Hemoglobin, kadarnya, bergantung kepada umur dan keadaan kesihatan wanita, bervariasi dari 120 hingga 140 g / l - Komponen protein erythrocyte darah yang mengangkut oksigen ke dalam tisu badan, tanpa fungsi berfungsi normal yang mustahil.
Hemoglobin pada wanita - apakah maksudnya, apakah tahap normal
Hemoglobin rendah, kadar pada wanita adalah lebih tinggi daripada pada lelaki, kadang-kadang diperhatikan pada kira-kira 50% daripada seks yang lemah, sedangkan pada lelaki hanya dalam satu daripada seratus.
Alasan corak ini dalam ciri fisiologi: kehilangan darah biasa dalam bentuk pendarahan haid, terutamanya disertai oleh dismenorea - penyebab utama kekurangan hemoglobin dan peningkatan keperluan untuk itu, yang timbul daripada kekurangan sel darah merah dalam darah.
120 - 140 g / l - kadar hemoglobin untuk wanitaSebab sekunder termasuk latihan berlebihan. dan tidak terkawal, sering kali pengambilan dadah yang tidak wajar yang mempengaruhi komposisi dan sifat darah. Jadi ada anemia kekurangan zat besi.
Tetapi hemoglobin tidak boleh dikelirukan dengan besi, mengingat mereka sinonim, yang agak biasa. Mereka benar-benar saling berkaitan, tetapi tidak boleh ditukar ganti: hemoglobin adalah komponen utama (70%) besi, mengikut mana kelebihan atau kekurangan yang ditentukan oleh kaedah ujian makmal untuk membetulkan tahapnya, jika perlu, dengan pemakanan dan persiapan yang sesuai, contohnya, yang mengandungi besi.
Untuk memahami peranan hemoglobin dalam badan, anda perlu tahu apa tempat ia menduduki dalam darah. Telah diketahui bahwa sekitar 60% dari semua darah terdiri dari plasma, termasuk sel darah putih, platelet dan sel darah merah - sel darah merah.
Hemoglobin rendah, kadar pada wanita adalah lebih tinggi daripada pada lelaki, kadang-kadang diperhatikan pada kira-kira 50% daripada seks yang lemah, sedangkan pada lelaki hanya dalam satu daripada seratus.
Nama yang kedua adalah disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi sebatian oksigen dengan hemoglobin, yang pada gilirannya kebanyakannya terdiri daripada oksida besi bivalen, yang memberikan darah warna merah. Ia adalah besi, menarik atom oksigen kepada dirinya sendiri, membawa bersama-sama dengan darah dari paru-paru ke organ-organ lain.
Selain bekalan oksigen, besi menyediakan proses penting lain, seperti metabolisme.Ia termasuk banyak jenis enzim dan protein yang diperlukan untuk pelaksanaan proses metabolik - pertukaran anabolik, katabolik, kolesterol.
Juga besi:
- menguatkan sistem imun dengan mengambil bahagian dalam reaksi immunoprotective;
- menghapuskan produk peroksidasi, toksin;
- menyokong fungsi kelenjar tiroid dan otak;
- yang terlibat dalam pertumbuhan sel saraf baru dan pengaliran impuls saraf.
Norma hemoglobin dalam darah wanita mengikut umur
Kadar hemoglobin bergantung pada gaya hidup, ciri-ciri individu dan umur wanita dan berkisar antara 110-160 g / l. Oleh itu, wanita yang terlibat secara aktif dalam sukan disyorkan untuk mengambil 140 hingga 160 g / l zat besi setiap hari, dengan sistem imun yang lemah akibat jangkitan kronik, kerja berbahaya - kira-kira 150 g / l; kanak-kanak (5-12 tahun) - 115-145 g / l, remaja (12-18 tahun) - 112-160 g / l, kanak-kanak perempuan bawah 30 tahun - 118-150 g / l.
Di bawah ini anda boleh mengetahui kadar hemoglobin untuk wanita kategori umur pertengahan dan lebih tua.
Hemoglobin biasa hingga 30-35 tahun
Wanita lebih dari 30 mungkin mengalami penurunan hemoglobin sedikit.disertai oleh malaise umum, oleh itu adalah penting untuk menyemaknya secara berkala tahap yang tidak boleh jatuh di bawah 120-145 g / l.
