Tanda-tanda menopaus awal pada wanita. Gejala dan ciri

Seorang wanita memasuki masa menopaus, ketika haid berhenti dan setahun telah berlalu sejak haid terakhir. Sebagai peraturan menopaus bermula pada umur kira-kira lima puluh tahun. Apabila menopaus bermula sebelum usia 40 tahun, ia dianggap sebagai menopaus awal atau menopaus.

Klasifikasi gejala menopaus

Gejala-gejala di mana permulaan menopaus boleh ditentukan tidak sama untuk semua wanita.

Menopaus awal mungkin mengalami gejala berikut:

• tempoh yang tidak teratur;
• peningkatan dalam tempoh haid;
• perubahan dalam intensiti pendarahan bulanan;
• mual;
• berat badan;
• berpeluh malam;
• ketidakupayaan untuk menjadi hamil;
• sakit pada otot, sendi dan tendon;
• masalah sakit kepala dan tumpuan;
• perubahan mood;
• kekeringan faraj.

Ini adalah senarai panjang. Sudah tentu, beberapa gejala-gejala ini biasa dan mungkin menunjukkan pelbagai masalah kesihatan yang lain. Khususnya, perubahan yang mempengaruhi kitaran haid akan menyebabkan lawatan ke doktor untuk menentukan sebabnya.

Adakah menopaus awal berbahaya?

Kebanyakan gejala menopaus tidak menyenangkan, dan mereka akan menjadi lebih buruk dengan usia.

Tetapi menopaus awal mempunyai kedua-dua kesan negatif pada badan, dan mata positif:

1. Risiko kanser ovari dan payudara dikurangkan. Ini disebabkan oleh penurunan kadar ovulasi dan mengurangkan tahap estrogen yang beredar. Menopaus kemudian bermula, semakin tinggi risiko kanser payudara.
2. Risiko penyakit jantung meningkat. Kajian oleh saintis Amerika mengesahkan hakikat bahawa wanita yang mula putus haid sebelum 45 tahun mempunyai tahap kegagalan jantung sebanyak 40% lebih daripada wanita yang menopaus bermula pada tempoh dari 50 hingga 54 tahun. Ini disebabkan perubahan keadaan salur darah akibat penurunan kadar estrogen dan kolesterol yang bermanfaat.
3. Risiko patah tulang meningkat. Menopaus awal mengurangkan kepadatan tulang. Dalam tempoh menopaus, fenomena ini dianggap menunjukkan apabila ketumpatan tulang berkurangan. Tetapi dengan menopaus awal, tulang lebih lemah, dan memerlukan lebih banyak masa untuk merawat patah tulang.Masalah ini dapat diatasi dengan mengambil vitamin D dan kalsium.
4. Risiko diabetes dan penyakit Alzheimer meningkat. Ini disebabkan oleh penuaan pesat badan. Gejala yang lebih cepat muncul, semakin cepat timbul penyakit berkaitan dengan usia. Penyakit kencing manis dan Alzheimer adalah perkara biasa.

Bagaimana gejala menopaus awal wanita

Semua wanita tahu bahawa menopaus adalah tempoh hidup yang tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, ramai di antara mereka menghadapi perubahan sedemikian pada usia yang lebih awal. Wanita berumur 20 hingga 30 tahun perlu dimaklumkan tentang tanda-tanda kemungkinan menopaus awal. Proses ini disebabkan oleh turun naik hormon, tetapi bergantung kepada sebab-sebab, keparahan gejala berbeza-beza.

Gangguan irama haid

Bulanan setiap kali bermula beberapa hari kemudian. Kadang-kadang jurang antara mereka adalah enam bulan. Pada masa yang sama, tempoh, kesakitan, dan kelebihan pendarahan meningkat.

Gangguan dalam wanita pendarahan kitaran dianggap utama satu tanda menopaus awal. Apabila memerhatikan gejala seperti itu, hubungi klinik antenatal.

Dalam hal membina kepupusan fungsi ovari, rawatan biasanya tidak memberikan hasil yang positif. Untuk menentukan punca penamatan haid, diagnostik dilakukan dengan menggunakan analisis paras tarragon dan hormon stimulasi folikel (FSH).

"Tides", pelanggaran thermoregulation

Menopaus dicirikan oleh pasang surut yang dipanggil.: sensasi mendadak kehangatan menyebarkan ke atas muka dan bahagian atas badan. Keamatan mereka berbeza-beza dari sensasi yang lemah dan kuat. Pada ketika ini, wanita berasa peningkatan mendadak dalam suhu badan, pernafasan menjadi terputus-putus, peningkatan kadar jantung.

Ciri-ciri psiko-emosi pada tempoh itu

Banyak wanita menopaus sukar untuk menghadapi perubahan mood. Serangan yang kerap dan tiba-tiba adalah gangguan psikologi dan masalah kesihatan. Ini disebabkan terutamanya oleh ketidakseimbangan hormon apabila penghasilan estrogen dan neurotransmitter menurun, menyebabkan perubahan mood.

Perlu diingat! Kadang-kadang tanda-tanda menopaus awal pada wanita, seperti keletihan, juga menjejaskan mood.Adalah penting untuk belajar bagaimana menguruskan emosi anda. Hayat tempoh ini tidak boleh terlalu terkawal dengan emosi negatif. Ia perlu menumpukan pada momen-momen positif, begitu penting dalam tempoh ini.

Gangguan tidur

Insomnia mungkin berlaku semasa menopaus awal.

Tanda-tanda masalah tidur pada wanita dapat seperti ini: mereka sering bangun, berbalik, berusaha mencari posisi yang selesa, tidur lebih sulit, dan tidur kurang tenang. Kajian telah menunjukkan bahawa masalah dengan tidur biasanya berlaku 5-7 tahun sebelum permulaan menopaus.

Sebelum ini, doktor percaya bahawa tidur yang terganggu adalah akibat berpeluh malam, bagaimanapun, kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa masalah ini tidak selalu dikaitkan dengan gejala utama menopaus.

Perhatikan! Gangguan tidur tersebar luas di kalangan wanita pertengahan, terutamanya semasa menopaus. Tetapi gejala-gejala yang membimbangkan dianggap: ketidakupayaan untuk tidur pada waktu malam, ada tanda-tanda lemas pada waktu malam, tidur datang tiba-tiba semasa aktiviti.

Perubahan dalam bentuk, berat badan

Penambahan berat badan, terutamanya, pemendapan lemak di sekitar pinggang adalah satu lagi tanda perubahan hormon semasa menopaus, yang memberi kesan kepada kedua-dua berat badan dan pengagihan semula lemak.Lebih kurang hormon seks beredar, estrogen, menyebabkan sel-sel lemak disimpan sebagai sumber alternatif komponen estrogen.

Testosteron rendah membawa kepada penurunan metabolisme. Ini bermakna selepas menopaus, wanita memerlukan lebih sedikit kalori. Oleh itu, wanita yang terus makan, seperti dahulu, mendapat berat badan.

Perlu diingat! Untuk mengaktifkan metabolisme tubuh dan mencegah penambahan berat badan semasa menopaus, perlu membuat perubahan dalam diet dan meningkatkan senaman fizikal untuk mengubah ketidakseimbangan hormon.

Tanda-tanda fisiologi lain

Wanita perlu mendengar masalah dengan kesihatan mereka. Kadangkala gejala menopaus tidak diketahui.

Selain itu, Kehilangan libido mungkin menunjukkan menopaus yang menghampiri dan penurunan aktiviti seksual, kehilangan dan penipisan rambut, kuku rapuh, bau badan yang berubah-ubah, masalah dengan gusi.

Adakah rawatan diperlukan untuk menopaus awal?

Tanda-tanda menopaus awal pada wanita mengganggu mereka, komplikasi seperti patah tulang, penyakit sistem kardiovaskular berlaku.

Perlu difahami bahawa langkah-langkah yang diambil mempunyai kesan positif dan kesan sampingan. Oleh itu, rawatan farmakologi harus digunakan hanya dalam kes-kes gejala serius yang membawa ancaman yang lebih berbahaya kepada kesihatan.

Terapi hormon yang paling banyak digunakan semasa menopaus, membekalkan estrogen dan tibolon. Tetapi rawatan sebegitu boleh menyebabkan kanser payudara.

Selain terapi hormon, ubat-ubatan yang mengandungi bisphosphonates digunakan untuk merawat tisu tulang dan meningkatkan kalsium di dalamnya (Aleronat, Risedronat).Kesan sampingan - masalah dengan saluran gastrousus.

Rawatan dengan phytoestrogens, vitamin E, ubat herba, dan sebagainya, tidak mempunyai bukti saintifik, dan bukan sebahagian daripada cadangan perubatan, walaupun terdapat kes-kes apabila langkah-langkah sedemikian mempunyai kesan terapeutik pada wanita semasa menopaus.

Pencegahan menopaus awal

Selesaikan menghentikan proses menopaus pada wanita muda adalah mustahil. Untuk melindungi mereka daripada kesan negatif menopaus, langkah pemakanan diambil. Diet meningkatkan jumlah makanan kaya kalsium. (produk tenusu, sardin, kekacang, buah-buahan dan sayur-sayuran). Adalah penting untuk memastikan pengambilan vitamin D yang diperlukan dan pengurangan tahap kolesterol.

Salah satu faktor risiko untuk osteoporosis adalah kekurangan latihan yang perlu diamalkan secara teratur. Wanita yang terlibat dalam sukan kehilangan jisim tulang yang kurang. Selain itu, senaman mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, keamatan aliran masuk menurun, mood bertambah baik.

Pematuhan kepada gaya hidup sihat akan memanjangkan permulaan menopaus. Penolakan alkohol, merokok dan pencegahan keadaan tekanan akan memelihara fungsi ovari untuk masa yang paling lama.

Video berguna mengenai menopaus awal dan gejala-gejalanya

Tonton video itu: Gejala dan tanda menopaus (Mungkin 2024).