Punca dan bagaimana untuk mengatasi kembung selepas makan

Kebanyakan kita telah mengalami sensasi yang tidak menyenangkan seperti gangguan perut. Dalam kebanyakan kes, ini berlaku selepas pesta berat atau pengambilan produk tidak serasi.

Jika segala-galanya sesuai dengan kesihatan, maka sebab pembengkakan adalah bahawa gas yang terbentuk semasa pemprosesan makanan cenderung keluar. Perut bengkak, orang berasa tidak selesa.

Jika selepas makan perut membengkak, perlu mencari punca fenomena ini.

Punca kembung

Pembentukan gas di dalam perut adalah mungkin untuk beberapa sebab:

• Penggunaan produk yang tidak serasi;
• Minuman berkarbonat menyebabkan pengeluaran gas asli;
• Ambil soda, untuk menghilangkan pedih ulu hati. Dalam kes ini, interaksi jus gastrik dengan soda, tindak balas kimia berlaku, yang membawa kepada pembentukan gas. Mereka cuba keluar, menyebabkan kembung perut;

Kembung: dengan dan tanpa ia

• Penggunaan makanan yang sangat cepat membawa kepada hakikat bahawa udara, masuk ke dalam perut, tidak selalu dikeluarkan melalui belching;
• Berlebihan mencetuskan pembentukan gas;
• Pengambilan makanan berlemak meningkatkan proses pencernaan, mengakibatkan perasaan kembung;
• Sembelit dan kembung adalah salah satu sebab kembung;
• Jangkitan Rotavirus.

Pada orang yang sembelit, pergerakan usus jarang, sekali setiap dua hari atau lebih. Oleh itu, ada perasaan bahawa perut itu tidak sepenuhnya kosong, anda merasa berat, bengkak. Sebab fenomena yang tidak menyenangkan ini boleh menjadi diet yang tidak sihat, alkohol, tekanan saraf yang berlebihan, dan semasa mengandung.

Bayi mungkin mengalami kembung, manakala perut tegang, kanak-kanak bimbang.

Satu sebab mungkin perubahan diet

Sebagai contoh, apabila mengikuti diet, badan secara beransur-ansur dapat digunakan untuk produk baru, oleh itu, gejala yang tidak menyenangkan, termasuk kembung, adalah mungkin.
Sekiranya selepas makan pembengkakan perut, cuba tentukan sebab-sebab mengapa ini berlaku.

Perhatikan! Sekiranya sebabnya makan terlalu banyak atau pemakanan yang tidak betul, maka anda tidak boleh risau. Salah satu sebab fenomena ini mungkin merupakan manifestasi penyakit.

Penyakit disertai dengan gas di dalam perut

Penyakit seperti ini termasuk gangguan berikut di dalam badan.

Alahan makanan

Ia boleh timbul daripada makan makanan seperti buah sitrus, strawberi, madu, telur ayam, jenis ikan dan daging tertentu. Di samping penampilan tanda luar pada kulit, mungkin ada perut yang mengganggu, yang menunjukkan dirinya dalam pembentukan gas.

Alergi makanan boleh di sajumlah makanan yang termasuk dalam diet harian.

Sembelit, belching dan muntah mungkin berlaku. Semua ini boleh menyebabkan dysbiosis usus.

Jangkitan dengan mikroorganisma berbahaya

Parasit (lambla, Trichomonas dan lain-lain) boleh dimakan dengan makanan dan air. Salah satu simptom giardiasis adalah distensi abdomen;

Gastritis akut, penyakit gastrousus lain

Selepas rawatan berpanjangan dengan antibiotik, akibat daripada penurunan fungsi perlindungan dinding usus, dysbacteriosis boleh berlaku.

Penyakit ini dicirikan oleh kembung abdomen, najis longgar, dalam sesetengah kes mual, kekurangan selera makan.. Dalam tempoh eksaserbasi gastritis, dinding perut menjadi radang, ada rasa sesak setelah makan, masalah dengan najis, dan perut bengkak.

Sebabnya mungkin bersembunyi di salah satu penyakit saluran gastrousus, contohnya, dispepsia gastrik atau "sindrom perut malas" apabila motilitas gastrik mengalami gangguan. Sebagai tambahan kepada kembung, terdapat rasa kesesakan di dalam perut, rasa dan bau logam muncul di dalam mulut.

Rasa buruk di dalam mulut - sebab untuk mencari kemungkinan penyebab masalah pencernaan

Dispepsia usus boleh disebabkan oleh disfungsi pankreas, kekurangan perkumuhan hempedu. Jika dua jam selepas makan perut membengkak, ia mungkin disebabkan oleh penyakit usus.. Makanan tertentu mencetuskan tekanan rendah abdomen.