Kadar hemoglobin sebelum dan selepas 40-45 tahun
Wanita dewasa sering kekurangan vitamin B, seperti B9 dan B12, yang boleh menjejaskan secara langsung hemoglobin, nilai yang harus dari 120 hingga 140 gram seliter darah.
Kadar hemoglobin selepas 50 tahun
Pada wanita semasa menopaus, apabila ketidakstabilan latar belakang hormon dinyatakan dalam perdarahan rahim yang teruk berkala, sensitiviti akut kepada situasi tertekan dan gangguan lain yang secara langsung mempengaruhi kandungan hemoglobin dalam darah, nilainya harus berada dalam lingkungan tidak lebih rendah daripada 116-138 g / l.
Kadar hemoglobin selepas 60 tahun
Semasa tempoh menopaus, apabila usia peralihan yang kompleks ditinggalkan dan perubahan keadaan tidak dicirikan oleh ketidaksopanan dan ketegangan yang sama, metabolisme melambatkan dan keperluan nutrien secara beransur-ansur menurun, termasuk dalam kelenjar; jadi kadar hemoglobin jatuh ke 115-135 g / l.
Hemoglobin biasa selepas 75 tahun pada wanita yang lebih tua
Hemoglobin, kadar di mana wanita tua harus dari 115 hingga 160 g / l, mesti dikekalkan pada tahap yang sama. Perubahan turun tajam dalam indeks, serta penyimpangan dari norma, dianggap berbahaya kepada kesihatan dan memerlukan nasihat perubatan segera.
Menariknya pada zaman ini, kemungkinan kelebihan besi yang meningkat, apabila terdapat peningkatan kepekatan hemoglobin dalam darah akibat penebalan darah.
Ini disebabkan oleh dehidrasi. Dalam kes ini, ia biasanya mencukupi untuk meningkatkan pengambilan air ke jumlah yang optimum, dan juga untuk mengambil agen penipus darah yang disyorkan oleh doktor yang menghadiri supaya indeks hemoglobin akan normal.
Tetapi, jika, seperti yang berlaku lebih kerap pada wanita yang lebih tua, disebabkan oleh pecahan penyerapan zat besi, Diagnosis "anemia kekurangan zat besi" telah disahkan, bagaimanapun, ia dirawat dengan ubat cyanocobalamin.
Apa yang dimaksudkan dengan hemoglobin glycated pada wanita semasa kehamilan
Hemoglobin terikat adalah gabungan protein hemoglobin dengan glukosa. Analisis peratusan dalam darah menjadikannya mungkin untuk mengesan kehadiran diabetes mellitus dalam pesakit apabila ujian darah biasa untuk gula tidak memberi hasil yang boleh dipercayai kerana turun naiknya yang tajam.
Kaedah ini membolehkan anda lebih tepat menentukan penyakit itu, mendedahkan tahap gula dalam 3 bulan sebelumnya. Terima kasih kepada ini, mungkin membuat diagnosis sebelum kemunculan komplikasi dan permulaan yang mungkinrawatan pada masa.
Biasanya jenis analisis ini berlaku setiap wanita hamil sekali sebulan dan setengah. Tetapi, memandangkan wanita hamil sering mengalami anemia, mengalami keletihan, pening dan kelelahan, ujian darah buruk tidak selalu menunjukkan bahawa wanita mempunyai diabetes.
Perubahan fisiologi dan hormon yang berlaku di dalam tubuh ibu hamil sering menyebabkan perubahan langkah demi langkah:
- hemodeliuations - sisihan hemoglobin yang ketara dari parameter normal pada wanita dalam keadaan akibat pengekalan cecair di dalamnya dan peningkatan jumlah darah, akibatnya konsentrasi komponen protein di dalamnya menurun;
- peningkatan pam (50% lebih) daripada ventrikel jantung darah, kerana apa sumsum tulang "tidak mempunyai masa" untuk menghasilkan sel darah merah;
- pengurangan semulajadi dalam besi dalam badan ibu kerana pembentukan dan pertumbuhan janin, yang memerlukan pemakanan dan respirasi yang berterusan.
Hemoglobin, norma pada wanita semasa mengandung yang tidak boleh kurang dari 100 g / l, mesti diperhatikan dengan tegas parasnya tidak jatuh atau tidak meningkat lebih dari 10-20 g / l dari 120-130 g / l yang optimum. Kekurangannya boleh menyebabkan kelahiran awal atau perkembangan janin yang tertangguh kerana kebuluran oksigen, lebihan juga boleh menyebabkan kematian bayi.
wanita aktif terlibat dalam sukan disyorkan untuk mengambil 140 hingga 160 g / l zat besi setiap hari, dengan sistem imun yang lemah akibat jangkitan kronik, kerja berbahaya - kira-kira 150 g / l; kanak-kanak (5-12 tahun) - 115-145 g / l, remaja (12-18 tahun) - 112-160 g / l, kanak-kanak perempuan bawah 30 tahun - 118-150 g / l.
Hemoglobin terikat, norma wanita hamil yang seharusnya 5.7% daripada jumlah hemoglobin total, juga perlu dipantau oleh doktor.
Hemoglobin tinggi pada wanita adalah sebab mengapa hemoglobin meningkat. Tanda dan kesan hemoglobin tinggi
Dengan peningkatan massa sel darah merah, peningkatan paras hemoglobin berlaku dalam darah. Dengan anemia, perubahan ini menggalakkan dan menunjukkan pemulihan, tetapi pada orang yang awalnya sihat, trend ini bercakap tentang patologi.
Ini menyebabkan peningkatan kelikatan darah, peredaran perlahan melalui aliran darah dan penampilan darah beku.
Sebab-sebab yang mungkin termasuk:
- dehidrasi;
- polycythemia;
- erythrocytosis;
- penyakit sum-sum tulang;
- penyakit jantung kongenital, kegagalan jantung;
- COPD;
- hipertensi;
- buah pinggang yang ganas, hati;
- halangan usus;
- tekanan.
Penyebab tidak spesifik yang tidak berkaitan dengan sebarang penyakit termasuk:
- umur lanjut;
- penyalahgunaan erythropoietin untuk meningkatkan stamina dalam sukan;
- pengambilan diuretik yang tidak terkawal;
- luka bakar yang banyak menyebabkan kehilangan cecair badan;
- merokok
Lokasi hidup atau jangka panjang di pergunungan juga menyumbang kepada paras hemoglobin.kerana udara jarang di kawasan pergunungan menyumbang kepada tepu darah yang lebih besar dengan oksigen, yang terikat kepada sel darah merah yang mengandungi hemoglobin; Ini adalah tindak balas semula jadi badan yang tidak memerlukan pembetulan, anda hanya perlu risau jika ada penyakit gunung.
Hemoglobin di atas nilai normal pada wanita mungkin timbul kerana:
- penyakit jantung (kongenital);
- erythrocytosis;
- terbakar;
- halangan usus;
- kencing manis;
- paru atau kegagalan jantung.
Beberapa manifestasi hiperkoglobinemia adalah serupa dengan hepatitis:
- pucat, gatal-gatal, warna kekuningan intim dan mukus kulit;
- kegagalan dalam irama hati;
- hepatomegali;
- berat badan;
- tahap hemoglobin melebihi 160 g / l;
- peningkatan pembekuan, peredaran mikro;
- jari biru;
- kemerosotan prestasi, selera makan;
- masalah dengan perhatian, mudah marah.
Bahaya tertentu adalah rekod protein yang mengandungi besi tinggi melebihi 180 g / l, yang memerlukan tindakan segera.
Bagaimana untuk mengurangkan hemoglobin dalam darah - apa yang perlu dilakukan, rawatan
Dengan peningkatan kelikatan darah, apabila indeks hemoglobin tinggi secara artifisial, para pakar menetapkan ubat penipisan darah - agen antiplatelet untuk menghapuskan punca penyimpangan:
- "Cardio Magnetic";
- "Curantil";
- "Vazonit";
- "Atsekardol";
- "Agapurin";
- Percintaan;
- "Pentilin".
Selain itu, agen hepaprotective, zink, kalsium, fosforus dan mangan disediakan.
Dalam kes yang paling melampau, teruk, doktor mungkin menetapkan prosedur untuk mengeluarkan sel darah merah yang berlebihan daripada darah - erythrophoresis atau gastrotomy untuk mencegah komplikasi pada hati. Pesakit juga boleh ditetapkan desferrioxiamine., yang ditadbir pada siang hari, tetapi tidak lebih.
