Antara pasangan yang bermimpi untuk menjadi ibu bapa, persoalan tentang bagaimana untuk membayangkan kembar sering berkaitan. Peluang untuk membawa beberapa kanak-kanak sekaligus kelihatan menarik kepada ramai: anak-anak akan tumbuh dan bermain bersama, ibu saya tidak perlu lagi pergi bersalin, untuk keluar dari persekitaran sosial.
Tetapi kehamilan berganda jarang terjadi, terutamanya jika kes-kes seperti ini bukan di kalangan waris. Sehingga kini, faktor-faktor yang mengenal pasti konsep kembar. Oleh itu, setiap pasangan yang ingin mempunyai dua anak sekaligus mempunyai peluang untuk meningkatkan peluang mereka dalam hal ini.
Apakah faktor yang mempengaruhi konsep kembar?
Pada konsep kembar persenyawaan serentak dua oosit berlaku. Itulah sebabnya kanak-kanak berbeza dalam penampilan dan boleh menjadi jenis kelamin yang berbeza. Untuk kehamilan berbilang peringkat jenis ini berlaku, ovulasi berganda diperlukan: sekali sepasang telur masak dan meninggalkan ovari dalam tiub fallopian.
Ada faktor yang boleh memprovokasi proses ini:
- Kecenderungan keturunan wanita. Jika genus sudah mempunyai kes lahir kembar atau kembar, maka kebarangkalian kehamilan berganda yang lain lebih tinggi.
- Berat berlebihan. Menurut statistik, wanita penuh sering melahirkan dua orang anak.Mungkin ini disebabkan oleh keunikan latar belakang hormon.
- Umur lebih dari 30 tahun. Dari titik ini organisme mula membekalkan telur dengan lebih aktif, dan kemungkinan kematangan dua segera menjadi lebih tinggi.
- Menyusukan bayi semasa mengandung. Laktasi menjejaskan latar belakang hormon seorang wanita, dan kebarangkalian pematangan dua telur meningkat.
- Kembar lebih kerap dilahirkan bukan pada kehamilan yang pertama, tetapi pada yang berikutnya.
- Akar etnik wanita. Di negara-negara Afrika, kembar dilahirkan lebih kerap.
Oleh itu, hanya ada kemungkinan untuk mempengaruhi beberapa faktor. Penting untuk konsepsi kembar adalah kepunyaan genetik dan etnik, umur - syarat-syarat yang tidak dapat diubah.
Bagaimana untuk mempromosikan konsep kembar?
Untuk menyumbang kepada konsep kembar, anda memerlukan satu cara tertentu mempengaruhi kerja-kerja ovari dan hormon di peringkat perancangan kehamilan. 2-3 bulan sebelum hamil yang dikatakan memulakan pengambilan harian asid folik dan vitamin E. Sejak itu perlu berhenti merokok, minuman beralkohol, dan menyesuaikan diet anda: Tambah bijirin penuh dan produk tenusu, walnut, telur, ubi keledek dan keladi ( budaya dengan ubi yang menyerupai kentang).
Perkara kedua yang boleh menyumbang kepada konsep kembar adalah sikap psikologi. Fakta bahawa minda dan fikiran seseorang mempengaruhi keadaan fizikalnya telah lama terbukti. Oleh itu, adalah perlu untuk mempunyai sesi autosuggestion.
Sesetengah daripada mereka harus diarahkan terus ke keadaan dan kerja ovari: untuk membayangkan bagaimana kedua telur muncul dari kedua belah pihak pada masa yang sama dan disenyawakan, untuk merasakan badan mereka sebagai siap untuk konsep ganda. Ia juga berfaedah untuk memvisualisasikan masa depan - untuk membayangkan diri anda sebagai ibu kepada dua kanak-kanak umur yang sama.
Untuk mempromosikan permulaan kehamilan berganda, adalah mungkin, mengingati faktor-faktor yang mempengaruhi pematangan serentak dua telur:
- merancang kehamilan dalam tempoh penyusuan susu ibu;
- meningkatkan lemak badan kerana lapisan lemak;
- merancang untuk hamil sejurus selepas penghapusan hormon, termasuk perancang, dadah;
- jika ayah masa depan belum ditentukan - pilih dari mereka yang mempunyai anak kembar dalam keluarga.
Adakah mungkin meramalkan konsep kembar?
Untuk membuat kalendar dengan hari yang paling menguntungkan untuk konsepsi kembar, anda boleh. Tetapi, seperti semua kaedah lain, ia tidak memberikan jaminan 100%.Kemungkinan besar untuk permulaan kehamilan berganda pada wanita dengan kitaran haid yang pendek (20-22 hari).
Untuk meramalkan konsep kembar, anda perlu tahu dengan tepat hari mengenai ovulasi kitaran. Semakin dekat dengan proses pembebasan ovari dari ovari, perbuatan seksual akan dilakukan, semakin besar persenyawaan ganda akan terjadi.
Dalam astrologi, dipercayai bahawa konsep kembar lebih kerap berlaku pada hari-hari ketika bulan berada dalam rasi bintang Pisces atau Gemini. Pada masa yang sama, untuk mengandung anak-anak seks yang sama, persenyawaan mesti dirancang sebelum bulan baru, dan sebaliknya seks - sebelum bulan purnama.
Adakah pose?
Untuk mengandung kembar, hubungan seks harus dilakukan dalam postur yang menyumbang kepada permulaan kehamilan pada prinsipnya. Ia adalah perlu bahawa spermatozoa mempunyai laluan yang pendek ke rahim - ini akan membolehkan lebih banyak daripada mereka mencapai sasaran. Ia juga penting bahawa mereka tinggal di tubuh wanita selagi mungkin, supaya dalam kes pembesaran ovulasi tertangguh kemudian.
Kepada kedudukan dengan penembusan yang mendalam, di mana jarak ke rahim dipendekkan, adalah variasi misionaris dengan kaki dibuang ke atas bahu pasangan, siku lutut, "penunggang". Selepas ejakulasi, seorang wanita perlu berbaring sekitar 10 minit dengan pelvis yang dibangkitkan.
ECO dan kembar
Bagaimana cara untuk hamil anak kembar? Dengan prosedur IVF, peluang mempunyai kembar semakin meningkat.
Ini disebabkan oleh dua mata:
- Pengambilan ubat hormon yang merangsang kerja ovari tidak hanya membawa kepada ovulasi tetap, tetapi juga kepada pematangan serentak dua oosit.
- Untuk meningkatkan kemungkinan implantasi telur janin yang berjaya dalam rongga rahim, tidak satu embrio dipindahkan, tetapi beberapa.
Kemungkinan kehamilan berganda dengan IVF adalah kira-kira 30% (dari semua kehamilan yang berjaya). Peluang yang agak tinggi, seperti dengan konsep semula jadi, angka ini hanya mencapai 3%.
Bagaimana untuk membayangkan kembar dengan cara semula jadi?
Untuk meningkatkan kebarangkalian konsep kembar secara semula jadi, adalah perlu bagi beberapa kitaran untuk mematuhi peraturan yang menyumbang kepada proses ini:
- meninggalkan tabiat buruk (merokok, minum alkohol);
- mula mengambil asid folik 2 bulan sebelum kehamilan yang dirancang;
- menyesuaikan pemakanan (tumpuan kepada produk tenusu dan serbuk sari, telur ayam, walnut);
- jika boleh, merancang konsepsi untuk tempoh penyusuan susu ibu;
- membuat kalendar dengan hari ovulasi, cuba untuk persenyawaan telah berlaku sehampir mungkin kepada proses ini;
- tambah berat badan kerana lapisan lemak;
- pada tindakan seksual untuk memilih menimbulkan penembusan yang mendalam, selepas - untuk berbaring dengan lembangan yang dibangkitkan.
