Sauna semasa haid. Masalah yang mungkin dan cadangan doktor

Loading...

Kesihatan wanita sentiasa memerlukan sikap berhati-hati dan perhatian yang lebih tinggi, dan terutama pada masa haid, apabila badan menjadi lemah.

Walaupun demikian, kehidupan dalam haid mesti diteruskan. Ramai kanak-kanak perempuan aktif dalam sukan, menjalani diet dan menjalani kehidupan yang normal, dengan sedikit penyelewengan kepada keperluan untuk beberapa langkah kebersihan tambahan.

Bolehkah saya pergi ke sauna atau mandi pada hari-hari kritikal?

Sesetengah wanita berminat dengan soalan sama ada mungkin untuk melawat sauna atau mandi semasa haid? Adakah terdapat sebarang kontraindikasi yang serius, dan apa akibatnya bagi badan dalam tempoh masa yang mantap ini.

Doktor mencatatkan bahawa setiap badan wanita adalah individu dan pengaruh tekanan terhadap suhu pada setiap wakil separuh manusia yang indah mungkin berbeza.

Walau bagaimanapun, peraturan am dan cadangan untuk kes-kes seperti ubat-ubatan wanita ada di sana. Sebelum kita belajar mengenainya, mari kita lihat perubahan yang berlaku dalam tubuh semasa haid, bagaimana ia mempengaruhi kesihatan seks yang lemah.

Status kesihatan wanita semasa haid.

Dalam tempoh pembersihan bulanan, wanita menjadi lebih mudah marah, mereka menjadi gelisah, menangis, dan ada yang marah.

Gejala utama adalah sakit di perut bawah dan di belakang, sakit kepala, loya, kelemahan, tekanan darah mungkin meningkat atau berkurangan.

Perubahan utama dalam badan dan kesihatan wanita semasa haid, pakar perubatan mempertimbangkan faktor-faktor berikut:

  • Dengan permulaan hari kritikal, wanita mengalami sensasi yang menyakitkan di peritoneum yang lebih rendah. Ini disebabkan oleh penguncupan rahim, menolak jisim haid.
  • Perut meningkat dalam jumlah, kelenjar susu dituangkan, dalam beberapa kes mereka menyakiti.
  • Sesetengah wanita yang mengalami tekanan darah rendah atau perubahan patologi dalam sistem kardiovaskular, mengadu sakit kepala (reaksi saluran darah).
  • Kadang-kadang badan wanita bertindak balas terhadap gangguan bulanan saluran pencernaan, sakit belakang sakit.
  • Pada akhir hari-hari kritikal, ada gejala yang tidak menyenangkan, mungkin ada sensasi yang membingungkan. Ini disebabkan oleh penutupan rahim.
  • Apabila haid berlimpah, mungkin terdapat: kehilangan kekuatan, pening, kerengsaan.

Sesetengah wanita mempunyai simptom yang tidak menyenangkan dengan sendi-sendi kakinya, mereka kelihatan berpusing.

Perhatikan! Menurut pakar sakit puan, untuk melawat sauna semasa kitaran haid adalah risiko yang tinggi. Oleh kerana pembukaan serviks meningkatkan kemungkinan jangkitan dengan jangkitan patogenik.

Selain itu, di bawah pengaruh suhu tinggi, saluran darah semakin berkembang. Peningkatan pendarahan mungkin berlaku, yang akan menjadi sukar untuk dihentikan.

Akibat perubahan suhu secara mendadak untuk kesihatan semasa haid

Perubahan dalam rejim suhu yang mendadak, yang disediakan oleh sauna dan mandi, mungkin menjejaskan kesihatan wanita yang lemah pada waktu itu.

  • Prospek stim boleh berubah menjadi jangkitan dengan kulat atau jangkitan - kemandulan tidak dijamin.
  • Pemanasan terlalu panas akibat risiko pendarahan tidak digalakkan semasa hari-hari kritikal. Ini disebabkan oleh suhu yang tinggi menyumbang kepada pembesaran saluran darah.
Sebelum pergi ke sauna semasa haid, anda perlu mempertimbangkan secara serius - adakah ia berbaloi? Semasa tempoh ini, serviks terbuka, anda boleh dengan mudah menjangkiti jangkitan atau menyebabkan pendarahan yang berlebihan.
  • Suhu yang tinggi boleh menyebabkan pengsan.
  • Kemungkinan kesakitan di perut bawah mungkin berlaku kerana keadaan nada rahim.

Pembezaan suhu menyebabkan penurunan tekanan, yang menyebabkan sakit kepala.

Bila untuk melawat sauna atau mandi dilarang sama sekali

Dalam kes berikut, adalah dilarang keras untuk melawat sauna atau mandi:

  • pada suhu badan tinggi;
  • semasa pemutihan penyakit kronik;
  • dalam bidang onkologi;
  • dengan penyakit jantung, aritmia;
  • dalam penyakit sistem pernafasan, radang paru-paru, penyakit paru-paru;
  • dengan penyakit kulit yang teruk, urat varikos, penyakit saluran gastrousus, buah pinggang.

Petua berguna untuk mereka yang masih memutuskan untuk pergi ke bilik mandi semasa haid

  • Pada masa awal haid, tidak disarankan untuk melawat sauna dan mandi secara umum. Untuk prosedur tekanan sedemikian untuk badan, badan wanita lemah pada masa ini. Menurut cadangan umum doktor, hari pertama haid dianggap paling sukar. Oleh itu, anda boleh berjalan kaki ke sauna, bermula dari ke-4 hari permulaan haid.

  • Jangan berada di dalam bilik stim sahaja. Sekiranya kemerosotan kesihatan, ada seseorang yang boleh membantu.
  • Masa yang dibelanjakan di dalam bilik stim, anda tidak perlu duduk, dibawa oleh perbualan. Adalah penting untuk memantau kesihatan anda setiap minit. Jika anda masuk ke dalam bilik stim, lebih baik berada di dalamnya selama beberapa minit, tetapi masuk beberapa kali daripada tinggal di bilik stim untuk waktu yang lama.
  • Untuk pergi ke sauna atau mandi disyorkan untuk menggunakan tampon atau pad. Perkara utama - kain itu adalah dari kain semulajadi.

  • Semasa haid, anda tidak boleh minum alkohol - kapal sempit memprovokasi dehidrasi, sakit kepala dan sakit jantung.
  • Dari minuman, lebih baik untuk memberi pilihan kepada jus, infus dan herba herba.
  • Rejim suhu di dalam bilik stim tidak boleh naik melebihi 75 darjah.
  • Tidak mustahil untuk segera tuangkan air sejuk selepas bilik stim, badan perlahan-lahan akan digunakan untuk itu.
  • Jika pada hari ini anda merasa tidak penting, maka ia tidak disyorkan untuk mandi sama sekali.

Sekiranya haid menjadi kebimbangan keadaan yang menyakitkan (terdapat kelemahan umum, sakit kepala atau demam), maka lebih baik menolak untuk pergi ke sauna atau mandi.

Tempoh pemburukan penyakit kronik, varises, penyakit jantung, saluran pernafasan, adalah kontraindikasi untuk melawat sauna.

Walau bagaimanapun, berlakunya tanda-tanda negatif yang menyakitkan, perlu diperiksa oleh pakar khusus selepas penampilan mereka.

Dalam beberapa kes, disebabkan oleh pelbagai patologi yang mungkin tidak diketahui wanita, dia biasanya dilarang melawat tempat dengan suhu tinggi: pantai, katil penyamakan, sauna, mandian. Oleh kerana bukannya prosedur kesejahteraan dan menyenangkan, anda boleh mendapatkan komplikasi serius terhadap patologi atau penyakit yang sedia ada.

A jika anda merasa tidak sihat, berada di dalam bilik dengan suhu yang tinggi, anda mesti segera meninggalkan sauna atau mandi, tanpa menunggu pembaikan.

Menurut cadangan am doktor, jika mungkin, lebih baik meninggalkan idea untuk mandi atau sauna semasa haid. Adalah lebih baik menunggu sehingga keadaan kesihatan stabil, dan untuk bersenang-senang di dalam bilik stim dengan selamat tanpa sebarang risiko kesihatan.

Adakah mungkin untuk melawat sauna semasa haid, bagaimana untuk berenang dalam tempoh ini:

Kebersihan intim wanita. Adakah mungkin untuk mencuci pada masa ini?

Загрузка...

Tonton video itu: TUTORIAL BERTANGAS - PASTE TANGAS BBC (November 2019).

Loading...