Hari ini, ramai doktor bersetuju bahawa sukan profesional dan aktiviti fizikal yang berlebihan khususnya boleh menjadi sangat berbahaya bagi wanita. Tetapi adakah ia benar-benar begitu? Mari cuba dalam artikel ini untuk menjawab beberapa soalan yang paling penting mengenai cara hidup wanita sukan.
Terdapat pendapat bahawa atlet seks yang adil lebih mudah untuk melahirkan. Berapa banyak yang boleh menjadi kenyataan? Sekiranya seks yang indah itu mengembangkan badannya semata-mata untuk meningkatkan daya tahan dan melatih jantung, tentu saja, latihan semacam itu sangat baik. Dalam keadaan di mana ia adalah persoalan untuk mencapai rekod walaupun segala-galanya, maka satu siri masalah boleh timbul. Sebagai contoh, ia telah lama menyedari bahawa atlet profesional sangat kurang berkembang. Khususnya, kita bercakap tentang atlet - mereka mempunyai masalah yang sama.
Sebagai contoh, ia telah lama menyedari bahawa atlet profesional sangat kurang berkembang. Khususnya, kita bercakap tentang atlet - mereka mempunyai masalah yang sama
Oleh itu, semua jenis sukan besar boleh berbahaya bagi seorang wanita dari segi pelanggaran metabolisme hormon? Ini tidak benar.Sebelum mengambil seseorang untuk latihan, pelatih semestinya melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap keupayaan tubuh untuk menahan tekanan yang teruk. Di samping itu, atlet bukan sahaja perlu secara fizikal, tetapi juga secara psikologi bersedia untuk kemenangan - ini sangat penting. Tidak semua orang boleh bekerja dengan had kemampuan mereka.
Bagi ciri-ciri pemilihan, sebagai contoh, untuk gimnastik, kanak-kanak perempuan lebih cenderung untuk mengambil bahagian di mana terdapat kelewatan dalam pembangunan seksual. Seorang pemain bola sepak sebenar sepatutnya mempunyai seorang lelaki seperti. Di samping itu, untuk wanita ski adalah sesuai yang bersedia untuk bertarung sukar, dan ini memerlukan ketahanan dan otot yang baik. Tetapi wanita-wanita ini paling sering mengalami masalah dengan kehamilan, kerana mereka sentiasa perlu mengawal jumlah hormon lelaki dan wanita. Tetapi pada hari ini banyak persoalan diselesaikan dengan bantuan IVF, oleh itu adalah mungkin untuk menanggung dan melahirkan anak walaupun dengan ketidaksuburan endokrin.
Dan jika anda menghampiri masalah dari pihak yang lain? Sebagai contoh, adakah mungkin untuk membetulkan sebarang masalah fisiologi dengan bantuan sukan? Sekiranya seorang wanita mempunyai ketinggian kecil, maka bermain bola keranjang atau bola tampar yang sama akan membolehkan sedikit tumbuh.Menyedari urat varikos? Kemudian anda boleh melakukan berenang amatur di kolam renang, yang, dengan cara itu, sempurna mempengaruhi kerja jantung. Kolam yang sama, sebagai sukan, adalah sangat sukar dan paling sering atlet profesional melawat kolam renang tiga kali sehari. Perlu segera diperhatikan bahawa sangat berbahaya untuk menahan nafas dan menyelam untuk waktu yang lama, kerana kekurangan oksigen dapat memainkan jenaka yang sangat jahat.
Bagi wanita gemuk, yang mendapat berat badan kerana gangguan endokrin, diet yang paling sukar adalah yang paling sesuai - ini tidak dapat dielakkan. Pada masa yang sama, perlu untuk menggabungkannya dengan latihan fizikal yang akan melatih sepenuhnya paru-paru dan jantung. Di samping itu, sukan membolehkan anda menyesuaikan hasilnya, meningkatkan mood anda.
Kita tidak boleh lupa bahawa semasa sukan, kemungkinan kecederaan bertambah. Mana-mana sukan yang boleh dianggap paling berbahaya bagi seks wanita? Oleh itu, setiap spesies berbahaya dengan cara tersendiri, oleh itu, sebelum melakukan sesuatu yang serius, perlu berkonsultasi dengan doktor anda. Hari ini, lebih dan lebih kerap, seks yang indah mula masuk ke dalam spesies maskulin - anda-quon-do, tinju, gusti, hoki dan sebagainya.Tetapi sukan ini sangat berbahaya. Kecederaan pada tulang dan pelvis boleh menyebabkan masalah serius jika anda ingin hamil.
Bukan rahsia lagi bahawa ramai atlet mengambil steroid untuk meningkatkan prestasi mereka. Betapa berbahaya ini? Lebih sering daripada tidak, wanita dalam kes seperti ini hanya kehilangan "tanah" di bawah kaki mereka, mereka menetapkan matlamat palsu untuk diri mereka sendiri, mempercayai bahawa ini adalah cara, dan tidak sebaliknya, bahawa wanita yang ideal sepatutnya kelihatan seperti. Akibat beban yang berlebihan dan mengambil steroid, buah pinggang dan hati boleh menolak. Lama kelamaan, perubahan suara, rambut semakin aktif, kulit semakin merosot dan sebagainya.
Terdapat beberapa kebimbangan mengenai bina badan. Khususnya, aktiviti serius dalam sukan ini boleh membawa kepada pelbagai masalah, terutamanya terhadap latar belakang penggunaan hormon steroid. Ramai wanita yang terlibat secara aktif dalam bina badan, sering mengalami masalah dengan pemakanan.
Oleh itu, sebelum memilih sukan khusus untuk diri sendiri, perlu jelas memahami apa komplikasi yang dapat terjadi dalam hal ini.
