Pemakanan adalah keutamaan utama bayi baru lahir. Dan anak-anak yang disusui, dan bayi yang menerima formula susu, boleh menuntut makanan setiap 3-4 atau bahkan 1.5-2 jam, yang, pada umumnya, adalah semula jadi. Organisme yang kecil tapi sangat memerlukan banyak tenaga. Walau bagaimanapun, jika hari adalah indah selera bayi ibu kebanggaan dan emosi, penyusuan malam kerana ia tidak sentiasa dicat dengan warna yang bercahaya.
kerja-kerja harian dan sebagainya mengambil banyak tenaga, dan jika di samping itu anda perlu untuk berdiri dan memberikan bayi anda payudara, dan kadang-kadang lebih - untuk menyediakan baginya campuran, dengan semalam diulangi bukan sekali, bukan dua kali, yang lain yang sepatutnya tidak keluar daripada soalan. Dan letih dari apa-apa jadual ibu yang sibuk sering mengalami keletihan, kekecewaan dan juga kerengsaan.
Pertama, anda perlu bertenang: Ia tidak begitu buruk, dan malam makanan bayi - normal dan juga fenomena perlu. Kanak-kanak menerima susu ibu pada waktu malam, memastikan pengeluaran yang stabil laktasi di ibu-ibu, tetapi untuk bayi dan makanan yang diberi susu formula pada waktu malam adalah sama penting: untuk yang kukuh dan tidur yang lebih baik, yang memberikan kesihatan sistem saraf, bayi mesti menjadi seperti untuk menjadi cukup.
Di samping itu, malam makan - bukan sahaja kepuasan kelaparan: bayi yang baru lahir, yang masih hanya mempunyai pengetahuan tentang dunia yang besar, ia adalah penting untuk merasakan keakraban dan kemesraan ibu bapa ibu saya dan denyutan jantung yang biasa, membolehkan anda berasa yakin dan selamat. Kanak-kanak membesar, dan lambat laun ada pada waktu malam semua yang lain. Oleh itu, adalah tidak diingini untuk merawat bayi dari makan malam lebih awal daripada masa.
Sehingga usia apa yang harus dimakan bayi pada waktu malam dan apakah perlu untuk membangunkannya untuk ini?
pakar kanak-kanak terutamanya yang ketat percaya bahawa kanak-kanak di bawah tiga bulan optimum makan 2-3 malam satu, sehingga enam bulan adalah cukup dan satu, dan dengan 6 bulan setiap malam makan ia tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, beberapa kanak-kanak menyesuaikan kerangka tegar seperti: bayi yang diberi susu ibu mungkin memerlukan susu setiap jam, dan juga tidur pada payudara, terus makan sepanjang malam. Pada jangka masa di antara botol penyusuan biasanya lebih besar, formula bayi dicerna lebih perlahan dan kanak-kanak lagi merasakan rasa kenyang. Walau bagaimanapun, jika seorang kanak-kanak yang menerima makanan dari botol membangkitkan lebih daripada tiga kali malam, masuk akal untuk memeriksa apa yang menyebabkan gangguan tidurnya.
Terdapat satu lagi ekstrim: seorang ibu, bimbang tentang tidur malam yang lama, bangunkan dirinya untuk memberi makan. Melakukan ini tidak semestinya tidak: keperluan untuk seorang kanak-kanak dalam mimpi tidak kurang penting, dan jika dia tidak bangun, itu bermakna dia masih belum lapar. Kebangkitan ganas membawa kekeliruan kepada biorhythms bayi, kerana apa yang dia boleh tidur dengan caprikious dan buruk pada masa akan datang. Jika bayi tidur dengan lancar - lebih baik memberi peluang untuk bangun secara mandiri untuk memberi makan, dan sehingga dia melakukan ini - berehat sendiri.
Arahan yang tepat, untuk apa yang dibenarkan pada waktu makan malam, tidak wujud. Semua kanak-kanak berbeza, dan setiap orang mempunyai selera makan sendiri, watak dan bioritma harian. Jika ibu tidak tayar makan pada waktu malam, ia boleh bertahan sehingga 3-4 tahun - terdapat banyak kes seperti itu. Tetapi lebih kerap daripada tidak, ibu bapa bosan tidak mendapat cukup tidur pada tahun ini, dan mereka menghadapi masalah menyalahgunakan anak untuk makan pada waktu malam.
Bagaimanakah anda tahu jika anak itu sudah bersedia untuk menghentikan snek malam?
Sebelum anda berfikir tentang bagaimana untuk merapikan makan malam anak anda, anda perlu menentukan berapa banyak dia bersedia menyerah susu atau botol. Selalunya selepas 6 bulan, terutamanya selepas pengenalan makanan pelengkap dan perkembangan mod individu hari ini, anak-anak berhenti bangun pada waktu malam, menyediakan tidur yang nyenyak dan sihat dan diri mereka sendiri,dan ibu bapa, dan sebelum zaman ini untuk mengambil langkah-langkah untuk menyapih tidak berbaloi. Tetapi lebih dekat dengan tahun ini, anda boleh menentukan tanda-tanda berikut kesediaan kanak-kanak untuk menghentikan makan malam:
- Dia mendapat godaan yang penuh dan beragam.
- Bilangan lampiran pada keperluan payudara atau botol pada waktu siang menurun.
- Kanak-kanak itu mendapat berat badan dengan baik.
- Dia tidak mempunyai masalah kesihatan.
- Pada waktu malam, bayi terbangun dengan ketat pada masa yang sama.
- Kanak-kanak tidak makan bahagian malam hingga akhir, sentiasa terganggu.
Jika ada tanda-tanda seperti dalam tingkah laku bayi, maka makanan dalam waktu gelap hari ini menjadi kebiasaan, dan, kemungkinan besar, penyusuan dari makan malam akan melewati tanpa rasa sakit.
Bagaimana untuk bercerai susu?
Penamatan makan pada waktu malam menunjukkan kerja dalam dua arah: organisasi tidur dan pemakanan hari.
Pada siang hari, perlu memberi makan bayi secara berkala yang lebih kecil daripada bahagian biasa. Pediatrik menasihatkan untuk membuat pengambilan makanan kedua-duanya lebih mudah, dan sebelum tidur - lebih rapat untuk memberi makan. Ada kemungkinan bahawa seorang anak yang gemuk akan tidur lama.
Satu lagi jawapan kepada persoalan bagaimana untuk meringankan anak dari makan malam - mewujudkan suasana microclimate tidur yang selesa. Antara sebab-sebab gangguan tidur, pakar pediatrik memanggil udara yang hangat dan kering. Mewujudkan suhu bilik yang sesuai (18-20 darjah), mengekalkan lembapan optimum (ini adalah disyorkan untuk memasang pelembap ionizer) dan katil yang selesa untuk membantu menjadikan impian kanak-kanak yang kuat dan panjang.
Selalunya anak-anak tidak boleh tidur, kerana tenaga yang terkumpul setiap hari memerlukan berterusan dan tidak tahu bagaimana untuk menggunakannya, mereka tertarik dengan payudara atau botol. permainan aktif, berjalan-jalan di udara segar dan berenang petang di dalam air sejuk akan tayar kanak-kanak itu dan membuat dia tidur sepanjang malam untuk mendapatkan kekuatan.
Jika kanak-kanak masih terjaga pada waktu malam, jangan segera memberi makan kepadanya. Permainan tenang yang pendek, yang digoyang di tangan atau bayi perempuan yang tenang - ada banyak cara untuk mengalihkan perhatian bayi dari makan. Anda juga boleh cuba untuk memberi bayinya minum air (bukan jus!): Mungkin dia bangun dengan dahaga.
Apabila terjaga malam disebabkan oleh tabiat, dan bukan kelaparan sebenar, bayi cepat mendapat letih dan tertidur. Sedikit demi sedikit keinginan malam untuk pemakanan mula pudar, dan mungkin dalam beberapa hari bayi akan menggembirakan ibu bapa mimpi manis yang berlangsung sepanjang malam.Tetapi jika bayi terus-menerus bangun, menangis dan menuntut sebotol atau payudara, lebih baik untuk memberi - dengan jelas, anak itu masih memerlukan makan malam. Selepas beberapa minggu, percubaan boleh diulang.
Catering di atas katil
Ibu-ibu yang letih pada malam hari lebih suka menyelesaikan masalah dengan lebih mudah: apabila seorang kanak-kanak sudah boleh minum dari botol itu sendiri, mereka hanya meninggalkannya di dalam katil supaya bayi itu terbangun, makan tanpa penyertaan ibu bapa. Walau bagaimanapun, pertama, kaedah ini agak berisiko: bayi secara tidak sengaja boleh mengeluarkan puting, menjadi kedudukan yang malang dan tersedak. Dan kedua, ibu bapa yang membuat keputusan untuk menipu anak itu harus melepaskan anak dari botol di tempat tidur, dan proses ini berlangsung lebih lama. Antara penyusuan malam dan cara memberi makan yang pertama, mungkin, yang lebih rendah daripada kejahatan.
Sesetengah ibu bapa cuba menyelesaikan masalah ini pacifier, menuliskan kebangkitan bayi pada setiap malam untuk percubaan untuk memenuhi refleks yang menghisap. Puting beliung telah lama menjadi subjek perdebatan hangat, tetapi tidak ada pendapat yang tegas di sini. Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak itu sihat, diberi makanan yang baik, berenang dan tidur dengan sempurna dengan pesongan, perdebatan yang tidak berkesudahan mengenai faedahnya boleh ditinggalkan: sistem saraf yang kuat bayi dan ibu bapa masih lagi penting.
Perkara utama adalah untuk mengingat bahawa makan malam mengambil bahagian paling kecil kehidupan kanak-kanak: beberapa tahun akan berlalu sebelum dia tidur nyenyak sehingga pagi. Dalam pada itu, anda boleh menikmati detik-detik hubungan istimewa dengan remah-remah, yang pada waktu malam adalah paling terasa.
Cadangan Dr. Komarovsky
Kami menasihati anda untuk membaca:Sling yang sesuai untuk bayi yang baru dilahirkan, dan kepada siapa slinging itu contraindicated
