Ketakutan kanak-kanak: mengapa mereka timbul dan bagaimana untuk menangani mereka?

Kebimbangan merujuk kepada emosi negatif, tetapi memainkan peranan penyesuaian diri. Ketakutan kanak-kanak adalah masalah khusus dan rumit yang sering dihadapi ibu bapa dengan psikologi.

Keanehan fobia kanak-kanak terletak pada sifat sementara mereka dan ciri khusus umur perkembangan kanak-kanak. Kanak-kanak takut apa yang biasanya tidak menyebabkan ketakutan pada orang dewasa dan ini adalah perkara biasa. Tetapi jika fobia itu tetap dalam minda dan tidak lulus ketika anda membesar - keadaan menjadi berbahaya. Kenapa timbul ketakutan, apakah tindakan ibu bapa? Semua ini anda perlu tahu ibu dan bapa, kerana masalah fobia kebimbangan hampir setiap bayi yang sedang membesar.

Di manakah ketakutan kanak-kanak datang?

Masalah ketakutan kanak-kanak sentiasa relevan, banyak kajian perubatan dan kaji selidik sosial dikhaskan untuknya.

Punca-punca ketakutan zaman kanak-kanak adalah pelbagai, tetapi yang paling umum ialah yang berikut:

• penderaan kanak-kanak, keganasan terhadapnya, konflik keluarga, saksi dan peserta yang dia ada;
• orang dewasa amaran mengenai bahaya yang wujud dalam subjek atau tindakan tertentu yang anak ingat, selalunya tidak memahami makna ancaman;
• cerita menakutkan kanak-kanak lain, kebencian, cemuhan di pihak mereka;
• Hubungan emosi yang rapat dengan ibu bapa, terutamanya jika anak itu tunggal, dibesarkan dalam keluarga yang tidak lengkap dan tidak mempunyai hubungan dengan rakan sebaya.

Ciri-ciri keperibadian individu kanak-kanak juga penting. Selalunya, kanak-kanak yang mempunyai watak-watak hipokondriac, gangguan neurotik atau penyakit sistem saraf pusat mempunyai kecenderungan meningkat ketakutan. Menurut data statistik, ketakutan pada zaman kanak-kanak lebih sering diperhatikan dalam kalangan kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu bapa pertengahan umur.

Ciri-ciri manifestasi

Ciri-ciri ketakutan kanak-kanak adalah mereka biasanya pergi sendiri selama beberapa minggu. Tetapi kadang-kadang ini tidak berlaku, fobia tetap dalam fikiran, menyampaikan dalam banyak masalah seterusnya.

Ketakutan biologi dan sosial

Phobias boleh menjadi biologi atau sosial. Kebimbangan pada kanak-kanak di bawah umur 7 tahun lebih cenderung tergolong dalam spesies biologi. Istilah ini bermakna bahawa mereka adalah semulajadi, berdasarkan naluri pemeliharaan diri, dan oleh itu mempunyai konotasi positif. Kebimbangan kanak-kanak yang paling biasa di kalangan kanak-kanak prasekolah termasuk ketakutan kegelapan, pelbagai haiwan, api, darah,ketinggian.

Dipandu oleh perasaan takut seperti ini, bayi menjadi lebih berhati-hati, boleh mengelakkan kecederaan. Juga untuk usia ini dicirikan oleh ketakutan kesepian, kematian atau kematian ibu bapa. Kadang-kadang kanak-kanak takut raksasa, wira dongeng dongeng yang dahsyat, bunyi tajam.

Ketakutan orang jarang berlaku. Sekiranya ini berlaku, biasanya kanak-kanak itu takut dengan lelaki itu dalam mantel putih dan pemikiran penyamun, penjahat.

Selepas 7 tahun kebimbangan kanak-kanak lebih cenderung menjadi fobia sosial. Mereka mendidih kepada ketakutan interaksi sosial, orang. Kanak-kanak takut terlambat, dihukum, disabitkan, kesepian. Oleh itu, selepas mencapai usia 7 tahun, kebimbangan kanak-kanak mula memainkan peranan negatif, melanggar perkembangan psiko-emosi dan kreatif individu.

