Skip to main content

Sembelit semasa kehamilan: akibat, rawatan dan pencegahan

Loading...

Kehamilan adalah tempoh yang sangat penting dalam kehidupan wanita. Seorang wakil seks yang adil, setelah mengetahui bahawa dia membawa seorang kanak-kanak di bawah jantung anak yang dinanti-nantikan, mengalami banyak emosi positif. Walau bagaimanapun, dia mungkin tidak dapat membayangkan apa kejutan yang akan dihadapinya semasa dia menjaga anak. Ultrasound pertama, apabila anda dapat melihat bayi anda, kacau pertama - detik-detik paling bahagia. Tetapi, malangnya, setiap wanita perlu menghadapi kejutan yang tidak menyenangkan selama 40 minggu. Salah seorang daripada mereka sembelit semasa kehamilan. Mereka bukan sahaja membawa sensasi yang tidak selesa, tetapi juga berbahaya bagi wanita yang berada di kedudukannya.

Gejala sembelit semasa kehamilan

Setiap orang mempunyai kekerapan buang air besar. Seseorang mengosongkan usus berlaku 2-3 kali sehari, dan seseorang - selepas 2 hari. Ini dianggap biasa. Ramai orang mengalami sembelit, tetapi ibu mengandung lebih cenderung daripada yang lain untuk menghadapi masalah ini.

Gejala utama sembelit semasa mengandung:

  • perubahan dalam kekerapan rendah najis;
  • jumlah kecil najis;
  • kekeringan dan kekerasan tinja;
  • kehadiran selepas pergerakan usus perasaan tidak mengosongkan usus.

Seorang wanita dalam kedudukan dapat menunjukkan semua tanda-tanda ini atau hanya beberapa dari mereka.

Punca sembelit semasa kehamilan

Wakil-wakil dari separuh manusia yang indah, menunggu bayi, sebab sembelit mungkin berbeza. Salah seorang daripada mereka - peningkatan tahap progesteron dalam badan. Hormon ini mempunyai kesan santai pada otot usus (peristalsisnya pecah, hipotensi berlaku).

Penyebab sembelit semasa kehamilan pada peringkat awal mungkin besi dan kalsium. Ini adalah mikronutrien yang diperlukan oleh wanita di negeri ini. Doktor kadang-kadang secara khusus menetapkan ubat-ubatan yang mengandungi besi dan kalsium.

Wanita hamil tidak terlalu mudah alih. Sesetengah orang yang mempunyai ancaman keguguran memerhatikan rehat tidur. Ia adalah aktiviti fizikal yang rendah boleh menjadi penyebab sembelit.

Semasa mengandung, ibu hamil perlu memantau dietnya. Kerana kekurangan cecair Mengosongkan usus boleh menjadi perlahan dan sukar.

Sembelit semasa kehamilan boleh berlaku dan kerana penyakit di kawasan dubur. Contohnya, bedah dubur atau buasir boleh menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Kehamilan tidak tanpa tekanan. Mereka timbul kerana penstrukturan fisiologi badan, ketakutan terhadap melahirkan anak, pemikiran tentang malam-malam yang tidak akan selamat dan kebimbangan yang lain. Pengalaman yang menjejaskan kekerapan pergerakan usus.

Apakah sembelit berbahaya semasa mengandung?

Wanita yang tidak pernah mengalami pengosongan yang perlahan dan sukar, mungkin menghadapi masalah semasa kanak-kanak berumur awal. Ramai daripada mereka mengalami sembelit semasa mengandung di kemudian hari. Fenomena yang tidak menyenangkan ini tidak lulus tanpa jejak. Sembelit untuk ibu masa depan dan bayi yang dilahirkannya adalah bahaya tertentu.

Kerana kesulitan dengan mengosongkan, bahan-bahan berbahaya yang terbentuk akibat pecahan makanan terperangkap dalam tubuh wanita. Mereka, berada di dalam usus, diserap ke dalam darah melalui dindingnya. Ini boleh menjejaskan ibu dan janin.

