Hasil pembersihan usus dengan tepung flax dan kefir. Ulasan Pembersihan

Tepung flaks adalah produk makanan yang unik, yang diperoleh hasil daripada pemprosesan flaxseed dan defatting. Kemudian jisim yang dihasilkan adalah tanah, mendapatkan bahan mentah makanan yang dapat disimpan untuk waktu yang lama, karena ketiadaan minyak di dalamnya.

Ciri-ciri penyembuhan tepung flaks

Tepung flaks adalah gudang nutrien yang diperlukan oleh seseorang untuk pemakanan sihat.. Ia mengandungi protein sayuran, asid polyunsaturated, penting untuk unsur jejak tubuh sebagai kalium, magnesium, zink.

Sebagai sebahagian daripada tepung, walaupun selepas pemprosesan, lendir tumbuhan kekal dan berfungsi sebagai julap yang semula jadi yang lembut, yang membantu membersihkan tubuh dan menjaga mikroflora usus dalam keadaan baik.

Kehadiran sejumlah besar antioksidan dalam tepung flaks menjadikannya produk yang bernilai dan penting untuk menyembuhkan tubuh, mengeluarkan toksin dan toksin, membantu menormalkan berat badan.

Ciri-ciri berguna kefir

Kefir adalah minuman susu yang ditapai dari susu keseluruhan dengan penapaian susu yang ditapai. Mereka adalah variasi yang kompleks dari lebih daripada 100 jenis bakteria yang mencipta keajaiban, memperkaya minuman, menjadikannya berguna dan juga penyembuhan.

Ia bukan secara kebetulan bahawa dalam bahasa Turki perkataan kefir bermaksud "kesihatan".

Kefir adalah produk mudah dihadam, dalam proses penggunaannya vitamin (A, B, D, E, PP), mineral (kalium, kalsium, zink, besi, mangan, tembaga - hanya kira-kira 20), asid amino sangat cepat diserap oleh dinding perut dan usus, memasuki aliran darah dan menyebar ke seluruh badan, memperkayanya.

Dalam komposisi kefir mendapati bifidobakteria dan lactobacilli, yang paling menjejaskan mikroflora usus, meningkatkan jumlah bakteria bermanfaat di dalamnya. Ia membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan imuniti, memulihkan najis normal.

Dibuktikan bahawa penggunaan kefir membantu menghilangkan keletihan kronik, pemulihan badan selepas sakit, menyingkirkan berat badan yang berlebihan, disebabkan oleh pecutan metabolisme dan penyingkiran toksin daripada badan.

Bilakah untuk membersihkan usus dengan tepung flaks

Keinginan wanita untuk menyesuaikan berat badan mereka, untuk membawa diri mereka ke dalam bentuk tanpa kerosakan kepada kesihatan, adalah sangat munasabah, jika anda tahu tentang sifat-sifat tepung flaks. Untuk melakukan ini, sediakan minuman dengan sifat yang benar-benar unik., larutkan 1 sudu besar, separuh segelas segelas air hangat, dan selepas pembubaran lengkap - membawa isipadu hingga 200 ml.

Campuran ini diambil 2 kali sehari - pada waktu pagi dan pada waktu malam. Pada waktu pagi, perut anda akan menerima jumlah makanan yang baik kerana pembengkakan serat, dan pada waktu malam, semasa anda tidur, proses yang bermanfaat akan berlaku di dalam tubuh anda.

Jika anda tertekan oleh rasa minuman itu, anda boleh melembutkannya dengan menambah madu secukup rasa.

Jika tepung flaks dicairkan bukan dengan air, tetapi dengan kefir, maka manfaat untuk tubuh akan meningkat dengan faktor beberapa. Yang paling berkesan, menurut banyak wanita, membersihkan usus dengan tepung flax dan kefir.

Ulasan mereka yang memutuskan kaedah pembersihan ini, hanya mengesahkan sifat-sifat positif campuran tersebut. Menggabungkan dengan sempurna antara satu sama lain, kedua-dua produk yang unik menghasilkan kerja yang berbuah dalam badan untuk menguatkan dan mengekalkan kesihatan dalam pelbagai aspek.

Manfaat tepung flaks dengan kefir

Manfaat tepung flaks dengan kefir untuk badan:

Pelangsingan

Impian setiap gadis mengenai angka fit yang tipis akan menjadi realiti jika anda berpegang kepada diet yang sihat, di mana koktel ini akan mengambil tempat yang penting. Semakin banyak orang menyedari komposisi mudahnya, dan ketersediaan dan murahnya ramuan menjadikannya popular untuk semua kumpulan sosial.

Oleh itu, dalam segelas kefir membubarkan satu sendok teh tepung flaks, campurkan dengan teliti dan biarkan ia diseduh. Kemudian kita minum dalam sips kecil, menyedari bahawa banyak bahan yang berkualiti tinggi dan berfaedah masuk ke dalam badan anda.

Mengambil 2 kali sehari minuman ini, dan memerhatikan peraturan makan makanan yang sihat (makanan pecahan, rejim air, minimum lemak dan gula), anda akan melihat penurunan berat badan yang progresifyang akan hilang selama-lamanya, dan tidak kembali, seperti dalam kes penurunan berat badan yang melampau.

Ini adalah faktor yang serius dalam memilih kaedah seperti kehilangan berat badan, seperti pembersihan usus dengan tepung flax dan kefir. Kajian mengenai wanita yang telah cuba menurunkan berat badan itu, mengenai kaedah kehilangan berat badan ini sangat positif.

Kursus ini adalah kira-kira 3 bulan, selepas itu anda perlu mengambil rehat 4-minggu., dan, jika perlu, ulangi kursus semula, atau tetapkan kekerapan kemasukan beberapa kali seminggu.

Untuk pembersihan daripada parasit

Minuman berasaskan tepung flax dan kefir adalah kombinasi yang berkesan untuk kesan negatif terhadap kehidupan parasit. Kesan pencegahan ringan mencipta kesan tambahan terhadap pembebasan tubuh daripada mereka secara fizikal, membantu memulihkannya selepas mabuk dengan produk sisa parasit.

Sebilangan besar serat membantu menghilangkan tinja yang tidak stabil dalam kuantiti yang besar.

Untuk pencegahan kanser

Hasil daripada penyelenggaraan jumlah lignans yang mencukupi - hormon tumbuhan, minuman ini dianggap sebagai ejen profilaksis berkesan untuk melawan kanser.

Antioksidan yang membentuk tepung flaks dan kefir menghalang pertumbuhan sel-sel kanser, menyokong sistem imun, menguatkan fungsi perlindungan badan.

Dalam penyakit kardiovaskular

Ciri-ciri berguna minuman memainkan peranan penting dalam pencegahan penyakit kardiovaskular.Susunannya mengandungi unsur-unsur surih penting seperti magnesium dan kalium, yang diperlukan dan berguna untuk fungsi jantung dalam mod biasa.

Asam amino yang terkandung dalam koktel, menghalang pembentukan bekuan darah, menguatkan dinding pembuluh darah. Dibuktikan bahawa akibat pengambilan minuman beralkohol yang sistematik, tahap kolesterol berkurangan.

Bersedia untuk menerima tepung flaks dengan kefir

Badan tidak memerlukan latihan khas untuk memulakan penerimaan kesihatan., untuk menjalani pembersihan tepung flaks dengan kefir. Ulasan bagi mereka yang berjaya melepasi semua peringkat pemulihan sistem pencernaan dengan menggunakan kaedah ini, memberi kesaksian kepada yang sama. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh individu dan keunikan, perlu, sambil meminum minuman itu, untuk mendengar reaksi anda.

Mulakan penerimaan dengan separuh atau dos ketiga, dalam keadaan yang selesa, mencapai norma, dan mengambil kesihatan. Sekiranya terdapat rasa sakit di perut, kekejangan, anda perasan kemerosotan pada kesejahteraan umum, maka berhenti menerima sepenuhnya!

Meningkatkan penggunaan air bersih, tetapi alkohol perlu dihapuskan sepenuhnya!

Kontra untuk penggunaan

Walaupun manfaat tanpa syarat produk, menurut penyelidikan, permohonannya adalah ketat Dilarang untuk orang dengan penyakit batu empedu kerana kemungkinan halangan saluran hempeduoleh batu di pundi hempedu. Ia juga penting untuk memeriksa buah pinggang untuk pasir atau batu untuk sebab yang sama sebelum dimulakan.

Sekiranya anda membuat keputusan untuk menjalankan prosedur pemurnian atau pemulihan dengan komposisi yang sama, walaupun terdapat ketiadaan kontraindikasi umum, anda dinasihatkan mendapatkan nasihat daripada doktor anda yang telah mempelajari ciri-ciri badan anda.

Bagaimana untuk membuat minuman

Bahan-bahan yang perlu dibeli di kedai yang dipercayai, semak tarikh tamat tempoh.

Menyediakan minuman untuk satu hidangan, yang mesti dimakan dengan segera

Tepung tepung flaks di kefir pada suhu bilik mengikut resipi, berkeras selama 5-10 minit, dan dengan minum keseronokan, bersihkan usus.

Bagaimana hendak menggunakan dengan betul

Untuk mengekstrak manfaat maksimum dari koktail kesihatan, penting untuk mengikuti rejimen yang betul. Inilah yang akan membantu tubuh untuk secara sistematik mendapatkan semua yang paling perlu dan, pada masa yang sama, menyingkirkan semua yang tidak perlu.

Sebagai contoh, anda boleh mengambil program 3 minggu, yang kemudiannya boleh diulang:

• 1 minggu. 1 sudu teh tepung flaks untuk setengah cawan kefir. Bahagikan antara penerimaan pagi dan petang;
• 2 minggu. 2 sudu teh untuk jumlah yogurt yang sama. Pada waktu pagi dan petang untuk digunakan pada keseluruhan bahagian;
• 3 minggu. 3 sudu teh dalam segelas kefir. Sapukan 2 kali sehari pada perut kosong.

Penting untuk mengetahui! Untuk proses penurunan berat badan dan pembersihan yang lebih berkesan, ganti salah satu makanan dengan minuman. Juga, jika dikehendaki, tepungnya boleh dicampur dengan yogurt rendah lemak atau krim masam yang dihidangkan.

Tempoh penyucian

Hasilnya, pembersihan usus dengan tepung flax dan kefir mempunyai ulasan yang paling menarik, terutama jika anda mengambil masa yang lama. Kursus yang disyorkan berbeza dari beberapa minggu hingga beberapa bulan.

Antara kursus adalah perlu untuk memerhatikan tempoh "rehat", di mana anda perlu makan hanya makanan yang sihat.

Kesan sampingan yang mungkin, bagaimana untuk mengelakkannya

Walaupun banyak ulasan positif, pembersihan usus dengan tepung flax dan kefir dapat menyebabkan reaksi buruk:

• sakit perut;
• perut kembung;
• Masalah penyakit seperti hepatitis dan pankreatitis;
• manifestasi alahan.

Perlu tahu! Secara kategori anda tidak boleh menjalankan prosedur pembersihan usus dengan tepung flax dan kefir, jika anda tidak diperiksa secukupnya. Dapatkan ulasan doktor anda!

Tonton video itu: pembersihan usus dengan biji rami dan kefir di rumah: tinjauan video yang mengejutkan! (Mungkin 2024).