Setiap ibu masa depan walaupun kebimbangan kehamilan tentang apa yang akan berlaku selepas kelahiran faraj. Terdapat perubahan global yang memberi kesan kepada keadaan wanita dan kehidupan intimnya dalam tempoh awal selepas melahirkan anak. Semua untuk pemulihan mengambil masa yang berbeza.
Jangan risau bahawa perubahan itu adalah proses yang tidak dapat dipulihkan. Terdapat latihan yang akan memendekkan tempoh pemulihan, mengekalkan kesihatan, taraf hidup dan hubungan intim.
Bagaimana faraj berubah selepas penghantaran?
Kebanyakan wanita yang melahirkan secara semula jadi, mengalami peningkatan dalam faraj selepas bersalin. Itulah sebabnya mereka mencari jawapan, bagaimana untuk mendapatkan kembali badan anda semula.
Mengapa saiz vagina selepas penghantaran menjadi lebih besar, mudah dijelaskan oleh jumlah kepala bayi. Kanak-kanak itu melalui saluran kelahiran dan membentangkan otot-otot, dan seterusnya menuju cahaya. Sesetengah bayi dilahirkan dengan banyak berat badan, dan ini adalah beban besar pada otot panggul. Seringkali doktor membuat sapukan untuk mengelakkan pecah.
Pertama kali selepas bersalin, vagina tetap diregangkan, lumen terusan serviks membuka dua jari.Beberapa minggu ia dipulihkan, dan selepas tiga bulan akhirnya kembali normal. Tetapi tidak selalunya faraj sebelum dan selepas bersalin adalah gambar yang sama. Sekiranya insisi dibuat, pemulihan mungkin mengambil masa yang lebih lama.
Keadaan faraj pada seorang ibu muda
Ramai pasangan bimbang tentang keseriusan akibat bersalin untuk kehidupan intim. Terdapat banyak prasangka, yang sebenarnya tidak ada kaitan dengan kebenaran. Tidak ada sebab untuk kecemasan, kerana walaupun vagina selepas bersalin adalah besar, ini dapat diperbaiki.
Perubahan fizikal
Peregangan. Faraj adalah organ otot, oleh itu semasa laluan anak melalui kanal lahir, keanjalan hilang, tetapi ini adalah proses biasa. Beberapa minggu akan berlalu dan saiznya akan sama. Walaupun vagina yang sangat luas akan kembali ke keadaan biasa, bentuknya hanya akan hilang.
Bengkak. Ia mengambil masa 3-4 hari, seorang wanita tidak merasa tidak selesa kerana ini.
Keretakan dan melecet. Pada peperiksaan, anda dapat melihat bahawa dinding vagina selepas kelahiran menjadi warna biru-ungu, retak dan lecet kelihatan. Selepas beberapa minggu, semuanya kembali ke keadaan biasa.Bengkak hilang, retak secara beransur-ansur sembuh, dan warna dinding faraj sekali lagi menjadi merah jambu pucat.
Pelepasan dinding. Terdapat prasangka bahawa vagina wanita selepas melahirkan lebih besar. Tetapi ia berada di dalam dindingnya. Mereka yang tidak melahirkan, pelepasan lebih jelas, dan wanita yang baru dilahirkan - dicuci. Kerana ini nampaknya organ itu diperbesar. Lelaki boleh campur tangan ketika bersetubuh, tetapi jika anda mengambil pose, mudah untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan.
Penyimpangan dari norma
Ia berlaku bahawa seorang wanita mengadu gejala yang tidak menyenangkan. Agar mereka tidak berkembang menjadi komplikasi dan tidak memerlukan rawatan, anda perlu tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana menanganinya.
Isyarat yang menunjukkan sisihan
- Kurangkan kepekaan. Ini adalah faktor sementara, jangan panik. Adalah dibenarkan bagi seorang wanita untuk kehilangan deria sepenuhnya untuk seketika. Dinding vagina hilang keanjalan, dan pemulihan memerlukan masa.
- Sakit. Sering kali, wanita mengadu ketidakselesaan. Dan faraj selepas melahirkan semua sakit dengan kekuatan yang berlainan. Alasan - peregangan dan pecah perineum, yang kemudiannya ditumpangkan.Sensasi menyakitkan timbul tepat di kawasan suturing, kerana selalunya berakhirnya saraf. Dari masa ke masa, ketidakselesaan tidak lagi mengganggu.
- Kekeringan. Sesetengah wanita mengadu kekeringan faraj selepas bersalin. Ini disebabkan oleh penurunan tahap estrogen dan biasanya berlaku untuk ibu-ibu yang menyusui. Lama kelamaan, kekeringan berlalu, dan sebelum itu, anda boleh menggunakan pelincir berasaskan air atau gel khas untuk melembabkan vagina. Adalah disyorkan untuk tidak memilih produk berasaskan minyak, kerana mereka membuat filem yang tidak telap.
- Gatal-gatal. Ini adalah gejala yang memerlukan doktor. Penyebabnya boleh menjadi tindak balas alahan kepada bahan jahitan atau antiseptik yang digunakan dalam proses penghantaran. Tanpa pakar, masalahnya tidak boleh diselesaikan - hanya dia boleh memilih rawatan yang tepat. Biasanya douching ditetapkan.
- Bau busuk dari faraj selepas bersalin - bukti keradangan atau suppuration jahitan. Untuk dirawat secara bebas adalah dilarang keras - perundingan pakar dan rawatan melalui ubat-ubatan adalah perlu.
- Penghijrahan. Kadang-kadang otot-otot lantai panggul sangat lemah sehingga tidak boleh memegang organ.Terdapat peninggalan, yang mempunyai peringkat yang berlainan. Yang pertama - peninggalan separa, ketika dindingnya jatuh tanpa meninggalkan vagina. Yang kedua ialah penonjolan keluar. Yang ketiga adalah kerugian, dalam hal ini, campur tangan pembedahan diperlukan.
- Peruntukan. Selepas kelahiran, mereka kelihatan seperti mukus dengan campuran darah - lochia yang dipanggil. Pada mulanya mereka sama dengan menunaikan haid, dan kemudian intensiti berkurang. Dua bulan selepas kelahiran, lochia mesti berhenti. Jika tidak, anda perlu segera berjumpa doktor. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana pelepasan postpartum kelihatan dan berapa lama masa yang diperlukan →
Pemulihan faraj selepas bersalin
Tidak mustahil untuk menentukan dengan ketepatan apabila vagina dipulihkan selepas bersalin, kerana setiap wanita mempunyai proses ini pada masa yang berlainan. Secara amnya diterima bahawa tempoh anggaran adalah 6-8 minggu. Doktor mengesyorkan memerhatikan peraturan, yang mana anda boleh mempercepat pemulihan vagina selepas bersalin.
Adalah penting untuk melihat rehat seksual. Seks boleh mengganggu atau merumitkan proses pemulihan. Anda boleh membawa jangkitan, dan jika ia mendapat terus ke luka terbuka, terdapat risiko merangsang endometritis.Doktor menasihatkan untuk menahan diri dari seks dua bulan selepas kelahiran seorang kanak-kanak.
Latihan Kegel telah lama dikenali kerana manfaat yang tidak ternilai bagi mereka yang melahirkan. Apa yang diperlukan adalah untuk menahan dan melegakan otot-otot vagina selama 10 saat. Latihan hendaklah setiap hari. Melalui senaman, peredarannya bertambah baik dan otot vagina menguatkan. Lebih banyak mengenai latihan untuk menguatkan otot lantai panggul →
Sekiranya kekeringan harus digunakan semasa kawasan sekitar, gunakan pelincir.
Cadangan mudah untuk mengembalikan vagina selepas melahirkan anak, akan membantu mempercepatkan proses dan datang dalam tempoh yang lebih pendek.
Mitos umum
Terdapat beberapa ramalan yang sangat biasa, tetapi tidak berasas. Wanita takut akan apa yang kelihatan seperti melahirkan, tidak lagi sensasi dalaman. Yang paling biasa dengan mitos:
- Lelaki yakin bahawa perubahan dalam faraj selepas bersalin lebih buruk adalah tidak dapat dielakkan. Mereka percaya bahawa sebelum kelahiran seorang kanak-kanak itu ketat dan kecil, dan selepasnya. Sebenarnya, bukan saiz, tetapi hanya relief di dinding, perubahan. Tetapi juga tidak masalah jika mengetahui bagaimana untuk memulihkan faraj selepas pelbagai.Teknik latihan khas atau, dalam kes yang teruk, plastik, akan menyelesaikan masalah tersebut.
- Wanita percaya bahawa, setelah melakukan hubungan seksual selepas bersalin, mereka mengalami sakit pada faraj, seolah-olah ada objek asing atau kondensasi yang mengganggu. Ini tidak boleh. Faktanya ialah bahawa di dinding organ ini terdapat sedikit saraf endings. Sensasi kesakitan pada pintu masuk ke vagina selepas bersalin boleh dirangsang hanya oleh kerengsaan kulit secara mekanikal, kimia atau kerana kontraksi otot.
- Adalah dipercayai bahawa kekeringan dan ketidakselesaan tidak normal. Tetapi ia diprovokasi oleh penurunan tahap estrogen dan merupakan gejala yang berlalu. Sebaik sahaja wanita itu selesai menyusu, ketidakselesaan akan hilang.
Apabila seorang wanita memahami apa yang sedang berlaku di dalam tubuhnya, banyak ketakutan akan hilang. Tugas utama ibu muda adalah memimpin tubuh ke keadaan biasa. Terima kasih kepada ini, boleh menjadi tenang untuk menumbuhkan bayi.
Jangan putus asa jika pemulihan kehidupan intim pertama dari faraj akan keluar dari udara. Ini berlaku walaupun di kalangan wanita yang tidak bernama. Tidak ada sebab untuk menjadi malu. Adalah penting untuk membincangkan semua isu yang menarik dengan pasangan, dan tidak bersendirian dengan pemikiran anda.
Pengarang: Irina Levchenko, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com