Sembelit boleh menyebabkan banyak sensasi yang tidak selesa. Seorang wanita dalam kedudukan dapat merasakan berat di perut, sakit. Semua ini boleh menyebabkan pengalaman yang tidak diingini dan kekecewaan.

Ramai wanita bimbang tentang persoalan sama ada anda boleh menolak sembelit semasa mengandung. Dalam tempoh kehamilan percubaan tidak diingini. Jika seorang wanita mempunyai untuk membuat usaha tidak sangat jarang berlaku, ia tidak menyebabkan masalah yang serius. kunci biasa adalah berbahaya kerana ketegangan otot abdomen boleh menyebabkan buasir atau keguguran.

Stagnasi kandungan dalam usus boleh menyebabkan komplikasi. Sebagai contoh, proctosigmoiditis (radang rektum dan sigmoid), kolitis menengah, bernanah (keradangan paraproctium), fisur dubur boleh berlaku disebabkan oleh sembelit berpanjangan.

Produk dari sembelit semasa hamil

Tidak semua wanita tahu apa yang perlu dilakukan dengan sembelit semasa kehamilan. Peranan besar dalam rawatan mereka dimainkan oleh produk makanan. Wanita hamil harus termasuk dalam makanan diet anda, yang terdiri daripada bahan-bahan yang menggalakkan pergerakan usus. Anda juga harus sedar makanan yang menggunakan boleh menyebabkan sembelit.

Pengosongan usus telah difasilitasi oleh:

  • sayuran mentah dan buah-buahan;
  • roti hitam;
  • roti mengandungi bran dalam kuantiti yang banyak;
  • buah-buahan kering (terutamanya prun);
  • soba, oat, bijirin barli;
  • daging dengan sejumlah besar tisu penghubung.

Produk-produk ini dari sembelit semasa hamil perlu dimasukkan ke dalam menu.

Wanita hamil yang mengadu sembelit dan kembung, harus menghadkan penggunaan atau menghapuskan daripada makanan diet anda kaya dengan serat pemakanan.

Harus ditinggalkan dari hidangan bayam, warna merah bata, kale, kacang, yang menyebabkan kembung perut.

Daripada diet anda harus dibuat untuk menghapuskan beberapa hidangan dalam (bubur terutama semolina dan beras) lusuh, isi konsisten likat (contohnya, sup mukus). Sesetengah ibu mengandung tidak tahu jika ada sembelit semasa mengandung dari koko dan teh hitam yang kuat, dan minum minuman ini. Malah, dari menu mereka, mereka perlu dikeluarkan, kerana mereka hanya menghalang usus.

Wanita hamil dalam sehari harus minum 1.5-2 liter cecair. Ia boleh menjadi air yang mudah, jus, produk susu ibu. Perlu diingatkan bahawa cecair yang banyak dapat dimakan sekiranya tidak terdapat kontraindikasi: penyakit jantung atau edema. Baca lebih lanjut mengenai edema semasa hamil →

Ubat untuk sembelit semasa kehamilan

Seperti yang anda ketahui, wanita dalam kedudukan mengambil ubat tidak diingini, kerana mereka boleh menjejaskan fetus.Kemudian bagaimana untuk merawat sembelit semasa kehamilan? Ubat harus ditetapkan hanya oleh doktor yang hadir jika ada tanda-tanda yang serius untuk ini. Sekali tidak, anda perlu mengubat sendiri. Dengan tindakan anda, anda hanya boleh menyakiti diri sendiri dan bayi yang belum lahir.

Hampir semua pil untuk sembelit semasa mengandung adalah kontraindikasi. Bahan yang membentuk majoriti ubat mengganggu reseptor kolon. Ini menyumbang kepada pengukuhan peristalsisnya. Pada wanita hamil, ubat-ubatan boleh menyebabkan peningkatan dalam nada rahim dan penguncupannya, dan akibatnya, mungkin terdapat keguguran. Lebih banyak pada nada uterus →

Doktor boleh melantik lilin gliserin dari sembelit semasa kehamilan. Mereka perlahan merengsakan reseptor rektum dan tidak menjejaskan nada rahim.

