Punca dan rawatan kram kaki malam. Persediaan pil, kaedah rawatan tradisional

Kram kaki pada waktu malam adalah fenomena yang biasa di kalangan orang moden. Ada yang menderita sakit tanpa mengetahui sebabnya, sementara yang lain memulakan rawatan, mengambil pil dan ubat lain untuk meredakan sakit malam.

Doktor menuntut keperluan untuk memastikan penyebab sawan dan pelantikan rawatan komprehensif dengan serta-merta, sebaik sahaja gejala itu muncul, tanpa menunggu masalah itu bertambah buruk.

Untuk rawatan yang berjaya dalam masa yang singkat ubat yang ditetapkan dari farmasi, kaedah tradisional dan cadangan mengenai pemakanan dari ahli pemakanan.

Kami akan membincangkan sebab dan rawatan kram malam hari ini.

Kenapa kaki sempit

Selalunya, sensasi kram yang tidak tertahan dapat dilihat pada waktu malam atau awal pagi dalam proses bangun. Kadang-kadang, disebabkan oleh kerja keras atau tekanan, ia boleh merampas kekejangan, tetapi dalam beberapa kes ia adalah manifestasi patologi yang agak kerap.

Punca kesakitan paha boleh bersembunyi dalam pelbagai penyakit atau perubahan patologi dalam tubuh.

Doktor menganggap penyakit berikut dan faktor-faktor yang menjadi penyebab utama kejang malam:

• kencing manis;
• kekurangan mineral dan vitamin;
• hipotermia;
• kegagalan kelenjar tiroid;
• kaki rata;
• urat varikos;
• dehidrasi;
• kecederaan;
• neurologi keradangan dan penyakit lain;

Punca kejang malam

Kekejangan anak lembu

Apabila otot gastrocnemius berkontraksi, ia tidak boleh berehat. Sebab-sebab yang mungkin:

• hipotiroidisme - prestasi hormon yang tidak mencukupi (kegagalan kelenjar tiroid);
• tekanan harian anggota mengetuai pada waktu malam untuk kekejangan kaki;
• dehidrasi dari mengambil agen terapeutik, pil, panas.

Kekejangan kaki

Kekejangan jari kaki menunjukkan beban kerap di bahagian-bahagian badan ini. Kategori ini termasuk pemain bola sepak, penari balet, tetapi kadang-kadang perasaan menyakitkan berlaku dalam profesion biasa.

Ini mungkin disebabkan oleh:

• kekurangan kalsium;
• bekalan darah yang lemah;
• hipotermia;
• mengambil ubat tertentu.

Kram kaki pada waktu malam semasa hamil

Hampir semua wanita hamil mengalami kekejangan otot.

Terdapat beberapa sebab untuk ini:

• ketidakseimbangan elemen surih;
• toksikosis;
• kekurangan nutrien kerana pembentukan badan kanak-kanak dalam rahim;
• tahap kalsium, natrium, kalium yang rendah;
• kekurangan vitamin B;
• glukosa rendah;
• urat varikos;
• pelanggaran peredaran plasma.

Kram kaki pada waktu malam di kalangan orang tua

Pada usia tua, tubuh tidak berfungsi dengan kekuatan penuh. Dengan usia, badan dihasilkan, penggunaan nutrien, termasuk kalsium. Ini bukan satu-satunya sebab orang tua menderita kram malam di kaki.

• trombosis;
• kehilangan bendalir antara tendon dan tulang (tendon mengecil dalam saiz);
• melemahkan tisu otot;
• kencing manis;
• diuretik, neuroletik, ubat penurun tekanan;
• panas, panas, kedudukan yang tidak selesa semasa rehat.

Apa yang perlu dilakukan dengan kram malam

Terdapat beberapa arahan dari doktor tentang apa yang perlu dilakukan jika anda tiba-tiba mengambil kekejangan otot.

• Kadang-kadang orang merasakan kehadiran sawan mungkin - pada masa ini diperlukan untuk mencuba sedapat mungkin untuk melonggarkan anggota badan.
• Apabila kekejangan telah berlaku, anda perlu menarik jari kaki anda ke arah diri anda, maka sedikit meredakan ketegangan dan mengulangi gerakan itu. Selepas itu, anda perlu bangun dan berjalan.
• Kram boleh pergi jika anda berdiri di atas lantai sejuk dengan kaki kosong.
• Anda boleh cuba melegakan kekejangan dengan memijat ringan otot anda, dan salap pemanasan akan membantu meningkatkan kesannya.
• Sebagai Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk melegakan kekejangan ialah kesemutan dari anggota yang terkena dengan objek tajam. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan jarum atau pin.
• Apabila otot melepaskan kekejangan, ia mengambil kedua-dua kaki untuk mengangkat dan berbaring dalam kedudukan ini selama 10-15 minit. Tindakan ini akan membantu menubuhkan peredaran, dengan itu menghalang pengulangan sawan.

Penting untuk mengetahui! Cara untuk melegakan kekejangan di kaki pada waktu malam adalah berkesan dalam kes apabila penyebab patologi tidak mempunyai perubahan serius dalam badan, tetapi sering memerlukan terapi perubatan dengan penggunaan tablet, salap dan ubat-ubatan lain.

Pil untuk kekejangan di kaki

Detralex

Ubat ini mengurangkan regangan vena, dengan peningkatan nada dan penurunan stasis vena. Adalah disyorkan untuk mengurangkan kebolehtelapan, kerapuhan kapilari, meningkatkan aliran darah. Penggunaan kerap melegakan gejala-gejala convulsive, dengan kekurangan vena yang kronik di kaki.

Penerimaan disyorkan untuk patologi:

• serangan hemorrhoidal;
• simptom yang menyakitkan;
• sawan;
• perasaan berat di kaki;
• kekurangan vena;
• gangguan tropik;

Setiap tablet mengandungi: Diosmin dan hesperidin.

Pengambilan dadah: kekurangan vena - 1 tablet, dua kali sehari semasa makan (tengah hari, malam), buasir akut - empat hari pertama, 6 keping dadah setiap hari, tiga hari akan datang, 4 tablet.

Antara kontraindikasi menunjukkan sikap tidak bertoleransi individu.

Tablet tidak menjejaskan penjagaan pemandu semasa memandu, tidak menghalang reaksi psikomotorik.

Detrolex (tablet) dikenali sebagai ubat terbaik untuk merawat kejang kaki pada waktu malam - dia menghilangkan bukan hanya gejala yang menyakitkan, tetapi juga menghantam kerana berlakunya manifestasi ini. Selepas menjalani rawatan selama dua bulan, anda boleh melupakan konvulsi untuk masa yang lama.

Harga 60 kapsul ialah 1,400 rubles.

Diosmin

Menurut doktor, ubat ini membantu mencegah kekejangan kaki pada waktu malam di mana-mana peringkat proses patologi vena, jika berlaku untuk sebab ini.

Dadah ini dalam tablet adalah angioprotector terbaik asal semula jadi, yang disyorkan untuk rawatan urat varikos.

Keunikan komposisi dadah, kerana bahan aktif diosmin, yang menguatkan kesan untuk dinding saluran darah,dengan peningkatan dalam nada keseluruhan. Oleh kerana tindakan ubat, proses keradangan disekat, aliran darah dinormalisasi.

Tablet mempunyai pelbagai tindakan, penerimaan mereka disyorkan untuk:

• kekurangan dalam sistem limfa;

  Menurut doktor, ubat ini membantu mencegah kekejangan kaki pada waktu malam.

• buasir yang teruk;
• urat varikos dari mana-mana peringkat;
• aliran darah terganggu.

Alat ini mempunyai kualiti penyerapan yang cepat dalam saluran pencernaan. Pengekstrakan dari tubuh dilakukan secara semulajadi melalui empedu, najis, air kencing.

Diosmin berkesan menguatkan dinding pembuluh darah.

Penting untuk mengetahui! Antara kontraindikasi ubat-ubatan itu ditandakan: tindak balas alahan, oleh itu, pengharaman pengambilan dadah berlaku untuk mengandung, menyusu, anak-anak dan remaja hingga 18 tahun.

Cadangan untuk kemasukan: Apabila badan tidak bertoleransi terhadap komponen yang membentuk pil, pengambilan itu ditamatkan. Dengan vena varikos, dos yang disyorkan ialah 1000 mg sehari dalam dua dos - 3 tablet, dua kali sehari. Kursus terapeutik terapi adalah 60-90 hari.

Diosmin boleh menyebabkan alahan, ruam kulit, kegagalan sistem pencernaan, sakit kepala. Rawatan vena varikos, harus termasuk langkah-langkah pencegahan tambahan: gaya hidup mudah alih, kawalan berat badan, berjalan di udara segar, penggunaan seluar mampatan. Harga anggaran adalah 430 rubel.

Venoflebin

Granular tablet Venoflebin membantu dengan kekejangan kaki pada waktu malam, yang berlaku disebabkan oleh urat varikos. Ubat ini disyorkan untuk rawatan berkesan trombosis, buasir, dan patologi vena.

Antara kontraindikasi menandakan kepekaan individu komponen aktif ubat.

Kaedah yang disyorkan: setengah jam sebelum makan atau satu setengah selepas makan. Ambil 8 keping (granul), 4-6 kali sehari. Ubat ini diserap di bawah lidah.

Keadaan akut - 40 granula dicairkan dalam 100 ml air, diambil 1 sudu teh. setiap 3.5 jam, tahan penyelesaian selama beberapa saat sebelum menelan. Selepas mengeluarkan gejala akut, anda boleh meneruskan ke rejimen biasa.

Dari kesan sampingan menyatakan alahan, kerana berlebihan. Harga 30 g pembungkusan ialah 320 rubel.

Venarus

Penyediaan kesan venotonik dengan kesan angioprotective dan venotonic. Mengurangkan distensi vena, meningkatkan aliran darah, dengan peningkatan nada dinding vaskular.

Ia ditunjukkan untuk digunakan dalam buasir akut, kekurangan vena daripada kaki, melegakan berat badan pada kaki, kekejangan otot.

Bahan-bahan ubat yang dikeluarkan secara semulajadi melalui organ pencernaan dan buah pinggang.

Penting untuk mengetahui! Venarus dadah dibenarkan untuk rawatan varises semasa hamil kerana kajian tidak menunjukkan sebarang kesan sampingan.

Semasa penyusuan, ubat itu dilarang.

Cadangan untuk kemasukan: 1-2 jadual. pada siang hari. Ubat diambil semasa makan, dos yang disyorkan perlu dibahagikan kepada dua dos (pada tengah hari dan petang). Maklumat mengenai dos berlebihan tidak hadir.

Tempoh kursus terapi perubatan ditentukan oleh pakar. Harga tablet adalah dari 800 hingga 1100 rubel (bergantung kepada keperibadian kuantiti).

Troxerutin

Harga dadah adalah 270-290 rubel.

Troxevasin

Adalah disyorkan untuk kekurangan vena yang kronik, sindrom selepas phlebetic, gangguan tropik, urat varikos.

Ia disyorkan dua kali sehari, satu kapsul. Satu kursus terapi perubatan disyorkan oleh seorang doktor, untuk profilaksis 20 hari dos 1 kapsul sahaja.

Harga dadah adalah 280-300 rubel.

Apakah langkah-langkah yang perlu diambil untuk mengurangkan kemungkinan kejang-kejang

1. Kasut untuk memakai harus dipilih dengan kemudahan maksimumnya.
2. Jangan melakukan tenaga fizikal berat pada anggota badan.
3. Jangan makan gula-gula dan kafein.
4. Makanan perlu diperkaya (kekayaan vitamin D, B6).
5. Meninggalkan ketagihan nikotin.
6. Lakukan pada waktu malam mandi dengan tambahan minyak pati: pudina, valerian, ekor kuda.
7. Tidur di kaus kaki.

Apabila serangan engkol engkol di kaki sering berlaku, pemeriksaan perubatan diperlukan untuk menentukan sebab sebenar. Selepas itu, pakar akan menetapkan kursus terapi individu.

Rawatan sendiri tidak berkesan, dan dalam sesetengah keadaan ia memburukkan dan menangguhkan proses penyembuhan.

Tonton video itu: Rawati Gastrik dan Sakit Perut Menggunakan Ruqyah (Mungkin 2024).