Kekebalan kanak-kanak: menguatkan atau merawat?

Send

Kekebalan dalam kanak-kanak prasekolah menjadi lemah, sehingga bayi lebih mudah terkena patogen infeksi. Insiden ARVI dan patologi lain meningkat dengan ketara pada musim gugur dan musim sejuk, serta apabila anak itu mula melawat tadika. Sebabnya adalah organisma kanak-kanak lemah dan hubungan kerap dengan pertalian berjangkit.

Ramai ibu bapa menyedari bahawa lebih mudah dan lebih cepat menyembuhkan bayi daripada menguatkan sistem ketahanannya. Bagaimanapun, agen antibakteria dan antiviral merosakkan tubuh kanak-kanak, yang mengakibatkan gangguan dalam berfungsi. Hasilnya adalah kepekaan yang lebih besar terhadap patogen selesma dan penyakit lain.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak? Membantu pengerasan, aktiviti fizikal, kompleks vitamin. Kami akan bercakap tentang kaedah-kaedah ini dan lain-lain di bawah.

Punca Imuniti yang lemah

Adalah diketahui bahawa kanak-kanak dengan imuniti yang lemah kerap membangkitkan selesema dan jangkitan lain. Alasannya adalah ketidakupayaan tubuh untuk melindungi dirinya dari patogen patogen.

Antara faktor yang menyumbang kepada gangguan fungsi sistem imun kanak-kanak, terdapat:

Kekurangan imuniti yang dikembangkan akibat umur. Sejak penampilan bayi, semua sistem tubuhnya, termasuk sistem imun, mula beradaptasi secara aktif terhadap keadaan kehidupan di luar rahim ibu, "membiarkan" semua flora patogenik. Oleh itu, pada usia kejururawatan dan prasekolah, pelbagai penyakit sering berkembang.
Gangguan dalam pemakanan. Pemakanan setiap orang, dan terutama kanak-kanak, mesti seimbang, mengandungi semua unsur yang perlu dalam kuantiti yang betul. Walau bagaimanapun, kerabat kerap merosakkan anak-anak dengan gula-gula dan gula-gula lain, yang dianggap sebagai salah satu faktor yang tidak menguntungkan yang mengurangkan imuniti.
Tekanan kerap. Kanak-kanak kecil secara aktif berminat dengan apa yang sedang berlaku di sekeliling mereka, sering membangkitkan ibu bapa untuk mengambil langkah-langkah tertentu. Kaedah hukuman seperti teriakan dan penggunaan kekerasan - tekanan yang besar untuk kanak-kanak, yang membawa kepada penindasan banyak fungsi badan, termasuk kekebalan.
Ekologi. Dibuktikan bahawa kanak-kanak yang tinggal di bandar-bandar besar dengan kehadiran kilang-kilang kerja, kilang-kilang dan perusahaan lain sakit lebih sering daripada kanak-kanak yang tinggal di kawasan luar bandar.
Gigi kerdil. Selalunya kanak-kanak dalam 4 tahun atau sedikit lebih awal muncul karies gigi bayi. Ramai ibu bapa mengabaikan manifestasi ini, mengharapkan penggantian cepat radikal mereka.Walau bagaimanapun, karies dianggap salah satu daripada provokator sistem imun yang lemah pada kanak-kanak, yang sering menyebabkan perkembangan banyak penyakit.

Perlu diingat bahawa ibu bapa, sebelum memikirkan cara meningkatkan kekebalan kepada seorang anak, harus memastikan bahawa kerosakan kerap kepada tubuh bukanlah tanda patologis kongenital. Untuk tujuan ini, anda perlu melawat pakar yang akan memeriksa bayi, menetapkan ujian dan memberi cadangan kepada ibu dan bapa.

Bagaimana untuk meningkatkan imuniti?

Ibu bapa sering tertanya-tanya adakah mungkin untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dan bagaimana untuk melakukannya. Terdapat beberapa cara untuk melindungi tubuh kanak-kanak daripada agen berjangkit.

Pemeriksaan klinikal

Ini adalah kompleks aktiviti yang dijalankan oleh institusi perubatan untuk mencegah kemunculan atau pengesanan awal pelbagai penyakit. Peperiksaan klinikal terdiri daripada pemeriksaan pencegahan yang tetap.

Grudnichkov ditunjukkan kepada ahli pediatrik setiap bulan, pada usia sehingga dua tahun - sekali seperempat, dalam tahun ketiga kehidupan - setiap enam bulan, dan bermula dari empat tahun - setiap tahun. Pemeriksaan perubatan termasuk petikan suruhanjaya perubatan sebelum memasuki tadika dan sekolah.

Pemakanan yang betul

Organisasi nutrisi yang betul adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak. Badan pertumbuhan kanak-kanak memerlukan kemasukan dalam diet semua komponen yang diperlukan: mesti hadir buah segar, produk tenusu, bijirin, daging dan ikan. Tidak kurang penting adalah organisasi diet: anda tidak boleh memberi makan anak pada masa yang berlainan. Kanak-kanak tidak perlu makan terlalu banyak atau kelaparan.

