Keadaan kehamilan tidak hanya mempengaruhi kemunculan wanita, tetapi, lebih-lebih lagi, mengenai kesihatannya. Perubahan dalam sensasi badan anda adalah benar-benar normal, kerana dalam badan terdapat penyusunan semula yang serius. Sensasi ini atau yang lain memberi anda tahu jika ada masalah. Kami mencadangkan untuk memeriksa sakit belakang pada peringkat awal kehamilan dan apa yang mereka boleh katakan. Masalah utama adalah bahawa banyak wanita sama ada tidak memberi perhatian kepada mereka, atau tidak mengambil mereka untuk mengandung.
Kenapa sakit di bahagian bawah belakang pada kehamilan awal
Sesetengah ibu yang akan datang, setelah merasa sakit di bahagian belakang, mula merawat myositis dan selesema. Walau bagaimanapun, paling kerap, sakit lumbal pada peringkat awal kehamilan tidak datang dari ini. Malah, sensasi sedemikian pada trimester pertama tidak biasa.
Hakikatnya, tidak bergerak sehingga ketika itu, sakrum dan sendi pinggul menjadi lebih santai akibat tindakan relaxin hormon. Dan ligamen di dalam hati dilembutkan. Dalam kes ini, sakit ringan adalah sifat semula jadi yang semulajadi dan tidak boleh menyebabkan kecemasan pada wanita hamil.
Satu lagi perkara adalah jika sakit mendapat spasmodic, dan disertai oleh koordinasi yang terjejas. Ini boleh menjadi keterangan yang simfizita baru yang muncul dari rahim yang kuat regangan otot dan boleh menyebabkan pendarahan dalaman. Penyakit ini harus dirawat di hospital, di bawah pengawasan doktor.
Juga sakit belakang di awal kehamilan mungkin disebabkan oleh anjakan pusat graviti, yang menyumbang kepada perut yang semakin meningkat. Untuk mengekalkan keseimbangan, ibu-ibu masa depan secara naluri menaikkan bahu mereka dan meregangkan leher mereka ke hadapan. Kedudukan ini meningkatkan beban pada tulang belakang lumbar dan, sebagai akibatnya, kesakitan berlaku.
Keadaan ini diburukkan lagi jika hamil sebelum ini mengalami scoliosis, sakit pinggang, atrofi otot dan lain-lain penyakit sistem otot. Dengan masa lapang pasif, kesakitan boleh timbul, melepaskan anggota badan yang lebih rendah. Sakit ini agak semula jadi, tetapi boleh menyebabkan ketidaknyamanan yang serius.
Jika sakit belakang pada kehamilan awal disertai oleh haba, bengkak, air kencing gelap dan migrain, kemungkinan besar, ia menandakan proses penularan atau inflamasi yang lebih buruk di buah pinggang, sistem urogenital atau pundi hempedu.Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukan ubat sendiri, tetapi anda perlu segera pergi ke doktor dan mengambil ujian. Dengan kesakitan yang menyerang, yang meliputi bukan sahaja kawasan lumbar, tetapi juga kawasan inguinal, ubat, pertama sekali, akan mengesyaki urolithiasis atau kolik buah pinggang.
Tetapi ancaman terbesar adalah sakit berguling dalam gelombang, dengan kecenderungan untuk memperhebatkan pergaduhan. Mereka boleh dibandingkan dengan tempoh yang sangat menyakitkan atau potongan jangkitan usus. Dan jika wanita hamil telah menemui cairan coklat atau coklat yang mencurigakan dari faraj, maka ini adalah sebab yang serius untuk dikhuatiri. Kemungkinan besar, ini adalah isyarat mengenai keguguran yang telah bermula atau sedang menghampiri.
Kaedah untuk melawan sakit belakang pada wanita hamil
Jika rasa sakit berlaku terhadap latar belakang penyakit berjangkit, maka, masing-masing, adalah perlu untuk merawat sebab. Kaedah rawatan perlu dipilih oleh doktor. Kemungkinan besar, ia akan menjadi diet dan ubat-ubatan. Tetapi kesakitan sifat fisiologi hanya boleh dikurangkan oleh diri anda sendiri. Malah semasa kehamilan, moto: "pergerakan adalah kehidupan" sangat relevan.
Mama masa depan perlu melakukan latihan, bergerak lebih jauh dan berjalan kaki.Untuk kerja tambahan, anda boleh mendaftar di bahagian yoga untuk wanita hamil. Yang paling selamat adalah berenang. Ia secara amnya mempunyai kesan yang baik ke atas badan secara keseluruhannya. Dan persediaan fizikal ibu masa depan sangat memudahkan proses penghantaran. Baca lebih lanjut mengenai gimnas untuk wanita hamil →
Ia juga perlu untuk sentiasa ikuti postur, dalam mana-mana, meregangkan tulang belakang dan terletak pada permukaan yang keras. Peranan penting dimainkan oleh katil, di mana wanita hamil tidur. Tilam ortopedi akan membantu menghilangkan ketegangan yang berlebihan dan mengagihkan beban pada tulang belakang semasa tidur. Satu rehat penuh, ia adalah kunci kepada kestabilan sistem saraf dan keadaan umum mengandung.
Jika kesakitan di bahagian bawah belakang pada peringkat awal kehamilan disebabkan oleh sciatica, myositis atau sejuk, adalah mungkin untuk menggunakan pembantu. Dalam kebanyakan kes, salap farmasi mengandungi alkohol yang boleh merosakkan janin. Cara terbaik untuk wanita hamil keamanan dan kurangnya aktiviti fizikal.
Semasa ketakutan, anda tidak boleh memakai urut. Ubat yang paling berkesan adalah memerah madu, digabungkan dengan selendang yang diperbuat daripada bulu asli. Ia perlu untuk memanaskan madu, memohon kepada bahagian pinggang, atas polietilena dan balut dengan sapu tangan.
Sebagai kesimpulan, ia boleh dikatakan bahawa sering, sakit belakang semasa kehamilan adalah disebabkan oleh penstrukturan semula tubuh yang biasa dan tidak menyebabkan bahaya. Walau bagaimanapun, untuk mengecualikan beberapa risiko, adalah perlu untuk memperjelaskan keadaan keadaan ini dalam doktor. Sihat - anda dan bayi anda!
Kami menasihati anda untuk membaca:Hidup awal pada waktu subuh
