1. Pada hari ke-1 ke-5 selepas kelahiran, ketika susu masih "tidak datang", bayi itu mempunyai kolostrum yang cukup: hanya 2-5 ml yang dapat menjaga buah pinggangnya. Dan manfaat kesihatan dan payudara anda adalah besar!
2. Dari kolostrum, kanak-kanak menerima immunoglobulin yang akan melindungi dia jika pembiakan flora patogenik berlaku semasa laluan melalui saluran kelahiran. Oleh itu, mintalah untuk meletakkan remah-remah pada dada anda pada minit pertama selepas kelahiran.
3. Melarang meletakkan bayi ke payudara di meja keluarga anda hanya jika: anda mempunyai cesarean dengan anestesia am; dalam melahirkan anak, anda kehilangan banyak darah; anda mempunyai HIV, sifilis dan virus lain; keadaan anak Apgar skor kurang daripada 7 mata, dia asfiksia atau kelahiran intrakranial trauma. Dalam masa 2-3 jam selepas penghantaran, kesannya tidak akan sama.
4. Memohon ke dada pada meja kelahiran menimbulkan kontraksi rahim - plasenta memisahkan lebih cepat. Ia juga mencetuskan mekanisme laktasi normal dan membantu untuk mewujudkan hubungan psycho-emosi yang terbaik dengan bayi.
5. Jika anda ingin meletakkan bayi ke payudara serta-merta, di meja keluarga, tetapi penghantaran telah ditunjukkan kepada anda sahaja oleh seksyen Caesarean, pilih anestesia am dan epidural.
6. Untuk menolak untuk membawa anda untuk memberi makan doktor berhak, jika: bayi baru lahir dalam keadaan serius dan berada di unit rawatan rapi; anda menjalani rawatan antibiotik atau juga dalam rawatan intensif. Selesema, hidung berair atau bronkitis bukan alasan untuk menolak anda makan. Ia cukup untuk memakai pembalut kain kasa untuk masa makan.
7. Saiz payudara tidak menjejaskan kekuatan laktasi. Dari minit pertama kehidupan kanak-kanak, kerap melampirkannya ke dada. Perkara utama - pastikan anda selamat memakan serbuk.
8. Jika hari-hari pertama selepas bersalin tidak mungkin, tidak mungkin menyusu, pastikan untuk mengekspresikan tangan atau dengan bantuan payudara. Jika cecair tidak meninggalkan dada anda, lactostasis akan berkembang, dan kemudian mastitis akan berkembang. Pengaliran keluar susu secara kerap dari hari-hari pertama selepas kelahiran adalah ikrar panjang, laktasi penuh pada masa akan datang.
9. Dalam 6 minggu pertama selepas bersalin, pasangkan bayi ke payudara pada permintaan pertamanya. Tidak perlu membuat mod makan. Lagipun, dalam minggu-minggu ini, bayi itu mengembangkan semua sikap dan kepercayaan di dunia di mana dia datang.
10. Dalam tempoh 3 bulan pertama penyusuan, serta pada bulan ke-7 menyusu, apa yang dipanggil kerepek tenusu diperhatikan. Pada masa ini, nampaknya jumlah susu berkurangan.Jangan menggemukkan serbuk dengan campuran, semata-mata memberikan payudara anda lebih kerap. Selepas 3-6 hari, laktasi akan dipulihkan.
11. Berat bayi lebih ringan, kurang dia menghisap susu setiap makan, dan lebih kerap ia akan memerlukan dada. Tetapi semakin sukar ia menjadi semakin kurang, ia memerlukan makanan.
12. Anda tidak boleh menyusukan apabila tanda pertama masalah, beliau terhenti sahaja. Mungkin dia hanya panas (atau sejuk) atau dia mendapat lampin. Atau mungkin dia mahu "bercakap"?
13. 3-4 hari selepas kelahiran, bayi mungkin memerlukan dada untuk 12-2O kali selang hari antara penyusuan - dari 15 minit untuk 3 ~ 4 jam. Satu regimen yang agak kerap perlu ditubuhkan oleh 2-2.5 bulan selepas kelahiran
14. Cuba pilih kedudukan yang paling selesa untuk anda makan. Jika anda tidak selesa (ada sakit di leher, belakang, ketegangan yang berlebihan di bahagian bawah belakang dan tangan), anda boleh muncul persatuan negatif dengan penyusuan susu ibu, dan ini akan menjadi langkah pertama ke arah mengakibatkan penyingkiran tidak wajar serbuk dari dadanya.
