Pakar mengatakan bahawa nutrien hadir tidak hanya dalam pulpa buah, tetapi juga dalam kulit, dan dalam biji lemon.
Komposisi kimia limau. Vitamin dan nutrien
Antara buah-buahan sitrus yang lain, limau dibezakan oleh aroma khas dan rasa tajam, itulah sebabnya ia hanya boleh dimakan bersama-sama dengan komponen lain, yang biasanya mempunyai aftertaste manis.
Buah kuning terang mengandungi sejumlah besar vitamin dan unsur surih, dan mereka berada dalam daging berair, dan dalam kulit dan biji.
Sebagai tambahan kepada asid askorbik yang terkenal, sitrus kaya dengan vitamin B:
- thiamine - B1;
- riboflavin - B2;
- Asid Pantothenik - B5;
- pyridoxine - B6;
- asid folik - B9.
Bahan-bahan ini memainkan peranan penting dalam memastikan fungsi sistem saraf, sintesis protein, dan peningkatan metabolisme. Selain itu Kompleks vitamin lemon termasuk komponen lain: A, E. PP.
Juga terdapat dalam citrus adalah sejumlah mikroelen, yang terdapat di dalam tubuh membolehkan fungsi normal organ dalaman seseorang, seperti jantung dan hati: besi, tembaga, zink, mangan, molibdenum dan lain-lain.
Minyak pati Lemon adalah produk yang paling berharga, yang diekstrak bukan sahaja dari buah, tetapi juga dari daun dan cawangan tumbuhan. Ia memberikan bau yang unik ciri-ciri, kerana kehadirannya dalam komposisi citral aldehida (3-5%), dan digunakan dalam banyak bidang: dari memasak ke farmakologi.
Satu lagi Komponen sitrus yang berharga adalah jus, yang merupakan sumber terkaya asid sitrik. - Kepekatan utama vitamin C, serta pengawet semula jadi yang hebat.
Tetapi doktor diingatkan bahawa lemon, tetapi yang baik, boleh membawa kemudaratan jika tidak diambil kira bagaimana sifat-sifat khas buah-buahan, dan keadaan kesihatan orang yang menggunakannya.
Keuntungan lemon untuk tubuh manusia. Sifat ubatan
Menurut saintis, tidak ada bahagian yang tidak diperlukan dalam sitrus.
Kesan terapi mempunyai:
- Jus - mereka sangat berharga lemon. Manfaat dan bahaya komponen ini bergantung terutamanya pada dos.
- Peel - kesan antibakteria yang tinggi komponen ini membolehkan mencadangkannya untuk proses keradangan rongga mulut dan tekak.
- Benih - mereka mempunyai banyak ciri-ciri yang bermanfaat, termasuk anti-parasit.
Tulang limau
Ekstrak biji lemon, termasuk minyak pati dan limonin - komponen yang memberi mereka kepahitan, mempunyai banyak sifat yang bermanfaat:
- antibakteria;
- fungicidal (antifungal);
- antiparasit.
Dia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan lebih daripada 800 spesies bakteria pelbagai patogen, kira-kira 100 jenis mikroflora kulat patogen, serta memusnahkan beberapa parasit - seperti pinworms, untuk memerangi biji lemon yang hancur mesti diambil pada perut kosong, satu sudu teh.
Lemon, sebagai tambahan kepada manfaatnya, juga boleh membahayakan jika kedua-dua sifat istimewa buah dan kesihatan orang yang menggunakannya tidak diambil kira.
Memberi kesan pembasmian positif, tulang, tidak seperti kebanyakan tindakan farmaseutikal tindakan antibakteria, tidak mengganggu keseimbangan mikroflora usus, dan agen patogen tidak menghasilkan ketahanan (ketahanan) terhadap pengaruh mereka.
Sekiranya anda akan makan lemon, manfaat dan kemudaratan kulitnya adalah dua sisi duit syiling yang sama, anda perlu membasuhnya dengan teliti.Pakar menganggap biji lemon menjadi imunomodulator semula jadi - Bahan yang merangsang penguatkuasaan imuniti. Oleh itu, walaupun rasa pahit, sangat berguna untuk menggunakannya pada musim gugur-musim sejuk, apabila risiko mendapat selesema atau ARVI meningkat dengan ketara.