Tidak perlu melarang kanak-kanak menggunakan gula-gula, tetapi untuk melampaui produk yang serupa juga tidak disyorkan.

Persediaan yang memantapkan immuno

Daripada menguatkan imuniti kanak-kanak apabila menerima vitamin dalam organisma dengan sayur-sayuran dan buah bermusim tidak mustahil? Dalam kes ini, kanak-kanak dengan imuniti yang lemah datang untuk membantu ubat yang merangsang fungsi perlindungan badan. Mereka termasuk pelbagai kompleks vitamin. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa penggunaan ubat-ubatan bebas boleh merosakkan, perundingan dengan doktor diperlukan.

Vaksinasi

Adalah diketahui bahawa imuniti dibahagikan kepada alam semula jadi dan tiruan. Yang terakhir dibentuk selepas pengenalan ke dalam tubuh vaksin - persiapan yang mengandung patogen yang lemah atau terbunuh.Sebagai tindak balas kepada kemasukan mereka, perkembangan antibodi yang melindungi bayi dari jangkitan berikutnya dicetuskan.

Peningkatan imuniti pada kanak-kanak bergantung kepada vaksinasi. Terdapat kalendar vaksin pencegahan, mengikut mana yang dilakukan pada usia tertentu dengan ketiadaan kontraindikasi. Di samping itu, vaksinasi pada masa-masa tertentu tahun ini dibenarkan untuk mengelakkan penyakit bermusim (misalnya, influenza). Jadual Imunisasi →

Vaksin pencegahan boleh meningkatkan imuniti dengan melindungi kanak-kanak daripada banyak jangkitan.

Gimnastik terapeutik

Pasti, semua orang telah mendengar bahawa aktiviti fizikal adalah jaminan kesihatan dan memberi rangsangan kepada imuniti semula jadi pada kanak-kanak. Semua jenis senaman mempunyai harta yang menguatkan sistem imun. Beban fizikal menyumbang kepada peningkatan peredaran darah dalam tisu, bekalan oksigen kepada mereka meningkat, yang membawa kepada normalisasi fungsi semua sistem. Oleh itu, untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak disyorkan untuk kerap melibatkan diri dalam latihan fizikal dan pendidikan jasmani.Untuk tujuan ini, anda boleh mendaftar di bahagian khas, atau melakukan latihan harian, mengubahnya menjadi permainan yang akan membangkitkan kepentingan bayi.

Latihan fizikal boleh:

Cerun dan putaran kepala.
Menaikkan lengan ke hadapan dan ke tepi.
Torso beralih ke sisi. Tangan pada masa yang sama boleh dibiakkan ke sisi, menjemput kanak-kanak untuk membayangkan bahawa dia adalah burung atau kapal terbang.
Selamat datang arahan berenang, berjalan kaki yang kerap (contohnya, di taman, hutan, berhampiran laut), permainan luar, terutamanya di udara segar.

Pengerasan

Organisma terbakar lebih tahan terhadap semua jenis jangkitan. Oleh itu, ibu bapa digalakkan untuk membiasakan anak-anak mereka dengan air dan prosedur lain dari usia dini.

Walau bagaimanapun, anda perlu tahu bagaimana untuk betul sabar kanak-kanak dengan imuniti lemah:

Prosedur pelindapkejutan hendaklah bermula secara beransur-ansur. Pada mulanya disyorkan rubdown badan bayi dengan tuala yang bersih dicelup dalam air suam. Lakukan ini sebaik-baiknya pada waktu pagi, selepas mengecas. Setiap beberapa hari, suhu air diturunkan kepada 1-2 ° C. Selepas mengelap, anda boleh pergi ke dousing dengan air sejuk. Melengkapkan prosedur yang seharusnya aktif dengan menggosok badan dengan tuala.
Ajarkan anak anda mencuci pemegang dengan air sejuk.
Sangat berguna untuk berjalan-jalan di rumah tanpa kaus kaki, terutamanya semasa musim panas.
Anda boleh mula mengamalkan bayi bukan dari prosedur air, tetapi dari latihan untuk berjalan dalam pakaian ringan. Pada musim panas ia adalah disyorkan untuk memakai bayi anda dalam pakaian yang diperbuat daripada fabrik semula jadi, membolehkan tubuh untuk "bernafas".

Peraturan utama yang perlu dipelajari oleh ibu bapa sebelum mereka marah kepada anak adalah untuk melakukan semuanya secara beransur-ansur. Peralihan mendadak dari panas ke air sejuk, bukan sahaja menakutkan bayi dan tidak menggalakkan keinginan untuk mendedahkan diri mereka kepada apa-apa prosedur, tetapi ia boleh mencetuskan pembangunan selesema dan penyakit lain.

Adalah penting untuk ingat bahawa menguatkan sistem imun kanak-kanak - satu proses yang memerlukan ibu kesabaran dan bapa. Walau bagaimanapun, ia adalah cara yang pasti untuk melindungi bayi anda dari rupa penyakit dan ubat, menjejaskan kesihatan.

Kaedah rakyat

Adakah mungkin untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat? Ya, tetapi kaedah bukan tradisional harus digunakan dengan hati-hati, agar tidak merugikan kesihatan bayi.

Menguatkan kekebalan ubat-ubatan orang kanak-kanak boleh dengan cara berikut:

Masukkan bawang dan bawang putih dalam diet. Ini adalah penting terutamanya semasa musim sejuk, disertai dengan wabak pelbagai jangkitan.
Minum teh dengan madu, rose, lemon, kranberi, raspberry.
Antara kaedah yang membolehkan untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak oleh ubat-ubatan rakyat, penggunaan propolis tincture atau Echinacea diserlahkan. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda harus berjumpa dengan doktor anda.
Termasuk dalam pemakanan buah-buahan segar, jus semulajadi, purees sayuran, dimasak di rumah.
Melincirkan saluran hidung dengan salap oxolin pada musim sejuk sebelum melawat jalan-jalan dan tempat-tempat yang sesak.
Penyedutan wap pelbagai minyak aromatik adalah cara lain untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak oleh ubat-ubatan rakyat. Sangat berguna sebelum tidur termasuk lampu aroma khas, menghilangkan bau kayu putih atau mentol.

Untuk mendapatkan kesan yang diingini, kaedah ini harus digunakan bersamaan dengan prosedur lain (misalnya, pengerasan, berjalan, gimnastik).

Bagaimana untuk menguatkan imuniti selepas penyakit?

Malangnya, tidak kira bagaimana ibu bapa cuba melindungi anak-anak mereka, mereka masih sakit. Dan kemudian ibu dan bapa tertarik bagaimana untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak selepas jangkitan, apabila tubuh kekal lemah dan mudah terserang patogen patogen.

Kaedah berikut akan membantu memulihkan fungsi perlindungan organisma kanak-kanak:

Pencegahan semula jangkitan ubat kanak-kanak kaum (rosehip, propolis, echinacea, kranberi, dan kaedah lain).
Penerimaan persediaan vitamin. Rujuk kepada pakar kanak-kanak, yang akan memberitahu anda bahawa anda boleh membeli untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak.
Ia perlu mengekalkan kebersihan di dalam rumah, dengan kerap menguduskan bilik, walaupun di musim sejuk.
Memberi perhatian kepada serbuk diet - ia mesti seimbang dan kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, produk semula jadi.
Cuba untuk tidak melawat dengan tempat-tempat kesesakan kanak-kanak (pengangkutan, kedai, pusat hiburan).

Jadi, bagaimana untuk menyokong imuniti kanak-kanak dan mencegah jangkitan semula semasa pemulihan? Pemakanan yang betul, vitamin dan udara segar akan membantu.

Bagaimana untuk menguatkan imuniti di hadapan taman?

Ramai ibu bapa membawa anak mereka ke tadika dalam tempoh 4 tahun, dengan harapan bahawa pada masa sistem imunnya akan mendapatkan lebih kuat. Walau bagaimanapun, seringkali dua atau tiga hari selepas melawat institusi, bayi itu pulang dengan ARVI.

Oleh itu, ibu-ibu dan bapa-bapa perlu tahu bagaimana untuk mengangkat imuniti kanak-kanak 3-4 tahun, apabila dia mempunyai untuk pergi ke tadika:

5-7 hari sebelum lawatan ke institusi itu mula memberikan bayi anda ejen merangsang imun (seperti Arbidol, Anaferon). Mereka membantu bagaimana memulihkan dan mengekalkan imuniti.
Kaedah rakyat - penggunaan propolis, echinacea, teh dengan raspberi, dogrose, lemon.
Setiap pagi, sebelum berangkat ke tadika, terikan perut hidung dengan serbuk oxolin.
Untuk meningkatkan imuniti dalam kanak-kanak dalam 2-3 tahun, gunakan vitamin kompleks (Pikovit, Alphabet).

Jangan lupa bahawa penggunaan ubat-ubatan bebas boleh membawa kepada kemerosotan kesihatan dan alahan kanak-kanak.

Organisma kanak-kanak berbeza dalam banyak aspek dari orang dewasa, lebih mudah menerima walaupun untuk selesema biasa. Walau bagaimanapun, bayi masih lebih mudah untuk melindungi daripada jangkitan daripada merawatnya. Oleh itu, ibu bapa dinasihatkan untuk mengetahui bagaimana menguatkan dan memulihkan imuniti kepada kanak-kanak. Ini boleh dilakukan dari usia awal melalui nutrisi yang betul, pembangunan fizikal, pengerasan, mengekalkan rutin harian, serta vaksinasi dan pengambilan ubat-ubatan yang menguatkan imuniti, jika perlu.

Pengarang: Natalia Korol, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com