Seorang wanita semasa hamil memerlukan bahan yang berguna, vitamin dan unsur surih. Mereka pergi bukan sahaja untuk memastikan fungsi normal organisma ibu masa depan, tetapi juga untuk perkembangan janin. Senarai unsur-unsur yang paling penting termasuk kalsium.
Dengan kekurangannya, doktor boleh menetapkan ubat-ubatan khas. Misalnya, ramai wanita dilepaskan semasa mengandung kalsium glukonat, yang menambah kekurangan unsur dalam tubuh.
Apakah kalsium untuk ibu masa depan?
Ibu masa depan perlu sentiasa menambah rizab elemen ini, kerana kalsium membentuk tisu pergigian dan tulang. Dia memerlukan kanak-kanak untuk perkembangan tulang yang betul. Juga, elemen memainkan peranan yang sangat penting dalam proses pembentukan sistem saraf.
Ion kalsium mengawal pelbagai proses intraselular - rembesan hormon, exocytosis, penguncupan otot. Daripada jumlah elemen ini, kanak-kanak yang belajar di rahim ibunya bergantung kepada perkembangan mental dan fizikalnya selepas kelahiran.
Kekurangan kalsium dalam kehamilan
Dengan kekurangan kalsium banyak seks yang adil dalam situasi mengalami gejala berikut: paresthesia (sensasi "merangkak" pada badan); pengurangan otot; kencang; sakit di tulang.
Kekurangan kalsium semasa mengandung mengalami sebagai ibu yang mengandung dan dia belum dilahirkan, bayi.
Wanita dalam kedudukan kesan berikut boleh berlaku:
- kemerosotan gigi, rambut dan kuku plat;
- meningkat kerapuhan tulang, melembutkan dan ubah bentuk mereka;
- demam pagi kukuh pada separuh pertama kehamilan;
- berlakunya preeclampsia;
- keguguran;
- generasi terdahulu
- keletihan yang cepat;
- kelemahan buruh semasa buruh;
- cepat marah berlebihan, ketakutan, rupa kebimbangan.
kanak-kanak itu kerana kekurangan kalsium semasa mengandung mungkin mengalami masalah berikut:
- pembangunan yang tidak mencukupi sistem dan organ-organ;
- lemah rangka tulang;
- riket.
Kadar harian kalsium semasa mengandung
Keperluan kalsium setiap hari semasa mengandung adalah kira-kira 1500 mg. Janin pada trimester pertama dibekalkan 2-3 mg setiap hari. Secara beransur-ansur, angka ini semakin meningkat. Pada trimester ketiga, bayi sudah memerlukan lebih banyak - 250-300 mg. Wanita selepas bersalin semasa laktasi memerlukan kira-kira 2000 mg kalsium.
Penerimaan kalsium gluconate semasa mengandung
Kekurangan kalsium boleh mengisi dengan apa-apa ubat kalsium gluconate, yang dihasilkan dalam larutan, serbuk dan tablet.Wanita hamil hanya boleh diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ia adalah pakar yang menentukan dos kalsium glukonat dalam kehamilan.
Ubat ini dikontraindikasikan dalam hipersensitiviti, hypercalciuria teruk, sarcoidosis. Ia dilarang untuk mengambil glukonat kalsium secara serentak dengan glikosida jantung, kerana aritmia dapat terjadi.
Berhati-hati harus digunakan dalam kedudukan wanita penyediaan dengan dehidrasi, cirit-birit, gangguan elektrolit, sindrom malabsorption, hypercoagulability kecil, kekurangan buah pinggang sederhana.
Oleh itu, anda tidak boleh menetapkan sendiri dadah sendiri. Kelebihan unsur ini juga boleh membahayakan.
Sekiranya kalsium terlampau semasa kehamilan, mengambil ubat boleh membawa kepada yang berikut:
- tulang janin akan kehilangan keanjalan (ini akan merumitkan laluannya melalui saluran kelahiran);
- akan tumbuh fontanel panjang;
- meningkatkan beban pada buah pinggang, kerana tugas mereka adalah untuk menyimpulkan kalsium yang berlebihan;
- Ia akan menjadi kemungkinan ossification plasenta.
Ubat ini mempunyai kesan sampingan. Kerana menerima kalsium gluconate semasa hamil kerana tablet boleh kerengsaan mukosa gastrousus, sembelit.Dengan suntikan intravena atau intramuskular dadah terdapat peluang kecil untuk membakar di dalam mulut, rasa panas. Di samping itu, dari suntikan kalsium glukonat semasa kehamilan, tekanan mungkin berkurangan atau mengalami arrhythmia.
Kalsium dalam produk semula jadi
Wanita hamil perlu ingat bahawa mungkin untuk memenuhi keperluan tubuh untuk kalsium bukan sahaja dengan bantuan persiapan yang mengandungnya. Satu peranan penting dimainkan oleh pemakanan yang betul dan diet seimbang. Menggunakan makanan kaya kalsium semasa hamil, anda boleh mengelakkan defisit atau lebihan unsur ini.
Salah satu sumber utama kalsium adalah produk tenusu. Dalam diet anda, anda boleh dengan selamat memasukkan susu, kefir, yogurt, keju cottage, krim masam, keju.
Sumber kalsium yang sangat baik - kacang. Terutamanya di kalangan mereka adalah kacang, kacang soya, kacang polong, kacang hijau.
Elakkan pengambilan kalsium dalam kehamilan boleh jadi jika diet harian termasuk produk ikan (contohnya salmon, sardin). Unsur ini juga terdapat dalam badam, pistachios, hazelnuts, barli, oatmeal, telur, kale laut.
Walau bagaimanapun, ia adalah bernilai mengingati bahawa kalsium daripada makanan tidak dapat diserap sepenuhnya. penghadaman yang lebih baik boleh dicapai kerana vitamin D. Ia didapati dalam produk tenusu, lemak ikan, kuning telur, mentega. Ia juga boleh disintesis dalam badan dengan tindakan sinar matahari.
Kesimpulannya, ia adalah diperhatikan bahawa soalan itu mengenai maksud yang baginya kalsium yang diperlukan dan sama ada untuk menggunakan semasa mengandung kalsium glycerophosphate, gluconate, Kalsium D3 Nycomed, atau ubat lain, adalah berkaitan bagi wanita di negeri ini. Kekurangan kalsium boleh menyebabkan keabnormalan mental dan fizikal yang serius dalam kanak-kanak.
Kepada bayi itu lahir dengan sihat, anda perlu menyemak semula menu harian anda. ibu mengandung patut menerima bayaran perlu makanan nutrien, unsur surih dan vitamin. Hanya diet yang seimbang dapat memberikan ini. Di samping itu, anda perlu kerap melawat doktor dan ikut cadangannya.
Hanya seorang pakar profesional boleh memberitahu apabila mengambil kalsium semasa mengandung dan sama ada ia adalah perlu untuk melakukannya dalam kes anda.
Kami menasihati anda untuk membaca:Polyhydramnios semasa kehamilan.Ketahui betapa berbahayanya patologi ini, dan bagaimana ia memperlihatkan dirinya sendiri