Ia adalah perlu untuk menghilangkan tabiat yang tidak sihat dan had fiznagruzki.
Diet dengan peningkatan hemoglobin pada wanita
Untuk mengurangkan hemoglobin untuk mengecualikan makanan yang tinggi dalam besi dan di sisi lain, makan makanan yang menghalang penyerapan zat besi:
- susu dan produk yang diperbuat daripadanya (kalsium menghalang penyerapan zat besi);
- protein telur ayam (menghalang penyerapan zat besi di dalam perut);
- bijirin, pasta dan roti (ia mengandungi phytin, mengurangkan pengeluaran besi);
- teh yang kuat, kopi, coklat (1 cawan kopi melambatkan sintesis besi sebanyak 39%, seperti yang tanin).
Juga ia dinasihatkan untuk minum banyakDan produk daging akan dimasak dengan sempurna.
hemoglobin rendah di kalangan wanita - sebab mengapa hemoglobin jatuh. Gejala dan kesan hemoglobin rendah adalah berbahaya
Terdapat 3 keterukan anemia, berbeza dalam tahap hemoglobin dan gejala:
- Cahaya (90 g / l): keletihan, kecenderungan tidur, mengurangkan stamina.
- Purata (70-90 g / l): pengukuhan gejala di atas, disertai oleh bunyi dalam telinga, kehilangan koordinasi, tinnitus, gangguan najis, mengelupas, kekurangan kelembapan pada kulit.
- Berat (bawah 70 g / l): sakit kepala, berkelip lalat sebelum mata, gejala tekakardia, sesak nafas dengan penuaan kecil, pucat, insomnia, kehilangan selera makan, keresahan.
Anemia boleh menyebabkan:
- Pemakanan tidak seimbang, iaitu kekurangan produk yang mengandungi besi.
- Kekurangan asid folik (B9) (ia kerap berlaku pada orang yang menyalahgunakan alkohol, serta mereka yang mengalami serangan helminthic), vitamin C dan cobalamin (B12) dalam badan.
- Kehilangan darah, luaran dan dalaman, akibat kecederaan, pendarahan dalaman yang disebabkan oleh penyakit, sumbangan sistematik atau haid berat.
- Hypothyroidismdisebabkan oleh kekurangan tiroksin yang bertanggungjawab untuk penyerapan zat besi dalam saluran usus.
- Gastritis, ulser usus dan ulser perut menyebabkan penipisan membran mukus dalam sistem pencernaan, yang disebabkan oleh besi yang masih belum dicerna.
- Hepatitis, lupus erythematosus, cacar air, reumatik, batuk kering dan gangguan imun yang membawa kepada kematian besar sel darah merah.
- Hypodynamia, gaya hidup yang tidak aktif, melambatkan sintesis sel darah merah.
- Tekanan berpanjangan dan teruk bersama-sama dengan penurunan selera makan, membawa kepada penggunaan yang tidak mencukupi dan penyerapan nutrien yang tidak mencukupi, khususnya, zat besi.
- Lebihan Vitamin E dan Zink. Perlu diingatkan di sini bahawa, kerana sukar untuk menyebabkan overdosis bahan-bahan ini dengan makanan, biasanya kelebihan penggunaan obat berdasarkan mereka.
Gejala hemoglobin yang rendah kelihatan seperti berikut:
- kelemahan yang berterusan dan mengantuk, rasa pening;
- selera makan miskin;
- perubahan dalam persepsi dan pilihan citarasa;
- masalah dengan epidermisyang tidak hilang, walaupun penjagaan yang berhati-hati - kulit kering (terutamanya bibir dan kulit di sudut mulut), paku rapuh dan rambut, yang terakhir jatuh secara intensif;
- bintik-bintik putih pada plat kuku;
- penyakit lisan - karies, penyakit periodontal, plak kuning berterusan pada gigi; warna lidah terang terang; pucat membran mukus, sklera ocular.
- sakit kepala, bunyi bising, berdering di telinga;
- denyutan jantung cepat;
- sesak nafas;
- corak tidur yang terganggu atau kekurangannya.
Anemia kekurangan zat besi menyebabkan komplikasi berikut:
- mental, saraf, kecacatan kognitif;
- hiperreaktiviti;
- kegagalan hati;
- pendarahan pelbagai etiologi;
- gangguan dalam pengaliran impuls saraf, penurunan sensitiviti kepada rangsangan luar.
Rawatan hemoglobin rendah pada wanita - diet, pemakanan. Produk yang meningkatkan hemoglobin
Untuk meningkatkan hemoglobin, penting untuk meningkatkan pengambilan makanan yang mengandungi besi.
Secara konvensional, mereka boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan:
- Sayuran: epal, buah delima, strawberi, aprikot, raspberi, buah jeruk, labu dan biji daripadanya, wortel, tomato, kekacang, soba, cendawan, kacang soya, koko, prun, kacang, rumpai laut, pasli dan sayur-sayuran lain.
- Haiwan: hati babi, daging buah pinggang, kambing, daging lembu, ayam belanda, ayam, ikan (sardin, ikan tuna, hinggap), kaviar merah dan makanan laut, kuning telur.
Ia diketahui bahawa daripada produk haiwan, besi diserap sebanyak 18% lebih baik daripada sayuran, kerana ia mengandungi heme, iaitu besi bivalent, yang merupakan sebahagian daripada darah.
Bahaya tertentu adalah rekod protein yang mengandungi besi tinggi melebihi 180 g / l, yang memerlukan tindakan segera.
Oleh itu Pakar pemakanan mencadangkan termasuk sekurang-kurangnya satu jenis daging, telur dan hidangan ikan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dalam diet harian anda.. Sumber tumbuhan besi tidak boleh dilupakan sama ada kerana mereka kaya dengan vitamin, serat dan dicerna dengan baik dalam saluran gastrointestinal, meningkatkan pencernaan dan asimilasi produk daging yang "berat".
Sesetengah tumbuh-tumbuhan pedas, aromatik juga menyumbang kepada peningkatan dalam darah dalam darah:
- kayu manis;
- rumput anise;
- thyme;
- pudina;
- ginseng.
Selalunya, selepas mengkaji semula diet, adalah mungkin untuk menghapuskan kekurangan zat besi yang tidak serius tanpa mengambil ubat.
Ia mengambil lebih banyak masa dan kesannya tidak dapat dilihat dengan segera, tetapi ia mempunyai banyak kelebihan dalam bentuk tiada kesan sampingan, yang sering berlaku selepas mengambil ubat dengan besi, seperti gangguan gastrousus (mual, anoreksia, cirit-birit, sembelit, kembung perut, kolik, pedih ulu hati ).
Selain itu besi tidak mempunyai harta yang disimpan di dalam badan, dan selepas pengambilan ubat, anemia kembali dari masa ke masa.
Persediaan untuk meningkatkan hemoglobin pada wanita
Jika perubahan diet tidak membawa kepada hasil yang diinginkan, suplemen zat besi ditetapkan; dengan bantuan mereka, tahap hemoglobin biasa dipulihkan sudah dalam 2 minggu:
- kapsul atau penyelesaian Aktiferrin;
- dadah untuk suntikan "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dextrafer", "Cosmofer", "Speysferron", "Fermed";
- Sirap feri untuk wanita hamil, kanak-kanak dan bayi;
- tablet glukonat besi atau titisan;
- "Irovit", "Ferro-folgamma" - gabungan agen besi yang mengandungi asid askorbat dan asid folat, vitamin B12;
- "Fefol" dengan vitamin B9;
- Maltofer (tersedia dalam semua bentuk);
- "Ferrogradumet";
- kapsul "Sideral";
- tablet terapeutik dan prophylactic untuk wanita hamil "Sorbifer Durules", "Heferol".
Persediaan ditetapkan oleh doktor dan diambil mengikut saranan atau arahannya.. Ubat-ubatan ini biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan yang serius, tetapi jika, dengan kesilapan atau sebab lain, berlebihan dengan gejala keracunan besi yang telah berlaku, anda harus menyiram perut dengan polietilen glikol selama 3 jam.
Hemoglobin, norma wanita yang sangat jelas, adalah penting untuk kesihatan setiap wanita. Mendengarkan badan anda, anda boleh memahami apa yang paling banyak diperlukan dan mencegah gangguan yang mungkin berlaku pada waktunya.
Petua doktor mengenai cara meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah:
Kadar hemoglobin glikasi untuk wanita:
