Semasa mengandung, seorang wanita menunggu anak makan banyak buah-buahan dan beri. Apa yang lebih baik boleh mengisi badan dengan vitamin dan mineral, tidak kira bagaimana produk semulajadi?
Tembikai dalam Kehamilan
Semangka adalah buah yang sangat berguna yang boleh dimakan oleh hampir semua orang. Pengecualian adalah orang yang menderita gangguan perut, serta mereka yang mempunyai batu ginjal. Selebihnya dengan mudah boleh menggunakan beri ini pada musim panas.
Wanita hamil, jika mereka tidak mempunyai kontra di atas, makan tembikai tidak dilarang, di sisi lain, doktor dinasihatkan untuk makan buah tembikai, kerana ia mempunyai kesan yang baik pada badan secara keseluruhan ibu masa depan.
Adakah semangka sihat untuk wanita hamil?
Sebahagian besar daripada tembikai adalah air, dan daging adalah berguna, kerana ia mengandungi banyak vitamin, mineral, asid organik, serat dan komponen lain yang berfaedah.
Doktor bukan sahaja tidak menghalang, tetapi juga dinasihatkan untuk makan tembikai semasa mengandung, kerana ia membersihkan badan daripada bahan-bahan berbahaya, ia mampu untuk mewujudkan usus.
Ini adalah pencegahan yang sangat baik untuk sembelit, dan alat yang sangat baik dalam memerangi anemia kekurangan zat besi.Oleh itu, makan tembikai, hamil mengisi badan anda dan badan kanak-kanak perlu mempunyai bahan, dan buah ini dapat membantu menenangkan sistem saraf.
Bolehkah saya makan semangka dengan bengkak?
Isu ini sangat relevan, kerana banyak wanita hamil mengalami edema, terutama pada musim panas. Adakah mungkin minum semangka kepada wanita seperti itu? Walaupun fakta bahawa tembikai, sebenarnya, hampir keseluruhannya terdiri daripada air, ia menyumbang kepada penyingkiran lembapan dari badan dan, oleh itu, adalah alat yang berkesan dalam memerangi bengkak di kalangan wanita hamil. Baca lebih lanjut mengenai bagaimana untuk mengatasi edema →
Adakah terdapat sebarang kontraindikasi dalam penggunaan buah tembikai yang mengandung?
Untuk Berry dibawa hanya manfaat, kita mesti berupaya bukan sahaja untuk memilih, tetapi juga bijak menyimpan dan memakannya. Doktor tidak mengesyorkan untuk makan tembikai mengandung pada waktu malam, kerana ia dikenali untuk kesan diuretik yang. Dan jumlah itu tidak terlibat dalam: beberapa keping - pilihan terbaik untuk wanita mengandung.
Jika seorang wanita hamil makan tembikai dengan roti, anda perlu memberi keutamaan kepada roti putih sebagai tembikai dengan roti hitam boleh mencetuskan senak hamil dan memburukkan lagi penyakit kronik saluran gastrousus.
Pilih semangka untuk wanita hamil sangat berhati-hati, hanya membeli buah-buahan itu, kerana anda pasti.
Perhatikan langkah berjaga-jaga yang mudah dan nikmati beri yang menyegarkan pada kesihatan anda!
Bagaimana memilih tembikai dan tembikai yang baik
Kami menasihati anda untuk membaca:Apakah yang dimaksudkan dengan bercakap mengenai kehamilan awal?