Ketakutan semulajadi dan patologi

Semua jenis ketakutan kanak-kanak boleh dibahagikan kepada alam semula jadi (fisiologi) dan patologi.
Ketakutan psikologi (fisiologi) dianggap fenomena biasa, kerana ia berdasarkan maklumat yang tidak mencukupi tentang dunia sekeliling, disebabkan oleh jenis objek yang tidak dikenali, hubungan dengan orang yang tidak dikenali.Mereka mempunyai sebab objektif, cepat lulus, tanpa memberi kesan negatif pada jiwa bayi.

Ketakutan patologi kanak-kanak mempunyai ciri khas berikut:

• punca itu tidak jelas, sering tidak difahami;
• timbul pada usia ketika tidak lagi perlu muncul (remaja takut raksasa, kegelapan);
• adalah stabil;
• membawa kepada penyesuaian kanak-kanak dalam masyarakat.

Ini boleh menjadi manifestasi penyakit mental dan saraf yang serius. Pada zaman kanak-kanak, kadang-kadang sukar untuk membezakan antara ketakutan psikologi dan fisiologi. Oleh itu, jika fobia stabil, konsultasi seorang psikologi kanak-kanak, pakar neurologi atau psikiatri diperlukan.

Jenis ketakutan lain

Klasifikasi lain adalah berdasarkan kepada ketakutan, sebab, kekuatan, ciri-ciri manifestasi. Terdapat jenis berikut:

1. Supervalued - yang paling umum, ciri gangguan neurotik. Mereka didasarkan pada fantasi (takut ribut petir, hantu).
2. Obesif fobia - diwujudkan dalam situasi tertentu (kanak-kanak takut ketinggian, ruang terbuka dan tertutup).
3. Delusional - punca asal mereka tidak dapat difahami, sering diperhatikan dalam skizofrenia dan penyakit mental yang lain.

Terutamanya kebimbangan kanak-kanak adalah bahawa jenis tertentu, sebagai contoh, takut watak-watak dongeng, yang dikaitkan dengan beberapa kebimbangan lain: gelap, serangan, kematian. Satu jenis fobia dengan usia sering berubah menjadi yang lain.

Kebimbangan kanak-kanak kegelapan berlaku pada usia 3-6 tahun. Sebab-sebab yang bayi mewah yang tidak lagi mampu untuk memisahkan realiti dan fiksyen. Lebih-lebih lagi punca mengalami trauma psikologi.

Kanak-kanak ketakutan malam psikologi mendedahkan banyak kanak-kanak 7 tahun. Ia berlaku semasa tidur pada latar belakang yang sempit atau senja kesedaran, sering disertai dengan menangis, mimpi menakutkan atau halusinasi. Kadang-kadang kanak-kanak itu sukar untuk bangun, ia adalah mustahil untuk berhubung.

ketakutan malam berterusan selama 5-20 minit, maka anak itu tertidur dan pada waktu pagi tidak ingat tentang ketakutan pengalaman malam. Diperhatikan dengan neurosis atau patologi sistem saraf pusat, sering manifestasi pertama epilepsi. Baca lebih lanjut mengenai sebab-sebab, diagnosis dan rawatan epilepsi pada kanak-kanak →

Untuk kebimbangan malam yang disebabkan oleh neurosis, ia adalah tipikal:

• kerja keras sepanjang hari;
• ketakutan atau trauma psikologi yang dialami hari sebelum (menonton filem seram, menghukum, menafikan, mengejek rakan sebaya);
• kejadian yang tidak teratur, kedalaman kecil kesedaran terjejas - kanak-kanak itu boleh dibangkitkan dan disegani.