Lemon rind
Lemon adalah salah satu daripada buah-buahan, makan dengan kulitnya lebih tepat daripada dalam bentuk kupas. Menurut kandungan bahan yang diperlukan untuk tubuh, seperti kalium, magnesium, kalsium, karoten, ia tidak kalah dengan daging sitrus, dan ia tidak bijak dan membazir untuk membuang kerak lemon.
Penggunaan sistem lemon secara sistematik:
- mengurangkan keamatan proses keradangan dalam polyarthritis;
- mencegah pencairan kalsium dari tulang, menyebabkan osteoporosis;
- menguatkan dinding pembuluh darah;
- cair darah beku - gumpalan darah.
Ini membolehkan anda mengesyorkan untuk menjadikannya diet harian orang yang berisiko untuk penyakit kardiovaskular dan artikular.
Di samping itu, dia membersihkan hati dengan baik, meningkatkan peredaran darah intravaskular, Ia telah membasmi kuman dan toning.
Mengunyah kulit limau membantu melegakan sakit tekak, mengurangkan gusi berdarah dan menyegarkan mulut.Walau bagaimanapun, anda tidak boleh terlalu bersemangat: langkah diperlukan dalam segalanya.
Sekiranya anda akan makan lemon, faedah dan bahaya kulitnya adalah dua sisi duit syiling yang sama, anda perlu membersihkannya dengan teliti, dan lebih baik - panaskan dengan air mendidih atau mencelupkannya selama setengah minit dalam air mendidih: ini akan menjadikan kerak lebih lembut dan "kehilangan jus" meningkat.
Kulit limau
Bahagian sitrus ini bukan hanya lapisan kuning lembut berwarna terang, tetapi juga filem putih yang agak padat yang memisahkannya daripada pulpa. Sarang parut digunakan secara aktif dalam masakan sebagai rempah ratus, memberikan kepada hidangan dengan rasa asal aditif dan aroma yang menyenangkan.
Ia digunakan dalam bentuk serbuk segar dan kering. Kepahitan sedikit pelik kepada kot buah menimbulkan nada dan merangsang selera makan. Pakar kosmetik berjaya menggunakan sifat antibakteria dan pemutihannya, memperkenalkan komposisi alat untuk membersihkan epidermis dari bintik-bintik pigmen dan jerawat.
Menggosok wajah anda dengan kepingan kulit lemon boleh memudar kulit pudardengan menjadikannya lebih segar dan kencang.
Jus
Dipetik dari jus lemon adalah tumpuan sebenar vitamin dan unsur surih,berkhidmat sebagai asas untuk pelbagai produk gula-gula yang lazat dan sihat - jeli, marmalade, serta minuman popular seperti limun.
Selain dia mempunyai kesan antimikrob yang jelas, yang membolehkan kami mengesyorkan komponen ini untuk pencegahan jangkitan gastrousus.
Walau bagaimanapun pakar tidak mengesyorkan menggunakannya dalam bentuk tulennya: Tahap asid sitrik di dalamnya terlalu tinggi dan boleh merosakkan bukan sahaja mukosa perut, tetapi juga gigi gigi, menyebabkan rasa oskomin.
Untuk meminimumkan kesan negatif ini, doktor mengesyorkan minuman yang diminum bahkan mengandung sebatian besar jus lemon melalui jerami plastik.
Lemon Daun
Daun hijau pokok lemon tidak mempunyai ciri penyembuhan daripada lemon itu sendiri, dan bahaya tumbuhan ini dijelaskan dalam karya Hippocrates, dan yang pertama lebih banyak daripada yang kedua.
Jika daun sedikit dilembutkan dengan jari, bau yang dilepaskan pada masa yang sama akan meringankan mood, menenangkan sakit kepala, menghilangkan mabuk, melepaskan serangan mual. Ia boleh diseduh dalam bentuk teh, yang sesuai untuk minum dan sebagai kosmetik yang memutihkan dan menyegarkan kulit.
Satu-satunya bahaya adalah kemungkinan reaksi alergi, yang disebabkan oleh tahap minyak penting yang tinggi, jadi berhati-hati harus digunakan untuk kali pertama.
Lemon beku
Jeruk cerah bukan sahaja berguna segar, tetapi juga apabila dibekukan. Untuk melakukan ini, ia perlu dibasuh, dipotong menjadi kepingan, tersebar di satu lapisan dalam hidangan rata dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 3-4 jam.
Selepas itu, kumpulkan kepingan beku dalam beg plastik yang bersih dan simpan di dalam peti sejuk. Dalam keadaan ini, buah menjadi lebih berharga, kerana pembekuan meningkatkan kepekatan asid askorbik di dalamnya. - komponen vitamin utama.
Lemon, yang manfaatnya dan kerosakan apabila digunakan ditentukan oleh "bagaimana, bila dan berapa banyak", adalah wajar untuk selalu termasuk dalam diet anda semua kecuali alahan dan orang yang menderita patologi radang saluran gastrointestinal di peringkat akut.
Para saintis percaya bahawa, walaupun "askorbik" tidak boleh dipanggil obat mujarab. menjadi antioksidan, ia dapat mencegah penampilan dan perkembangan sel malignan di dalam tubuh manusia.
Lemon kering
Ini adalah satu lagi jenis penanaman sitrus untuk masa depan, yang membolehkan buah memelihara sepenuhnya semua komponen yang bermanfaatnya. Lemon kering-kering adalah propilaksik yang berkesan dan sangat lazat terhadap beriberi dan jangkitan pernafasan.
Anda perlu memilih sitrus dengan berkulit tebal tanpa bintik. Jika penyok ditekan, ia menunjukkan kematangan buah. Mereka perlu dibasuh dengan baik dan direndam sebentar di dalam air mendidih sehingga lapisan atas lembut.
Kemudian keluarkan, lipat menjadi colander dan biarkan air longkang. Selepas itu, potong setiap 4 bahagian, tanpa membersihkan dan mengeluarkan biji.
Selepas mendidih sirap pada kadar setengah pon gula selama 400 ml air, rebus lemon di dalamnya pada api yang rendah selama 10-15 minit, matikannya dan biarkan ia sejuk. Ulangi prosedur 2-3 kali dalam masa 2 hari, membawa irisan ke keadaan ketelusan.
Selepas membiarkannya kering, letakkan buah kering pada palet dan tetapkan suis ke suhu yang lebih tinggi terlebih dahulu, secara beransur-ansur mengurangkannya. Kering selama 12 jam, matikan pengering pada waktu malam.
Hasilnya adalah kaya dengan makanan istimewa vitamin tanpa pengawet dan aditif. Adalah mudah untuk mendapat manfaat dan rasa lemon kering, tetapi kerosakannya sifar, terutamanya berbanding dengan pelbagai produk kuih perindustrian.
Lemon kering
Lemons boleh dikeringkan dalam oven atau pengering elektrik. Untuk melakukan ini, mereka perlu dibasuh dalam air panas, dipotong menjadi lingkaran - nipis yang mungkin - dan dimasukkan ke dalam satu lapisan pada kuali atau lembaran penaik. Ketuhar (dengan pintu ajar) atau pengering memanaskan sehingga 55 darjah.
Proses pengeringan berterusan selama beberapa hari, sehingga kepingan menjadi coklat keemasan. Selepas itu, kepingan dimasukkan ke dalam beg kertas, balang kaca dengan penutup ketat. Mereka mengambil sedikit ruang, sementara disimpan untuk masa yang lama.
Buah Vitamin Fragrant yang Kering Digunakan dalam Memasak apabila membuat kek, roti halia, roti, membuat salad dan minuman. Diletakkan di dalam serbuk, ia ditambah ke topeng kosmetik untuk pemutihan kulit.
Lemon rebus
Lemon rebus - ubat sejuk yang sempurna. Rebus sitrus ke atas api yang rendah selama 10 minit, potong dan peras jus ke dalam gelas, tambahkan 2 sudu besar. sudu gliserin, campurkan, letakkan madu - cukup untuk mengisi gelas ke bahagian atas, dan sekali lagi bercampur dengan teliti.
Berguna dan lemon merebus - anda boleh minum pada waktu pagi untuk menguatkan sistem imun, menstabilkan kolesterol dan meningkatkan kerja sistem pencernaan.
Gunakan lemon untuk penyembuhan. Manfaat dan bahaya:
Sifat penyembuhan lemon disebabkan oleh nutrien yang dimilikinya. Ia digunakan dalam rawatan pelbagai penyakit dan pembetulan gejala yang tidak menyenangkan:
Gout lemon
Jus lemon, yang menjadi antioksidan, menghilangkan asid urik dari badan dan membantu membubarkan depositnya pada permukaan sendi, memudahkan perjalanan penyakit dan mengurangkan frekuensi pemburasan.
Minum sahaja jus segarUntuk apa yang dikupas, limau dipotong dan dicincang dengan juicer. Dos adalah 1 sudu besar. sudu dua kali sehari. Anda perlu minum jus melalui jerami, supaya tidak merosakkan enamel gigi. Kursus rawatan berlangsung selama 18 hari.
Keuntungan lemon untuk badan seorang wanita
Buah menyumbang kepada normalisasi metabolisme, jadi ia boleh berguna kepada mereka yang memutuskan untuk menghilangkan pound tambahan. Nya digunakan dalam kosmetologi dalam penyediaan topeng, pembersihan dan penyegaran kulit, menghilangkan tempatnya yang berumur.
Memohon topeng, yang termasuk lemon, pada kulit kepala, memberikan rambut bersinar, kelancaran dan keanjalan, menghapuskan lemak berlebihan dan menormalkan fungsi kelenjar sebum.
Lemon untuk lelaki
Para saintis telah membuktikan bahawa terdapat dalam lemon Vitamin C dan tiamin mempunyai kesan positif terhadap potensi lelaki.. Dengan meningkatkan tahap testosteron, sitrus memperbaiki keupayaan lelaki untuk hamil.
Mengunyah kulit lemon membantu melegakan sakit tekak, mengurangkan gusi berdarah, dan menyegarkan mulut
Selain itu, ia menguatkan sistem kardiovaskular, yang pada lelaki, disebabkan oleh ciri semula jadi, berfungsi dengan tekanan yang lebih besar daripada wanita.
Lemon untuk mengandung
Lemon boleh mengurangkan gejala seperti kehamilan seperti:
- mual;
- belching;
- pedih ulu hati;
- bengkak;
- sembelit.
Air dengan lemon menormalkan peristalsis usus, melegakan sembelit. Bengkak, sering berlaku semasa kehamilan, akan mereda, jika kita menggantikan salting makanan dengan menambah jus lemon kepadanya.
Lemon untuk hati
Keuntungan lemon untuk hati tidak boleh dipandang remeh, dan bahaya hanya boleh dilakukan dengan overdosis yang jelas.
Keistimewaan citrus adalah:
- mempunyai sifat choleretic;
- menghilangkan "buruk" kolesterol dan toksin;
- mengaktifkan proses enzim hati;
- memulihkan keseimbangan tenaga;
- mencegah pemakaian pramatang sel hati.
Pakar Pemakanan mengesyorkan untuk mencegah pembentukan batu dalam hati dan pundi hempedu setiap hari pada perut kosong dan 1 sudu jus lemonbercampur dengan jumlah minyak zaitun yang sama. Kursus rawatan perlu diteruskan selama 1 bulan dan diulang dua kali setahun.
Lemon untuk sendi
Antioksidan yang terkandung dalam pulpa dan kulit lemon, membantu meningkatkan metabolisme. Minum pada perut kosong untuk setengah gelas campuran jus lemon segar dengan air rebus dalam nisbah 1 hingga 1, adalah mungkin untuk mengelakkan pemendapan garam pada permukaan sendi.
Untuk sakit sendi, salep yang terdiri daripada satu sudu jus, kuning mentah satu telur ayam berguna. dan satu sudu teh turpentin.
Lemon vaskular
Lemon membantu membersihkan saluran darah dari kolesterol dan menguatkan dinding mereka. Ubat ini bukan sahaja berguna, tetapi juga sangat enak. Untuk membuatnya anda perlu mencampurkan 1 lemon, menatal melalui penggiling daging bersama dengan kulit dan biji, dengan empat sudu madu cair.
Campuran disimpan dalam peti sejuk dan diambil 1 sudu besar. l tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan.
Ia berguna untuk membuat kompres dan balut untuk urat varicose daripada limau dipotong menjadi kepingan.. Lulul dilampirkan pada nod varikos dengan pembalut elastik dan dibiarkan semalaman.
Lemon menyembuhkan sifat-sifat dalam onkologi
Walaupun saintis tidak menganggap lemon sebagai ubat penawar terhadap kanser, namun ia telah terbukti Ciri-ciri antioksidan dapat mencegah sel normal daripada merosakkan kanser.
Beliau juga dapat mengurangkan kesan negatif radiasi dan kemoterapi, mengurangkan rasa mual dan meningkatkan selera makan. Untuk menggunakan lemon dalam onkologi adalah terbaik dalam bentuk beku: ia harus parut dan ditambah kepada makanan dan minuman. Tulang harus dikeluarkan.
Penggunaan dan aplikasi dalam kosmetologi:
Minum lemon membantu mengekalkan kulit yang sihat, kuku dan rambut, dan di samping itu, ia membantu mengekalkan angka langsing.
Lemon untuk pemutihan kulit
Untuk mana-mana jenis kulit, topeng pemutihan adalah sesuai, di mana anda perlu menambah satu sendok makan krim tebal, serta 1 sudu teh jus lemon dan 3% hidrogen peroksida.
Semua ramuan telah dicampur dengan sempurna dan digunakan untuk membersihkan kulit dengan berus lembut. Kerana ia kering, setiap 5 minit anda perlu memohon lapisan baru, dan selepas 20 minit, bilas segala-galanya dengan air pada suhu bilik.
Menggilap kuku
Kuku juga memerlukan terapi lemon - ia menjadikan plat kuku licin dan berkilat, menghalang keretakan. Ia berguna untuk mandi sehari 3 sudu besar. sudu minyak zaitun dan 1 sudu teh jus lemon.
Minyak itu perlu dipanaskan di dalam tab mandi air hingga suhu yang selesa, kemudian masukkan jus ke dalamnya dan kacau dengan teliti. Sapukan ujung jari anda ke dalam campuran minyak, tahan selama seperempat jam, kemudian perlahan lapkan kuku anda dengan serbet kebersihan.
Keuntungan lemon untuk penurunan berat badan
Meningkatkan proses metabolik dan merasakan rasa lapar, diet lemon membantu menghilangkan berat badan berlebihan. Air dengan lemon berguna untuk diminum setiap hari pada waktu pagi, dan semangat perlu ditambah ke pelbagai hidangan - ikan, sup, salad.
Daging, terutamanya jenis merahnya - daging lembu, daging babi - dengan diet sedemikian adalah dinasihatkan agar tidak digunakan. Harus ada 4 kali sehari.
Lemon untuk rambut
Akar rambut dengan baik dikuatkan dengan urut dengan minyak pati lemon. Untuk membuatnya, anda perlu mengisi botol kaca gelap 1/3 dengan jus lemon dan top dengan minyak zaitun. Kemudian dia terdedah kepada matahari selama dua minggu, setiap hari berjabat beberapa kali.
Selepas itu, minyak ditapis melalui kasa dan dituangkan ke dalam botol kaca lain dengan penyumbat yang ketat.
Jus lemon berguna untuk menambah air apabila membilas rambut selepas mencuci. Ia akan menjadikan mereka licin dan berkilat, akan memberikan aroma yang menyenangkan.
Resipi untuk kesihatan manusia. Manfaat dan bahaya
Anda boleh membuat banyak hidangan lazat dan sihat dan minuman dari lemon, termasuk:
Air dengan lemon berpuasa
Minuman limun semulajadi boleh disediakan dengan menuangkan limau di malam hari, dihiris ke dalam kepingan, dengan satu liter setengah air pada suhu bilik dan meninggalkan semalaman.
Pagi dan sepanjang hari perlu minum ini air - ia mengaktifkan buah pinggang dan saluran pencernaan, dengan itu mengeluarkan toksin daripada badan, akan mempunyai kesan anti-radang dan membantu untuk mengatasi berat tambahan itu.
Madu dengan limau
Mencampurkan separuh segelas madu dengan jus satu lemon, campuran itu harus ditambah kepada teh sebagai propilaksis semasa wabak jangkitan virus pernafasan - ini akan membantu menguatkan sistem imun. Sekiranya anda mempunyai batuk, sakit tekak dan gejala lain, anda harus minum minuman ini setiap dua jam.
Teh Lemon
Jika anda meminumnya pada waktu pagi, ia akan membantu mengatasi rasa mengantuk dan mengekalkan semangat sepanjang hari. Minuman mengawal tekanan: ia meningkatkan rendah dan mengurangkan tinggi, mengurangkan kesakitan dan keradangan dalam arthritis. Dalam haba yang kuat, teh dengan lemon adalah ubat yang sangat baik untuk dehidrasi.
