Sistem kekebalan tubuh adalah asas kesihatan manusia, yang mengambil bahagian dalam semua proses kehidupan. Vitamin untuk kanak-kanak untuk imuniti membantu dalam pertahanan tubuh, mencegah perkembangan selsema dan penyakit berjangkit dan radang, yang memberi manfaat kepada kesihatan keseluruhan kanak-kanak.
Vitamin dipanggil bahan-bahan berharga, kerana yang badan boleh berfungsi sepenuhnya, dan kanak-kanak akan berasa penuh semangat berkembang dengan baik, ia adalah mudah untuk mendapatkan kembali daripada jangkitan virus. Tetapi penyalahgunaan multivitamin persiapan mustahil. kejayaan penerimaan mereka terletak pada dos yang betul dan kursus yang terhad rawatan.
Apa vitamin yang diperlukan untuk kanak-kanak untuk imuniti?
Ramai ibu bapa tidak bersetuju untuk farmasi vitamin, menunjukkan bahawa kekurangan bahan-bahan ini perlu diisi semula secara eksklusif daripada makanan. Sebagai contoh, vitamin A - daripada lobak merah dan hati, vitamin C - dari oren, dan lain-lain Tetapi untuk menggantikan dos harian vitamin, makanan perlu banyak, dan perut tidak setiap kanak-kanak akan menghadapi hidangan begitu banyak ...
Selain itu, lebihan ikan, limau dan beberapa produk lain boleh membawa untuk kanak-kanak yang mempunyai alergi.Oleh itu, bagi pencegahan dan rawatan beriberi perlu kompleks vitamin, yang mengandungi unsur-unsur surih yang penting dalam dos umur yang ketat. Ramai ibu bapa, apabila ditanya apa vitamin yang anda boleh mengambil kanak-kanak untuk imuniti lebih suka ubat "Queen", "Vitrum" "VitaMishki dan Alphabet".
Jenis vitamin
Vitamin untuk menguatkan sistem imun, yang direka khusus untuk kanak-kanak, boleh didapati dalam bentuk berikut:
- sirap;
- gel;
- mengunyah lozenges;
- tablet dalam shell.
Vitamin untuk kanak-kanak di bawah satu tahun yang dihasilkan dalam bentuk khas - dalam bentuk serbuk yang boleh larut dalam makanan bayi. Bayi dari 1 tahun ditawarkan syrups dan tablet chewable. Kanak-kanak dari 6 tahun dan lebih tua boleh diberikan vitamin dalam bentuk tablet bersalut filem.
Sebagai tambahan kepada bentuk pelepasan, vitamin berbeza dalam komposisi.
Jenis ubat berikut boleh dibezakan:
- Vitamin generasi pertama. Mengandungi hanya satu spesies, misalnya, vitamin C. persediaan tersebut diberikan apabila salah satu daripada tanda-tanda kekurangan vitamin.
- Vitamin generasi kedua. Mereka terdiri daripada beberapa komponen, contohnya, 4 atau 5, dan boleh ditambah dengan mineral individu.
- Vitamin generasi ketiga. Vitamin dan mineral dalam persiapan ini diperkaya dengan ekstrak tumbuhan ubatan.
Kumpulan
Semua vitamin untuk meningkatkan imuniti dibahagikan kepada dua kumpulan - larut air dan larut lemak.
