Kehamilan

Kalsium D3 merasakan kehamilan: bagaimana untuk tidak mendapat manfaat dalam bahaya

Pin
Send
Share
Send

Kalsium - elemen yang sangat penting, yang perlu untuk berfungsi dengan baik dan operasi normal mana-mana organisma. Kekurangan unsur ini membawa kepada kehilangan rambut dan gigi, kuku rapuh, penipisan tulang. Kalsium diperlukan untuk pembinaan organisma baru.

Ini tidak harus lupa hamil, kerana jika tubuh wanita, menunggu kekurangan bayi kalsium akan diperhatikan, kanak-kanak akan mengambil elemen surih yang diperlukan untuk pertumbuhan badan ibu, yang boleh menjejaskan keadaan kesihatannya.

Kekurangan kalsium boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius di kalangan wanita hamil, jadi jangan menganggap masalah ini secara tidak sengaja, dan dengan gejala pertama kekurangan kalsium, anda perlu segera menghubungi doktor anda.

Bagaimana kekurangan kalsium dalam badan wanita hamil?

Seperti yang telah disebutkan, kekurangan kalsium dalam badan seorang wanita hamil - satu masalah yang agak serius. Jika bayi dalam kandungan, tidak mendapat kalsium yang cukup, ia boleh menjejaskan pembangunan dan menyebabkan penyakit seperti penyakit riket.Kekurangan kalsium dalam tubuh wanita hamil menampakkan diri dalam bentuk kejang, mengantuk, sakit sendi. Jika wanita mengandung prihatin terhadap gejala-gejala ini, anda perlu segera menghubungi doktor anda untuk mendapatkan bantuan.

Makanan apa yang mengandungi kalsium?

Sekiranya ujian darah menunjukkan kekurangan kalsium dalam tubuh seorang wanita hamil, doktor akan memberi cadangan untuk penambahan elemen surih ini. Sebagai peraturan, dengan kekurangan kalsium, diet yang termasuk produk yang kaya dengan kalsium: produk tenusu, kubis, saderi, pasli, kismis, kacang dan ikan laut. Anda juga harus makan telur, kacang putih, bawang putih. Wanita hamil perlu menerima 1000-1300 mg kalsium sehari.

Penyerapan kalsium berlaku dengan jumlah vitamin D yang mencukupi dalam badan. Untuk mensintesis vitamin ini harus berada di bawah sinar matahari selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

Sejak semasa kehamilan, seorang wanita memerlukan kalsium yang banyak, dan ia sukar untuk dicerna, selalunya dengan kekurangannya menetapkan ubat-ubatan khas yang membantu mengatasi kekurangan unsur jejak ini.Persiapan kalsium harus diambil dalam kombinasi dengan vitamin D, yang mempromosikan penyerapan kalsium maksimum.

Kalsium d3 merasakan kehamilan

Bilakah wanita mengandung perlu mengambil makanan tambahan kalsium? Kalsium tambahan mungkin diperlukan jika wanita mengandung mempunyai diet tidak seimbang, dan dia tidak mendapat kalsium yang cukup dari makanan. Tentukan kekurangan kalsium akan membantu ujian darah, kajian ini dilantik apabila ada gejala kekurangan kalsium:

  • sakit di bahagian belakang;
  • kekejangan di kaki;
  • kebas kaki dan tangan;
  • kelemahan;
  • kerosakan gigi;
  • kehilangan rambut dan benda lain.

Biasanya, kalsium boleh ditetapkan dalam tiga bentuk: kalsium glukonat, kalsium karbonat dan sitrat kalsium. Persediaan yang mengandungi vitamin D dalam komposisinya lebih baik diserap.

Seketika saya ingin ambil perhatian bahawa kalsium d3 menyukai tidak contraindicated kepada wanita hamil. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan semasa mengandung harus diambil hanya selepas berunding dengan pakar. Hanya doktor sahaja yang dapat menentukan dos yang diperlukan ubat dan rawatan.

Semasa kehamilan sehari, seorang wanita perlu menerima kalsium yang mencukupi, tetapi tidak melebihi 1500 mg. Bagi vitamin D, ia perlu memasuki ibu hamil 600 setiap hari.

Kalsium q3 nikomed - gabungan rumusan, yang membantu untuk mengawal selia pertukaran kalsium dan fosforus. 1 tablet formulasi ini mengandungi 500 mg kalsium dan 400 IU vitamin D. Dalam satu badan menerima tidak boleh menyerap lebih daripada 500 mg kalsium - ini bermakna bahawa ia tidak perlu mengambil lebih pil kalsium q3 nikomed segera.

Kalsium d3 Nyatakan memperbaiki keadaan gigi dan rambut seorang wanita hamil, membantu meningkatkan kepadatan tisu tulang. Pengambilan kalsium yang membantu pembentukan betul rangka kanak-kanak itu, yang penting bagi seorang wanita hamil.

Kemudahan penggunaan ubat ini ialah ia boleh dibeli di mana-mana farmasi, ia datang dalam bentuk tablet kunyah.

Perhatikan bahawa ubat ini mungkin ada kesan sampingan: Kalsium D3 permohonan nikomed boleh mencetuskan pembangunan disfungsi saluran gastrousus (muntah, loya, sembelit, cirit-birit), dan juga kandungan meningkat kalsium dalam organisma yang mengandung. Itulah sebabnya ubat harus digunakan tegas mengikut saranan doktor, pada dos yang dinyatakan pakar. Ubat tidak boleh diambil oleh wanita hamil dengan kegagalan buah pinggang.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa dalam kes overdosis terdapat muntah, mual, dahaga - apabila gejala ini muncul, anda perlu segera berjumpa pakar dan membuat ujian darah.

Jika seorang wanita mengandung mengambil kalsium d3, maka dia harus ingat bahawa perlu mengambil jumlah cecair yang mencukupi untuk membantu penyerapan ubat ini dalam tubuh.

Jadi, merumuskan perkara yang disebut terdahulu, saya ingin perhatikan sekali lagi bahawa untuk memastikan bahawa tubuh tidak mengalami kehamilan dalam kalsium atau unsur-unsur surih dan vitamin lain, adalah berfaedah untuk memantau pemakanan yang teliti. Melahirkan seorang wanita hamil perlu seimbang, wanita hamil juga perlu berjalan kaki setiap hari (untuk sintesis vitamin D).

Jika, sambil menunggu bayi, anda melihat tanda-tanda kekurangan kalsium, tidak melibatkan diri dengan ubat-ubatan sendiri, lebih baik segera berjumpa dengan doktor, hanya doktor yang dapat menentukan sama ada wanita hamil tidak mempunyai kalsium yang mencukupi dalam tubuh dan diagnosis yang betul. Sekiranya diagnosis disahkan, doktor akan mengambil langkah-langkah yang perlu.Semua ubat-ubatan dan vitamin perlu dimakan oleh wanita hamil hanya di bawah pengawasan doktor yang hadir dan dengan izinnya.

Melindungi kesihatan dan kesihatan anak anda yang belum lahir!

Kami menasihati anda untuk membaca:Satu lagi ubat popular yang ditetapkan untuk mengandung adalah kalsium glukonat

Pin
Send
Share
Send

Tonton video itu: 8 Resiko Akibat Kekurangan Sinar Matahari (Mac 2024).