Dengan kemasukan ke sekolah menengah, terdapat peningkatan dalam pelbagai ketakutan. Kanak-kanak takut terlambat, sakit, menjawab pelajaran, mengambil peperiksaan. Semasa akil baligh, fobia ruang lapang, ruang tertutup, ketakutan kematian adalah ciri.

Remaja dari kawasan luar bandar lebih sering takut akan sabitan, kenalan baru dan hukuman, mereka mempunyai sedikit mimpi buruk. Kecenderungan berkurang kepada ketakutan kadang-kadang berlaku pada kanak-kanak dengan gangguan mental atau penyakit mental.

Fobia dan spesies yang berkaitan dengan usia

Untuk setiap umur terdapat fobia sifat tertentu.

Diagnostik

Untuk mengenal pasti kebimbangan kanak-kanak, pelbagai kaedah digunakan, yang dipilih oleh ahli psikologi, bergantung kepada usia dan tahap perkembangan kanak-kanak. Sehingga umur 7 tahun, teknik "Draw Fear" adalah berkesan. Kanak-kanak diminta untuk menarik apa yang dia takut, maka psikologi kanak-kanak menganalisis lukisan itu. Perhatian ditarik kepada warna, tekanan, saiz butiran lukisan yang berlaku.

Seorang kanak-kanak di bawah umur 7 tahun boleh diuji dengan menceritakan kisah di mana kanak-kanak itu adalah watak utama.Pada akhir psikologi cerita ditanya apa takut serbuk dalam cerita atau melihat gambar-gambar. kaedah "Kebimbangan di rumah-rumah" juga digunakan.

Jika kanak-kanak berumur lebih daripada 7 tahun adalah didiagnosis kebimbangan zaman kanak-kanak dengan bantuan kaedah lain. Kaji selidik itu menunjukkan sejenis suara, di mana soalan yang ditanya dengan tenang, sila, kadang-kadang dalam bentuk permainan. Akibatnya, seorang ahli psikologi kanak-kanak tidak dapat mengenal pasti punca fobia dan menggariskan pelan pembetulan. Dalam diagnosis kebimbangan kanak-kanak juga menggunakan soal selidik yang berbeza bagi umur sekolah menengah dan tinggi.

Akibatnya

takut patologi kanak-kanak, yang tidak tepat pada masanya ibu bapa bergelut untuk bertapak dan boleh berterusan walaupun dalam dewasa. Sebagai contoh, ramai orang dewasa takut ketinggian, haiwan tertentu takut bunyi gelap dan tajam.

Dihapuskan, ketakutan kanak-kanak pertama, sebagai seorang lelaki membesar, membawa kepada pembangunan keraguan diri, rendah harga diri terbentuk, menyebabkan kebimbangan yang berterusan dan boleh membawa kepada kemurungan. Wanita sering disimpan takut kepada kematian ibu bapa, kelewatan, peperangan, membuat kesilapan di tempat kerja atau keputusan.Ini membawa kepada pelanggaran keseimbangan psikologi, perkembangan neurosis dan latar belakang emosi yang lebih rendah.

Apa yang perlu dilakukan ibu bapa?

Sekiranya ketakutan berlaku pada kanak-kanak berumur lebih daripada sebulan dan menjadi menonjol, perundingan psikologi kanak-kanak adalah perlu. Pakar itu akan memberitahu anda bagaimana untuk mengalahkan ketakutan kanak-kanak tentang mimpi buruk, kegelapan, dan sebagainya.

Semasa lawatan ke doktor, ibu bapa perlu memberitahu secara terperinci tentang faktor-faktor berikut:

• perjalanan kehamilan dan bersalin;
• dinamik perkembangan fizikal dan fizikal kanak-kanak;
• peringkat sosialisasi (bagaimana ia telah disesuaikan dengan tadika atau permulaan persekolahan);
• kemajuan di sekolah, pembangunan kemahiran kognitif di tadika;
• apabila ada ketakutan, dalam apa yang mereka manifes;
• dengan mana ibu bapa mengaitkan kejadian itu;
• keadaan dalam keluarga, sikap anak kepada semua anggota keluarga.

