Sudah tentu, kita semua tidak dapat membayangkan hidup tanpa minuman berkarbonat manis atau air mineral, tetapi adakah mungkin ibu-ibu masa depan minum air soda? Apakah cara terbaik untuk menghilangkan rasa dahaga anda untuk ibu-ibu masa depan? Mari cuba memahami perkara ini dengan sukar pada pandangan pertama.
Minuman berkarbonat - minum mengandung atau tidak?
Untuk menjawab soalan ini, mari kita mula memahami komposisi soda. Minuman berkarbonat manis mengandungi banyak pengawet, penambah rasa, asid sitrik, pemanis dan, tentu saja, gula.
Asid, yang terkandung dalam minuman berkarbonat manis, tidak mempunyai kesan yang paling menguntungkan pada mukosa gastrik. Dan gula menyumbang kepada satu set berat badan berlebihan. Perlu diingat bahawa banyak minuman berkarbonat tidak kurang calorik daripada gula-gula. Dan jangan lupa tentang aditif yang digunakan dalam pengeluaran soda, tidak semua mereka tidak berbahaya untuk kesihatan ibu masa depan.
Suplemen apa yang terkandung dalam minuman berkarbonat adalah yang paling berbahaya bagi wanita hamil?
Untuk memberikan rasa yang lebih jelas kepada air berkarbonat, pengeluar menggunakan pelbagai aditif,seperti natrium benzoate, mempunyai kesan buruk pada hati, dan interaksi dengan asid askorbik, ia menjadi kantsirogenom berbahaya, menggalakkan pembangunan kanser. Wanita hamil tidak digalakkan untuk membeli dan mengambil minuman berkarbonat, sebagai sebahagian daripada yang kehadiran natrium benzoate (E211).
Juga, dalam banyak soda boleh memenuhi tambahan seperti seperti asid fosforik, yang boleh menyebabkan gastritis akut atau ulser gastrik. Di samping itu, makanan tambahan ini mempunyai kesan negatif kepada keupayaan badan untuk menyerap kalsium hamil, magnesium dan besi.
Jadi sebelum anda membeli vodichku soda perlu berhati-hati mengkaji komposisi, kerana anda bertanggungjawab bukan sahaja untuk kesihatan mereka tetapi juga kesihatan bayi dalam kandungan.
Adakah mungkin untuk wanita hamil minum air mineral berkilau?
Di kedai-kedai anda boleh menemui sejumlah besar air mineral yang berbeza, tetapi bagaimana ia berguna adalah untuk wanita hamil? Tidak semua orang tahu bahawa wanita hamil hanya makan satu sudu air mineral, dengan air yang lain mineral boleh digunakan hanya pada preskripsi dalam penyakit tertentu.
Oleh itu, kami telah mendapati bahawa minuman ringan - bukan cara terbaik untuk menghilangkan dahaga anda untuk wanita hamil, terutamanya kerana mereka sering boleh menyebabkan pembentukan kesakitan dan gas di ibu masa depan usus. Ia adalah lebih baik untuk memilih jus asli, minuman buah-buahan, minuman buah-buahan, yang tidak hanya menyenangkan untuk rasa, tetapi juga baik untuk anda dengan bayi.
Kami menasihati anda untuk membaca:Tidak berbahaya untuk melakukan anyaman rambut semasa mengandung