15. Jika anda mempunyai puting retak, gunakan krim untuk menyembuhkan retak. Jangan berhenti makan bayi anda. Biarkan dada melalui pad silikon khas, yang boleh dibeli di farmasi atau di kedai barangan untuk wanita mengandung.
16.Jadi, anda tidak mempunyai retak pada puting anda, pastikan bayi mengambil payudara dengan betul. Semasa menangkap bibirnya bayi puting perlu mengambil dalam mulut bukan sahaja puting, tetapi areola - bulatan gelap di sekelilingnya. Jika dia tidak, tarik kulit di sekitar puting, lepaskan dan sekali lagi menawarkan payudara.
17. Feed bayi yang dilahirkan susu dari botol A- / kerana penampilan anda telah retak puting adalah sangat bahaya kepada pengeluaran susu. Dalam 2-3 'botol' makan orang sepele tahu bahawa dari puting ibu saya susu mengalir dengan lebih mudah (untuk makan, tidak perlu "bekerja keras" dan menghisap), dan tidak lama lagi akan menolak untuk makan di luar dada anda. Dan ini langsung membawa kepada pemberhentian awal penyusuan, kerana tiada pam susu payu dara sepenuhnya seperti dada.
18. Jika anda mengambil payudara sebelum dan menawarkan kedua, ia tidak menghisap susu dari nutrien "kembali" lebih berkhasiat dan kaya yang pertama. Dan bertukar menjadi penyedut malas - tidak akan cuba untuk menarik diri daripada susu ibu dan membiasakan diri dengan hanya mempunyai susu depan, yang secara literal mencurah keluar dari dada saya. Jika dia tidak berpuas hati, dia akan segera menuntut makanan.
19. Sebagai peraturan, kanak-kanak mempunyai susu yang cukup dari satu L. / payudara.Kanak-kanak besar kadang-kadang perlu "selesai makan" dan dari kelenjar kedua. Adalah penting untuk menyesuaikan laktasi supaya dalam satu payudara ada susu yang cukup untuk memberi makan seterusnya. Untuk melakukan ini, biarkan "mati" kukuh daripada payudara kedua. Dalam pemberian seterusnya, mulakan makan dari payudara di mana anda selesai memberi makan terakhir. Secara beransur-ansur baki akan dipulihkan.
20. Jangan memaksa kanak-kanak menghisap dada pada masa "yang betul": ini membuatnya gementar dan tidak membantu dalam mewujudkan "rejim".
21. Kebanyakan kanak-kanak tepu selama 10-2o minit, tetapi terdapat juga "sloth" yang memerlukan sekurang-kurangnya 40 minit untuk merasa kenyang. Pada masa ini mereka makan jumlah susu yang sama seperti kanak-kanak "lincah". Hanya mereka kurang intensif melakukan pergerakan menghisap, penyedap lemah. Oleh itu, lebih banyak masa dibelanjakan untuk pengambilan makanan.
22. Belajar mengenali jeritan dan menangis lapar bayi - menuntut perhatian anda. Apabila kenyang ingin makan, dia memukul tuba, mengalihkan kepalanya mencari puting, cuba menghisap jari anda. Reaksi ini diperhatikan lama sebelum menangis. Sekiranya anda tidak bertindak balas, kanak-kanak akan segera menangis. Cobalah untuk tidak membawa ini, jika tidak, kanak-kanak akan mempelajari formula: perhatian dan pemakanan hanya boleh diterima dengan menjerit.
23.Jika susu mengalir dari payudara sebelum memberi makan, bayi yang baru lahir boleh "tercekik". Untuk mengelakkan ini, buang sedikit susu ke hadapan, berair.
24. Bagaimana untuk memberi bayi payudara
- Letakkan serbuk pada bahagian dalam siku. Naikkannya supaya wajahnya bertentangan puting.
- "Tandai" puting dengan pipinya atau spons. Uraikan payudara berhampiran cawan menyedut.
- Masukkan puting dan bahagian isola ke dalam mulut kanak-kanak.
- Semasa menyusu, tahan dada agar tidak menutupi serbuk hidung.
25. Jika anda tidak dapat menyerahkan ketagihan kepada rokok, cuba jangan merokok segera sebelum makan, kerana nikotin menimbulkan penyempitan kapal - susu dihasilkan dan dibebaskan lebih buruk.
26. Dengan permulaan menyusu, beli bra khas. Ia lebih mudah untuk memberi makan dengannya, kerana reka bentuknya membolehkan anda dengan cepat dan mudah memberikan bayi anda puting susu tanpa membuang-buang atau mengeluarkan keseluruhan aksesori.
