Kehamilan

Bagaimana untuk melindungi sistem imun semasa hamil?

Pin
Send
Share
Send

Pernahkah anda berfikir tentang mengapa beberapa wanita dalam jangkaan bayi secara harfiah berbunga di hadapan mata kita, sementara yang lain kelihatan lelah dan letih? Ternyata sebab utama perubahan tersebut - imuniti ibu hamil.

Semasa mengandung, seorang wanita dan bayinya memerlukan kesihatan yang kuat dan mengurangkan risiko penyakit untuk menghapuskan komplikasi yang mungkin. Oleh itu, perlu menguatkan fungsi perlindungan badan, kerana ia secara langsung mempengaruhi kesihatan bayi.

Pada musim selesema, bukan sahaja ARVI, selesema, tekak dan penyakit hidung adalah ancaman, tetapi juga mungkin komplikasi: otitis, angina, bronkitis pada ibu, kekeruhan cecair amniotik.

Malangnya, tidak mustahil untuk melindungi diri kita sepenuhnya dari virus dan bakteria, kita hidup bersama mereka dalam satu hari dalam sehari. Kami bertemu dengan mikroorganisma yang berbahaya di tempat kerja, di metro, pengangkutan, poliklinik, ucapan dan berkomunikasi dengan orang, menyentuh tangan ke stereng, interkom, membawa telefon bimbit menghadap dan membuka apartmen dengan kunci. Pada musim gugur, risiko penyakit meningkat pada masa-masa kerana kepekatan patogen yang tinggi. Imuniti semakin lemah, tubuh dijangkiti virus atau bakteria dan, akibatnya, mabuk.

Mengelakkan penyakit semasa kehamilan

ibu masa depan dalam musim selesema adalah penting untuk memberi perhatian yang lebih kepada pencegahan, yang sepenuhnya selaras dengan gaya hidup yang sihat dan saranan doktor, kehamilan utama:

  • Perhatikan pemakanan. Terdapat lebih banyak sayuran, buah-buahan dan bijirin. Madu dan halia juga berguna. Tetapi makanan yang kaya dengan lemak dan gula juga boleh melemahkan sistem imun.
  • Adakah latihan biasa untuk wanita hamil, senaman khas untuk menjaga diri anda dalam keadaan yang baik untuk mengelakkan kelemahan otot ketika lahir.
  • Ambil mandi kontras untuk meningkatkan semangat dan kegembiraan hidup, ia tidak perlu untuk memasukkan pancuran dalam "panas-sejuk", perubahan suhu yang cukup untuk memanaskan sejuk dan belakang.
  • Bersihkan badan. Bahawa bakteria tidak mengumpul dan tidak tertakluk kepada penyakit ini, supaya tidak mengalami kelemahan dan demam dari toksin yang dikeluarkan oleh virus, anda perlu memaparkan mereka dalam masa. Semasa musim selesema, terdapat cadangan penerimaan POLYSORB enterosorbent untuk membantu melawan selsema semasa mengandung. ubat ini, yang bertindak pada semua fasa selsema:
    • Menanam dan menghilangkan bakteria - tidak membenarkan perkembangan selesema.
    • Mempercepat pemulihan selama 1-3 hari, meningkatkan kesejahteraan, mengurangkan risiko komplikasi, jika kesejukan diselesaikan.
    • Menyokong imuniti - menguatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Kelebihan untuk ibu masa depan adalah kesan pembersihan badan dengan Polysorb MP, mengurangkan toksikosis, jika mual berlaku secara berkala, anda boleh menangkap dua burung dengan satu batu pada suatu masa.
  • Untuk mengambil lebih banyak vitamin, terutamanya vitamin C, zink, selenium.
  • Minum cecair yang mencukupi.
  • Terdapat bawang dan bawang putih tidak akan berlebihan.
  • Perhatikan peraturan kebersihan: cuci tangan dengan kerap, mempunyai tuala berasingan, sapu tangan, jangan sentuh tangan, mata, mulut dan hidung lagi - pintu masuk untuk menembusi mikroorganisma.

Bila hendak berjumpa doktor?

Tetapi ia berlaku bahawa langkah-langkah pencegahan tidak mencukupi. Jika demam telah meningkat, menggigil atau demam, mungkin disertai dengan hidung berair dan batuk, - sudah tiba masanya untuk menghubungi doktor. Terutama ia patut dilakukan dalam kedudukan "menarik" untuk mengurangkan risiko.

Menunggu doktor mencadangkan keamanan, keselesaan, anda sudah dapat minum teh panas dengan raspberi, vitamin,pada suhu yang melebihi 38,5 'paracetamol yang mengandungi rumusan berkumur decoctions herba (chamomile) atau dengan air garam (anggaran 1 sudu teh ke dalam secawan air 4 kali sehari) pewangi dengan masin mengambil MP Polysorb sorbent untuk penyingkiran bakteria toksik dan perkumuhan , dan pemulihan segera tidak akan membuat anda menunggu.

Rawatan yang selebihnya selaras dengan ciri-ciri individu semasa hamil dan sejarah penyakit terdahulu akan melantik seorang doktor.

Dengan profilaksis yang betul, dengan penyelenggaraan gaya hidup sihat, pengambilan vitamin dan bakteria yang dibuang masa semasa sejuk, risiko penyakit akan menurun sebanyak 30-45%.

Tetap sehat dan bahagia dengan pemikiran yang mudah! Biarkan kehamilan dipenuhi dengan kasih sayang dan akan menjadi satu masa yang membimbangkan untuk diri sendiri dan bayi masa depan anda.

Sebagai pengiklanan, www.polisorb.com

KONTRAINDIKASI MEMILIKI. PERHUBUNGAN PELANGGAN ADALAH DIPERLUKAN.

Pin
Send
Share
Send

Tonton video itu: Gampang Sakit, Sistem Imun Tubuh Jadi Kuat ~ DOKTER OZ INDONESIA 17 FEBRUARI 2017 (April 2024).