Mengapa pada tumit kulit kering. Sebab utama
Sekiranya kulit pada kaki menjadi kering, retak muncul pada tumit, pertama sekali, ini adalah tanda-tanda kekurangan vitamin, kekurangan bahan berfaedah di dalam badan, dehidrasi atau penyakit.
Kekeringan kaki dan kulit badan pada wanita mungkin disebabkan kegagalan hormon, dan pada masa dewasa - gejala menopaus.
Walau apa pun, dalam apa jua keadaan Untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, diperlukan untuk mengetahui sebab dan faktor sebenar yang menimbulkan masalah.
Penyakit yang paling sering membawa kepada gejala yang sama, pakar mengenal pasti penyakit berikut: jangkitan kulat kulit dan kuku, ekzema, alahan, psoriasis, kekurangan vitamin (kekurangan unsur surih dan vitamin penting).
Jika masalah tumit kering mengganggu kehidupan, sebelum melakukan sesuatu di rumah dan untuk mengelakkannya pada masa akan datang, anda harus mengetahui punca kekeringan dan keretakan.Walau bagaimanapun, bukan sahaja penyakit, tetapi juga beberapa faktor menyumbang kepada kemunculan masalah kulit kering anggota badan dan pembentukan keretakan. Ini termasuk peristiwa buruk untuk kaki dan fenomena:
- kasut berkualiti rendah;
- udara dalaman yang kering;
- penyesuaian diri;
- kesan sampingan ke atas kesan ubat tertentu;
- air berklorin;
- jumlah pengambilan cecair setiap hari;
- tekanan, pengawalan saraf.
Apa arti dan kaedah yang boleh digunakan untuk merawat tumit kering di rumah?
Di rumah, yang paling berkesan dalam rawatan kaki kering dan tumit dianggap mandi terapeutik, kompres dan scrub. Yang terakhir ini digunakan untuk mengatasi kulit mati dan dengan cepat membangkitkan lapisan baru epidermis.
Untuk tujuan terapeutik, produk berikut biasanya digunakan untuk memulihkan kesihatan kulit.
- lilin parafin;
- minyak kelapa;
- aspirin;
- cuka.
Parafin dalam rawatan tumit kering
Paraffin (campuran seperti lilin) berkesan melawan penampilan kekasaran pada tumit, ia melembutkan kulit dengan baik. Parafin mesti dipanaskan dengan cara yang mudah, kemudian menambah sedikit minyak kelapa.
Minyak kelapa meningkatkan kesan parafin. Untuk menghapuskan kekeringan dan retak kulit, anda perlu menyebarkan campuran parafin dan minyak kelapa pada tumit anda dan biarkan selama 12 jam. Prosedur ini perlu digunakan dalam tempoh 14 hari.
Minyak kelapa
Penggunaan minyak kelapa adalah salah satu perkara yang boleh dilakukan untuk menghilangkan tumit kering di rumah. Ia bukan sahaja melembutkan kulit kaki, tetapi juga membasmi tumit, melawan kulat dan lain-lain penyakit berjangkit kaki.
Sapukan minyak kelapa selepas mengukus kaki di dalam air panas. Ia perlu membersihkan minyak kelapa secara menyeluruh sebelum tidur. Pada waktu pagi, basuh minyak dari kaki. Tempoh rawatan bergantung kepada tahap penyakit.
Aspirin
10 pil aspirin dicampur dengan segelas vodka dan titisan beberapa titisan yodium. Campuran harus disapu pada tumit dan dibiarkan selama 20 minit.
Prosedur ini boleh dilakukan setiap hari sepanjang minggu. Tempoh ini sudah cukup untuk menyingkirkan masalah ini. Simpan penyelesaian mestilah di dalam peti sejuk.
Jadual Cuka
Cuka meja juga digunakan dalam rawatan tumit kering. ½ tsp cuka putih untuk menambah 2 sudu besar. air. Selepas membasahi fabrik bukan sintetik dengan penyelesaian, anda perlu membalut kaki anda. Selepas 15 minit, keluarkan kain dan merawat kaki dengan pumice. Seterusnya, anda perlu melembapkan kulit kaki dengan krim khas.
Mandi penyembuhan untuk kulit kaki dan tumit
Mandi - ini adalah cara lain untuk menghilangkan masalah kaki kasar. Ia adalah mungkin untuk menyediakan mandi kaki dengan penggunaan garam laut (meja), wain merah, cuka apel, dan herba perubatan.
Resipi untuk mandi garam laut
Garam laut kaya dengan silikon, besi, bromin. Ia membantu menghilangkan kulit tumit kerinting, melegakan kaki letih, mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan.
