Bermakna untuk mengeluarkan kulit dari tumit, jika ia retak

Apabila sudah tiba masanya untuk menukar kasut pada kasut terbuka musim panas, kita sering perhatikan dengan kerengsaan bahawa kaki telah dibuang khianat dengan lapisan kulit yang horny, telah retak di beberapa tempat, dan walaupun retak telah muncul.

Apa yang berlaku kepada kaki?

Kenapa tumit retak

Sebab-sebab penampilan keretakan banyak. Mari kita cuba memahami apa yang hilang tumit kita.

Kemungkinan penyebabnya:

• Beriberi atau hypervitaminosis.
  Dengan kekurangan vitamin A dan E, kulit menjadi kering, kasar. Lobak segar atau jusnya akan membantu menambah vitamin A dengan krim untuk penyerapan yang lebih baik. Dan vitamin E boleh didapati di semua minyak sayuran, daging lembu, dan juga dalam susu.
• Kasut yang salah, insoles sintetik dan kaus kaki.
  Sekiranya kaki di kasut diikat seperti yang dilakukan, atau semasa berjalan kaki hanya terletak pada tumit dan kaki, bukannya menyebarkan berat badan secara merata di kaki, maka beban pada tumit meningkat.

Kasut bertumit tinggi tidak boleh dikelaskan sebagai kasut yang selesa

Akibatnya, lapisan epidermis akan bertambah. Masalah yang sama berlaku ketika memakai kasut terbuka, menampar. Habuk apabila berjalan masuk pada kulit kaki dan dengan setiap langkah digosok ke dalamnya.

Penyelesaian yang sangat baik adalah untuk menukar kasut menjadi lebih selesa, tidak mengepak, tetapi dengan latar belakang. Jika kulit tidak semula jadi, insole boleh digantikan dengan kapas atau kulit asli.

• Meningkatkan berat badan.
  Semasa mengandung dan selepas itu, sudah dengan bayi di dalam lengannya, berat ibu berubah dengan cara yang besar.

Beban tambahan pada kaki menyebabkan pertumbuhan epidermis

• Penjagaan salah.
  Kekurangan rawatan untuk tumit menyebabkan pengabaian.

Ketekunan yang berlebihan, keinginan untuk memperoleh tumit, seperti bayi, dengan bantuan pelbagai gratter, menghilangkan lapisan pelindung, boleh mempunyai kesan yang bertentangan.

Penjagaan seperti memaksa epidermis berkembang dalam mod yang dipertingkatkan, yang membawa kepada penebalan lapisan kulit pada kaki..

• Penyakit, menopaus.
  Tumit retak kadang-kadang salah satu gejala penyakit tertentu.

Sebagai contoh, dalam kencing manis, kapal anggota badan yang lebih rendah terjejas, dan Apabila saluran gastrointestinal sakit, vitamin yang diperlukan untuk pembaharuan kulit kurang diserap.. Penyakit tiroid juga mempunyai gejala ini.

Dalam penyakit kulit seperti ekzema, dermatitis, kulit terjejas. Apabila menopaus berlaku ketidakseimbangan hormon, yang membawa kepada hasil yang sama.

Untuk menyelesaikan masalah ini, rawatan penjagaan yang lebih baik diperlukan, dan penyakit itu harus dirawat selari di bawah pengawasan seorang doktor.

• Jangkitan dengan kulat.
  Ia mudah bagi mereka untuk menjangkiti, hanya memakai kasut orang lain atau melawat mandi awam atau kolam renang.

Di kolam renang adalah lebih baik untuk mengambil selipar dengan anda.

• Kerja berdiri.
  Masalah ini sering terjadi dengan penjual, tukang masak, dan profesion lain, di mana pada hari kerja kaki mengalami beban yang tetap.

Perhatikan! Kemasukan dalam diet harian 100 g keju kotej akan membantu dengan masalah keretakan pada tumit. Anda boleh menggunakannya dalam bentuk apa pun - segar, dalam bentuk kaserol atau kek keju.

Bermakna untuk mengeluarkan kulit dari tumit kasar

Untuk mengeluarkan kulit, jika tumit retak, anda boleh dengan bantuan alatan seperti kulit atau scrub. Mereka mempunyai tekstur halus, tidak mustahil untuk mencederakan mereka.

Dan di sini Penjagaan harus diambil apabila menggunakan trowel pengisaran.. Dia boleh dengan mudah memecahkan lapisan kulit pada tumit, yang akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan ketika berjalan.

Sebelum pemprosesan, anda mesti sentiasa memegang kaki anda di dalam tab mandi panas dengan garam, dengan sempurna.

Pembersihan mekanikal

Untuk membantu mengeluarkan kulit, jika tumit retak, boleh berupa tindakan mekanikal. Seperti batu apung atau grater logam khas.

Pumice mempunyai asal semula jadi, ia dibuat daripada lava gunung berapi beku. Dengan perlawanan mudah ini, anda boleh mencapai keputusan yang baik ketika merawat masalah tumit.

