Penjagaan gigi yang betul - nasihat doktor gigi

Loading...

Bagaimana anda menjaga kesihatan pergigian anda? Bersih di waktu pagi dan petang? Malangnya, ini tidak mencukupi. Oleh itu, sebelum terlambat, lihat petua gigi ini dan memberi lebih perhatian kepada kebersihan mulut.

4 rembesan senyuman bersalji

Pembersihan dua kali sehari dan melawat doktor gigi dua kali setahun - permulaan yang baik. Tetapi penjagaan yang betul gigi harus merangkumi banyak lagi usaha dan prosedur setiap hari. Kita telah mengkaji nasihat yang terbaik doktor dunia dan dipilih yang paling asas untuk membantu anda mengambil penjagaan yang betul senyuman indah anda.

1. fius Dental

Jika anda ingin kelihatan cantik dan lebih muda, jangan lupa tentang penjagaan gigi yang betul. Hakikatnya adalah bahawa selama ini gigi anda bertukar menjadi kuning dan pudar, dan dipakai ke bawah dan lebih pendek akibat daripada operasi yang berterusan. Tinjauan gigi baru-baru ini mendapati bahawa hampir 82 juta. Amerika kuat mengisar gigi mereka pada waktu malam, yang sangat memudaratkan keadaan umum mereka. Oleh itu, doktor gigi mengesyorkan penggunaan pengawal malam pergigian khas, yang membantu mencegah pemadaman pergigian.Di samping itu, cuba gunakan hanya ubat gigi pemutihan yang berkualiti tinggi, dan untuk menghilangkan bakteria yang tidak diingini, bilas mulut dengan asin.

2. Pergigian gigi

Ramai orang memandang rendah betapa pentingnya menggunakan floss gigi, walaupun pada hakikatnya ia membersihkan lebih daripada 2/3 permukaan gigi dan mencapai kawasan paling sukar di mana walaupun sikat gigi yang terbaik tidak dapat menembusi. Sudah tentu, proses ini memakan masa dan tidak mudah, tetapi percayalah, itu berbaloi. Daripada menggulung benang pada jari anda, cuba tarik ke dalam gelung, yang akan memudahkan tugas anda.

3. Lawatan ke doktor gigi

Walaupun sikap anda yang berhati-hati terhadap kebersihan mulut, kemungkinan periodontitis dan penyakit gusi yang lain meningkat dengan usia. Dan ini adalah masalah yang lebih serius daripada gingivitis (keradangan gusi), yang boleh menyebabkan penurunan gusi dan akibat lain yang tidak menyenangkan. Hakikatnya adalah bahawa ramai wanita berusia 30 hingga 50 tahun mengalami turun naik hormon, yang secara signifikan meningkatkan risiko periodontitis. Oleh itu, sangat penting untuk melawat doktor pergigian secara teratur, dalam masa untuk mengenal pasti masalah dan memulakan rawatan tepat pada masanya.

4. Kebersihan diri

Merawat gigi dan gusi adalah penting untuk kesihatan anda secara keseluruhan. Penemuan mengejutkan untuk saintis adalah bahawa bakteria yang menyebabkan keradangan kronik gusi, telah didapati di tempat lain dalam badan, sebagai contoh, di dalam cecair amnion. Penyelidik menyifatkan kehadiran bakteria ini di dalam cecair amnion dengan kemungkinan kelahiran pramatang dan bayi berat lahir rendah ketika lahir. Ia juga mendapati bahawa keradangan gingival memberi kesan kepada sistem kardiovaskular dan terutamanya buruk bagi pesakit kencing manis. Dalam usaha untuk mengelakkan masalah kesihatan yang boleh disebabkan oleh penyakit-penyakit yang berbeza rongga mulut, tidak lupa air garam berkumur (1 sudu teh atau garam laut biasa dalam segelas air suam) atau pencuci khas.

Hasilnya

penjagaan gigi yang betul mesti termasuk pembersihan setiap hari dengan berus gigi dan filamen, membilas, menghormati untuk gigi mereka dan lawatan tetap ke doktor gigi. Di samping itu, jangan lupa setiap 3 bulan untuk menukar berus gigi anda ke yang baru.

Загрузка...

Tonton video itu: MyHEALTH : Penjagaan Gigi Palsu (November 2019).

Loading...