Kemunculan bayi dalam keluarga adalah peristiwa yang cerah dan menyenangkan. Keinginan semulajadi setiap ibu ialah kelahiran tanpa komplikasi, dan anak itu lahir dengan sihat. Sama pentingnya adalah pemulihan segera seorang wanita selepas melahirkan anak supaya dia dapat kembali dengan anak itu secepat mungkin kepada keluarga yang penyayang. Setiap ibu masa depan semasa kebimbangan mengandung tentang bagaimana melahirkan tanpa rehat.
Tidak semuanya pada saat penampilan bayi bergantung pada ibu atau dokter. Tetapi beberapa prosedur persediaan dan pematuhan peraturan tertentu semasa bersalin akan menghindari komplikasi.
Punca dan faktor mempengaruhi jurang semasa penghantaran
Untuk memahami sama ada ia mungkin untuk melahirkan tanpa rehat, adalah mustahak untuk memahami sebab-sebab penampilan mereka. Jurang semasa penghantaran berlaku untuk pelbagai sebab. Dalam sesetengah kes, kebarangkalian pembentukan mereka boleh diramalkan walaupun semasa kehamilan, dan kadang-kadang mereka timbul secara spontan.
Kebarangkalian pecah tisu lembut meningkat jika:
- seorang wanita primigravid selama lebih daripada 35 tahun, pada masa ini tisu kehilangan keanjalannya;
- terdapat parut dari kelahiran terdahulu;
- kanak besar mesti dilahirkan;
- kanak itu dalam persembahan panggul;
- rangsangan ubat proses kelahiran dijalankan;
- terdapat intervensi perubatan yang aktif dalam proses penghantaran (forseps obstetrical, vaksin pengekstrakan);
- kelahiran cepat;
- terdapat percubaan pramatang, yang timbul daripada panik wanita ketika melahirkan anak;
- terdapat jangkitan kronik alat kelamin.
Darjah dan jenis pecah
Bergantung kepada kedalaman kerosakan tisu, derajat pecah perineal berikut dibezakan:
- Ijazah pertama - pecah dinding lekatan vagina dan posterior, otot perineum utuh.
- Ijazah kedua - pecah kulit perineum, dinding faraj dan otot ke sfinkter.
- Ijazah ketiga - Penambahan pecah sphincter atau dinding rektum.
Sekiranya perineum telah koyak, maka wanita pada masa akan datang dengan penyembuhan jahitan boleh menyebabkan gatal-gatal, pembakaran, sensasi yang tidak menyenangkan yang berlangsung sehingga enam bulan. Jahitan boleh kemudian tidak boleh sembuh dan menjadi radang. Apabila insisi pembedahan dilakukan, tempoh penyembuhan luka dipendekkan, dan proses pemulihan lebih mudah.
Selain pecah perineum dalam buruh, kerosakan kepada serviks mungkin, yang juga dikelaskan dalam darjah:
- Ijazah pertama - kurang daripada 2 cm.
- Ijazah kedua - lebih daripada 2 cm;
- Ijazah ketiga- kerosakan pada peti besi vagina.
Ciri-ciri dan punca-punca kesakitan
Malangnya, kesakitan dalam melahirkan anak tidak dapat dielakkan. Wanita mengalami sensasi yang menyakitkan dalam tempoh pergaduhan dan percubaan. Ia disebabkan oleh penguncupan rahim dan ketegangan ligamen, kerengsaan bahagian dalaman sakrum, tekanan janin.
Suasana psiko-emosi yang betul seorang wanita dalam melahirkan dapat mengurangkan kesakitan. Sebaliknya, jika seorang wanita ketakutan, panik, maka rasa sakit akan nyata lebih kuat, karena pelepasan adrenalin ke dalam darah menyebabkan kekejangan tisu otot. Penguncupan otot ini menyebabkan kesukaran membuka serviks, laluan janin sepanjang saluran kelahiran, meningkatkan penderitaan ibu semasa bersalin.
Ketakutan mengurangkan keupayaan wanita untuk melahirkan tanpa rehat. Menurut doktor, hanya satu pertiga daripada kesakitan itu disebabkan oleh fisiologi, dan selebihnya menyebabkan rasa takut terhadap proses tersebut. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana untuk tidak takut bersalin →
Bagaimana untuk mengurangkan risiko jurang?
Cara melahirkan tanpa luka dan air mata? Secara tidak langsung menjamin kelahiran tanpa rehat tidak ada yang boleh. Tetapi latihan awal akan membantu mengurangkan kemungkinan mereka. Ia termasuk:
- latihan fizikal bertujuan meningkatkan keanjalan tisu perineal (senaman khas, urut);
- pemakanan yang rasional: harus mengehadkan penggunaan gula-gula, produk tepung, supaya bayi tidak begitu besar;
- sikap psikologi yang betul seorang wanita yang bertujuan untuk penyampaian yang berjaya;
- kajian awal teknik pernafasan.
Persediaan untuk bersalin tanpa rehat
Kelahiran tanpa kesakitan dan rehat memerlukan persediaan fizikal dan psikologi tertentu untuk ibu masa depan.
Latihan fizikal
Untuk memulakan penyediaan adalah wajar walaupun sebelum pembuahan. Kebarangkalian kelahiran yang ringan boleh ditingkatkan dengan:
- pemakanan yang betul;
- melaksanakan latihan fizikal;
- urut perineum.
Semua orang tahu bahawa pemakanan harus dirawat dengan sangat hati-hati semasa kehamilan. Tetapi tidak semua orang memahami apa maksudnya. Ibu masa depan tidak boleh makan "selama dua", menu itu harus dibuat pelbagai dan seimbang.
Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, adalah wajar untuk mengurangkan bilangan protein haiwan dan tidak mengambil kompleks vitamin dan persiapan dengan kalsium tanpa pelantikan doktor. Tidak sepatutnya dalam tempoh ini penaik, produk tepung. Ragi dalam komposisi mereka boleh menimbulkan spekulasi, yang mengurangkan keanjalan tisu perineum.Adalah disyorkan untuk memasukkan minyak primrose petang dalam menu. Produk ini, - sumber asid lemak politaktepu, menyediakan serviks untuk bersalin.
Keanjalan otot perineal meningkatkan fizikal tertentu yangperaturan untuk penghantaran tanpa rehat. gaya hidup hari ini memerlukan dalam kebanyakan kes kerja yang tidak aktif, kereta peribadi. Kekejangan otot, yang akan mengambil bahagian dalam buruh, membawa kepada penurunan dalam edaran darah dan, akibatnya, kehilangan keanjalan.
Dengan bermulanya kehamilan adalah sukar untuk secara drastik mengubah gaya hidup anda, jadi anda perlu melakukan senaman tertentu. Pertama sekali, ia adalah sebuah kompleks umum, bertujuan untuk mengekalkan bentuk fizikal yang baik dan meningkatkan aliran darah. Ini termasuk latihan regangan, berjalan kaki. Di musim sejuk, disarankan untuk berjalan satu setengah jam sehari, dan pada musim panas, tempoh berjalan meningkat hingga 3 jam.
Untuk mempersiapkan kelengkungan, untuk meningkatkan keanjalan ototnya, disarankan untuk melakukan senaman khas Kegel. Baca lebih lanjut mengenai latihan Kegel semasa kehamilan →
Kelahiran tanpa pecah dan incisions lebih cenderung dengan prestasi biasa urutan perineal.Adalah dinasihatkan untuk melaksanakannya setiap hari dari kehamilan minggu ke-30.
Anda boleh melakukan ini dengan jadual yang berbeza:
- sebelum minggu ke 20 sekali seminggu;
- dari 20 hingga 28 seminggu - dua kali seminggu;
- 28-35 seminggu - setiap hari;
- seterusnya setiap hari.