Kadang-kadang anda boleh mengatasi masalah ini dengan melaraskan rejim hari dan tidak termasuk pengalaman kanak-kanak tentang emosi yang kuat. Pada waktu malam, seseorang tidak boleh membaca cerita dongeng yang dahsyat itu kepada kanak-kanak tersebut, kanak-kanak yang lebih tua tidak dibenarkan menonton filem-filem seram atau pejuang pada waktu tidur.Ia adalah perlu untuk menghadkan masa untuk menonton program televisyen dan permainan komputer, terutama dengan unsur-unsur pencerobohan. Lebih lanjut mengenai pengaruh TV mengenai perkembangan dan kesihatan kanak-kanak →

Kaedah pembetulan

Bagaimana untuk menangani ketakutan kanak-kanak? Isu ini selalu relevan, memandangkan berlakunya masalah di kalangan kanak-kanak dari semua peringkat umur. Tugas utama dalam terapi fobia adalah untuk menarik mereka ke dalam cahaya, untuk mengetahui apa yang menakutkan kanak-kanak itu.

Pertama, anda perlu menentukan jenis ketakutan - patologi atau fisiologi. Ini hanya boleh dilakukan oleh pakar dalam psikologi kanak-kanak, setelah membincangkan terlebih dahulu ibu bapa dan anak.

Kedua, penting untuk mengetahui punca gangguan ini. Setiap jenis fobia mempunyai sebab-sebab tersendiri dan menyatakan dirinya dalam setiap kanak-kanak berbeza. Kerana mereka mendapat lebih tua adalah satu jenis boleh berubah menjadi yang lain, jadi pembetulan kebimbangan kanak-kanak memerlukan pemeriksaan psikologi hati kanak-kanak itu dan pemilihan individu teknik yang sesuai.

Fairy Tales

Dalam usaha untuk mengatasi takut kepada kanak-kanak dalam 2-4 tahun, anda boleh memberitahu kanak-kanak kisah dongeng, di mana beliau adalah protagonis. Dalam perjalanan cerita dia telah menghadapi adalah hakikat bahawa punca masalah itu (raksasa dalam gelap, ditutup bilik, air, api, kekurangan beberapa ibu bapa).Wira mengatasi semua kesukaran, mengalahkan lawannya. Kisah sedemikian membantu kanak-kanak berasa lebih yakin dan menjadi lebih berani.

Permainan

Mengatasi ketakutan kegelapan pada anak-anak kecil, ibu bapa boleh berlatih bermain hide-and-seek. Kanak-kanak mesti mencari anak patung itu dahulu di dalam bilik yang terang, kemudian dalam gelap. Untuk mainan yang terdapat di dalam gelap, galakan harus diikuti. Ketakutan secara beransur-ansur hilang, memberi laluan kepada keinginan untuk pujian orang tua dan mendapat rawatan.

Ketakutan yang membosankan kematian, biasanya timbul dalam 5-6 tahun, dapat dimainkan dalam bentuk pertunjukan boneka, di mana kematian diwakili oleh yang lemah, lucu atau palsu, diciptakan. Watak utama berjaya memandunya. Juga dalam bentuk permainan, anda boleh mengalahkan watak-watak dari mimpi yang dahsyat.

Lukisan

Ini adalah rawatan yang sangat berkesan terhadap ketakutan kanak-kanak dengan menggunakan lukisan. Kanak-kanak perlu membuat impian yang dahsyat dengan cara yang lucu. Secara positif pada jiwa bayi, ada sketsa apa yang menakutkan dalam bentuk yang berubah: itu jahat, ia menjadi baik dan selamat. Kadang-kadang kanak-kanak gembira menggambar objek ketakutan dalam keadaan terkalahkan.