27. Apabila memilih bra, pastikan bahawa cawan sesuai dengan pantas terhadap payudara (tetapi jangan memerah). Model tanpa elastane tidak dapat menyokong kelenjar dengan baik, dan mereka boleh menggantung.
28. Sebagai peraturan, susu dari payudara mengalir sedikit.Oleh itu, siang dan malam insert bra guna kapas atau kain roda. Mereka dijual di farmasi atau di mana-mana kedai barangan bayi. Membeli mereka sudah apabila anda mengumpul beg untuk perjalanan ke hospital.
29. Menyediakan makan:
Ialah pose klasik kepala bayi di siku. Yang paling mudah untuk dada kecil.
- Pose "anak di tangan." ibu sesuai dengan payudara yang sangat besar (4-6 dihantar.) dan puting rendah.
-Kormlenie terbaring: postur selesa jika .grud tidak terlepas dari tangan anda ..
30. Wanita fisiologi dapat "memberi" bayi susu yang cukup, hanya 3 ~ 8%. Untuk mendakwa bahawa anda mempunyai "susu kecil" selepas melahirkan anak, anda boleh hanya jika anda mempunyai penyakit hormon, infantilism fisiologi, penyakit organ-organ endokrin atau anda berusia lebih 35 tahun.
31. pengeluaran susu lemah selepas bersalin berlaku jika ibu mengalami demam pagi teruk di peringkat akhir kehamilan, pendarahan yang teruk semasa bersalin atau selepas mereka, pembedahan obstetrik, jangkitan selepas bersalin. Tetapi itu tidak ada sebab untuk meninggalkan rangsangan kelenjar. Jangan berhenti untuk memberi makan kepada bayi anda atau nyata, dan penyusuan dipulihkan.
32.Ia berlaku bahawa laktasi biasanya ditubuhkan, tetapi kemudian berkurangan. Sebab-sebab ini - pelanggaran dalam rejim makan kanak-kanak, lampiran tidak teratur untuk dada, rehat panjang antara penyusuan, menyusu payudara payudara bayi. Jadi kelenjar tidak cukup dirangsang dan mereka "menghasilkan" susu kurang dan kurang.
33. Proses pengeluaran susu dikawal oleh otak, dan bukan oleh payudara. Oleh itu, dalam 3 ~ 4 bulan pertama selepas bersalin, tidak termasuk sebarang faktor yang boleh menyebabkan stres: bekerja, saudara-mara dan rakan-rakan yang saraf, berita televisyen.
34. Untuk mengekalkan kulit payudara dalam nada, setiap hari melakukan pelepasan dadanya yang berlainan, mengelap kelenjar susu dengan kain lap kasar dan tuala terry.
35. Untuk memilih suapan di apartmen tempat suram yang tenang di mana tidak ada TV, telefon, haiwan peliharaan, dan perengsa lain yang boleh mengalih perhatian anda dan anak anda
36. Jika remah-remah tidak betul mengambil puting (tidak merangkumi isola), semasa mengisap, dia boleh menelan udara. Fenomena ini dinamakan aerophagia. Ia diperhatikan dalam semua kanak-kanak (inilah sebabnya bayi memuntahkan selepas memberi makan). Biasanya, udara jika jumlah yang ditelan tidak lebih daripada 10% daripada jumlah perut.Jika tidak, remah tidak akan menghisap jumlah susu yang betul: udara akan meregang perut dan membuat rasa kenyang.
37. Kandungan kalori diet harus 300 kcal lebih daripada pada trimester ke-3 - 2600-3100 kkal. Tetapi jangan makan terlalu banyak: tiga kali sehari dan 3 ~ 4 makanan ringan sehari cukup. Kalori diperoleh daripada daging tanpa lemak, sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, bijirin dan produk susu yang ditapai.
38. Semasa makan, anda boleh menggunakan krim daripada puting retak dengan lanolin. Beli mereka hanya di kedai farmasi atau khusus untuk ibu. Sebagai peraturan, produk ini mengandungi komponen yang selamat untuk kesihatan kanak-kanak.
39. Apabila terdapat terlalu banyak pusat membeli-belah, ada risiko genangan, dan pam yang berlebihan hanya akan meningkatkan pengeluaran susu. Pakan bayi dengan payudara, dan dengan ketegangan kelenjar yang berlebihan, nyatakan sedikit, secara literal 5-10 ml.