Untuk melaksanakan prosedur yang anda perlukan untuk membekalkan diri dengan sarung tangan steril dan minyak semulajadi. Minyak badam yang sesuai, minyak kalendula, kuman gandum. Anda boleh mengambil zaitun atau bunga matahari, direbus dalam tab mandi air.
Letakkan sedikit minyak pada jari-jari dalam sarung tangan. Urut dilakukan dalam gerakan bulat: pertama mengurut labia, kemudian melakukan rangsangan di dalam vagina. Untuk melakukan ini, jari dimasukkan ke dalam satu fasa dan ditekan ke dinding selama beberapa saat sehingga sensasi kesemutan dirasakan. Ini adalah bagaimana keseluruhan lilitan vagina dirawat.
Prosedur ini tidak menyenangkan, tetapi berkesan. Tempohnya ialah 5 hingga 10 minit. Sebelum permulaan proses prosedur, disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan.
Latihan psikologi
Untuk melahirkan tanpa rasa sakit dan rehat, persiapan awal psikologi ibu masa depan diperlukan, yang merangkumi:
- kajian teoretis mengenai proses pembiakan, supaya ada pemahaman tentang bagaimana melahirkan anak;
- pemilihan awal hospital dan doktor;
- menghadiri kursus untuk ibu hamil;
- rayuan kepada ahli psikologi jika wanita itu memahami bahawa dia tidak dapat menanggung panik sebelum melahirkan anak.
Memotong perineum sebagai cara untuk melahirkan tanpa rehat
Jika dalam buruh terdapat kebarangkalian tinggi pecahnya tisu perineum, atau proses telah pun bermula, hirisan perineal dilakukan. Kaedah ini mempunyai kelebihan tertentu:
- satu sayap rata menyembuhkan lebih baik daripada luka yang koyak;
- pembedahan membolehkan masa depan untuk mengelakkan ubah bentuk perineum;
- jangkitan pada incision adalah kurang biasa daripada keradangan luka yang telah dicuci;
- Pemotongan membantu mengelakkan mencederakan sphincter dan rektum.
Potongan perineum dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi, kerana ia membolehkan kepala bergerak bebas sepanjang kanal kelahiran. Kaedah ini diamalkan dengan kelahiran pramatang, hipoksia janin, penggunaan forseps. Ia juga digunakan untuk memelihara kesihatan ibu. Sebagai contoh, anda boleh mengurangkan intensiti percubaan pada miopia, hipertensi dan penyakit lain wanita.
Kaedah pembedahan yang lebih baik?
Memohon dua jenis pembedahan:
- perinetomy - arah hirisan itu adalah untuk sfinkter;
- episiotomi - memotong incision ke sisi.
Kaedah mana yang lebih disukai, bidan menentukan, memandangkan saiz janin dan nuansa lain. Pembedahan tidak memerlukan anestesia, tetapi hirisan hanya dijahit dengan penggunaan analgesik. Pada masa akan datang, rawatan sendi dan pematuhan dengan cadangan doktor. Di bawah keadaan ini, penyembuhan lengkap berlaku dalam masa sebulan.
Bercakap tentang pembedahan perineum, perlu diperhatikan bahawa ia hanya digunakan pada tanda-tanda. Jika tindakan sedemikian dilakukan, maka ada keperluan langsung untuk membantu ibu dan bayi.
Penyediaan awal akan membantu ibu masa depan memahami betapa mudahnya untuk melahirkan tanpa rehat. Latihan khas, urut kusta, pemakanan yang betul dan suasana psikologi positif akan memudahkan pekerja. Jika ancaman merobek tisu perineal timbul, ibu akan diberikan bantuan tepat pada masanya dalam bentuk episiotomi, yang akan segera pulih pada masa akan datang.
Pengarang: Olga Khanova, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com