Ia juga adalah mungkin dengan bantuan hormon menjejaskan kerja ovari (batalkan pil sebentar lagi sebelum hamil). Terdapat mekanisme semula jadi mampu untuk hamil kembar hanya pada wanita, fizikal dapat bertahan hanya beberapa kanak-kanak.
Walaupun pematuhan dengan semua cadangan, kebarangkalian kehamilan berganda bertambah sedikit.
Bagaimana untuk membayangkan kembar kanak-kanak perempuan?
Untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil kembar, kanak-kanak perempuan, anda perlu mematuhi garis panduan berikut:
- mahukan kedudukan dakwah, maka Y-kromosom kurang cenderung untuk dapat untuk terus hidup (jalan ke rahim panjang);
- dalam diet harian anda untuk memperkenalkan gula-gula dengan gula, madu, jem, serta rempah dan herba;
- Tidak termasuk kopi dari menu, mengurangkan pengambilan garam;
- untuk melakukan hubungan seks sebelum bulan baru.
Terdapat teori: seks anak akan bertepatan dengan seks ibu bapa yang darahnya dikemas kini baru-baru ini.detik bermula dengan kehilangan darah terakhir (Operasi, melahirkan anak, dan lain-lain), dan jika ia tidak - ketika lahir. Pada wanita, darah diperbaharui setiap 3 tahun, lelaki itu - 4.
Bagaimana untuk hamil anak kembar?
Mereka pasangan yang bermimpi untuk anak-anak kembar, harus mengikuti cadangan ini:
- pilih pose dengan penembusan yang mendalam, di mana jalan untuk rahim lebih pendek. dan kebarangkalian Y-kromosom untuk hidup yang lebih tinggi;
- ejakulasi patut berlaku selepas orgasme seorang wanita, ia menjadikan persekitaran yang lebih baik untuk sperma dengan Y-kromosom;
- dalam diet termasuk jus buah-buahan, teh, kopi, daging, ikan, kacang, beras, buah-buahan kering dan coklat gelap;
- meninggalkan penaik, gula-gula tinggi gula, makanan laut, sos, sayur-sayuran salad dan kubis;
- untuk melakukan hubungan seks sebelum bulan baru.
Anda juga boleh mengambil kira teori "darah muda": ia perlu lebih dikemaskini dengan bapanya.
Punca beberapa telur
Meningkatkan kemungkinan untuk hamil kembar berkenaan, jika anda tahu apa yang menyebabkan membawa kepada pembentukan dua atau lebih telur.
Ini "kegagalan" adalah hasil daripada perubahan hormon:
- kerana pemansuhan kontraseptif (selepas kemasukan mereka selama 3 bulan dan lebih lama);
- kerana ciri keturunan;
- kerana rangsangan yang disebabkan oleh ubat ovulasi (contohnya, IVF);
- kerana penggandaan rahim dalam tempoh perkembangan embrio.
Pilihan yang paling berpatutan - pemansuhan kontraseptif. Mereka membolehkan ovari untuk berehat, membekalkan badan dengan hormon. Selepas pemberhentian kemasukan, pelengkap mula berfungsi bukan pada gilirannya, tetapi pada masa yang sama. Ciri ini dipanggil kesan pemulihan.
Kebarangkalian konsepsi kembar adalah kira-kira 3%. Untuk membawa angka ini kepada 100% adalah mustahil. Terdapat faktor yang boleh meningkatkan peluang kehamilan berganda, tetapi tidak menjaminnya. Pasangan yang ingin mengandung kembar harus mendekati masalah dengan cara yang komprehensif: ikuti diet, buat kalendar kitaran haid, dan mempengaruhi kerja ovari dalam semua cara yang ada.
Pengarang: Olga Khanova, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com
