Sebab utama mengelupas kulit pada tangan dan siku

Loading...

Ketika merawat tangan, banyak wanita memperhatikan jari-jari mereka, kadang-kadang melupakan siku mereka. Tetapi bahagian ini tidak kurang bermasalah, sejak kadang-kadang kulit kering dan serpihan. Ini bukan sekadar kecacatan kosmetik - isyarat tubuh masalah yang perlu ditangani.

  • Navigasi Pantas pada artikel:
  • Sebab utama
  • Kuasa
  • Rawatan
  • Remedi rakyat
  • Ubat
  • Kompleks vitamin
  • Pencegahan
  • Ulasan

Penyebab utama kulit kering pada siku

Setelah menyedari bahawa kulit pada siku mengelupas, penting untuk memahami bahwa alasannya bukan hanya dalam penyakit ini, tetapi dalam kekurangan vitamin mudah. Seringkali punca-punca mengelupas kulit perlu dicari bukan sahaja pada faktor luaran, tetapi juga dalam melemahkan tubuh.

Kulit kering adalah masalah yang tidak menyenangkan, tetapi anda boleh mengatasinya.

Ini boleh menjadi penyakit kulit biasa atau masalah kesihatan yang serius. Oleh itu, lawatan ke doktor (mungkin tidak ada) harus menjadi wajib. Dengan bantuan diagnosis yang betul, lebih mudah untuk memahami sebab dan menghapuskannya.

Punca kulit kering boleh seperti berikut:

  • Penyakit-penyakit dermatologi boleh menampakkan diri dengan cara yang sama, terutamanya jika mereka disertai dengan gatal-gatal dan pembakaran.
  • Terhadap latar belakang situasi yang tertekan, psoriasis kadang-kadang berkembang, yang juga disertai dengan mengupas kulit.
  • Bukan tanpa gangguan hormon dan gangguan dalam sistem endokrin (contohnya, diabetes).
  • Sebab untuk mengelupas kulit pada siku juga boleh alergen: makanan, kosmetik, pakaian sintetik, dll.
  • Faktor lain termasuk dehidrasi dan kekurangan vitamin, mandi dengan kandungan klorin yang tinggi, kerja keras, dan juga persekitaran yang lemah.

Tetapi Hubungan sentuhan sering menyebabkan kepak, diikuti oleh geseran: lengan ketat kain kasar atau siku pada desktop semasa proses pembuatan. Ia juga bernilai memberi perhatian kepada berapa banyak makanan menyumbat badan dengan gelangsar.

Pemakanan untuk kesihatan kulit

Keupayaan sel untuk tumbuh semula amat dipengaruhi oleh pemilihan makanan.

keseimbangan air mesti dipantau - selalunya kekeringan menyebabkan kulit mengupas pada siku

Menu yang sihat bukan untuk memilih makanan yang optimum, tetapi untuk mengimbangi makanan, yang mengandungi semua komponen yang diperlukan: lemak, karbohidrat, protein, vitamin dan unsur surih, serat dan juga gula. Tetapi lebihan kalsium, misalnya, akan didepositkan dengan deposit garam pada sendi.

Dalam diet untuk setiap hari perlu hadir:

  • sayur-sayuran, buah-buahan dan beri dalam apa-apa bentuk;
  • bubur bijirin keseluruhan, pasta durum, roti bran;
  • makanan laut dan ikan sungai;
  • produk tenusu;
  • minyak sayuran halus.

Hidangan asin yang tajam dan asin adalah yang terbaik. Malah bawang dan bawang putih dapat menyimpan air dalam tubuh untuk jangka masa yang panjang, dengan itu merangsang bengkak. Apa yang bukan juga kesan terbaik pada kulit.

Sayuran dan buah-buahan mesti hadir setiap hari.

Dan keseimbangan air mesti dipantau - sebab mengelupas kulit pada siku sering kekeringannya. Tentukan kadar jumlah cecair yang diperlukan, berdasarkan berat sendiri - setiap 1 kg jisim 30 ml (air tulen, teh herba dan hijau).

Rawatan kulit kering pada siku

Setelah memutuskan mengapa kulit pada siku mengelupas, penyebabnya mesti dihapuskan dengan serta-merta. Terutama jika ia berkaitan dengan kesihatan. Dalam kes ini Anda memerlukan pelbagai terapi yang bertujuan untuk menghapuskan penyakit dalaman dan kulit., melegakan ketegangan saraf, menormalkan keseimbangan hormon.

Pendedahan luaran terus ke kulit di bahagian sendi siku juga perlu.Jangan lupa tentang kompleks-kompleks yang diperkaya, yang bukan sahaja memberi makanan kepada sel-sel, tetapi juga meningkatkan imuniti. Bantuan yang baik dalam rawatan ini akan menjadi resipi ubat tradisional.

Remedi rakyat di rumah

Kesan yang baik dalam penjagaan kulit pada siku memberikan mandi penyembuhan dan topeng berkhasiat. Tetapi pertama-tama perlu menghapuskan lapisan yang dikulit yang mengandungi sel-sel mati, iaitu. buat rumah mengelupas.

Siku harian harus dibersihkan dengan jus lemon dan sekurang-kurangnya seminggu sekali - dengan jus buah-buahan.

Rawatan orang-orang berikut disyorkan:

  • Langkah pertama di rumah akan menjadi mandi hangat, di mana mereka mencelupkan siku mereka untuk mengeluarkan kulit. Untuk melakukan ini, gunakan ramuan herba - chamomile, yarrow, sage, dandelion, wort St. John.
  • Setelah mengeringkan kulit pada siku, mereka melakukan pengelupasan ringan menggunakan pulpa lemon dengan madu dan garam, atau jus lemon dengan gula, atau kacang kopi tanah dengan kefir.
  • Sekarang anda boleh memohon salah satu daripada topeng pemakanan:
  • mendidih kentang dan menguli dengan menambah sendok madu dan kuning telur (mengenakan topeng hangat);
  • - apabila mengelupas, disertai dengan kemerahan, topeng dengan krim masam sejuk dan minyak zaitun berguna;
  • - Jus lidah (1 sudu besar) bercampur dengan vitamin E atau A (boleh diganti) dari ampul.
  • Memampatkan air beras atau cuka apel yang dicairkan dengan air dengan sejumlah kecil gliserin juga baik.
  • Adalah disyorkan untuk melakukan urutan ringan menggunakan minyak sayuran hangat (zaitun, kelapa, badam).
Siku memerlukan penjagaan biasa.

Lap siku dengan jus lemon setiap hari dan sekurang-kurangnya sekali seminggu - dengan jus buah-buahan. Secara kerap anda perlu mengikuti peraturan kebersihan, serta menggunakan salap, krim, gel yang menyuburkan.

Persediaan perubatan (salap, krim)

Apabila kulit pada siku berpusing, punca akar boleh ditubuhkan oleh pakar dermatologi, ahli terapi atau endocrinologist yang cekap. Mereka akan memilih satu set ubat yang sesuai yang mempengaruhi masalah dari dalam. Secara tempatan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang membantu memperbaiki kulit.

Anda boleh melembutkan dan melembapkan kulit dengan pelbagai krim.

Ubat berikut akan membantu anda menangani masalah ini:

  • Melembutkan dan melembapkan dermis, serta memulihkan lapisan pelindungnya dengan menggunakan balsem terapeutik (contohnya "Lipikar").Dia juga akan melepaskan diri daripada mengupas, serta menyembuhkan retakan, jika ada.
  • Doktor boleh menetapkan agen antikulat, antibakteria yang melegakan kerengsaan dan gatal-gatal dari kulit. Meningkatkan keadaan siku dan menghilangkan masalah ini akan membantu krim "Pital" (tetapi anda boleh mencari di farmasi dan pilihan yang lebih murah).
  • Hypoallergenic dan berkesan dengan krim dermatitis Atoderm. Penggunaan hariannya akan melembutkan kulit dan menghilangkan penyingkiran.
  • Salad radevit mempunyai kesan regenerasi yang baik. Ia tidak membenarkan kulit pada siku menjadi kasar walaupun di bawah pengaruh faktor luaran. Salap melegakan keradangan, menghilangkan kemerahan dan gatal-gatal, menghalang mengelupas.

Malah menggunakan ejen krim atau kosmetik kanak-kanak yang mengandungi gliserin, anda boleh mengelakkan mengelupas kulit pada sikujika alasan terletak pada geseran.

Kompleks vitamin untuk pemulihan kulit

Tanpa nutrisi yang mencukupi, tisu tidak dapat pulih sepenuhnya. Bagi kulit (terutamanya pada siku), terdapat sedikit penyembuhan topeng dan krim sahaja. Malah diet yang seimbang tidak dapat mengimbangi sepenuhnya sel-sel untuk kekurangan vitamin dan komponen mineral.

Retinol membantu memulihkan kulit.

Oleh itu, adalah disyorkan untuk secara berkala memberi makan badan anda dengan kompleks, di mana norma harian unsur-unsur yang diperlukan untuk badan dikumpulkan dalam satu pelet. Sekali di dalam dengan makanan, pil vitamin dan mineral cepat diserap dan merata secara merata di semua sel, memberi mereka daya dorong yang tepat untuk regenerasi.

Lebih banyak komponen akan menjadi sebahagian daripada kompleks vitamin-mineral, lebih berkesan ia akan memberi kesan kepada badan.

Anda boleh membeli ubat atas cadangan doktor yang hadir, atau mengambil sesuatu mengikut budi bicara anda, memandangkan komposisi nutrien.

Senarai kompleks vitamin:

  • Retinol - unsur utama yang membantu memulihkan kulit.
  • Asid askorbik terlibat dalam sintesis kolagen.
  • Vitamin kumpulan B sempurna melembapkan dan menyuburkan kulit.
  • Vitamin K menghilangkan bengkak, pigmentasi dan terlibat dalam regenerasi sel.
  • Zink meningkatkan ketahanan flora patogenik kulit.

Lebih banyak komponen akan menjadi sebahagian daripada kompleks vitamin-mineral, lebih berkesan ia akan menjejaskan badan, menghapuskan punca-punca mengelupas kulit pada siku.

Pencegahan tangan kering dan siku

Seperti yang disebutkan di atas, kulit kering sering disalahkan untuk masalah ini. Agar tidak membawanya untuk mengupas, anda perlu sentiasa menjaga siku anda. Hanya langkah pencegahan yang akan membolehkan kulit anda sihat dan rapi.

Ia perlu sentiasa memantau kulit tangan dan siku.

Langkah-langkah pencegahan:

  • Ia perlu sentiasa memantau kulit tangan dan siku. Rawatan air, krim berkhasiat adalah kunci untuk membersihkan kulit, dapat menahan bakteria, keradangan dan kecederaan. Untuk mengelakkan kekeringan kulit boleh, jika digunakan daripada sabun cecair biasa, atau gel mandi. Dalam kes ini, adalah dikehendaki bahawa komposisi termasuk gliserin dan minyak.
  • Tanpa nutrisi yang tepat, mustahil untuk memperbaiki badan, dan, oleh itu, tisu kulit. Dengan mengambil kira asas makanan seimbang, yang diterangkan di atas, anda boleh membuat menu untuk setiap hari, berdasarkan keutamaan mereka. Lebih baik meninggalkan kopi dan minuman berkarbonat, muffin, gula-gula, alkohol.
  • Kompleks vitamin untuk pemulihan kulit harus menjadi cara tambahan untuk pemakanan utama. Pilihan yang sangat baik ialah ubat "Perfectil", "AlphaVit Cosmetic", "Complivit Shining" dan lain-lain seperti mereka.

Hanya prosedur kebersihan, penjagaan badan yang betul, diet seimbang dan diperkaya akan menjamin kulit yang sihat dan menyumbang kepada peremajaannya.

Rahsia mudah mengenai penjagaan siku yang betul adalah di bawah.

Bagaimana untuk menjaga siku dengan betul? Lihat di bawah untuk maklumat lanjut.

Загрузка...

Tonton video itu: Penyebab dan cara menghilangkan ketombe Dr Oz Indonesia (Disember 2019).

Loading...