Penjagaan yang betul untuk kulit yang sangat kering. Punca kulit kering

Memahami punca-punca kulit kering badan yang berlebihan, penting untuk diperhatikan bahawa kelembapan sangat penting untuk fungsi normal tubuh manusia sepanjang hayatnya.

Betapa pentingnya kelembapan kepada manusia dan mengapa?

Keperluan untuk penambahan semula tubuh secara tetap dengan bendalir ditentukan oleh sifat manusia, kerana ia adalah 80% Ia terdiri daripada air dan perlu untuk memastikan proses kehidupan penting: pencernaan makanan, thermoregulation, penghantaran bahan-bahan yang diperlukan untuk sel dan pemakanan mereka.

Keseimbangan air yang betul adalah jaminan kulit yang sihat.

Sebagai tambahan kepada fungsi utama penambahan badan dengan bahan dan elemen yang berguna, air bertanggungjawab untuk penghapusan toksin dan toksin.

Memandangkan sel-sel itu tepu dengan nutrien dan segala yang tidak perlu kepada badan disingkirkan disebabkan oleh air, kekurangannya mempercepat penuaan. Setakat ini air juga terlibat dalam proses mencerna makananmaka dengan jumlah biasa proses ini cepat dan mudah, dan dengan kekurangan air, semua bahan tidak diserap dan tidak diserap sama sekali.

Apa yang membawa kepada kemerosotan kesihatan dan perkembangan pelbagai penyakit. Untuk kehidupan biasa, purata seseorang perlu minum kira-kira 2.5-3 liter air sehari.

Sebagai peraturan, sebab utama mengapa seseorang mempunyai kulit yang sangat kering seluruh badan adalah tidak adanya bekalan normal tubuh dengan bendalir. Bagaimanapun, terdapat sebab-sebab lain.

Gejala kekurangan cecair

Gejala apa yang menunjukkan kekurangan cecair di dalam badan:

• Penampilan kedutan, retakan, mengelupas;
• Rasa gatal-gatal, terbakar, sensasi yang tidak menyenangkan dari kulit selepas mencuci;
• Kemunculan bintik umur;
• Kesakitan umum daripada menyentuh kulit;

Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering seluruh badan, sebab utama adalah seperti berikut:

1. Umur (penuaan semula jadi badan).
   Oleh kerana penuaan fisiologi, proses metabolik dalam badan menjadi perlahan dan ia tidak dapat mengekalkan kelembapan dengan cara yang sama seperti pada belia. Jika anda tidak menambah cecair pada masa, kulit menjadi kering, dan keriput dan keretakan muncul pada badan.
2. Keturunan.
   Ramai orang menghadapi masalah kulit kering walaupun pada usia awal atau pertengahan. Kecenderungan keturunan, yang diturunkan dari nenek moyang dan tidak boleh disembuhkan untuk kebaikan, adalah untuk menyalahkan. Semasa hidup, seseorang hanya boleh mengekalkan keadaan biasa dengan sentiasa mengambil vitamin dan suplemen makanan yang dapat menstabilkan kadar cecair dalam tubuh.
3. Melahirkan anak.
   Selepas bersalin, kulit menjadi kering kerana penghasilan hormon estrogen berhenti, dan ia bertanggungjawab ke atas keanjalan kulit. Alasan lain adalah penjagaan wanita yang tidak mencukupi untuk kulit, yang mengakibatkan kekurangan elemen surih yang diperlukan, menyebabkan kekeringan yang berlebihan.
4. Tekanan.
   Tekanan menyumbang kepada perkembangan kortison, yang bukan sahaja menyebabkan kulit kering, tetapi juga kehilangan rupa kulit yang menarik. Kulit bereaksi terhadap stres dengan keradangan dan penyingkiran, gatal-gatal dan kemerahan, yang menyebabkan rasa tidak selesa.
5. Berat badan
   Kehilangan berat badan tajam boleh disebabkan oleh apa-apa: penyakit, tekanan, perubahan hormon. Kulit bereaksi terhadap semua ini dan menjadi kering.
6. Hobi panjang di solarium.
   Warna kulit yang cantik sangat bagus.Tetapi ia boleh merosakkan kesihatan anda, kerana apa-apa kesan radikal pada kulit badan boleh memberi tindak balas negatif terhadap perkembangan pelbagai jenis penyakit dan penyakit.
7. Penyakit dan gaya hidup tidak sihat.
   Kulit kering juga boleh berlaku kerana pelbagai penyakit. Membawa kekeringan: kekurangan vitamin dan mineral, diet tidak sihat, ekologi yang kurang baik, penyakit sistem saraf, bekerja di industri berbahaya, merokok, alkohol.
8. Udara panas dan iklim.
   Kadangkala kulit kering berlaku disebabkan oleh perubahan dalam zon iklim, bergerak ke iklim yang lebih panas dan kering: sukar untuk menyesuaikan diri dengan perubahan dan mula bertindak.
9. Kosmetik.
   Pilihan salah kosmetik dan produk penjagaan diri: mungkin produk kosmetik yang dipilih tidak sesuai dengan anda, sebagai contoh, menyebabkan alahan, yang juga menyebabkan kulit kering.