Sediakan sebutir garam laut seperti berikut: 1.5 sudu besar. l garam ditambah ke air suam dan tahan kaki anda selama 15 minit. Selepas itu, bilas dan letakkan pelembap.
Prosedur itu tidak boleh melebihi 20 minit, sebaliknya garam akan mula menghancurkan kulit.
Resipi Mandi Wain Merah
Hakikat bahawa wain merah mempunyai sifat bermanfaat dan digunakan secara meluas dalam resipi kecantikan telah lama diketahui.
Bahan-bahan dalam komposisinya membantu membuat kulit menjadi lembut. Banyak kosmetik mempunyai ekstrak wain merah.
Jika tumit kering, maka di rumah anda perlu menyediakan mandi wain. Wain merah dicampur dengan air, dan meletakkan kaki di dalam mangkuk selama 20 minit.
Kemudian anda perlu menggosok kaki anda dan menyebarkannya dengan krim. Mandian wain perlu dilakukan 1 kali dalam 7 hari.
Mandi herba
Herba penyembuhan melegakan kaki letih dan melegakan tumit kering. Untuk penyediaan mandi herba, anda boleh menggunakan chamomile, melissa, pudina, lavender, calendula, wormwood dan beberapa herba lain.
Perkadaran herba boleh berbeza. Mereka perlu mencurahkan air masak dan menegaskan setengah jam.Kaki harus disimpan di dalam air sehingga 20 minit. Selepas prosedur, lapkan kaki anda dan gunakan pelembap.
Cuka Apple
Cairkan 30 ml cuka sari ape di dalam air dan tumit di cecair selama 15 minit. Selepas prosedur, bilas kaki anda dan pelembapnya dengan krim.
Sabun dan Baking Soda
14 gr. baking soda dan jumlah sabun yang sama harus ditambah ke air suhu bilik. Kaki dalam cecair ini mesti diadakan selama 15 minit. Selepas membilas kaki anda dan sapukan krim tersebut.
Kompres tumit kering
Cara lain untuk menangani tumit kering ialah membalut kaki. Mereka boleh dibuat dari makanan biasa.
Resipi Kompres Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida - alat yang berkesan dalam memerangi kulit keras dan kering tumit. Untuk membuat kompres, campurkan 1 bahagian peroksida dengan 5 bahagian air suam. Keringkan kasa dengan penyelesaian dan sapukan pada tumit. Selepas 2 jam, keluarkan kasa dan gunakan krim pada tumit.
Kompres Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah pembantu yang setia dalam memerangi kulit kering. Kaki disapu dengan minyak, memakai kaus kaki kapas dan tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi anda perlu mencuci kaki anda dan memohon krim.
Oat dan Minyak Rami
Oat makanan perlu direbus dan tambah minyak biji rami. Campuran diletakkan di dalam beg (selofan) dan meletakkannya di atas kaki mereka. Dari atas, perlu memperbaiki stoking. Tekan memegang selama sekurang-kurangnya 2 jam. Kemudian bilas dengan air suam dan sapukan krim berminyak.
Madu dan Kubis Mampat
Sebelum memohon memampatkan, anda perlu melembutkan kulit kaki dengan mandi. Selepas, gunakan madu di atas kaki. Tutupnya dengan daun kubis. Untuk membetulkan dengan mudah. Mampat harus dibiarkan semalaman. Pada waktu pagi, bilas dengan air suam.
Bagaimana untuk melembutkan tumit dan bagaimana untuk menghilangkan tumit kasar
Di belakang tumit, seperti tangan memerlukan penjagaan yang baik. Kaki hendaklah kerap dilembapkan dengan krim khas. Bantuan yang baik dalam menjaga kaki pelbagai resipi ubat tradisional.
Sebelum memohon kaedah-kaedah ini atau lain-lain perlu dikukus dengan baik. Hanya keteraturan penjagaan akan melegakan masalah tumit kasar.
Lulur rumah dalam rawatan tumit kering
Supaya kulit pada tumit selalu tetap halus dan lembut dari semasa ke semasa perlu menggunakan scrub kaki. Beli mereka pilihan, anda boleh memasak di rumah. Scrub mengeluarkan kulit keratin pada kaki.
Berhati-hati dengan mengeringkan kaki sebelum menggosok. Kemudian gosok batu. Seterusnya, sapu dengan tumit garam dan pakai kaus kaki. Ia adalah perlu untuk memohon kaedah ini sehingga pemulihan penuh, tidak lupa untuk merawat kulit kaki dan tumit dengan salap perubatan dan mandi herba.