Buasir

Penyakit ini juga merupakan salah satu punca pembentukan gas. Biasanya ini berlaku apabila gaya hidup yang tidak aktif, sembelit, kehamilan, aktiviti fizikal. Penggantungan abdomen berlaku dengan bentuk buasir yang menonjol.

Penyakit Celiac

Ia dinyatakan dalam fakta bahawa usus tidak mencerna makanan yang mengandung gluten, jadi makanan tidak dicerna hingga akhir, yang juga menyebabkan kembung. Pada kanak-kanak, tanda-tanda awal penyakit muncul selepas permulaan pengenalan makanan pelengkap.

Penyebab penyakit seliak adalah kekurangan enzim yang mampu menahan gluten.

Dalam kes ini, mereka cuba untuk "memusnahkan" sel-sel usus dengan bantuan reseptor, merosakkan epitelium usus, proses pencernaan dan penyerapan terganggu. Penyakit keliak boleh disembunyikan oleh pelbagai jenis penyakit sistem pencernaan.. Gejala beliau biasanya dirawat.

Kekurangan laktase

Jika badan tidak mempunyai enzim ini untuk pecahan laktosa - gula, yang dalam produk tenusu, mereka tidak diserap dalam badan. Salah satu gejala penyakit ini adalah kembung, kolik.

Kembung pada bayi adalah perkara biasa

Dalam bayi, proses sedemikian mula muncul sejak hari pertama kehidupan, kerana makanan utama adalah susu;

Sebab psikologi

Distensi perut boleh mungkin berlaku jika mengalihkan perhatian, apabila seseorang cuba melakukan sesuatu atau membuktikan sesuatu, tetapi dia tidak berjaya;

Jangkitan Rotovirus

Ia menimbulkan kejadian fenomena yang tidak menyenangkan di dalam perut. Ia juga dikenali sebagai "selsema usus", yang mempengaruhi unsur-unsur saluran gastrousus.

Penting untuk mengetahui! Sekiranya perut sentiasa membesar selepas makan, pastikan untuk mewujudkan sebab-sebab fenomena ini supaya tidak terlepas dari penyakit serius.

Kaedah merawat gas

Ia berlaku bahawa selepas makan terdapat kembung dan tidak dikaitkan dengan penyakit saluran gastrointestinal. Untuk melegakan gejala yang tidak menyenangkan, anda boleh mengambil karbon aktif setiap 1 tablet setiap 10 kg berat 3 kali sehari.

Anda boleh menggunakan ubat yang membantu menghilangkan gas dari badan. Ini adalah tablet yang menyumbang kepada pelindapkejutan gas - Espumizan, chelators yang menyingkirkan bahan berbahaya - Smecta, karbon diaktifkan, serta ubat-ubatan yang meningkatkan motilitas usus - Motilium, Dufalac.

Apa yang perlu dilakukan supaya kembung tidak mengganggu anda.

• Ia harus menimbang semula cara hidup - bergerak lebih banyak.
• Dari menu, ia perlu mengecualikan kekacang, kubis, roti hitam, plum, anggur dan jus mereka, minuman berkarbonat, makanan yang menyebabkan proses penapaian.

Produk - provokator perut kembung

• Gas di dalam perut boleh menyebabkan beberapa makanan bercampur. Sebagai contoh, jika anda telah memakan epal, maka makanan lain boleh dimakan dalam 30-40 minit, kerana epal itu sendiri boleh menyebabkan penapaian.
• Ia perlu makan 5-6 kali sehari dalam kuantiti yang kecil, mengunyah getah menggalakkan kemasukan udara ke dalam badan, hasil daripada penampilan gas dan kembung.

Pertama, anda perlu makan makanan yang lebih mudah dicerna.

• Jangan makan terlalu banyak dan makan makanan berlemak, anda tidak boleh tergesa-gesa semasa makan.
• Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di perut yang berkaitan dengan makan, anda boleh melakukan beberapa latihan mudah. Ia boleh menjadi squats, selekoh dengan senjata yang dibangkitkan, sebarang pergerakan tangan dan kaki.

Untuk menghapuskan punca psikologi kembung, tetapan ini akan membantu:

1. Semua orang di sekeliling saya suka dan menghormati saya;
2. Saya tahu bahawa saya melakukan semua yang betul;
3. Saya dengan mudah mencapai matlamat saya;
4. Saya menikmati kejayaan saya, saya tahu apa yang saya mahukan.

Dalam kes-kes tersebut apabila sebab-sebab hakikat bahawa selepas makan perut sering membengkak, dikaitkan dengan beberapa penyakit, anda perlu berunding dengan doktor. Pengesanan penyakit pada tahap awal akan membantu pemulihan yang lebih cepat.

Penyelesaian dan kaedah rakyat

Apabila sembelit tidak disyorkan untuk digunakan:

• Bubur tebal
• Produk coklat;
• Teh yang kuat;
• Kopi;
• Roti putih, pasta.

Teh hitam boleh menyebabkan perut "membetulkan"

Ia berguna untuk makan makanan yang mengandungi serat - ini adalah sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

Kesan yang baik untuk sembelit adalah dengan salad kubis segar dengan epal, yang boleh dimakan seberapa banyak yang anda suka, 2-3 gelas labu jus mentah setiap hari, sebelum tidur, anda boleh minum segelas susu, menambah sedikit madu kepadanya.

Dalam jus aloe tambah madu dalam perkadaran 3/1. Ambil perut kosong dan 1 sudu teh sebelum tidur. Resipi ini tidak boleh digunakan untuk buasir, kehamilan, buah pinggang dan penyakit hati.

Jika punca-punca, apabila perut membengkak selepas makan, bukanlah akibat dari penyakit ini, maka orang-orang akan membantu sembelit. Tetapi ini hanya jika tiada penyimpangan di kawasan saluran gastrointestinal dan tidak ada alergi terhadap buah ini.

Penyerapan dill berguna untuk pelbagai penyakit saluran gastrousus. Ia meningkatkan selera makan, menghapuskan kekejangan, penapaian, pembentukan gas, mempunyai kesan pencahar. Rebus sebilangan kecil benih dill dengan air mendidih dan tunggu satu jam. Minum sepanjang hari 30 minit sebelum makan.

Benih Dill dikenali dengan sifat perubatan mereka.

Dill boleh digunakan sebagai perasa untuk makanan, ia membantu mengurangkan pembentukan gas.Biji Dill mempunyai kesan menurunkan tekanan darah, jadi hipotensi perlu diambil kira.

Apabila menaikkan perut akan membantu resipi berikut:

1. Chamomile dan campuran akar valerian, pudina dan bunga calendula dalam kadar 2/1. Campurkan campuran untuk membiakkan 200 ml air mendidih dan tahan di tempat yang hangat. Ambil waktu siang, setengah jam selepas makan. Resipi ini tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan orang tua, kerana ia meningkatkan pembekuan darah.
2. Penyerapan coltsfoot membantu melindungi dinding usus, menghilangkan proses pembentukan gas. 2 sudu besar. l tumbuhan tuangkan air mendidih - 200 ml dan bersuara, 1 sudu besar. l merebus diambil 30 minit sebelum makan. Plantain kering boleh digunakan sebagai ganti daun ibu dan tiri. Di dalam kuah tambahkan satu sudu madu.
3. Resipi lain: ambil 1 sudu besar. beri ceri kering, tuang 200 ml air mendidih dan tahan api yang rendah selama 15 minit. Setengah jam kemudian, tambahkan propolis berwarna ke rebusan - 30 titis. Minum 100 ml sebelum makan.

Dalam kes apabila perut membengkak selepas makan dan penyebabnya adalah kehadiran sejenis penyakit, maka gunakan kaedah yang popular untuk membuang gejala yang tidak menyenangkan.

Satu cara untuk menghilangkan Giardia

Sejumlah lobak lobak dan bawang putih yang dicincang dalam pengisar daging, tuang 200 g vodka. Berdirilah selama 10 hari, goncang sekali-sekala. Alat ini mesti diambil sebelum makan dengan segelas air.

Dengan cholecystitis

Ia akan membantu campuran lobak merah dan jus bit, menambah madu, brendi dalam jumlah kecil. Bermakna untuk menyimpan dalam kegelapan. Ambil setengah jam sebelum makan.

Satu set produk untuk rawatan kaedah popular cholecystitis

Dengan penyakit duodenum, dengan ulser gastrik

Jus kubis akan membantu. Ambil, bermula dengan 1-2 sudu besar. untuk makanan dan membawa kepada 100 ml.

Teh dari daun kering Hypericum mempunyai kesan astringen dan anti-radang.. Teh ini boleh diminum hingga 3 gelas sehari selama beberapa minggu. Infus dan decoctions menggunakan Hypericum boleh menyebabkan gangguan gastritis, jadi anda perlu mengambil mereka dengan berhati-hati.

Apabila fenomena yang tidak menyenangkan - apabila perut membengkak selepas makan, pertama-tama semua alasan perlu diwujudkan. Anda tidak boleh mengubat sendiri. Ia perlu untuk mengetahui mengapa ini berlaku. Mungkin ini adalah permulaan penyakit. Oleh itu, hanya pakar yang akan membantu untuk mendiagnosis dan merawat rawatan dadah dengan betul.

Tonton video itu: Kenapa Perut Bisa Kembung? (April 2024).