Muzik

Muzik klasik yang tenang dan tenang membantu melegakan ketegangan saraf dengan baik.Dalam bentuk yang tidak mengganggu, anda boleh menawarkan kanak-kanak itu untuk mendengarnya sebelum tidur, ketika berada di dekatnya, dengan lembut mengusap kepalanya dan mengatakan kata-kata manis.

Menari

Pelajaran menari memberi suasana emosi yang positif, menyumbang kepada kelonggaran psikologi. Kanak-kanak belajar irama, komunikasi, menenangkan, mula berasa lebih kuat dan lebih bebas.

Aromaterapi

Penggunaan minyak pati, yang mempunyai kesan menenangkan, dapat membantu melegakan ketegangan saraf. Anda boleh menggunakan minyak tumbuhan ubat di dalam bilik tidur, menggunakan lampu aroma, atau menambahnya ke mandi hangat yang akan menenangkan bayi sebelum tidur.

Ia boleh menjadi minyak lavender, pudina, bijaksana. Tetapi sebelum menggunakannya, anda perlu berunding dengan doktor dan pastikan tiada alergi terhadap produk yang digunakan.

Terapi warna

Bilik kanak-kanak perlu dihiasi dengan skema warna yang tenang, mainan warna-warna cerah - merah, hitam, oren - perlu dibeli dalam kuantiti terhad. Memilih pakaian untuk kanak-kanak, adalah perlu untuk memberi keutamaan kepada perkara-perkara warna hijau, biru atau kuning.

Teknik lain

Bekerja dengan kebimbangan kanak-kanak juga termasuk tanah liat, plastisin, terutamanya jika kanak-kanak tidak suka untuk menarik, sibuk dengan muzik dan dibezakan dengan tekun. Anda boleh meminta mereka untuk mengukir mimpi ngeri dikalahkan - melakukan sesuatu yang menakutkan dalam tidur saya, lucu dan tidak bersenjata.

Dalam beberapa kes, ia membantu pengeluaran topeng kadbod watak yang hebat, yang merupakan sumber ketakutan. Ibu bapa boleh meletakkan ia di atas dan berseloroh, perlahan-lahan bercakap dengan anak anda untuk bermain dengan dia.

Adakah terdapat pencegahan?

Banyak kebimbangan kanak-kanak dapat dicegah. Terdapat peraturan mudah untuk menghalang perkembangan mereka:

• memberikan cinta dan perhatian yang mencukupi kepada bayi;
• untuk mengecualikan skandal dalam keluarga;
• memantau kanak-kanak menonton program televisyen;
• Menghapuskan permainan komputer dengan unsur-unsur pencerobohan dan keganasan;
• tidak menakutkan kanak-kanak itu, cuba mencapai ketaatannya;
• tidak membenarkan penjagaan yang berlebihan dan keterukan yang berlebihan dalam pendidikan anak;
• pujian walaupun untuk kejayaan kecil dan kejayaan;
• jika seseorang tidak suka gelap, meninggalkan cahaya malam dihidupkan;
• ibu bapa tidak boleh memberitahu anak mereka tentang ketakutan mereka;
• Untuk membina komunikasi dengan anak itu dalam bentuk rahsia, supaya dia berkongsi masalahnya.

Ketakutan obsesif berlaku pada setiap anak ketiga.Phobias zaman kanak-kanak biasanya hilang tanpa jejak, dengan sikap yang betul terhadap mereka, pelaksanaan cadangan ahli psikologi.

Tetapi ibu-ibu dan bapa perlu bersedia untuk kerja-kerja yang panjang dan keras, kerana beban utama mengatasi masalah bayi kebimbangan akan jatuh pada bahu mereka. Usaha bersama pakar dan orang tua semestinya memberi kesan positif, memberikan ketenangan jiwa dan keyakinan diri kepada anak.

Pengarang: Olga Shchepina, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com

Video berguna tentang cara mengajar kanak-kanak untuk melawan ketakutan

Tonton video itu: 10 Mitos Seputar Kesehatan Yang Beredar Di Dalam Masyarakat Indonesia (Mungkin 2024).