Jus birch semulajadi adalah minuman menyegarkan yang mengandungi banyak mikroelen berguna. Tetapi ibu masa depan perlu terutamanya selektif dalam segala hal yang berkaitan dengan pemakanan, kerana dalam tempoh ini semua yang dia makan memberi kesan kepada kanak-kanak itu. Adakah jus birch berguna semasa hamil dan bagaimana menggunakannya?
Mari cuba jawab soalan ini. Dan juga kita akan faham apabila mereka mengumpul minuman ini, bagaimana ia disimpan dan apa ciri-cirinya.
Komposisi dan sifat-sifat birch sap
Jus birch, apabila ia datang kepada produk semulajadi, adalah gudang nutrien. Minuman ini mengandungi:
- kalium;
- magnesium;
- fruktosa dan glukosa;
- kalsium;
- asid nikotinik, malik dan glutamat;
- phytoncides;
- tanin.
Oleh kerana komposisinya, jus mempunyai kesan pengukuhan pada sistem saraf, kardiovaskular dan sistem imun. Di samping itu, ia mempunyai kesan diuretik yang mudah dan boleh digunakan sebagai agen pencegah penyakit saluran kencing dan edema.
Kesan detoksifikasi birch sap tercatat. Ini bermakna ia membantu untuk membersihkan badan racun akibat pendedahan kepada bahan berbahaya atau penyakit radang.
Keupayaan sap birch untuk mengurangkan keradangan menjadikannya sangat diperlukan untuk orang yang menderita arthritis, rematik dan penyakit tulang yang lain. Ia juga menguatkan rambut, kuku, memperbaiki kulit dan membersihkan kulit.
Bolehkah Jus Birch Menjadi Hamil?
Jus birch semasa mengandung tidak dilarang dan juga berguna. Jika seorang wanita mempunyai toksikosis yang kuat, minuman ini membantu mengurangkan manifestasinya. Lebih lanjut mengenai toksikosis →
Ia juga disyorkan untuk wanita hamil sebagai ubat semulajadi untuk menurunkan tekanan darah dan menghilangkan edema.
Terdapat satu lagi harta yang berguna - penggunaan biasa menyumbang kepada penurunan berat badan dan meningkatkan laktasi. Oleh itu, tidak diperlukan untuk memasukkannya ke dalam diet anda pada trimester ketiga kehamilan dan selepas kelahiran anak.
Tetapi, walaupun semua ciri-ciri berguna, terdapat kes-kes yang lebih baik untuk menahan diri daripada meminum minuman.
Mereka yang mempunyai alahan terhadap serbuk birch, jus adalah kontraindikasi. Nasib baik, masalah ini sangat jarang berlaku.
Untuk ibu-ibu masa depan yang mengalami urolithiasis didiagnosis, sap birch boleh berbahaya. Ia menimbulkan pergerakan batu, yang menyebabkan kolik buah pinggang.
Dengan berhati-hati, minuman mabuk dengan pedih ulu hati dan loya, kerana ia meningkatkan rembesan cecair pencernaan dan boleh memburukkan keadaan.
Peraturan pengumpulan dan penyimpanan minuman
Tidak setiap sap birch sama-sama berguna. Minuman yang dijual di kedai tidak ada kaitan dengan produk semulajadi dan terdiri daripada gula, asid sitrik dan perasa yang dibubarkan di dalam air.
Anda boleh mendapatkan jus birch sebenar dengan mengumpulnya sendiri. Terdapat beberapa rahsia dalam kes ini. Tempoh panen jus adalah pendek - ia bermula dari saat salji lebat dan berterusan sehingga "anting" pertama muncul di atas pokok.
Biasanya dari satu pokok, ia mungkin dapat menerima sehingga 3 liter (kadang-kadang lebih banyak) minuman berguna. Ia harus diambil kira bahawa pulangan terbaik cecair berlaku pada separuh pertama hari, dan pada waktu malam ia hampir tidak terhenti.
Tidak semua pokok sesuai untuk pengumpulan. Birches, yang tumbuh berhampiran jalan raya, terutamanya di mana lalu lintas meriah, menyerap bahan berbahaya (logam berat, toksin dari gas ekzos), jadi jus mereka tidak akan mendapat faedah.
Anda perlu memilih pokok yang tidak lebih dekat daripada 200 meter dari loji jalan atau perindustrian.
Pokok birch nipis dan muda lebih baik untuk tidak menyentuh, mereka tidak akan memberi banyak jus dan mungkin akan binasa.
Adalah penting bukan sahaja untuk mengumpul dengan betul, tetapi juga untuk menyelamatkan produk supaya ia tidak merosot. Minuman semulajadi, tidak seperti kedai, tidak mempunyai jangka hayat yang panjang.
Dalam peti sejuk tanpa kehilangan harta benda berguna ia disimpan tidak lebih daripada 72 jam. Sekiranya anda ingin menyimpan jus untuk kegunaan masa depan, ia perlu dibekukan atau disterilkan dan diminum. Komposisi minuman itu tidak akan terjejas.
Cara minum jus birch?
Dengan toksikosis, edema, peningkatan tekanan darah, dan juga untuk mengekalkan daya hidup umum, jus birch semasa mengandung harus minum 3 gelas setiap hari.
Memandangkan kesan diuretik minuman itu, anda boleh mula menggunakannya dari setengah gelas. Tetapi, jika wanita mengandung telah meningkatkan gula darah, anda perlu berunding dengan doktor mengenai permasalahan jus birch, kerana ia mengandungi banyak glukosa.
Selain menggunakannya dalam bentuk tulen, anda boleh mencampurkannya dengan buah-buahan, madu, beri dan mendapatkan minuman yang baru dan enak. Birch sap adalah produk yang sangat berguna, diberikan secara semula jadi.
Sekiranya anda tidak mempunyai alahan, kehamilan bukan merupakan sebab untuk melepaskan peluang untuk memperbaiki badan anda.
Pengarang: Yana Semich,
terutamanya untuk Mama66.com
Video berguna: komposisi dan sifat sap birch
Kami menasihati anda untuk membaca: Ginipral dengan nada rahim meningkat semasa kehamilan
