Rambut jatuh selepas bersalin: mengapa ini berlaku dan bagaimana ia dirawat?

Send

Semasa mengandung, ramai wanita gembira dengan rambut yang kuat dan berkilat, tetapi tidak lama selepas kelahiran anak pada sikat tiba-tiba mula menjadi helai keseluruhan, dan seterusnya, semakin teruk. Akibatnya, sebagai tambahan kepada menjaga masalah kesihatan kanak-kanak dan selepas bersalin, satu lagi sebab untuk dibangkitkan. Walau bagaimanapun, yang paling kerap keguguran rambut selepas penyerahan hanyalah fasa sementara pemulihan badan, yang tidak memerlukan rawatan. Kerosakan rambut selepas melahirkan bayi boleh melebihi seluruh kepala atau di laman web tempatan. Walau bagaimanapun, ini tidak menambah suasana hati yang baik, kerana cincin yang tebal dan kukuh adalah perhiasan dan impian bagi mana-mana wanita. Apa yang boleh dilakukan dalam keadaan ini adalah untuk bersabar, menjaga keadaan rambut dan merawatnya dengan lebih berhati-hati daripada biasa.

Punca

Biasanya orang kehilangan 70 hingga 100 rambut sehari, tetapi tahap estrogen yang meningkat semasa hamil berhenti proses ini.

Semua rambut melewati fasa pertumbuhan (anagen) dan fasa rehat (telogen). Tempoh pertama berlangsung selama tiga tahun, dan telogen rata-rata 3 bulan. Pada akhir tempoh ini, mentol baru menggantikan mentol lama, dan ia meninggalkan kulit kepala.Sebagai peraturan, 85-95% rambut berada dalam fasa pertumbuhan, tetapi perubahan hormon merangsang peningkatan dalam perkadaran ini. Akibatnya, ramai wanita melihat penebalan rambut semasa kehamilan, kerana lebih banyak daripada mereka tumbuh dan kurang - ia beristirahat dan terjatuh. Juga, estrogen mempunyai kesan positif terhadap pertumbuhan folikel rambut dan proses metabolik dalam sel mereka, jadi keriting menjadi elastik dan berkilat.

Sesetengah wanita selepas notis kelahiran bahawa rambut mereka jatuh. Selalunya ini berlaku 5-6 minggu selepas kelahiran anak dan berakhir secara purata selama 6-8 bulan. Kehilangan rambut boleh kelihatan hampir melampau (postpartum alopecia), terutama jika mereka panjang atau sangat cepat berkembang semasa kehamilan.

Seorang wanita kehilangan sehingga 500 rambut setiap hari pada kadar normal 50-60, tetapi tidak lebih daripada 12 bulan, keadaan itu menjadi stabil. Jika tidak, anda perlu berjumpa doktor, kerana ini mungkin menunjukkan penyakit, kebanyakannya tiroiditis, atau gangguan lain pada organ dan sistem badan.

Sebab mengapa rambut gugur selepas bersalin boleh menjadi beberapa:

Perubahan hormon. Dengan kelahiran kanak-kanak dan perubahan bersamaan dengan keseimbangan hormon, rambut yang di bawah tindakan estrogen berada dalam fasa pertumbuhan dengan cepat masuk ke fasa berehat dan kemudian meninggalkan kulit kepala.
Kekurangan makanan dan nutrien. Selalunya penyebab utama keguguran rambut yang teruk selepas bersalin dipanggil laktasi, seperti banyak vitamin, unsur surih, asid amino dan bahan-bahan penting yang lain pergi ke susu. Faktor ini jarang menentukan: penyusuan susu membantu untuk menjaga tahap hormon yang hampir dengan yang semasa kehamilan. Satu lagi perkara - kekurangan nutrisi biasa disebabkan oleh kesesakan, kebimbangan atau keinginan untuk kembali ke bentuk. Tubuh memasuki keadaan tekanan fizikal dan mengarahkan semua daya untuk menyediakan fungsi penting, menghalang selebihnya, khususnya, pertumbuhan rambut dan pemakanan.
Tekanan. Saraf kecemasan, kecemasan dan emosi negatif adalah penyebab banyak penyakit dan kerosakan dalam badan, dan kurang tidur dan overfateness seorang ibu muda memperburuk keadaan.
Masalah Kesihatan: kehilangan darah, jangkitan, menurunkan tahap protein dalam plasma.Keadaan ini memerlukan perhatian dan rawatan, dan keguguran rambut hanyalah satu daripada gejala gangguan ini.

Ciri-ciri penjagaan rambut selepas bersalin

Rawatan keguguran rambut pada wanita selepas bersalin adalah, di atas semua, sikap yang menghormati terhadap mereka.

Ia harus dielakkan:

Pengering rambut panas, ployka, menyeterika. Dengan bantuan alat pemangkas rambut yang dipanaskan, rambut dapat dengan mudah rosak dan diperparah oleh kerugian.
Combs dengan gigi kerap. Sisir semacam ini menarik rambut lebih kuat, tetapi walaupun menggunakan sikat dengan gigi jarang diperlukan untuk melakukannya dengan berhati-hati.
Menyikat rambut basah. Mereka lebih rapuh, dan mentol mereka lebih mudah untuk mengeluarkan kulit.
Peregangan. Ramai ibu muda, jika mereka kehilangan rambut selepas penghantaran dan mendapatkan cecair selepas itu, mula mengumpul mayat dalam ekor ketat, yang tidak boleh dilakukan. Sekiranya anda menarik tali atau memasukkannya ke dalam gaya rambut yang licin, anda boleh mengeluarkan lebih banyak rambut daripada biasanya jatuh. Styling juga menyumbang kepada ini. Ia adalah perlu untuk meninggalkan ketiak yang ketat, keriting rambut, pin keras dan pemegang, tidak bermain dengan helai, memutar atau menariknya.
Pewarnaan yang kerap. Cat perindustrian merosakkan struktur rambut dan mentol mereka.

Selepas kelahiran, ia mengambil sedikit masa untuk membentuk jadual dan kembali normal, yang sering membuat rambut kelihatan diabaikan, dan keriting lemak yang tidak dirawat - lebih cair daripada yang sebenarnya. Satu titik penting penjagaan dan pemulihan adalah kebersihan. Rambut perlu dicuci dengan lembut dan lembut, dengan syampu yang baik, jangan mengikat dalam keadaan basah dan gunakan pengering rambut hanya dengan jet udara sejuk.

Rambut nipis dan cecair boleh dikesan secara visual menggunakan teknik mudah:

gaya rambut lulus tanpa bangs;
Mousses khas untuk memberikan kelantangan kepada rambut;
gaya rambut yang licin, lurus membuat pengurangan rambut lebih jelas, dan keriting menyembunyikan secara visual kehilangan;
Perhiasan rambut (pembalut, tudung, bandana) adalah cara yang hebat untuk mengatasi masalah dan praktikal untuk ibu-ibu muda.

Apa yang perlu dilakukan dengan keguguran rambut?

Seorang wanita langka akan dengan tenang melihat berkas rambut yang luar biasa besar di sikat dan jangan cuba melakukan apa-apa. Bagaimana jika rambut jatuh selepas melahirkan? Terdapat gudang makanan tambahan, kosmetik, remedi rakyat.Bagaimana untuk menghentikan keguguran rambut yang kuat selepas bersalin, bagaimana untuk merawatnya dengan vitamin atau topeng?

Vitamin

Diet harus mengandungi:

protein, kerana rambut terdiri daripada keratin - protein khas;
besi;
vitamin kumpulan B, C, E dan zink;
biotin - vitamin H;
asid lemak omega-3.

Apa vitamin untuk diminum, jika selepas kelahiran rambut gugur? Di farmasi, anda boleh menemui banyak kompleks vitamin-mineral, mendakwa sebagai cara yang ajaib untuk kecantikan wanita. Walau bagaimanapun, doktor semakin bercakap tentang berhati-hati apabila diberikan kerana kontra, kesan sampingan dan risiko hypervitaminosis, menekankan keutamaan makanan sebagai sumber nutrien.

Remedi rakyat

Desperate dalam perjuangan untuk keindahan rambut ibu muda harus mencuba resipi lama yang baik:

membilas nettles: menyediakan kadar penyerapan 100 g daun pada 0.4 l sebanyak 6% cuka dan 0.3 liter air dan digunakan selepas setiap kepala basuh;
merebus akar burdock, aira dan kerucut hops mencuci kepala setiap hari lain;
jus yarrow 2 kali sehari disapu ke kulit kepala, ulangi satu atau dua minggu;
bubur dari akar rebus burdock digabungkan dengan mentega dan diterapkan pada akar rambut.

Topeng

Antara yang paling berkesan adalah:

berdasarkan bawang: memohon biri-biri dari akar ke akar dan biarkan selama 30 minit;
dari campuran kapsul dan minyak kastor: ambil satu sudu, letakkan pada akar, biarkan selama 30 minit;
dari kuning telur;
rai tepung (50 g), minyak zaitun (100 g), mustard kering (5 g) dan jus lemon: air mendidih tepung rendam, menambah bahan-bahan, digunakan untuk setengah jam.

Alat profesional

Satu perkara penting ialah memilih syampu yang betul, khususnya, biotin atau silikon dioksida.

Jika keguguran rambut menjadi masalah, anda boleh mencuba alat yang lebih berkuasa, yang termasuk:

ekstrak lada merah untuk rangsangan peredaran darah;
amineksil - kompleks khas terhadap kerugian;
Inositol - vitamin B8, yang diperlukan untuk pembinaan struktur protein dalam badan;
D-panthenol, yang berfungsi - pemakanan dan penghidratan, serta penyertaan dalam proses regenerasi.

Daripada keguguran rambut tidak akan membantu, tetapi menyembunyikan secara visual masalah syampu untuk memberi jumlah.

Impak fizikal

urut biasa meningkatkan peredaran darah dan menggalakkan pertumbuhan rambut, tetapi ia adalah penting untuk dilakukan dengan teliti.

Anda hanya boleh mengurut kulit kepala anda dengan hujung jari beliau selama 5-10 minit sehari, tetapi adalah terutamanya berkesan urut dengan minyak dan garam:

garam laut menyuburkan dan merangsang peredaran darah, membersihkan kulit kepala, tetapi ia tidak boleh digunakan dalam rambut kering dan rapuh;
minyak lombong hitam, rosemary, aml, arnica, thyme akan membantu menghentikan keguguran rambut akibat kehadiran vitamin, asid amino, lipid dan mineral yang diperlukan.

Selepas bersalin keguguran rambut - yang tidak menyenangkan tetapi lebih kepada masalah estetik. Alasannya adalah perubahan hormon, yang menyebabkan rambut dengan cepat, tetapi secara semula jadi, masuk ke keadaan "kematangan" - fasa rehat. Terutamanya proses sengit adalah untuk wanita-wanita yang semasa mengandung telah mengambil perhatian penebalan jelas dan rambut mengukuhkan - mereka selepas melahirkan anak, mereka jatuh sangat banyak. Membantu menyelesaikan masalah sikap penyayang, sikap yang positif dan cara-cara mudah untuk menjaga diri sendiri.

Pengarang: Evgenia Limonova,
terutamanya untuk Mama66.com