| Vitamin larut air | Fungsi vitamin larut air | Vitamin larut lemak | Fungsi vitamin larut lemak |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 atau tiamin | Dengan kekurangannya, tubuh tidak dapat menyerap sepenuhnya karbohidrat dan lemak. Bertanggungjawab untuk fungsi normal sistem imun dan saraf. Komponen ini termasuk dalam semua vitamin untuk kanak-kanak untuk meningkatkan imuniti. | Vitamin A atau riboflavin | Positif memberi kesan kepada pertumbuhan anak, keadaan tulang, rambut dan kuku. Terima kasih kepadanya, badan bayi berkembang lebih harmoni. |
| Vitamin B2 atau riboflavin | Membantu dalam pemulihan tisu-tisu badan dan menggalakkan fungsi normal organ penglihatan. | Vitamin D | Menguatkan tulang dan gigi kanak-kanak. |
| Vitamin B6 atau pyridoxine | Mengambil bahagian dalam pertukaran protein dan asid amino. Ia perlu untuk kerja-kerja hematopoiesis dan sistem saraf pusat. | Vitamin E | Melawan toksin dan toksin. Membantu badan untuk menyerap vitamin larut lemak lebih baik. |
| Vitamin B9 atau asid folik | Ia perlu untuk badan kanak-kanak menguatkan imuniti, kerana ia memerlukan bahagian langsung dalam mekanisme pembahagian sel dan hematopoiesis. | Vitamin K | Mengambil bahagian dalam pembekuan darah. |
| Vitamin PP atau asid nikotinik | Menggalakkan fungsi normal organ dalaman kanak-kanak. Sekiranya anda tidak membekalkan vitamin ini secara penuh, ia mungkin untuk membina penyakit kulit, cirit-birit, jadi semua vitamin kompleks untuk kanak-kanak, yang direka untuk meningkatkan imuniti, mengandungi asid nikotinik. | ||
| Biotin | Mengambil bahagian dalam pemisahan lemak. Ia menghilangkan karbon dioksida dari sel-sel. Peningkatan keletihan dan kurang selera makan adalah tanda-tanda utama kekurangan vitamin ini dalam tubuh kanak-kanak. | ||
| Vitamin B12 | Perangsang pertumbuhan. Bertanggungjawab untuk sintesis protein dan asid nukleik. | ||
| Vitamin C atau asid askorbik | Mengatur proses pemulihan dan pengoksidaan dalam badan. Bertanggungjawab untuk kerja sistem peredaran dan saraf. Jumlah vitamin C yang mencukupi dalam badan mempunyai kesan positif terhadap keadaan imuniti pada kanak-kanak dan orang dewasa. |
Sebagai tambahan kepada vitamin untuk imuniti, kanak-kanak memerlukan mineral berikut:
- Potassium (K) - menghalang dehidrasi dengan membekalkan air ke sel.
- Kalsium (Ca) - asas rangka dan gigi yang kuat.
- Magnesium (Mg) - bertanggungjawab untuk semua proses metabolik dalam badan. Semua vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak mengandungi kalsium dan magnesium, kerana dalam kompleks mereka menyumbang kepada sintesis impuls elektrik.
- Zink (Zn) - mengurangkan risiko onkologi dan mempromosikan bahan gen yang tepat.
- Selenium (Se) - diperlukan untuk pembahagian sel-sel yang betul, kerja-kerja organisma tanpa ia tidak dapat difikirkan.
Kanak-kanak berumur 0 hingga 3 tahun
Pertama, pertimbangkan dadah untuk anak bongsu.
Kompleks vitamin dan mineral penting dari kelahiran hingga usia satu tahun - "Pikovit", "Bayi Multi-Tab", "Alphabet Bayi Kita".
Peraturan pemilihan:
- Vitamin harus menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang harmoni, berat badan yang tepat yang paling relevan pada usia yang muda, membantu untuk mengekalkan latar belakang licin kanak-kanak mental dan emosi, menguatkan sistem saraf.
- Vitamin yang disyorkan - A, kumpulan B, PP, D; dilarang - K.
Vitamin untuk menguatkan sistem imun untuk kanak-kanak 1 tahun hingga 3 tahun boleh "Vitoron", "Kinder Biovital Gel".
Peraturan pilihan:
- Persiapan perlu mengukuhkan sistem imun, dengan itu meningkatkan rintangan kepada selsema, meningkatkan rintangan tekanan organisma dan fungsi penyesuaian, seperti ramai kanak-kanak pada usia ini mula menghadiri pra-sekolah.
- Vitamin yang disyorkan - A, kumpulan B, C, PP, asid folik.
Kanak-kanak berumur 4-7 tahun
Kompleks vitamin dan mineral yang diperlukan - "Tadika Alphabet", "VitaMishki", "Vitrum".
Peraturan pemilihan:
- Persiapan perlu mengukuhkan sistem rangka kanak-kanak, untuk memastikan pertumbuhan yang kukuh dan satu set otot bayi massa, menguatkan sistem saraf, menggalakkan pembangunan ingatan dan perhatian.