Gunakannya dengan baik pada kaki kukus. Walaupun kelihatan sedih, Batu apung mempunyai keupayaan untuk membersihkan, melembutkan dan menghilangkan kalus tua, pertumbuhan kulit.

Satu lagi alat untuk membersihkan stratum corneum - gratter khusus untuk tumit. Mereka datang dengan logam dan plastik. Pilihan kedua tidak begitu tahan lama, lapisan menggosok dengan cepat dihapuskan.

Grater Heel Metal

Logam graters mudah digunakan. Jika logam itu berkualiti tinggi, ia tidak berkarat, maka ia akan berkhidmat lebih daripada satu tahun kepada pemilik atau pemiliknya. Apabila memilih parut, beri perhatian kepada kehadiran pemegangnya.Dengan dia lebih mudah mengendalikan tumit.

Sun mandi kulit kering

Sebelum anda mula berjemur di bawah matahari, jaga kaki anda. Berikan mereka krim lemak. Ini akan membantu mencegah kekeringan dan retak tumit.

Remedi rakyat

Masalah keretakan di kaki bukanlah perkara baru. Jika ada, disyorkan untuk mengeluarkan kulit kaki jika tumit retak. Bermakna untuk menjaga tumit boleh menjadi resipi rakyat, dan krim terapi perubatan dan salap.

Bantu yang baik, sebagai contoh, resipi sedemikian:

1. Lampirkan bawang atau daun kubis yang dicincang dengan baik ke kaki retak yang dikukus dengan baik di dalam larutan soda-garam, selesaikan dengan plaster, letakkan beg plastik di atas, letakkan kaus kaki di atasnya.
2. Baik membantu penyembuhan retak segar tomato. Ia mesti digunakan untuk fabrik di mana untuk membungkus kawasan kaki yang rosak semalaman. Betulkan dengan pembalut.
3. Rebus kupas kentang dengan biji rami, sejuk dan letakkan bubur pada kawasan masalah. Kain boleh digunakan di atas dan diamankan dengan beg dan sock.

Ubat farmasi

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rakyat, farmasi mempunyai banyak pilihan salap dan krim perubatan yang akan membantu menghilangkan kulit dari tumit retak.

Kami menyenaraikan beberapa dana:

• Boro Plus Indian Ointment mempunyai sifat pelembut dan penyembuhan yang baik;
• "Balsamed" - krim penjagaan kaki. Dalam komposisinya mempunyai set vitamin, minyak emolien dan pelembab yang diperlukan;

Krim "Balzamed"

• salep "Radevit" - penyembuh luka dan agen anti-radang;
• "Lamisil" - melembutkan kulit dan menyembuhkan retakan. Sekiranya masalah itu disebabkan oleh kulat, ia membantu menghilangkan gatal-gatal yang disertakan;
• Belly Jardin "Melembutkan" krim Poland untuk retak akan dengan sempurna mengatasi retak, melembapkan dan melembutkan kulit kaki;
• kaki krim "Fito Cream" dari retak pada tumit dengan cepat menghadapi masalah. Hanya dia mempunyai bau aneh yang tidak semua orang akan suka;
• Krim kaki berkonsentrasi dari keretakan dan kekeringan "Formula Swiss" DNC, dengan tekstur melekit dan bau lavender yang menyenangkan berdasarkan lilin dan bahan semulajadi semulajadi, akan membantu memulihkan silkiness ke tumit dalam sebulan.

Mandi untuk membantu tumit

Mandi dalam rawatan retak pada tumit menduduki tempat utama. Untuk mengeluarkan kulit keratin dari tumit selepas mengukus walaupun ia retak lebih mudah.

Adalah baik untuk menambah sebarang cara yang disenaraikan, seperti:

• soda;
• kanji;
• garam laut;
• hidrogen peroksida;
• sabun cecair;
• decoctions herbs;
• merebus penyapu birch.

Penyembuhan ini melembutkan kulit. Kaki kukus dengan baik sepanjang hari dengan minyak kastor, letakkan kaus kaki di bahagian atas dan tidur.

Sarung tangan membuatnya tetap panas

Rawatan perlu dijalankan sekurang-kurangnya seminggu., dan walaupun dalam masa yang singkat dengan mandi harian, kaki akan berubah di luar pengiktirafan.

Adakah mungkin untuk mengabaikan masalah ini

Setiap masalah mempunyai sebab, sama ada terdapat ubat untuk setiap penyakit. Hanya perlu mencari dan memohon. Kita mesti dapat mendengar badan anda, mendengar setiap tanda-tandanya.. Dia selalu bercakap dengan kami, memberi kita isyarat. Anda tidak boleh mengabaikannya, hasilnya mungkin menyedihkan.

Semua penyakit mula kecil. Nah, jika pada natoptysh semuanya berhenti. Malangnya, selalunya jika ada sebab untuk kemerosotan, seperti diabetes, dan tidak ada bantuan untuk menstabilkan, lebih baik tidak.