40. Sekiranya anda sudah mempunyai susu bertakung, pam susu tidak akan memisahkan payudara. Seorang bidan yang berpengalaman, yang tahu cara menggunakan urut anti-stagnan, boleh membantu. Dia boleh mengajar ini kepada anda.
41. Payudara menghasilkan banyak susu apabila bayi menghisap. Jika anda akan menyatakan selepas makan, susu akan diperuntukkan lebih banyak.
42.Supaya puting tidak mempunyai retak, anda perlu membantu kulit mengeras pada mereka. Untuk melakukan ini, sepanjang hari, dimasukkan ke dalam cangkir bra di tingkat puting serpihan linen, terry atau kain wafel.
43. Sesetengah produk boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak melalui susu.
- Coklat
- Kacang
- Sosej dan sosej
- Ham, bacon
- Keju yang diproses
- Mana-mana gula-gula
- Buah jeruk
- Strawberi
- Madu
- Kek dengan krim
- Susu Seluruh
- Kakao
- Tomato
- Bubur Semolina
- Kopi
- Teh yang kuat
- Yoghurts dengan pewarna
- Kiwis
- Daging asap
- Produk yang mengandungi pewarna dan bahan pengawet
44. Puting puting atau puting beliung boleh ditarik keluar. Untuk melakukan ini 2-3 kali sehari menarik puting di antara jari dan tatal anda untuk z ~ 4 minit. Lakukan ini setiap hari selama sebulan, sebaiknya pada trimester ke-2.
45. Cream terhadap stretch mark adalah terbaik digunakan semasa mengandung atau selepas akhir penyusuan: ia adalah mustahil untuk mengetahui dengan pasti bahawa komponennya tidak menembusi ke dalam susu dan tidak akan membahayakan kanak-kanak.
46. Jumlah susu yang dihasilkan tidak bergantung kepada jumlah makanan yang dimakan. Perkara utama yang diet adalah seimbang dan mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan.
47. Punca kolik di kalangan kanak-kanak itu masih tidak jelas.Ia hanya diketahui bahawa sesetengah makanan yang dimakan oleh seorang ibu boleh menyebabkan pembentukan pembentukan gas melalui susu:
- Bawang
- Kubis
- Kacang polong
- Kacang
- Cucumbers
- Radis
- Prunes
48. Ambil kompleks vitamin untuk kanak-kanak hamil dan menyusui. Ia akan memberikan bayi dengan vitamin dan mineral yang anda tidak dapat dengan makanan konvensional.
49. Para saintis mendakwa bahawa dalam susu ibu terdapat bahan yang boleh menghalang penampilan kolik usus. Apabila kanak-kanak menghisap dadanya, dia tenang dan rasa sakit kolik juga boleh merosot. Seringkali, kolik usus muncul dengan tepat di kalangan kanak-kanak yang gementar dan gugup yang tidak mendapat keselesaan di payudara mereka.
50. Makan malam adalah satu cara untuk mengekalkan laktasi yang mencukupi. Ini disebabkan oleh peningkatan pengeluaran pada masa ini penyusuan hormon - prolaktin. Oleh itu, jangan mengecualikan makan malam. Mereka perlu untuk meneruskan pemakanan semulajadi.
51. Pada usia 2 bulan, bayi harus secara spontan ditumpukan kepada rejim pemakanan. Dia akan meminta payudara setiap 3.5 ~ 4 jam: banyak masa diperlukan untuk badan bayi mencerna sebahagian makanan.Jika mod tidak dipasang, kanak-kanak sering bangun pada waktu malam, maka sesuatu membuatnya gugup. Pastikan keadaan di rumah itu tenang, kerana bayi SEMUA berasa dan memerlukan anda untuk bertenang.
52. Untuk benar-benar berehat dan berseronok dengan kulit "kulit ke kulit" yang rapuh, cubalah makan di dalam air suam di bilik mandi.
53. Tidak perlu susu kanak-kanak dengan air (teh) dalam 6 bulan pertama selepas kelahiran! Kolostrum dan susu mengandungi jumlah cecair keperluan kanak-kanak (mereka adalah 87-90% air) dan menyediakan keperluan serbuk walaupun dalam keadaan panas. Cecair dari susu lebih berguna dan dicerna lebih baik dari produk lain.
54. Apabila dopaivanii mewujudkan rasa tepu palsu; Oleh itu, dia perlahan-lahan menghisap dadanya, mengalirkan susu kurang, lemah menambah berat badan. Jika kanak-kanak perlu memberi teh dari kolik, lakukan 40-50 minit selepas makan.
55. Minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari. Susu terutamanya terdiri daripada air, dan badan anda memerlukan jumlah yang mencukupi untuk laktasi biasa.
56. Penyusuan susu ibu harus dikaitkan bukan dengan kesulitan, tetapi dengan rehat: ini adalah kunci kepada pemakanan jangka panjang yang berjaya.Pilih untuk memberi makan kedudukan yang paling selesa, di kerusi malas atau di atas katil. Makan serbuk, menetapkan kenalan yang sangat penting "mata dengan mata", fikir si kecil, senyap dan kuat pujian kepada-Nya, pat, senyuman.
57. Jika seorang kanak-kanak "digantung" selama berjam-jam di dada, tidak melepaskan puting dari mulut, dan apabila anda cuba "meruntuhkan" ia mula menangis berat, yang bermaksud bahawa dia berada dalam keadaan kecemasan yang semakin tinggi. Cuba untuk menyelesaikan sebarang konflik keluarga, tidak gugup, mengelakkan hubungan dengan menjengkelkan anda orang.
58. Untuk meningkatkan laktasi, anda boleh minum teh dan decoctions dari benih jintan, dill, anise, adas, alfalfa, oregano. Walau bagaimanapun, ubat yang terbaik adalah sikap anda kepada penyusuan dan kepercayaan bahawa anda boleh memberi makan kepada bayi anda.
59. 'hubungan dengan kanak-kanak "kulit untuk kulit" digalakkan oleh pakar kanak-kanak dan pakar psikologi dan disyorkan dari minit pertama kehidupan kekal. Ini adalah bagaimana kenalan dan lampiran berkembang, rangsangan hormon tambahan laktasi, yang sangat penting dalam minggu pertama pembentukannya dan dalam krisis laktasi.
60. Jika jam yang anda mempunyai sakit kepala atau gigi, mengambil dipyrone pil separuh atau parasetamol.Ubat-ubatan ini, memasuki ke dalam susu dalam dos yang kecil, tidak akan membawa kemudaratan kepada kanak-kanak dan membantu anda mengurangkan suhu.
61. Adakah anda menahan sejuk? Ia cukup memakai topeng kain kasa untuk waktu makan. kanak-kanak itu tidak dijangkiti, jika anda tidak berhenti makan, kerana ia adalah dalam susu badan anda mengandungi semua serbuk perlu imunoglobulin mampu melindungi badan daripada jangkitan.
62. dadah Elakkan yang menekan laktasi: diuretik, bius eter, dopa, Parlodel, bromkrshttina, Dostinex; ubat yang mengandungi gestagens, androgen, camphor, alkaloid ergot. Kurangkan penyusuan laktasi dan teh ergot dan bijak.
63. Jika anda sakit, tetapi tidak mahu mengambil ubat dan dianggap "rumput", semak senarai tumbuh-tumbuhan yang dilarang untuk digunakan semasa menyusu. Melalui susu mereka boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak, hyperexcitability atau pelanggaran yang lebih serius (dehidrasi, muntah, sawan, henti pernafasan).
64. Jangan sekali-kali berfikir buruk teteknya: dia boleh "mengambil kesalahan" dan "reply" penyakit atau kekurangan susu. Dan secara mental dan kuat memujinya, mengagumi dia dan mengagumi dia!
65.Sekiranya kanak-kanak berusia lebih dari 3 bulan, tetapi dia sering meminta payudara, mungkin dia memerlukan perhatian dan kasih sayang anda. Ada kemungkinan bahawa serbuk sangat gugup. Oleh itu, bukannya memakannya dengan campuran, memulihkan suasana yang tenang di rumah, memeluk bayi lebih kerap dan terus memberi makan hanya dengan susu ibu.
66. Doktor, ibu bapa, rakan-rakan boleh memberi jaminan bahawa anda tidak mempunyai cukup susu, kanak-kanak kurang gizi, tidak mendapat berat badan. Selalunya mereka salah. Maklumat yang boleh dipercayai hanya diberikan oleh skala elektronik kanak-kanak: berat bayi sebelum dan selepas makan. Jika ia adalah berat badan sekurang-kurangnya 5 ° ~ 7 ° g bermakna susu adalah semua hak dan bayi untuk menyelesaikan makan campuran tidak perlu.
67. Jika kanak-kanak tidak mendapat berat badan "bersalah" yang tidak boleh menyusukan anak miskin, dan serbuk terutama pencernaan kemungkinan pelanggaran dalam asimilasi makanan. Jangan berhenti menyusu, jangan campurkan campuran. Pertama, ambil ujian feses kanak-kanak untuk melihat apakah penghadamannya baik-baik saja.
68. Jika anda berfikir bahawa anda tidak mempunyai cukup susu, anda boleh menyatakannya lebih kerap. Susu ibu mengandungi bahan - perencat (penindas) penyusuan. Ia berkumpul di bahagian dada yang penuh dan mengurangkan pengeluaran susu. Pengaliran keluar susu merangsang prostat.
69.Untuk memahami jika bayi mempunyai susu yang mencukupi, uji "lampin basah". Untuk sehari, keluarkan sampah dari lampin dan letakkan hanya lampin. Jika kanak-kanak mengidap 6 atau lebih kali sehari, air kencing tidak berwarna atau kuning pucat, yang bermaksud bahawa susu sudah cukup.
70. Pada usia 3 minggu, 3, 7, 11 dan 12 bulan, keperluan pemakanan kanak-kanak meningkat disebabkan peningkatan aktiviti dan tubuh. Pada masa ini ia mungkin kelihatan bahawa dia tidak mempunyai cukup ASI. Hanya jangan berhenti menyusu, dan tidak lama lagi kelenjar akan "menyesuaikan" dengan keperluan baru bayi.
71. Rasa dan bau bawang, bawang putih dan rempah lain disampaikan kepada susu, dan bayi boleh menyusu. Sekiranya remah tidak menghisap payudara, biarkan dia "berfikir" selama 30-60 minit.
72.Untuk menyokong dada dalam bentuk, sekali dalam 2-3 hari, lakukan latihan untuk otot dada.
- Sambungkan tapak tangan di dada. Luruskan belakang anda dan tegas dan tegas tekan kedua telapak tangan. Bersantai sejam. Ulangi pengecutan pengunduran 25 kali lebih banyak.
-Tuhan diri anda dengan pergelangan tangan, seperti yang ditunjukkan. Pegang tangan anda dengan tegas dalam kedudukan ini, meregangkannya, seolah-olah cuba memecahkan klac. Do 2_5 repetitions,
- Ini analog pertama latihan, hanya dengan telapak tangan yang disambung di atas kepala, adalah baik kerana ia melibatkan bukan sahaja otot-otot dada, tetapi juga otot-otot yang menyokong sendi bahu. Seperti yang dijelaskan dalam latihan pertama, memerah telapak tangan anda. Lakukan 25 pengulangan.
73. Jika anda mempunyai susu yang terlalu banyak, berikan hanya satu payudara kepada satu makanan dan jangan memerah susu yang lain. Jika yang lain terlalu bengkak pada masa yang sama, nyatakan 10-15 ml (tetapi tidak lebih) untuk melegakan ketegangan. Dalam pemberian seterusnya, berikan bayi payudara yang direndam, dan tidak terpakai kepada yang lain (yang diberi makan pada kali terakhir).
74. Jika kanak-kanak menghisap seminit dan kemudian berpisah dengan menangis, ini mungkin menunjukkan bahawa:
- bayi mempunyai hidung berair, hidung tersumbat;
- sakit tekak;
- kepala sakit;
- abdomen yang sakit (atau dia mempunyai kolik);
- keradangan di mulut (thrush, gigi dipotong);
- anda melakukan sesuatu untuk menghalangnya menghisap (menjerit, bergerak); Oh, awak gementar, dan ini disampaikan kepada remah;
- susu mengalir terlalu banyak.
75. Bau minyak wangi, deodoran atau bau peluh yang tajam dapat menolak kanak-kanak itu daripada anda. Semasa menyusu, cuba jangan "mandi" dengan minyak wangi dan mandi lebih kerap. Yang paling kegemaran dan menenangkan untuk lelaki kecil adalah bau kulit anda. Sudah tentu, bersih.
76.Adakah anda pasti bahawa kanak-kanak itu enggan DARI payudara? Selepas seorang lelaki dapat dengan mudah:
-long "bertujuan" puting, putar kepala anda;
- terang terganggu oleh bunyi luaran (pergerakan, penampilan di dalam bilik atau penjagaan orang lain) yang tipikal untuk umur 4-8 bulan.
77. Agar tidak melepaskan bayi, teruskan di tangan anda lebih kerap; memberikan kenalan "kulit kepada kulit", "mata kepada mata"; tidur dengan dia dan memberi makan kepadanya pada waktu malam; tidak termasuk penyesuai pacifier; cuba postur lain untuk memberi makan.
78. Makanan semulajadi tidak menjejaskan hubungan intim anda dengan suami anda. Sebaliknya, sebaliknya: ramai lelaki menganggap proses menyusu sangat seksi. Tetapi jika anda bersembunyi dari suaminya, mungkin dalam hubungan anda sesuatu yang salah. Alamat ahli psikologi keluarga!
79. Cara yang baik untuk mengekalkan penyusuan susu ibu adalah melalui persetujuan suami. Ia baik jika dia memuji anda ketika anda memberi makan bayi anda; terutamanya jika dia menekankan hakikat bahawa anda cantik tepat ketika memberi makan dan ia sangat penting baginya supaya anda memberi susu bayi tepat pada susu ibu.Jika dia sendiri tidak tahu bagaimana untuk melakukan ini, secara senyap-senyap "petunjuk".
80. Jangan biarkan suami anda secara negatif bercakap mengenai payudara "rasshivsheysya" anda, bandingkan anda dengan "benjolan pemerah susu". Ini mengurangkan mood psikologi anda untuk menyusu, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada pengurangan laktasi dan pengucilan.
81. Tolak apa-apa kenyataan negatif mengenai pemakanan semulajadi daripada nenek melahirkan anak yang baru lahir. Terutama mereka yang mengurangkan keyakinan anda terhadap keupayaan menyusu. Satu-satunya perkara yang patut didengar dalam rancangan ini adalah cerita tentang bagaimana mereka disusui untuk masa yang lama dan betapa gembiranya mereka bahawa anda, juga, boleh memberikan bayi anda remeh.
82. Jika anda mengesyaki kekurangan susu, nenek bayi hanya perlu menyokong anda. Jangan ambil frasa iman seperti "Saya memberi anda campuran (rebus, bubur, susu lembu, dan lain-lain) - dan apa-apa." Malah campuran yang paling moden tidak boleh menggantikan serbuk bayi anda, dan sup, bijirin, dan lebih banyak lagi susu lembu akan menyebabkan serbuk, pada usia beliau, hanya membahayakan!
83. Keletihan fizikal dan emosi boleh menyebabkan penurunan laktasi. Oleh itu, cuba 2-3 kali seminggu selama 2-3 jam untuk keluar dari rumah.Berjalan, pergi ke pendandan rambut, membeli-belah, melawat rakan, melawat teater, muzium. Pemakanan yang berjaya memerlukan kelonggaran emosi berkala.
84. Pediatrik di poliklinik daerah sering menganjurkan makan tambahan. Sekiranya doktor tidak cuba untuk mengetahui penyebab pengurangan laktasi dan menyesuaikan penyusuan anda selama sekurang-kurangnya 2 minggu dan segera diberikan suplemen, memanggil campuran 1-3 jenama tertentu ... mengucapkan selamat tinggal kepada beliau dan memilih pakar kanak-kanak lain.
85. Jika anda mempunyai laktasi, pakar pediatrik boleh menetapkan hanya campuran perubatan yang memberikan 3 ° ~ 5 ° g pada akhir penyusuan susu dengan susu. Pada pakej mereka ditunjukkan bahawa campuran itu adalah kuratif dan bukan pengganti susu ibu. Sekiranya doktor mencadangkan suplemen yang tidak wajar, dia melanggar cadangan WHO.
86. Apabila melakukan kecergasan, pakai bra dengan tahap sokongan maksimum. Sekarang, apabila berat setiap kelenjar susu telah meningkat disebabkan oleh laktasi, risiko tanda regangan dan melonggarkan dada adalah lebih tinggi
87. Sukan yang paling sesuai untuk ibu-ibu kejururawatan adalah yoga, pilates, callanetic. Minum banyak air semasa kelas.Ia akan membantu dengan cepat mengeluarkan badan dari produk metabolisme, memasuki susu ibu.
88. Selepas senaman pertama dalam kecergasan, kanak-kanak mungkin mula menolak susu ibu, tidak tidur selepas makan atau mengalami kolik. Hanya semasa latihan, toksin dikeluarkan dari tubuh, yang boleh memasuki susu dan menyebabkan kolik. Kurangkan beban, dan dengan masa komposisi susu akan kembali normal.
89. Latihan kardio intensif menyebabkan peningkatan laktasi. Kanak-kanak tidak boleh menghisap semua susu, dan dari masa ke masa ia mula membakar. Ini membawa kepada pengurangan dan penghentian pengeluaran susu, serta perubahan rasa dan sifatnya. Jangan bersemangat dengan senaman dan pilih yang lebih sesuai semasa kecergasan ini.
90. Jika anda bergerak (ke dacha, atau ke apartmen lain), kanak-kanak sering boleh meminta payudara. Jangan menafikannya dalam keadaan sedemikian, kerana perasaan kedekatan anda memberinya rasa aman, dan dia menyesuaikan dengan lebih cepat.
91. Jika di musim panas anda tidak boleh menunggu untuk mandi di dalam badan air terbuka, lakukan di sungai besar atau laut. Di kolam air berdiri, tasik, lubang air atau sungai kecil, kepekatan bakteria patogen lebih tinggi.Sekali dalam galactophore atau mulut, ia boleh menyebabkan jangkitan (payudara, usus, seluruh badan), dan menyusukan bayi anda boleh membahayakan. Jangan berenang di mana terdapat unggas air.
92. Apabila merancang untuk pergi bekerja dan mentransfer bayi untuk menyusu susu yang diperah dari botol, simpan pam payudara yang baik, ~ 5 botol, tas susu beku. Puting botol untuk botol harus mempunyai pembukaan yang sangat kecil (1 atau 3): jadi anak itu tidak akan lupa menerapkan usaha untuk "mendapatkan" susu. Jika tidak, dia tidak akan lagi menghisap payudara anda.
93. Apabila anda pergi ke tempat kerja, mula-mula keluar rumah untuk tidak lebih daripada setengah hari. Peralihan kepada susu menyusukan yang dinyatakan dari botol harus beransur-ansur. Ini adalah penting bagi jiwa bayi (susu mendadak akan mencetuskan banyak tekanan kepada ibu) dan menyusukan bayi (penyusuan semulajadi sokongan kanak-kanak penyusuan mengepam lebih baik).
94. Simpan susu yang disimpan di dalam peti sejuk. Selepas beberapa jam berdiri, ia boleh dibahagikan kepada 2 lapisan, "krim" akan muncul. Ini tidak bermakna bahawa susu itu rosak. Ia cukup untuk menggoyangkannya, memanaskannya, dan anda boleh memberi makan serbuk.
95.Untuk keselamatan susu beku, adalah penting dalam keadaan apa yang dikumpulkan. Oleh itu, sebelum decanting, basuh dengan air panas dan sabun dan bahagian-bahagian pam payudara, yang akan menyentuh payudara, puting, tangan. Simpan susu dalam beg plastik guna khas untuk susu yang dinyatakan.
96. Memanaskan susu dinyatakan hanya dalam mandi air, dan tidak membawa kepada mendidih, jika tidak semua nutrien akan musnah. Untuk memanaskan susu dalam "microwave" adalah berbahaya: dalam jenis ini rawatan haba titik panas yang dihasilkan daripada susu, dan kanak-kanak yang banyak boleh membakar mulut dan esofagus.
97. Pastikan untuk mengekspresikan susu di tempat kerja. Untuk ini, bawalah dengan anda manual pam elektrik atau pam elektrik mudah alih. Sekiranya anda tidak menyusu, susu boleh "terbakar" dan laktasi akan berhenti.
98. Pada suhu bilik (23-25 darjah C) menyatakan susu boleh disimpan selama 4 hingga 5 jam di dalam peti sejuk (0-3) - 2 hari. Dalam keadaan beku di satu kamar peti sejuk beku (-4-5 ° C) dikekalkan selama 8 hari di dalam peti sejuk beku - 2 bulan. Dalam peti sejuk (-18-25 darjah C) susu untuk disimpan - 6 bulan.
99.Menyusukan hanya perlu susu ibu sehingga sekurang-kurangnya 6 bulan. Oleh itu, sehingga masa ini, jangan memasuki produknya yang lain. Kanak-kanak mesti menyusu dan merangsang laktasi dengan cara ini.
100. Bagi mencerminkan pembatalan penyusuan boleh bagi 12-14 bulan selepas bersalin. Susu akan berlalu tanpa disedari, jika anda betul dimasukkan ke dalam jadual menu dewasa makanan bayi selepas 6 bulan. Jika terus gelisah sering bertanya dada, ia mungkin tanda meningkat cemas dan hyperexcitability anak anda.
101. cara lactogenic Best - "laktasi dominan" - sabitan ibu bahawa dia boleh menyusu, susu adalah yang terbaik dan makanan yang sesuai dan amat diperlukan untuk serbuk. Dalam satu perkataan, perkara utama adalah untuk mempercayai dan mengetahui!
Artikel dari "SHAPEMAMA" (Summer 2005 str.98-109)