Oleh itu, penggunaan ubat-ubatan tidak selamat untuk kehamilan. Dadah boleh menyebabkan keguguran, pelanggaran dalam perkembangan janin. Seorang ibu masa depan yang bermimpi tentang seorang anak yang sihat tidak boleh mengambil ubat tanpa menetapkan doktor. Hanya pakar yang boleh menentukan sama ada rawatan sembelit semasa kehamilan dengan ubat-ubatan atau anda boleh lakukan tanpa mereka

Ubat tradisional untuk sembelit semasa kehamilan

Ubat yang baik dan selamat untuk sembelit - sup dari prun. Untuk membuatnya, anda perlu mengambil 100 g buah-buahan kering yang dibasuh, 100 g serpihan dan 100 g bit. Semua bahan ini dicampur, tenggelamkannya dalam kuali dan tuangkan 2 liter air. Prunes, serpihan Hercules dan bitnya merembes pada api yang rendah selama satu jam. Selepas ini, kocok sup dan masukkan peti sejuk. Sebelum tidur, anda harus minum 1 gelas.

Juga membantu sembelit semasa mengandung prun, aprikot kering dan kismis dengan madu. Untuk membuat campuran ini anda perlu buah-buahan kering (100 gram) dan 2 sudu besar. l. madu. Prun, aprikot kering dan kismis perlu dibilas secara menyeluruh dan diluluskan melalui pengisar daging. Kemudian tambah madu dan kacau dengan teliti. Ubat ini disyorkan untuk digunakan sebelum tidur untuk 2 sudu teh, mencuci dengan air suam.

Perlu diingat bahawa beberapa ubat-ubatan rakyat untuk sembelit semasa mengandung dilarang (contohnya, daun Senna, rhubarb, kulit buckthorn, buah jostler).

Mencegah sembelit semasa hamil

Wanita hamil mungkin tidak mengalami sembelit jika mereka mengikuti langkah pencegahan tertentu.

Pertama sekali, anda perlu memberi perhatian kepada makanan anda. Diet perlu memasukkan makanan kaya serat. Ia meningkatkan proses penghadaman. Adalah wajar bahawa dalam menu harian ada hidangan cair (contohnya, sup atau borsch). Dari diet perlu dikecualikan produk yang menyumbang kepada berlakunya sembelit.

Perhatian khusus harus dibayar untuk minum. Banyak seks yang adil adalah takut menggunakan banyak cecair kerana kemungkinan munculnya edema. Ini benar-benar salah. Seorang wanita mengandung harus minum banyak air. Dari penggunaan itu perlu untuk mengecualikan produk asin. Ini perlu supaya garam tidak menyimpan air di dalam badan.

Untuk mengelakkan sembelit berat semasa kehamilan, sebaiknya mungkin bergerak lebih banyak. Ibu-ibu moden memimpin gaya hidup yang tidak aktif. Seseorang takut bergerak sekali lagi, mempercayai bahawa pergerakan boleh merosakkan kanak-kanak, dan seseorang lebih terlibat dalam rangkaian sosial.

Kekurangan aktiviti fizikal menimbulkan kelembapan penghadaman. Sudah tentu, dalam keadaan anda tidak masuk jogging atau beberapa latihan rumit, tetapi tentang berjalan di udara segar, anda tidak boleh melupakan berjalan biasa.

Kesimpulannya, perlu diingatkan bahawa pilihan yang paling munasabah, di mana seorang wanita dalam kedudukannya boleh mengelakkan pengosongan yang sukar - adalah pencegahan. Sekiranya anda masih menghadapi sembelit pada peringkat awal kehamilan atau pada masa akan datang, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa tidak semuanya tidak berbahaya. Jangan takut melawat doktor. Dia boleh menasihati ubat yang baik dan selamat untuk sembelit semasa kehamilan, dan jika perlu, dia akan menulis ubat dan menjelaskan bagaimana untuk mengambilnya.

Kami menasihati anda untuk membaca:Adakah sembelit mengganggu anda? Kami telah memilih diet yang paling berkesan untuk wanita hamil, termasuk pemakanan untuk sembelit

Загрузка...
Loading...