Jika ia adalah pengap dan kering di apartmen semasa musim pemanasan, ini juga menyumbang kepada masalah ini.

Berdasarkan perkara di atas, walaupun tanpa melawat ahli dermatologi, anda boleh membuat keputusan mengapa kulit yang sangat kering seluruh badan biasanya berlaku. Alasannya dengan jelas menunjukkan gangguan dalam fungsi normal badan.

Cara mengalahkan kulit kering

Pada mulanya, adalah perlu untuk menentukan jenis kekeringan kulit dan tahap pemisahan kulit.

Terdapat dua jenis kulit kering:

1. Kekeringan dengan nada biasa, ketika gejala kekeringan hadir, tetapi kulit tetap lancar dan elastis.
2. Kekeringan dengan nada yang lemah. Untuk kulit seperti ciri-ciri: penampilan cepat retak, kedutan, kulit itu sendiri nipis.

Sekiranya rupa pertama dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan rakyat dan krim khusus, maka untuk yang kedua anda perlu memohon rawatan yang lebih rumit dan rumit.

Kini adalah penting untuk memilih rawatan yang sesuai untuk wanita tertentu, berdasarkan ciri-ciri individu tubuhnya.

Ubat yang sangat baik untuk kulit kering - mandi dengan penambahan biji rami, chamomile dan madu

Kaedah rakyat berurusan dengan kulit kering:

1. Mandi khas:

1. Mandi dengan flaxseed dan chamomile. Ia perlu untuk mencurahkan ke dalam air rebus yang disiram, yang terdiri daripada satu liter air, beberapa sudu biji rami dan chamomile. Teh ini mesti direbus selama seperempat jam dan jumlah masa yang sama boleh dibelanjakan dalam mandi dengan minuman ini.
2. Mandi gliserin. Mandi gliserin.Oleh itu, anda perlu menuang 1/2 cawan gliserin (cecair) ke dalam air.
3. Mandi dengan madu dan susu. Untuk melakukan ini: memanaskan susu, mencair 200 gram madu, perlahan-lahan mencampur madu dan susu, tambah 2 sendok teh minyak badam. Kemudian tuangkan tekstur yang dihasilkan ke dalam tab mandi.
4. Mandian oat. Oat makanan perlu dilipat dalam kasa, melampirkannya ke keran dengan air supaya air mengalir melalui beg. Dalam mandi ini anda perlu berbohong selama kira-kira satu perempat jam.

Mandi penyembuh terutamanya yang berguna pada infus herba.

2. Mengupas kulit. Penyembuhan kedua yang berkesan terhadap kulit kering mengupas lapisan atas - epidermis. Membuat mengelupas mudah walaupun di rumah.

Mengupas muka di rumah: sebelum dan selepas

Untuk ini anda perlukan:

1. Campurkan madu (sebaik-baiknya cair), garam, minyak sayuran pada kadar 4: 1: 1 sudu besar. Sebarkan campuran ini pada kulit dan tunggu selama 5 minit. Selepas perlahan-lahan bilas. Seterusnya, basuh muka anda dengan air suam bersih.
2. Tuangkan badam dan oat dengan menggunakan alat pencukur makanan atau penggiling kopi, tambahkan 2 sudu besar krim masam dan letakkan pada kulit, tunggu 5 minit dan bilas. Basuh dengan air suam bersih.

3. Masker pelembap dan berkhasiat yang berguna untuk penjagaan kulit kering:

1. Campurkan 2 sudu madu dan minyak zaitun, letakkan pada kulit, tahan selama 20 minit, basuh.
2. Penyelesaian 200 ml air (mineral) dan 50 ml susu, gosokkan ke dalam badan selama 15 minit, kemudian bilas.
3. Campurkan pulpa alpukat, pisang dan krim (setengah cawan), mentega 100 gr. dan beberapa titisan minyak mentah. Gosokkan jisim ini ke dalam kulit dan tahan selama 15 minit, kemudian bilas.
4. Topeng dari larutan minyak (vitamin E) dan air: apa-apa minyak sayuran bercampur dengan air akan dilakukan.

Topeng wajah yang baik boleh dilakukan dengan mudah di rumah.

Rawatan komprehensif:

1. Diet: makan buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang, daging, telur, makanan laut, prun, minum 2 liter cecair sehari.
2. Keengganan tabiat buruk: merokok dan alkohol adalah kontraindikasi.
3. Pengagihan tidur sihat dan rehat.
4. Aktiviti fizikal dalam kesederhanaan.
5. Melembapkan kulit badan.

Produk kosmetik dan kebersihan:

1. Gunakan sabun pelembap khas, tuala lembut dan kain lap.
2. Untuk penjagaan yang perlu: susu, mousse atau gel, jika digunakan losyen, ia mestilah di atas air, dan bukan pada alkohol.
3. Sebagai agen pembersih, anda boleh mengambil air micellar.
4. Untuk melembutkan dan melembapkan, terdapat krim, gel dan salap yang dibuat daripada lemak, vitamin dan ekstrak tumbuhan.

Cara betul menjaga kulit supaya tidak dirawat

Pencegahan kulit kering adalah sangat penting agar tidak membawa kepada keadaan yang menyakitkan.

Dengan kulit kering seluruh badan, perlu melembapkan udara di apartmen.

Sekiranya anda melihat kekeringan kulit seluruh badan, alasannya mungkin terletak pada kekurangan kelembapan. Dalam kes ini perlu memasang humidifier di dalam bilik.

Ahli dermatologi termasuk prosedur pencegahan berikut untuk kulit kering badan:

1. Membasuh dan membersihkan.
2. Toning.
3. Pelembap.
4. Kuasa.

Ini adalah perlu kerana kekeringan disebabkan oleh fakta bahawa kulit tidak boleh mengambil kelembapan dengan betul dan anda perlu membantunya dalam hal ini. Sangat penting untuk menggunakan krim khusus dan membuat topeng, mandi. Adalah penting untuk semua Cara yang digunakan adalah hypoallergenicselamat, dermatologi diuji.

Ia perlu dibasuh dengan air sejuk: mengeringkan kulit dengan panas

Minyak berasaskan minyak (contohnya, zaitun, bunga matahari, minyak meningkat) yang mengandungi vitamin dan antioksidan disyorkan.

Apa yang dikontraindikasikan dalam kulit kering

Agar tidak membahayakan kerja badan dalam memerangi kulit kering, anda perlu bertindak dengan sangat hati-hati dan ikuti beberapa peraturan:

• penghapusan mandi panas dengan sabun biasa.Sabun alkali mengeringkan kulit dan menyebabkannya menjadi radang, sama seperti air panas.
• pematuhan dengan permohonan krim berasaskan air yang betul: tidak lebih awal daripada setengah jam sebelum keluar.
• anda tidak boleh berenang di kolam renang dengan air berklorin, tetapi jika anda masih memerlukannya, maka sebelum berenang anda perlu meletakkan beberapa krim tahan kelembapan.
• Anda tidak boleh menggunakan lulur untuk membersihkan kulit, mereka akan menyebabkan keretakan, kemerahan dan keradangan kulit.

Fisioterapi untuk kulit kering

Fisioterapi adalah satu lagi cara untuk merawat kulit kering. Terdapat 3 jenis terapi.

Mesotherapy untuk kulit muka untuk memulihkan dan meremajakan

Fisioterapi untuk kulit kering:

1. Mesoterapi. Ini adalah suntikan yang diperkaya dengan microelements: kalium, magnesium, sulfur, keselesaan, zink, selenium untuk menyuburkan kulit, memulihkan dan mengawal proses metabolik.
2. Biorevitalisasi kulit. Ubat semacam itu berasaskan asid hyaluronik. Mereka bukan sahaja melembapkan kulit, tetapi juga menormalkan keadaan gentian elastin dan sejuk.
3. Terapi mikro semasa. Ia terdiri daripada sepuluh prosedur yang mengawal saliran limfa dan peredaran darah. Ia bertindak kerana gelombang elektromagnetik kecil, meneutralkan penyebab kulit kering seluruh badan.

Apa vitamin yang baik untuk kulit

Sangat berguna adalah minyak semula jadi, vitamin E, B, ceramida dan fosfolipid, asid lepasan.

Pakar dermatologi nasihat mengenai penjagaan kulit

Cadangan utama ahli dermatologi dikurangkan kepada peraturan berikut:

1. Oleh kerana kulit kering sangat sensitif, pakaian harus memilih kain semulajadi, bernafas untuk mengelakkan kerengsaan kulit.
2. Pastikan anda menggunakan kosmetik perlindungan.
3. Mandi dan topeng dengan decoctions herba dan minyak boleh digunakan.
4. Selepas mandi, kulit tidak boleh digosok kering, tetapi agak basah.
5. Daripada gatal-gatal, ia membantu memampatkan sejuk. Ia juga mungkin pada tumbuh-tumbuhan atau minyak.
6. Salap hidrolitik akan menjimatkan anda daripada keradangan.
7. Adalah penting untuk tidak melupakan prosedur mengupas kulit untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati dari lapisan permukaan. Jadi baru akan berkembang lebih aktif.
8. Pastikan udara segar dan sejuk, kerana udara kering dan panas membawa kepada peneutralan badan dan, dengan itu, kulit. Ia perlu untuk mengudara dan melembapkan beberapa kali sehari.
9. Tidur yang sihat. Anda perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari, terutamanya bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, seperti mereka yang baru-baru ini memberi kelahiran atau orang tua.

Sekiranya penambahbaikan tidak muncul, tetapi sebaliknya, keadaan semakin memburuk, perlu menghubungi doktor dermatologi. Dia akan memilih rawatan individu bergantung kepada punca-punca tertentu kulit kering seluruh badan.

Oleh itu, jika anda mengikuti semua cadangan, maka Kulit kering boleh dikalahkan dengan cepat, jika betul menentukan penyebab kulit kering seluruh badan.

Berdasarkan ciri-ciri individu badan, anda boleh memilih rawatan yang paling sesuai.

Tonton video itu: Belajar Kenali Kulit Sendiri Dengan Mudah (April 2024).