Jadi, kelahiran itu selamat. Anda melihat bayi anda, dan mendapati ia hebat. Anda gembira dan mengalami perasaan gembira yang luar biasa di seluruh badan. Tetapi tidak lama lagi perubahan euforia datang kelemahan dan sedikit kelemahan. Anda memerlukan rehat yang baik dan tidur yang mendalam.
Bagaimanapun, anda tidak perlu mengembalikan kekuatan sahaja. Dari saat penolakan macam-macam dalam perubahan tubuh wanita bermula, yang pada dasarnya akan berakhir hanya dalam 8 minggu. Perubahan ini berbeza-beza, berlaku pada kadar yang berbeza.
Anda boleh merasakan mereka, tidak perasan sama sekali - tetapi satu cara atau yang lain dalam 2 bulan berfungsi badan kita akan berbeza sedikit daripada apa yang sebelum mengandung. Beberapa manifestasi penstrukturan semula yang berterusan mungkin mengganggu anda, walaupun ia adalah perkara biasa. Oleh itu, anda perlu mengetahui tentang mereka, serta tentang langkah-langkah pencegahan yang perlu diambil untuk mengelakkan komplikasi selepas bersalin.
Ciri-ciri tempoh selepas bersalin
Dalam 2 jam pertama selepas kelahiran, uterus berkurang, pendarahan dari pembuluh-pembuluhnya berhenti - mereka ditutup oleh bekuan darah, bekuan darah.Apabila menyimpang daripada perjalanan biasa awal selepas bersalin tempoh pendarahan tidak boleh hanya berhenti, tetapi juga meningkat. Oleh itu, bagi wanita ketika melahirkan anak dalam beberapa jam pertama dan melihat doktor dan bidan.
Selepas itu uterus semakin berkurangan dalam saiz, dindingnya menebal dengan 0.5 hingga 3 cm, lumen serviks sempit. Sejurus selepas kelahiran melalui os dalaman dalam serviks boleh menyebabkan tangan, sehari kemudian - 2 jari, pas 3 hari, hampir-hampir tidak satu. Menjelang hari 10, saluran serviks sudah terbentuk, tetapi masih hilang luar mulut hujung jari. Pada minggu ketiga mulut luar ditutup.
Oleh itu, pada awal tempoh selepas bersalin saluran kemaluan terbuka, kerana yang terdapat risiko penembusan patogen ke dalam bahagian-bahagian yang lebih dalam saluran kemaluan, dan walaupun dalam rahim. Syarat-syarat yang sedia ada pada masa itu di saluran kelahiran, adalah baik untuk pertumbuhan bakteria patogenik. Permukaan dalaman rahim luka, rembesan luka memisahkan - lochia (Pg lochia -. Childbirth).
Pada hari-hari pertama selepas kelahiran ia mengandungi darah. Tiada semula jadi halangan pelindung - bukan kandungan faraj berasid normal, membunuh diri untuk mikroflora patogenik lochia mempunyai tindak balas alkali, dan tidak ada plug mukus serviks.Jika anda tidak mengambil langkah berjaga-jaga, mungkin ada komplikasi - proses keradangan teruk pada organ-organ kemaluan. Oleh itu selepas bersalin tandas pudendal dijalankan menggunakan penyelesaian yang lemah kalium permanganat disinfektan. Ia adalah dinasihatkan untuk menggunakan pad steril, lampin dan kain minyak. Kegagalan mematuhi peraturan kebersihan boleh membawa membarah dan perbezaan sesak, yang dikenakan selepas pecah atau pembedahan perineum.
pembangunan badan rahim terbalik agak perlahan. Berat normal (60-80 g), ia mencapai hanya 6 minggu. Wanita yang telah melahirkan anak yang besar atau kembar, dengan pelbagai mengandung dan melahirkan anak di lebih tua atau berulang kali untuk mengembalikan saiz sebelumnya rahim akan memerlukan lebih banyak masa.
Secara beransur-ansur mengubah penampilan lochia. Jika dalam 3-4 hari pertama mereka pendarahan, kemudian 4 hari kemerahan - coklat, kemudian kuning-putih. Pada hari ke-10, mereka mengambil bentuk keputihan normal. Untuk nada rahim lemah atau rim lochia mungkin berlegar dalam rongga badan, memecahkan pembangunan berbalik.
Dengan berakhirnya lahir mengubah fungsi sistem endokrin. Dalam jangka pendek badan wanita berasal hormon steroid disintesis oleh plasenta.Sejurus selepas ini, kelenjar hipofisis anterior mula menghasilkan hormon laktogenik, prolaktin. Bawah pengaruhnya pada hari 3-4 selepas kelahiran meningkatkan aliran darah ke kelenjar susu - mereka nagrubayut.
Ini adalah penyediaan untuk menyusu, kerana susu terbentuk daripada bahan-bahan yang memasuki kelenjar susu dengan darah. Sintesis pituitari anterior prolaktin refleks meningkat kepada rangsangan puting semasa menyusu. Pada hari ini meningkatkan pengasingan dan lobus belakang oxytocin hormon pituitari - ia menyebabkan pengecutan otot dan payudara sebatan puting, dan oleh itu pengosongan yang baik payudara. Pada masa yang sama, di bawah tindakan oxytocin, terdapat pengecutan kekejangan rahim, kadang-kadang menyakitkan. Sesetengah wanita (lebih sering meniru) merasakan mereka terutamanya apabila mereka menyusu.
Kira-kira hari ke-20 dalam hormon disintesis pituitari anterior yang merangsang aktiviti ovari. Berakhir regresi luteum corpus, dan beberapa minggu selepas bersalin semula kematangan folikel, yang semasa kehamilan menghalang aktiviti hormon plasenta.Dalam tidak makan dan beberapa ibu yang menyusu, fungsi haid dipulihkan pada 6-8 minggu selepas bersalin. Tetapi dalam majoriti wanita kejururawatan (sehingga 80%), haid tidak hadir sepanjang tempoh penyusuan keseluruhan.
Keadaan umum wanita selepas penghantaran yang berjaya biasanya baik. Tetapi tidak lama lagi ada di antara mereka mempunyai suhu yang meningkat hingga 38 darjah, kadang-kadang ada sejuk - ini adalah hasil kerja otot yang meningkat semasa melahirkan anak. Suhu dapat sedikit meningkat dan pada hari pertama - ini adalah tindak balas badan terhadap penyerapan produk degradasi tisu pada permukaan luka pada rahim.
Selepas bersalin, tekanan darah mungkin menurun. Ini bukannya tidak sengaja: kerana peredaran uterus-plasenta berhenti berfungsi, rahim mengikat dan, akibatnya, bekalan darahnya menurun, badan mengambil langkah-langkah kecemasan untuk menghilangkan darah yang tidak perlu. Buah pinggang mengeluarkan lebih banyak cecair, dan jumlah darah beredar berkurangan dengan cepat. Ini dikaitkan dengan perubahan tekanan darah. Sebagai peraturan, ia akan kembali normal.
Walaupun hakikatnya dalam beberapa hari selepas melahirkan, buah pinggang menghasilkan lebih banyak air kencing daripada biasa, pesakit sering mempunyai keperluan kencing,dan kita perlu mengingatkan mereka tentang keperluan untuk membuang air kecil. Kadang-kadang dorongan untuk buang air kecil berlaku di bawah pengaruh bunyi air mengalir dari keran atau menuangkan alat kelamin luaran dengan air suam. Sekiranya anda masih tidak boleh buang air kecil, anda perlu menggunakan kateter.
Pada hari-hari awal, semuanya tidak sesuai dengan fungsi usus. Nadanya diturunkan, pencernaan perlahan, najis tidak hadir. Oleh itu, kosongkan usus dengan enema, julap, dan diet yang sesuai. Pundi kencing yang sesak, usus tersumbat memerah rahim, aliran keluar lochia sukar, dan kembali ke saiz normalnya melambatkan.
Kadang-kadang puerpera bengkak dan radang buasir. Dalam kes sedemikian, lotion disuntik dengan chamomile, suppositori rektum khas, dan balsem Shostakovskiy.
Selepas melahirkan, ramai wanita mendapati bahawa mereka tidak dapat memegang air kencing, terutama apabila bersin, batuk, atau ketawa. Ini berlaku jika, semasa melahirkan anak, otot yang konstriktif - sfinkter pundi kencing - berlebihan.
Latihan sedemikian membantu:
- memerah faraj dan selepas 10 saat, berehatlah; manakala otot-otot dinding faraj diperkuat;
- Mengosongkan pundi kencing anda tidak penuh sekali gus, tetapi secara beransur-ansur, seli deflasi bahagian-bahagian kecil air kencing daripada penguncupan faraj.
Selepas otot latihan obturator tetap diperkukuhkan, dan akan memegang air kencing.
Jika tiada kontra (kelahiran yang sukar, air mata perineal, pembedahan caesarean) perlu keluar dari tempat tidur tidak lewat daripada hari selepas bersalin, dan cuba secepat mungkin untuk memulihkan aktiviti motor. Ini pencegahan baik komplikasi thromboembolic (memindahkan aliran darah dan thrombus stalemate kapal). Kebanyakan lebih baik dan najis bebas, air kencing, mengetatkan dinding perut diregangkan untuk memulihkan fungsi alat kelamin. Dari hari pertama selepas kelahiran pada waktu pagi anda boleh melakukan senaman fizikal. Tetapi mereka tidak sepatutnya melahirkan awak.
Adakah mereka berbaring di belakang anda di atas katil.
- Mencairkan tangan dalam tangan, kemudian menjemput mereka dan jatuh bersama-sama badan. Tekan dan berehat perut abdomen.
- Mengetatkan kaki bengkok pada lutut ke abdomen dan meluruskan mereka ke kedudukan permulaan. Bengkokkan kaki anda ke satu sisi dan bawa bersama-sama.
- Bengkokkan lutut anda, tarik kaki anda ke pelvis, angkat pelvis, kembali ke kedudukan asalnya.
- Dari kedudukan terdedah, duduk, bersandar ke depan, sentuh jari kaki dengan tangan, berbaring lagi.
- Membengkokkan kaki di lutut, selalunya tarik kaki ke pelvis.
- Lakukan gerakan bulat dengan kakimu, seperti ketika menunggang basikal.