Gosok buatan sendiri boleh dibuat dari produk mudah (gula, garam, semolina, oat, kopi, coklat, oren, madu).
Jadual di bawah menunjukkan resipi menggosok untuk mengeluarkan kulit yang keras pada tumit.
| Bahan-bahan | Resipi |
| Gula, minyak kelapa, teh, jus lemon | Dalam secawan teh anda mesti menambah gula, jus dari setengah limau, dan 2 sudu teh. minyak kelapa. Campurkan campuran sehingga konsisten homogen. Gosokkannya selama 2 minit pada tumit, kemudian bilas tanpa menggunakan sabun. |
| Nasi, madu, cuka sari apel, minyak badam (zaitun) | 2 sudu kecil. madu, minyak badam dan cuka sari apel mestilah dicampur dengan segelintir beras tanah. Sekiranya membuat gruel tebal. Setelah mengukus tumit, gosok dengan hati-hati dengan campuran yang dihasilkan. Kemudian basuh gosok dan sapukan krim berkhasiat. Prosedur ini boleh diulang beberapa kali seminggu. |
| Kopi serbuk, garam laut, minyak zaitun | 1 sudu kecil. kopi dan garam laut perlu dicampurkan dengan 2 sudu teh. minyak zaitun. Gosok yang dihasilkan sepatutnya disapu dengan baik pada tumit selepas mandi kaki. Kemudian basuh gosok dengan air suam dan sapukan krim pada tumit. |
| Lobak, minyak zaitun, tepung beras, krim kaki | Untuk rawatan tumit kering di rumah, anda juga boleh menggunakan scrub radish. Ia mesti disapu pada parutan kasar. Tambah 1 sudu kecil. tepung beras dan krim kaki berlemak, 1 sudu besar. l minyak zaitun. Semua ramuan bercampur dengan baik. Melembutkan tumit dengan mandi kaki, kemudian gosok dengan hati-hati dengan campuran yang dihasilkan. Selepas mencuci kaki dan keringkannya. |
| Gula, baking soda, minyak zaitun, madu | Kepada cawan gula ditambah 2 sudu teh. madu, baking soda dan minyak zaitun. Campuran yang dihasilkan harus digosok ke tumit dengan gerakan urut selama beberapa minit. Kemudian basuh gosok dan sapukan krim berkhasiat pada kaki anda. |
| Gula perang, jus aloe, oat, jus lemon, madu, minyak zaitun | 2 sudu besar. l Serpihan oat perlu digiling, tambah 2 sudu besar. l gula perang dan jus aloe vera, dan 1 sudu teh.madu dan minyak zaitun. Gosokkan dengan teliti di atas tumit selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air. Campuran boleh disimpan dalam bekas kaca sehingga 6 bulan. |
Rawatan tumit tumit - bagaimana untuk melakukannya dengan betul
Selepas mandi dan memampatkan perlu sembuh tumis baik tumis. Adalah penting untuk menggunakannya dengan betul. Kumis tetap digunakan hanya selepas mengukus kulit. Batu-batu apung elektrik dan halus boleh digunakan pada kulit kering.
Sekiranya tidak, kawasan tender akan dirawat dengan batu apung. Apabila membeli batu apung, anda perlu memberi perhatian kepada bahan-bahan yang dibuat. Bahan semula jadi tidak merosakkan kulit kaki.
Prosedur yang betul untuk membersihkan tumit berlaku dalam beberapa peringkat:
- Mengukus. Pertama sekali, anda perlu mengukus kaki dengan baik dalam air yang sedikit panas. Anda boleh menambah garam, kanji kentang, teh herba.
- Obsushivanie. Keringkan kaki anda dengan baik dengan tuala.
- Menggosok dengan batu apung. Bekerja dengan pumice dengan hati-hati supaya kawasan kulit yang lembut tidak rosak. Kemudian basuh lapisan kulit yang keras.
- Memohon krim. Peringkat terakhir ketika membersihkan tumit - memohon krim pelembab atau berkhasiat.
Rawatan kulit kering tumit dengan ubat dari farmasi
Kedai-kedai dadah juga membantu menghilangkan masalah yang berkaitan dengan hiperhidrosis, retak, kekasaran kulit pada kaki.
Antara majoriti ubat boleh dibezakan krim "5 hari". Krim ini membantu menghilangkan peluh, bau yang tidak menyenangkan dan retak pada tumit. Ia digunakan untuk membersihkan dan mengeringkan kulit 1 kali sehari. Tempoh rawatan ialah 7-10 hari.
Seperti mana-mana ubat farmasi, krim ini mempunyai kontraindikasi sendiri. Krim tidak boleh digunakan dalam kes kepekaan badan kepada komponen-komponen yang dikarangnya.
Orang yang menjalani rawatan dengan ubat hormon harus berunding dengan doktor mereka.
Krim "wolf laut"
Krim ini sesuai untuk rawatan kulit kering dan kasar. Komposisi ini terdiri daripada bahan-bahan semula jadi - rumpai laut, ekstrak tumbuhan ubatan, mineral laut, alkohol formik.
Krim "Sea Wolf" menggalakkan penyembuhan pantas pada tumit. Ia menyuburkan kulit dengan unsur surih dan untuk masa yang lama melindungi terhadap faktor luaran. Melegakan keradangan dan berkesan melembapkan kulit.
Krim "Bepanten"
Krim itu mempunyai ciri-ciri regenerasi.Ia melembapkan kulit dan menyembuhkan luka. Mengembalikan kulit. Krim "Bepanten" digunakan untuk membakar, mengelupas, melecet.
Jika tumit kering - kemudian di rumah anda boleh memohon krim atau salap "Bepanten". Tiada perbezaan istimewa di dalamnya. Salap mempunyai konsistensi yang tebal dan digunakan untuk tujuan perubatan. Krim ini juga lebih sesuai digunakan dalam prosedur kosmetik.
Membetulkan ubat rakyat
Pada zaman purba, apabila tidak ada alat farmasi, wanita menggunakan cara yang diperbaiki. Inti asetik dicampur dengan gliserin dan tumit yang dilincirkan. Ini ubat-ubatan rakyat yang diuji masa ini dalam memerangi kekasaran kulit kaki.
Sebelum digunakan, anda perlu mengeringkan kaki dan membersihkan tumit secara menyeluruh dengan pumice. Kemudian membasahi tunas kapas dalam campuran untuk merawat kulit yang keras. Seterusnya, anda perlu memakai beg plastik pada kaki dan selamat dengan stoking yang ketat.
Kesannya bergantung kepada keadaan tumit. Dengan kekasaran dan keretakan yang sangat kuat, prosedur itu perlu dilakukan setiap hari. Apabila kulit kaki kembali ke keadaan biasa, ia cukup untuk menggunakannya sekali seminggu.
Membersihkan kefir mengelupas untuk kaki dan tumit
Untuk penyediaan mengupas keperluan lemak kefir sebanyak 3.2%. Cecair mesti dipanaskan ke keadaan hangat. Seterusnya, tambah sedikit minyak zaitun dan strawberi segar atau jus pic.
Tuangkan campuran 100 ml dalam beg plastik dan letakkan di atas kaki mereka. Dari atas, anda perlu memanaskan kaki anda dengan kaus kaki bulu. Waktu prosedur adalah 2 jam. Setelah itu, basuh kefir dari kaki dan gunakan pelembap.
Perhatikan! Apabila merawat tumit kering di rumah, anda perlu berunding dengan doktor anda!
Contraindications termasuk faktor-faktor seperti kehadiran varises, kehamilan, demam, diabetes, intoleransi individu terhadap komponen, trombosis.
Anda juga harus menahan diri dari sebarang prosedur untuk ekzema, alergi kulit, luka terbuka di kaki.
Salap buatan sendiri untuk rawatan tumit kering
Jika tumit kering muncul di rumah, anda boleh membuat salap. Untuk penyediaan mereka akan memerlukan produk yang paling biasa.
Nombor resepi 1. Dalam mangkuk enamel, masukkan telur, cuka dan minyak zaitun. Salap yang terhasil digunakan pada tumit sebelum tidur. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan sabun dan air.
Nombor resipi 2. Krim masam, madu dan keju kotej mesti dicampur untuk mendapatkan konsistensi homogen. Sebelum memohon salap ke tumit dengan baik. Sapukan salap dan tunggu selama 20 minit. Seterusnya, basuh kaki dan gunakan krim.
Nombor resipi 3. Resipi ini memerlukan minyak sayuran, kuning telur dan cuka telur. Semua bahan diambil untuk 1 sudu teh. Dengan mencampurkannya, anda boleh mendapatkan salap kekuningan. Tumit perlu disebarkan dengan salap ini sebelum tidur. Basuh semuanya dengan teliti pada waktu pagi. Selepas beberapa kali kulit kaki melembutkan.
Sebagai tambahan kepada prosedur di atas, anda harus makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran setiap hari, kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin.
Sekiranya tiada peningkatan selepas menggunakan resipi buatan sendiri, anda perlu berjumpa doktor.
Tumit kering. Apa yang perlu dilakukan di rumah. Cara membuat krim hebat:
