yang ditetapkan oleh doktor adalah 400 mcg sehari. Walau bagaimanapun, ia boleh ditingkatkan sebanyak 10 kali, jika sebelumnya pasangan ini atau salah satu pasangan dalam perkahwinan lain mempunyai kes-kes kelahiran seorang kanak-kanak dengan kecacatan tiub saraf.
Wanita yang tinggal di kawasan dengan kekurangan iodin yang teruk (contohnya, Ural atau Altai), doktor akan melantik penyediaan iodin tambahan. Sepanjang kehamilan dan selepas itu, hingga akhir penyusuan, yodium diambil pada dos 200 mcg sehari.
Di samping itu, jika ibu masa depan mempunyai anemia kekurangan zat besi, doktor boleh menetapkan suplemen zat besi. Perlu diingat bahawa tanpa nasihat perubatan, mengambil ubat ini berbahaya.
Juga, terdapat vitamin, apabila diambil secara bersendirian, anda boleh dengan mudah melampaui dos yang dibenarkan. Ini adalah vitamin D (dos maksimum ialah 400 IU sehari) dan A (3000 IU sehari).
Tepat dengan prosedur dan ubat!
"Perancang" perlu mengetahui bahawa prosedur seperti sinar X dapat membahayakan kanak-kanak masa depan. Di samping itu, beberapa ubat berbahaya kepada badan, dan juga kepada janin kerana keracunannya. Oleh itu, sangat penting dalam mempersiapkan konsep untuk tidak menetapkan sebarang ubat.
Dan ini terpakai kepada kedua-dua rakan kongsi. Sekiranya keadaan melibatkan ubat-ubatan dalam masa terdekat, adalah perlu untuk memberitahu doktor bahawa anda merancang kehamilan.Hanya dia boleh memutuskan sama ada dia boleh dirawat sekarang (dan kemudian dia akan menetapkan persediaan selamat untuk janin) atau dengan kehamilan ia perlu menunggu sehingga berakhirnya pengambilan ubat.
Baca buku untuk ibu bapa!
Masa perancangan kehamilan adalah yang paling sesuai untuk persediaan psikologi untuk konsepsi, dan kemudian untuk kelahiran bayi. Sedar - ia bermakna bersenjata! Bagaimana kehamilan berlaku pada masa yang berlainan, apa masalah yang timbul, cara menyelesaikannya, dan banyak lagi yang boleh didapati di dalam buku untuk ibu bapa. Kini kesusasteraan sedemikian sangat popular.
Hentikan perlindungan!
Sekiranya hasil kajian adalah teratur, maka sekarang anda boleh memulakan bahagian yang paling menyenangkan dalam perancangan. Walaupun fakta bahawa dalam beberapa sumber adalah mungkin untuk memenuhi maklumat bahawa selepas pemindahan peranti intrauterine atau pemansuhan kontraseptif oral perlu menunggu 2-3 bulan, ini tidak sama sekali "besi" peraturan.
Dan, akhirnya, gambaran lucu:
Kami menasihati anda untuk membaca: Maklumat untuk mereka yang tidak boleh mengandung lebih daripada satu tahun
