Gejala menopaus pada wanita. Menopaus awal, tanda-tanda, ulasan

Setiap wanita berusia antara 30 hingga 35 tahun mula berfikir tentang bagaimana dan pada usia apa usia menopaus dan apa gejala-gejalanya. Tidak ada angka yang pasti bercakap mengenai permulaan menopaus. Loceng pertama boleh muncul seperti dalam 30 tahun, dan dalam 60.

Di manakah umur menopaus bermula?

Kenapa seperti umur yang besar? Terdapat beberapa sebab, tetapi ciri-ciri individu badan wanita memainkan peranan utama dalam permulaan menopaus.

Faktor-faktor yang mempengaruhi tempoh menopaus

Tarikh yang tepat mengenai permulaan menopaus tidak akan memberitahu mana-mana pakar sakit puan yang diperakui. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa walaupun untuk alasan keturunan, wanita dalam menopaus genus tidak bermula pada umur 55 tahun, pengaruh tabiat buruk, pengguguran dan gaya hidup yang tidak sihat dapat mengurangkan angka ini sehingga 30 - 35 tahun.

Pengaruh faktor-faktor negatif pada pendekatan dan permulaan menopaus pada usia awal telah berulang kali disahkan oleh kajian saintifik.

Menopaus awal. Umur dan ciri-ciri

Pakar ginekologi menganggap umur 45 - 55 tahun menjadi norma gejala pertama menopaus pada wanita. Jika gejala menopaus pertama muncul pada usia 30 - 45 tahun, maka kita bercakap tentang menopaus awal. Penurunan dalam ambang umur adalah disebabkan oleh pelanggaran yang berlaku di dalam badan wanita akibat pengaruh faktor negatif.

Memudaratkan fungsi melahirkan lebih awal daripada 45 tahun dianggap penyimpangan dari norma dan dipanggil "menopaus awal." Patologi ini ditentukan oleh gangguan hormon yang menyebabkan perubahan dalam fungsi fungsional normal ovari. Perubahan sedemikian bukan sahaja tidak dikehendaki untuk wanita.

Menopause berlalu dengan pelbagai komplikasi dan terdapat risiko pelbagai penyakit:

• Risiko bertambah berlakunya penyakit sistem kardiovaskular badan.
• Peningkatan risiko seperti penyakit berbahaya seperti osteoporosis, yang membawa kepada penurunan kekuatan tulang.
• Proses dalaman dan luaran Penuaan badan wanita dipercepatkan.
• Kerana pasang surut menopaus, sistem saraf yang lemah, gangguan dan penyakit sistem saraf mungkin. Ini adalah gejala yang mempengaruhi keadaan emosi seorang wanita, seperti tidak ada yang lain, mula merosakkan kesihatan dan harga diri.
• Kekurangan imuniti.
• Pertambahan bahaya berlakunya penyakit Alzheimer.

Oleh itu, apabila menghampiri usia 40 tahun, anda mesti mendengar badan anda dan melakukan segala yang mungkin untuk melambatkan permulaan awal menopaus.

Tempoh menopaus

Climax - proses fisiologi yang kompleks, tempoh yang boleh berkisar dari 5 tahun hingga 12-15 tahun. Pada masa ini, beberapa perubahan fisiologi berlaku di dalam badan wanita, yang mempengaruhi keadaan fizikal dan psiko-emosinya.

Aktiviti pembiakan wanita dibahagikan kepada tiga tempoh:

• Premenopause.
• Menopaus.
• Postmenopaus.

Premenopause

Tempoh panjang yang mencirikan fungsi pembiakan wanita. Premenopause bermula pada selesainya pembentukan badan wanita dalam tempoh pubertas.

Berakhir pada masa yang sama dengan pemberhentian haid pada permulaan menopaus. Pakar ginekologi memanggil pembiakan tempoh ini.

Menopaus

Menopaus adalah proses semula jadi yang tidak dapat dipulihkan untuk menghentikan fungsi pembiakan tubuh sepenuhnya. Ia dikaitkan dengan pengurangan dan penghentian penghasilan hormon seks di ovari. Doktor menganggap tanda-tanda pertama menopaus menjadi perubahan dalam kekerapan kitaran haid.

Menopaus berakhir 3-5 tahun selepas haid selesai.

Postmenopaus

Tempoh postmenopause bermula selepas haid terakhir. Tempohnya tidak dapat diprediksi dan kadangkala boleh berlangsung hingga akhir hayat. Pada peringkat ini adalah sangat penting untuk memantau kesihatan anda dan memberi perhatian kepada perubahan yang sedikit berlaku di dalam badan wanita.

Oleh kerana perubahan hormon, penyakit seperti aterosklerosis, osteoporosis, dan hipertensi boleh berkembang.

Gejala awal menopaus

Yang paling sukar dalam tempoh adalah menopaus. Perubahan dalam badan wanita semasa menopaus berlaku dalam jangka masa yang panjang 3 hingga 10 tahun.

Ia adalah sangat penting untuk mengetahui gejala yang menunjukkan permulaan menopaus. Secara umum, sistem pembiakan berfungsi dengan baik dan dibahaskan. Sebaik sahaja kerosakan pada ovari dan alat kelamin bermula, gangguan hormon yang sedikit menyebabkan beberapa perubahan, mengetahui tentang wanita mana yang boleh bersedia untuk tempoh hidup yang sukar.

Disebabkan ini, adalah mungkin untuk mengurangkan keadaan fizikal dan emosi dengan ketara.

Perubahan dalam kekerapan haid

Penyimpangan terkecil yang memihak kepada kenaikan atau penurunan dalam kitaran haid menunjukkan bahawa tubuh memulakan proses yang tidak dapat dipulihkan untuk penurunan secara beransur-ansur dalam fungsi ovari kerana penurunan bilangan hormon seks yang dihasilkan.

Sistem pembiakan menghasilkan folikel yang lebih sedikit.Peruntukan semasa haid juga tidak sekata: dari gumpalan kuat, ke penurunan jumlah yang ketara. Dalam tempoh ini sangat sukar untuk meramalkan kitaran haid berikutnya, tetapi kebarangkalian kehamilan berlanjutan hingga akhir menopause.

Oleh itu, seorang wanita perlu mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan kehamilan yang tidak dirancang.

Pasang surut

Bersempena dengan gejala di atas, pasang surut muncul hampir sejurus selepas perubahan pertama kitaran haid dan mempunyai intensiti maksimum sepanjang tempoh menopaus. Oleh kerana kekurangan hormon seks, tubuh mengalami apa yang dipanggil "pecah".

Adalah penting bagi setiap wanita usia untuk mengetahui bagaimana lonjakan menopaus pada wanita bermula. Gejala (maklum balas mengenai tanda-tanda - pada akhir artikel) keadaan yang tidak menyenangkan itu ditunjukkan oleh pasang surut yang tiba-tiba - gelombang panas bergelora yang jatuh selepas beberapa minit, berulang kali pada bila-bila masa sepanjang hari. Mereka juga mungkin terganggu pada waktu malam, kebanyakannya pada waktu yang ditunggu-tunggu.

Pada akhir pasang surut, wanita itu diliputi peluh, dia boleh merasakan menggigil, sakit kepala dan keletihan yang teruk.Kadang-kadang ada ketegangan di dada. Kelenjar susu adalah sensitif kepada perubahan dalam tahap hormon, jadi terdapat rasa berat atau sakit di dada.

Ketidakstabilan latar belakang emosi

Kekurangan hormon dan penstrukturan semula badan menjejaskan sistem saraf pusat. Oleh itu, dalam tempoh klimaks, emosi seperti kesunyian, kerengsaan yang tidak munasabah, dan kebimbangan sering muncul. Kerana sebab-sebab ini tidur terganggu, sesetengah wanita mempunyai insomnia, semakin banyak keletihan seluruh organisma.

Peningkatan prestasi, semakin sukar untuk memberi tumpuan kepada sesuatu yang bermakna. Selalunya, pakar sakit puan mengingatkan penurunan prestasi mental otak dan ingatan.

Kegiatan seksual berkurang

Bagi ramai wanita, seks, sebagai sebahagian daripada kehidupan, kehilangan kepentingannya disebabkan oleh hormon yang dikurangkan yang bertanggungjawab untuk aktiviti seksual. Bagi kebanyakan wanita, seks boleh menyebabkan penolakan kerana manifestasi kesakitan atau ketidakselesaan semasa hubungan seks, disebabkan oleh pengurangan rembesan mukus vagina semasa menopaus.

Terdapat kegagalan dalam sistem kencing

Kencing manis yang kerap, kadang-kadang walaupun inkontinensia kencing ketika batuk atau sedikit ketegangan otot perut.

Terdapat juga perubahan luaran yang berlaku di dalam badan wanita semasa menopaus. Kulit kering, rambut lemah dan kuku, rupa kedutan adalah tanda-tanda pertama menopaus. Di samping itu, tulang menjadi rapuh, paras kolesterol darah bertambah, semua proses metabolik dalam tubuh melambatkan. Pakar sakit puan ambil perhatian bahawa dalam tempoh ini semakin ramai wanita semakin berat.

Perubahan lain dalam kesejahteraan

Lebih daripada 80% wanita dalam tempoh menopaus perhatikan perubahan berikut dalam badan: penampilan kesemutan atau kebas pada jari, selalunya kaki sejuk, denyutan jantung cepat atau perlahan, kebimbangan mengenai kekurangan udara, pening tanpa sebab. Semua simptom ini menunjukkan perubahan dalam kerja kapal periferal.

Tekanan darah tidak stabil.Selalunya terdapat lompatan dalam satu arah atau yang lain. Kekurangan estrogen, yang dihasilkan dalam kuantiti yang lebih kecil, mempengaruhi keadaan salur darah, yang seterusnya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Kemungkinan strok dan infarksi miokardium meningkat dengan ketara.Ia adalah semasa tempoh yang sukar dan tidak stabil itu tanda-tanda hipertensi pertama muncul.

Adalah penting untuk diingati! Adalah penting bagi setiap wanita untuk mengetahui bagaimana permulaan menopaus pada wanita, gejala keadaan ini, mengkaji tentang kesejahteraan orang lain dalam tempoh yang sukar ini, untuk berjumpa dengannya dengan berani dan tanpa panik. Tahu apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki kesejahteraan.

Semua gejala di atas boleh berlaku secara individu atau secara gabungan. Manifestasi semua tanda sekaligus tidak mungkin, tetapi setiap wanita harus memberi perhatian khusus kepada kesihatan dan keadaan fizikalnya.

Apa-apa penyelewengan dari norma boleh memberi isyarat perkembangan atau komplikasi komorbiditi atau penyakit, gejala-gejala yang mungkin secara berasingan sama dengan gejala menopaus.

Bila hendak melawat seorang doktor

Adalah penting untuk diingati dalam kes-kes yang perlu untuk segera berjumpa doktor. Hanya pakar yang disahkan akan menjalankan pemeriksaan yang diperlukan dan menentukan penyebab penyimpangan atau patologi, dan juga menetapkan rawatan yang diperlukan. Ia adalah perlu untuk memantau kekerapan dan tempoh kitaran haid.

Senarai penyelewengan dari norma, yang wajib untuk lawatan segera ke ahli ginekologi:

• pendarahan yang berlimpah, jika keperluan timbul untuk menukar gasket selepas 2 - 3 jam
• penampakan darah selepas hubungan seksual
• jika semasa gumpalan darah haid muncul di atas pad
• smear darah dan pelepasan antara tempoh
• Meningkatkan pendarahan haid selama 3 hari atau lebih
• tiada haid selama 3 bulan atau lebih
• pendek (kurang daripada 21 hari) atau lebih panjang (lebih daripada 3 bulan) kitaran haid
• kesakitan menarik yang teruk di abdomen bawah semasa haid

Untuk mengubat sendiri dalam mana-mana kes ini adalah dilarang sama sekali.

Bagaimana anda boleh melambatkan permulaan menopaus

Climax - proses fisiologi semulajadi, permulaan yang tidak boleh dibatalkan. Bagaimanapun, dengan pendekatan yang munasabah, anda boleh menekan pendekatan menopaus dan mengurangkan keadaan.

Sebaik sahaja gejala menopaus pertama berlaku, Adalah sesuai dengan beberapa saranan untuk memperbaiki kesejahteraan

• kawalan berat badan yang ketat. Oleh kerana kekurangan hormon seks, gangguan metabolik berlaku, yang membawa kepada peningkatan berat badan yang cepat.Ia secara statistik membuktikan bahawa wanita gemuk lebih sukar menanggung beban pada tubuh yang berkaitan dengan perubahan dalam tempoh menopaus;
• pemakanan yang betul. Dari makanan berlemak, berat dan pedas perlu ditinggalkan atau untuk mengurangkan penggunaannya sekurang-kurangnya. Buah-buahan segar dan sayur-sayuran, jus semulajadi, dan makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral harus dimasukkan dalam catuan harian: kacang, ikan, zaitun dan minyak sayuran lain;
• menyingkirkan tabiat buruk (merokok, alkohol, ubat);
• menjalani gaya hidup yang sihat, aktif, selagi mungkin berada di udara segar;
• pengalaman yang positif dan cuba untuk mengelakkan emosi negatif (kemurungan, tekanan);
• tidur 8 jam berterusan sangat penting bukan sahaja untuk keadaan fizikal, tetapi juga emosi yang sihat dalam tempoh menopaus;
• teliti memantau kesihatan anda dan perubahan dalam badan.

Mengulas kajian ramai wanita, di antara gejala pertama timbulnya menopaus, yang menunjukkan diri mereka paling sensitif adalah kilat panas, tanpa mengira masa hari atau keadaan kesihatan.

Tindakan yang betul dan pendekatan yang munasabah untuk proses menopaus dapat menangguhkan permulaan menopaus dengan ketara dan mengatasi gejala proses kompleks seperti dalam tubuh wanita.

Tanda-tanda menopaus pada wanita berusia 50 tahun:

Tonton video itu: Ini Penyebab Menopaus Dini Terjadi pada Wanita (April 2024).