Setiap kanak-kanak mempunyai kadar pembangunan sendiri. Oleh itu, anda tidak sepatutnya mengalami jika kanak-kanak tidak memegang, pada mana-mana parameter. Tetapi anda perlu mengetahui norma perkembangan fizikal. Lagipun, mengetahui mereka, anda boleh memberi perhatian lebih kepada "pautan lemah" dalam permainan. Anda tidak lagi memerlukan usaha yang hebat dan akan dapat memulakan perkembangan ini atau kemahiran itu tepat pada waktunya. Mengetahui norma-norma ini, anda juga boleh mencipta permainan sukan untuk bayi anda secara bebas. Pada masa yang sama, anda akan mencipta mereka yang telah mengambil kira kemahiran individu, penunjuk fizikal.
Perkembangan fizikal kanak-kanak
Latihan fizikal mempunyai kesan yang baik terhadap kerja semua organ dan sistem badan. Setiap badan, dalam satu cara atau yang lain, bertindak balas terhadap aktiviti fizikal. Sukan meningkatkan komposisi darah, metabolisme, meningkatkan imuniti, melatih sistem kardiovaskular.
Tetapi tidak semua ibu tahu bahawa perkembangan fizikal anak juga berkaitan dengan perkembangan intelektualnya. Iaitu, lebih baik bayi boleh melompat, berlari, mendaki, lebih harmoni dan cepat otaknya berkembang. Lagipun, pergerakan adalah hampir satu-satunya aktiviti yang menggalakkan kerja kedua-dua hemisfer kiri dan kanan otak.Bagi kanak-kanak, aktiviti sukan perlu menyeronokkan, tanpa memaksa. Ajarkan anak anda senaman harian pagi.
Sekiranya anda memberi pertuduhan di pagi hari sekurang-kurangnya 7-10 minit, maka senaman harian ini akan menjadi semula jadi dan biasa untuk kanak-kanak. Kemudian anak itu sendiri akan meminta untuk menjalankan latihan setiap pagi, dan kemudian juga akan terlibat secara bebas.
Sudah tentu, seorang kanak-kanak kecil tidak akan memahami cerita anda tentang manfaat latihan fizikal dan kesannya terhadap kesihatan. Oleh itu, lebih baik melakukan aktiviti sukan dan lain-lain dalam bentuk permainan. Nah, jika anda sentiasa menambah sesuatu yang baru kepada mereka. Sekiranya anda perlu melakukan beberapa perkara penting pada waktu pagi, tidak mengapa jika anda membawa caj tersebut pada masa yang lain.
Mengecas untuk yang terkecil
Bagi kanak-kanak yang masih kecil yang hanya belajar berjalan, anda boleh melakukan permainan dan latihan khas. Mereka akan membantu bayi menjadi lebih kuat dan lebih bebas setiap hari. Anda boleh menunjukkan kanak-kanak pelbagai jenis berjalan, dan biarkan dia mengulangi selepas pergerakan anda.
Sebagai contoh, sebagai unta pergi, adalah penting untuk membuang kaki anda ke hadapan.Atau sebagai jepang kuda, mengangkat lututnya tinggi, atau bagaimana penyanyi kecil yang licik menyelinap diam-diam pada stokingnya. Tunjukkan kepada saya bagaimana beruang berjalan kaki, atau melompat arnab pengecut. Anda boleh menunjukkan rama-rama yang berputar di atas bunga dan melambai sayap yang indah. Secara umum, terdapat banyak pilihan improvisasi, termasuk fantasi atau menggunakan kesusasteraan istimewa untuk kanak-kanak prasekolah. Mengalahkan setiap senaman baru dan memikat anak dengan contoh anda sendiri. Ajari kanak-kanak itu berjalan kaki di atas kaki dan di tumit, di bahagian luar dan bahagian dalam kaki. Sudah tentu, semua ini tidak akan datang dari serbuk.
Do latihan, membaca puisi, kanak-kanak sangat menyukai mereka. Terdapat banyak permainan seperti, "Baba menyemai kacang" atau "Raja sedang berjalan melalui hutan ...". Jangan bimbang jika anda lupa semasa bermain beberapa puisi, perkara utama yang kanak-kanak yang menyeronokkan untuk melakukan senaman.
Sebagai contoh, puisi semacam itu - "Wolf".
Wolf, berjalan-jalan,
Serenky, berjalan-jalan,
Di sini, di sini,
Berjalan kaki ...
Selanjutnya, daripada perkataan "berjalan" adalah perlu untuk menambah erti kata lain, sebagai contoh: bersorak, pucuk, melompat, mencangkung, pemegang bertepuk, saya akan menari, pulih, dan lain-lain Lebih baik bukan hanya untuk bercerita, tetapi untuk menghina mereka.Permainan seperti itu membantu kanak-kanak memahami ucapan orang dewasa, mengembangkan rasa irama. Selain itu, kanak-kanak belajar untuk melakukan tindakan terhadap pasukan dan, tentu saja, permainan sedemikian menyumbang kepada pembangunan fizikal. Dalam permainan ini, bermain di rumah dan di halaman dengan anak-anak lain.