Pertama, kulit menjadi kering. Ia melekat pada gelembungnya di atas lembaran, adalah berbaloi untuk menahannya dengan kaki anda. Kemudian nampak natoptysh pada tumit. Sekarang kulit mula retak. Retak yang mendalam muncul. Terdapat kesakitan apabila berjalan, meningkatkan risiko melalui luka terbuka untuk mengambil jangkitan, dengan mana dulang tidak dapat menampung.

Ini adalah bagaimana gangguan kecil yang mudah diselesaikan pada mulanya, jika diberi sedikit masa, boleh menjadi masalah besar. Kemudian kita akan gembira dapat membantu diri kita, tetapi sudah terlambat.

Sekarang ia memerlukan lebih banyak masa untuk menyembuhkan keadaan yang terabaikan. Tanpa campur tangan profesional perubatan tidak boleh dilakukan. Untuk rawatan juga perlu ubat yang lebih mahal.

Satu fakta yang menarik! Keluarkan kulit, jika tumit retak, akan membantu dana yang tersedia di rumah untuk hampir semua orang. Campuran ammonia dan gliserin cair dalam kuantiti yang sama akan membantu membawa tumit berjalan ke keadaan yang baik..

Bagaimana untuk merawat keretakan yang mendalam

Ia akan membantu menghilangkan, dan kemudian menyembuhkan kulit, jika tumit telah retak dan keretakan yang mendalam telah dibentuk, mandi untuk malam. Untuk cepat membawa tumit ke normal, perlu mengaturkan rawatan yang komprehensif. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur pemulihan sebelum tidur, sekurang-kurangnya seminggu.

Pertama sekali, tumit mesti dikukus dan dilembutkan. Air panas dengan penambahan 1 sudu soda dalam 3 liter air akan berfungsi pada kulit. Soda akan melembutkan pertumbuhan kasar, dan mengatasi kuman dengan baik.

Mandi - alat yang sangat baik untuk bersedia untuk membersihkan kaki

Pastikan kaki anda berada dalam air tersebut sekurang-kurangnya 20 minit. Apabila air penyejuk, tambah bahagian baru air mendidih hingga suhu kulit yang dapat bertahan. Kaki kukus kering.

Kini anda perlu membantu luka untuk mengencangkan, dan kulit tidak dibenarkan menjadi keras lagi. Untuk ini melembutkannya dengan mana-mana krim pada dasar vaseline, adalah mungkin dan hanya jeli petroleum bercampur dengan misai emas.

Jika tidak, maka apa-apa cara yang dijual di farmasi untuk rawatan retakan di kaki. Kami juga mempunyai tempat-tempat yang mengganggu, kami mengambil beg selofan dan meletakkannya pada kaki, meletakkan kaus kaki bersih di atasnya. Oleh itu, kami menjaga tempat tidur bersih, ditambah kaki sepanjang malam akan menjadi seperti di sauna, terus mengalir keluar.

Pada waktu pagi kita menghapus semua perlindungan, sekali lagi kita membuat mandi kaki yang panas. Selepas ini, kita mula berhati-hati mengeluarkan lapisan horny.

Tidak sekali-kali tidak memerlukan lapisan kulit kasar memotong bilah

Segala-galanya mudah dibersihkan, keluarkan. Tidak perlu tergesa-gesa. Sapukan lapisan salap nipis untuk merawat luka pada tumit yang dirawat di kawasan yang rosak.. Ia akan membantu dengan cepat retak.

Selepas semua prosedur yang baik untuk memakai sarung kaki kapas bernafas dan jangan lupa tentang selipar. Tetapi jika anda perlu pergi bekerja, pastikan kasut selesa dan insole adalah semula jadi.

Mencegah retakan tumit

Tidak peduli betapa cantik dan terawat dengan baik, mereka memerlukan penjagaan yang tetap. Kebiasaan berjalan kaki berkaki ayam di sekitar rumah, atau di sepanjang pantai, mungkin di rumput hijau yang rimbun, menyebabkan kerosakan pada kulit pada tumit dan rupa masalah.

Sering berjalan di atas pasir boleh menyebabkan kekasaran kulit pada kaki.

Kekasih sandal terbuka pada kaki telanjang atau stoking nilon dengan kaus kaki juga berisiko.

Untuk pencegahan retakan pada tumit, supaya tidak merosakkan kulit, anda perlukan:

• basuh setiap hari dengan teliti dan lapkan kaki anda sebelum tidur, terutamanya pada musim panas;
• memohon secara berkala agen prophylactic, sebagai contoh, krim pelembut;
• mengekalkan diet yang sihat supaya tubuh menerima vitamin yang diperlukan untuk menyegarkan kulit;
• jangan gunakan kasut orang lain;
• Jangan memakai, tanpa mengeluarkan kasut panjang dengan tumit tinggi atau tidak saiz anda sendiri;
• memantau kesihatan anda, secara sensitif bertindak balas kepada apa-apa gejala yang diberikan oleh tubuh, sebagai tanda bahawa ia sukar untuknya.

Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, tumit anda tidak akan menyebabkan masalah dan akan menggembirakan anda dengan kulit yang halus dan sihat.

Tonton video itu: Bahagia Rumah Tangga - Hubungan Batin Suami Isteri dan Sakit Gaut (April 2024).