- Vitamin yang disyorkan - A, kumpulan B, PP, D; unsur surih - kalsium dan fosforus.
Kanak-kanak berumur 8-11 tahun
Kompleks vitamin dan mineral penting untuk imuniti untuk kanak-kanak dari 8 tahun - "Alphabet murid", "VitaMishki Immuno", ". Centrum kanak-kanak"
Peraturan pemilihan:
- Kompleks perlu menyokong imuniti, kerana untuk kanak-kanak 10 tahun pembentukannya boleh dianggap lengkap, sistem imunisasi dibina semula menjadi irama dewasa. Mereka juga perlu mengukuhkan saraf, sistem dan otak struktur kardiovaskular, kerana dalam usia 7-9 tahun kanak-kanak berumur meningkat beban mental yang memerlukan banyak kekuatan dan tenaga.
- Vitamin yang disyorkan - A, kumpulan B, C, E, PP, D; microelements - kalsium, fosforus, besi, iodin, fosforus, mangan, asid pantotenik.
Kanak-kanak 12 tahun ke atas
Kompleks vitamin dan mineral penting - "Alphabet Tinager", "Multi-Tabs Tinager."
Peraturan pilihan:
- Vitamin yang baik untuk meningkatkan imuniti untuk kanak-kanak pada usia ini sudah boleh menjadi vitamin yang dicipta untuk orang dewasa.
- Pada masa remaja, kanak-kanak masih memerlukan vitamin kerana pertumbuhan aktif dan akil baligh.
- Kekurangan ini atau mikroelen tersebut menjejaskan pertumbuhan anak, perkembangan fizikal dan mentalnya secara umum.
- Vitamin yang disyorkan - A, kumpulan B, D, PP, E.
Mengkaji semula vitamin terbaik
Mari kita berkenalan dengan kompleks yang paling popular.
"Bayi Multi-Tab"
Vitamin untuk kanak-kanak sehingga satu tahun, direka untuk imuniti, menyumbang kepada perkembangan harmoni kanak-kanak. Dalam kompleks multivitamin ini, sehingga 1 tahun termasuk vitamin A, C, D - yang paling perlu pada usia ini. Ubat ini menyediakan pencegahan riket dan anemia, pembentukan gigi dan tulang yang tepat, meningkatkan imuniti. "Bayi Multi-Tab" datang dalam bentuk titisan.
Vitrum Kids
Vitamin ini sering disyorkan kepada kanak-kanak selepas jangkitan. Vitrum Kids termasuk 12 vitamin dan 10 mineral, mereka bertujuan untuk kanak-kanak 4-6 tahun untuk menguatkan imuniti. Dihasilkan dalam bentuk mengunyah "beruang", yang tidak mengandungi aditif tiruan.
"Pikovitz Forte"
Vitamin "Pikovit Forte" dicipta untuk kanak-kanak dari 6 tahun untuk menguatkan imuniti. Penyediaannya boleh didapati dalam bentuk lozenges yang dapat diserap dengan rasa buah yang menyenangkan. Vitamin tidak mengandungi gula, jadi ia boleh diambil oleh kanak-kanak berumur 6 tahun, menderita diabetes. Dengan tujuan terapeutik, "Pikovit Forte" ditetapkan setiap hari, dengan profilaksis - setiap hari yang lain.
"Tadika Alphabet"
Vitamin ini untuk imuniti disyorkan untuk kanak-kanak dari 2 hingga 6 tahun menghadiri institusi prasekolah. Susunannya mengandungi 11 vitamin dan 8 mineral.
Terdapat tiga jenis tablet dalam pakej:
- "Besi" untuk mencegah anemia dan meningkatkan proses metabolik.
- "Antioksidan" untuk meningkatkan imuniti dan pembangunan intelektual kanak-kanak.
- "Kalsium D3" untuk menguatkan tulang dan gigi.
Disebabkan pemisahan komponen dadah, vitamin lebih baik diserap oleh badan, dan risiko alergi dikurangkan.Anda boleh mengambil pil itu dalam sebarang pesanan pada siang hari.
"Kinder Biovital"
Vitamin ini direka untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dari 3 tahun hingga 13 tahun. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk mengunyah "beruang" dengan rasa buah. Komposisi ubat termasuk vitamin A, C, E, B, biotin, nikotinamida dan asid folat - semua keperluan kanak-kanak dari 3 tahun hingga 13 tahun.
"Kinder Biovital" contraindicated pada kanak-kanak yang mempunyai alahan kepada komponen penyediaan, hypervitaminosis dan kandungan tinggi kalsium dalam air kencing. Vitamin yang ditetapkan sekali sehari: kanak-kanak dari 3 hingga 6 tahun - dua buah lozenges, dari 7 hingga 13 tahun - tiga.
"Kanak-kanak Centrum"
Ia adalah vitamin untuk kanak-kanak 4 hingga 12 tahun untuk meningkatkan imuniti. Ubat ini ditetapkan untuk kedua-dua kanak-kanak yang sihat dan sering sakit. Dalam "Centrum Kanak-kanak" adalah vitamin C, A, E, D3, K, B, Pantothenic dan folik asid, biotin, nicotinamide, selenium, kalium, fosforus, magnesium, besi, kalsium dan mangan.
Cara pengambilan: Kanak-kanak dari 4 ke 6 tahun - 1 tablet sehari, dari 7 ke 12 tahun - dengan cara yang sama, melainkan jika diarahkan oleh doktor anda.
"Vitamin Immuno +"
kompleks Multivitamin untuk imuniti, yang terdiri daripada vitamin, sesuai untuk kanak-kanak dari 4 hingga 13 tahun.Ubat ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, meningkatkan fungsi organ dalaman - buah pinggang, hati dan usus. Ia terdiri daripada vitamin B, R, C, K, E, D, mineral, ekstrak anggur Amur, daun currant, abu gunung dan strawberi. Kursus mengambil ubat untuk kanak-kanak 4-14 tahun adalah terhad kepada 1 bulan.
"Alphabet Bayi Kita"
Mereka boleh menjadi vitamin yang terbaik untuk imuniti untuk kedua-dua anak berusia satu tahun dan bayi berusia tiga tahun. Kompleks ini mengandungi 11 vitamin dan 5 mineral. Terdapat dalam bentuk serbuk.
Seperti kebanyakan kompleks "Alphabet", ubat ini dibahagikan kepada 3 bahagian. Beg merah mengandungi kalsium, vitamin B & D, untuk mengukuhkan tulang dan sistem saraf. Sachet hijau mengandungi 5 bahan mikro: vitamin C, A, E, magnesium dan zink. Kantong biru juga diperkaya dengan 5 komponen: provitamin A, vitamin C, B1, B12, besi. Kompleks dipisahkan pada beg, yang paling serasi dengan satu sama lain dan, dengan itu, lebih selamat dan berkesan untuk kanak-kanak.
"Alphabet Schoolboy"
dadah adalah dalam senarai vitamin untuk sistem imun, yang direka untuk kanak-kanak, pelajar di sekolah, sebagai contoh, 9 tahun. ubat itu mengandungi semua unsur-unsur surih yang diperlukan untuk pembangunan yang harmoni pelajar.Seperti kebanyakan persediaan "Alphabet", ia boleh didapati dalam tablet pelbagai warna.
Tablet merah meningkatkan fungsi sistem saraf pusat dan keupayaan untuk melatih seorang kanak-kanak. Tablet hijau menguatkan sistem imun, mempunyai kesan yang baik terhadap kelenjar tiroid dan latar belakang hormon. Kuning bertanggungjawab untuk pembentukan tisu tulang dan gigi anak.
"Supradin Kids"
Ini adalah vitamin untuk imuniti, yang boleh didapati dalam siri yang berbeza dan boleh sesuai untuk kedua-dua kanak-kanak berusia 5 tahun dan kanak-kanak berumur 10 tahun:
- "Supradin Kids Gel" - ubat yang lazat yang boleh diberikan kepada kanak-kanak dari usia 4 tahun. Ia adalah penyediaan multivitamin orientasi pengukuhan umum, dengan kandungan lesitin dan beta-karoten, yang menyumbang kepada pembangunan kanak-kanak yang betul dari umur 4 tahun.
- "Supradin Kids Junior" - Mengunyah lozenges disyorkan untuk kanak-kanak berumur 5 tahun. Kompleks ini bukan sahaja mengandungi multivitamin, tetapi juga choline, yang menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan anak yang betul, dari segi intelektual dan fizikal, dari umur 5 tahun.
- "Supradin Kids" dengan omega-3 dan choline - gula-gula dalam bentuk marmalade yang digambarkan, disyorkan kepada kanak-kanak dari yang telah berumur dua tahun. Kompleks ini bukan sahaja memperkuat sistem imun, tetapi juga meningkatkan perkembangan intelektual kanak-kanak.
- "Supradin Kids Bears" - Marmalade lazat dalam bentuk beruang, disyorkan kepada kanak-kanak yang berumur sepuluh tahun. Kompleks ini mempunyai struktur yang memperkuat.
"Revit"
Ubat ini juga termasuk dalam penarafan vitamin untuk kekebalan, bertujuan untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Perbezaannya dengan cara lain adalah semata-mata komposisi semulajadi dan bentuk pelepasan: bola kuning, biasa untuk banyak orang sejak zaman kanak-kanak. Struktur "Revita" termasuk vitamin A, B, C dan lain-lain. Ejen itu ditunjukkan untuk kemasukan dengan tujuan terapeutik dan profilaksis semasa kejadian bermusim influenza dan ARVI. Ia adalah kontraindikasi untuk mengambil Revit dengan alahan, hypervitaminosis dan kanak-kanak di bawah umur 4 tahun.
"Undevit"
Dengan komposisinya, tanda-tanda penggunaan dan penampilan, ubat "Undevit" mempunyai banyak persamaan dengan "Revit". Keberkesanan berkenaan dengan penguatkuasaan imuniti telah diperhatikan oleh ramai pembeli yang menerima ubat ini sebulan. Tetapi "Revit" dan "Undevit" dicipta oleh pengeluar yang berbeza. Mereka berbeza dalam "Undevit" bukan jenis vitamin yang boleh diberikan kepada seorang kanak-kanak untuk imuniti. Penerimaan mereka adalah kontraindikasi sebelum berumur 14 tahun.
"Vetoron"
Ubat ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 8 tahun."Vetoron" datang dalam bentuk sirap, ia terdiri daripada komponen yang meningkatkan sistem imun dan mempunyai pengaruh yang positif ke atas organ-organ penglihatan.
Petua untuk mengambil
Keuntungan vitamin moden yang dicipta untuk kanak-kanak untuk meningkatkan imuniti, adalah kekerapan penerimaan - mereka perlu diambil sekali sehari. Adalah dinasihatkan untuk meminumnya pada awal hari, selepas sarapan pagi. Pada masa ini tahap tertinggi aktiviti tubuh diperhatikan, supaya vitamin dapat diasimilasikan sepenuhnya.
Tidak kira apa vitamin mengambil kanak-kanak - dalam bentuk tablet, sirap, jatuh atau gel, ia adalah penting untuk mematuhi ketat dos yang disyorkan usia, kerana walaupun vitamin yang terbaik yang direka untuk menguatkan imuniti kanak-kanak, boleh menyebabkan kesan buruk jika diambil dengan betul.
Anda juga perlu memantau tindak balas kanak-kanak untuk mengambil ubat. Sebagai contoh, jika terdapat kemerahan, mengelupas pipi dan ulser kulit perlu membatalkan vitamin kerana badan bertindak balas terhadap alahan. Jika tanda-tanda dia berada, anda perlu memberi ejen anak antiallergic (Suprastin, Zodak et al.) Dan nasihat doktor.
Memilih vitamin terbaik, direka untuk mengukuhkan imuniti, untuk anak-anak mereka, anda perlu mengingati peraturan "Jangan Merosakkan!". Pembantu yang terbaik dalam memilih kompleks multivitamin hanya boleh menjadi doktor yang hadir.
Pengarang: Olga Rogozhkina, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com
