Persoalan kemudaratan kegemaran ini oleh banyak minuman masih belum diselesaikan. Pakar pakar di seluruh dunia tidak dapat memberikan jawapan yang jelas kepada soalan: wanita hamil boleh minum kopi?
Pernahkah anda mula digunakan setiap pagi dengan secawan minuman yang menyegarkan dan wangi? Sudah tentu, kopi menyegarkan, membantu untuk bangun dan memberi rangsangan tenaga, tetapi semasa kehamilan, lebih baik untuk mengurangkan penggunaannya secara ketara, dan jika boleh, dan akhirnya menyerah minum kopi.
Bagaimana kopi menjejaskan kehamilan?
Seperti yang anda tahu, minuman ini menggembirakan sistem saraf, yang boleh menjejaskan kesejahteraan wanita hamil dan membawa kepada insomnia. Kopi mempercepatkan kerja buah pinggang, serta organ dan sistem dalaman yang lain. Penjagaan harus diambil untuk menggunakan kopi untuk wanita hamil juga kerana ini minuman boleh menyebabkan tekanan meningkat dan menghilangkan badan ibu kalsium masa depan, yang sangat diperlukan untuk wanita hamil.
Kafein, yang terdapat dalam kopi, mempunyai kesan bukan sahaja pada keadaan seorang wanita, tetapi juga pada keadaan janin, kerana mudah menembus plasenta. Penggunaan kopi semasa kehamilan boleh menjejaskan berat bayi masa depan: dalam pencinta kopi, sebagai peraturan, kanak-kanak yang kurang berat badan dilahirkan.
Dengan cara ini, ahli-ahli sains telah lama menunjukkan bahawa kopi boleh mempunyai kesan ke atas proses persenyawaan, Kajian telah mengesahkan bahawa orang hamil bayi, sentiasa minum kopi, sukar, berbanding mereka yang tidak mengambil minuman ini sama sekali. Oleh itu, kopi adalah lebih baik untuk tidak termasuk dari hari biasa, bukan sahaja untuk wanita hamil, tetapi juga wanita yang baru sahaja mula untuk merancang kehamilan.
Adakah ia perlu untuk sepenuhnya memberi sehingga kopi semasa mengandung?
Sudah tentu, jumlah kecil kopi juga boleh membantu, tetapi tidak melibatkan diri. Jika anda tidak boleh benar-benar berhenti mengambil minuman, kemudian menghadkan diri. Anda boleh membiarkan satu cawan kecil kopi sehari, tetapi jika anda tiba-tiba merasakan bahawa selepas minum minuman yang menyegarkan, kesihatan anda telah merosot, maka berasa bebas untuk mengambil mayat dan tuangkan ke dalam sink. Jangan mengambil risiko kesihatan anda dan kesihatan bayi.
Apa yang boleh menggantikan kopi semasa mengandung?
Selepas belajar tentang bahaya kopi kepada badan semasa mengandung, ramai wanita baru bermula untuk menjadi berminat dalam soalan lain: apa yang perlu menggantikan minuman kegemaran anda?
Teh membantu untuk berasa gembira, dan meningkatkan prestasi, tetapi ia juga mengandungi kafein, yang adalah mengapa ia tidak perlu untuk menggantikan kopi dengan teh.Ramai wanita hamil lebih suka teh hijau, yang sangat salah, minuman ini mengandungi kafein bahkan lebih daripada kopi!
Jangan menggantikan larut kopi semulajadi semasa kehamilan, produk ini tidak akan digunakan. Pilihan paling selamat dan paling optimum untuk kehamilan adalah kopi dengan susu, yang tidak dimasak dengan baik. Pilihan yang sangat baik untuk menggantikan coffee - chicory. Supnya mempunyai kesan tonik dan menyegarkan dan lebih selamat daripada kopi semasa kehamilan, tetapi chicory juga mempunyai kontraindikasi yang perlu dipertimbangkan.
Jika anda ingin bertahan dan melahirkan bayi yang sihat dan kuat - menyerah berbahaya, walaupun minuman yang sangat disukai. Mulakan pagi anda dengan segelas jus yang baru dimasak!
Kami menasihati anda untuk membaca:Chicory - pengganti yang sangat baik untuk kopi semasa mengandung