Kopi dengan limau
Menambah limau kopi mengurangkan kafein, oleh itu, ia kadang-kadang boleh membenarkan dirinya sendiri walaupun mereka yang kontraindikasi dalam kopi - teras dan hypertensives. Rasa minuman pada masa yang sama menjadi luar biasa, memperoleh nota asal baru.
Lemon dengan gula
Gula boleh dituangkan sebagai limau, dipotong menjadi kepingan, dan dipintal melalui penggiling daging. Dalam kes pertama, mereka diletakkan dalam balang dalam lapisan, menuangkan lapisan lemon dengan lapisan gula; di kedua, mereka bercampur dengan teliti.
Setiap 1 kg lemon diambil sebanyak gula. Simpan alat itu hendaklah di dalam peti sejuk. Ia boleh ditambah kepada teh dan minuman air; ini akan membantu mengatasi avitaminosis dan meningkatkan nada umum.
Lemon dengan garam
Menambahkan garam kepada lemon membolehkan produk ditapai, iaitu. meningkatkan jumlah enzim yang diekstrak daripada itu. Ini menyumbang kepada proses penapaian. Lemon tersebut digunakan sebagai rempah dalam pelbagai hidangan., memberi mereka rasa dan aroma yang pelik.
Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk menggunakannya untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun, dan juga untuk orang yang mengalami masalah gastrointestinal.
Untuk membuat limau, basuh dengan teliti, buat potongan krucial dalam kulit dari spout dan ekor dan masukkan garam ke dalamnya, cuba untuk mendapatkannya. Lemari yang disediakan diletakkan di dalam balang, di bahagian bawah garamnya juga dituangkan. Dia perlu tidur dan jurang antara lemon.
Kemudian, tin itu ditutup dengan ketat dan diletakkan selama 3 hari di tempat kering, sejuk dan gelap. Selepas itu, mereka sudah bersedia untuk makan.
Madu Lemon dan Halia
Semua 3 komponen campuran ini mempunyai ciri-ciri bermanfaat mereka. Campuran 1 sudu teh. akar halia parut, jumlah yang sama dengan lemon parut atau jus buah dan 2 sudu teh. madu, dimakan 1 sudu besar. pada hari itu akan membantu menguatkan saluran darah, menyokong sistem imun, menormalkan berat badan.
Walau bagaimanapun, ia adalah kontraindikasi bagi orang yang menderita hipertensi, kerana halia menyumbang kepada peningkatan tekanan darah.
Minuman Basil dan Lemon
Untuk penyediaannya Anda akan memerlukan satu setengah liter air, 50 g ungu kemangi, satu lemon dan 100 g gula.. Mangkuk dibasahi dicurahkan air mendidih dan diadun sebelum pemerolehan warna ungu air. Kemudian jus ditambah ke dalam air, diperah dari lemon, dan selepas itu - gula.
Minum pada perut kosong untuk setengah gelas campuran jus lemon segar dengan air rebus dalam nisbah 1 hingga 1, adalah mungkin untuk mengelakkan pemendapan garam pada permukaan sendi.
Semua komponen bercampur dengan sempurna. Minuman yang sempurna menghilangkan rasa dahaga, mempunyai rasa asli dan aroma.
Kemungkinan kerosakan kepada penggunaan limau dan kontraindikasi
Lemon dikontraindikasikan jika peningkatan keasidan jus gastrik dan mana-mana penyakit gastrousus yang bersifat radang, termasuk:
- gastritis dan ulser gastrik;
- pankreatitis - keradangan pankreas;
- kolitis ulseratif.
Nya tidak boleh digunakan dalam patologi keradangan sistem kencing. Di peringkat akut sakit tekak, pharyngitis, disertai dengan keradangan mukosa pharyngeal, juga tidak menggunakan jus lemon atau lemon. Satu lagi kontraindikasi adalah tindak balas alahan individu badan.
Sifat-sifat berguna lemon tidak boleh dipandang remeh. Oleh itu, tidak menggunakannya dalam semua bidang kehidupan: untuk tujuan kosmetik, rawatan penyakit, untuk pencegahan berlakunya penyakit hanyalah dosa.
Apakah ciri-ciri berfaedah lemon:
Keuntungan dan kemudaratan lemon:
