Kehamilan

Apa yang tidak mungkin bagi wanita hamil

Pin
Send
Share
Send

Ibu masa depan menghadapi banyak larangan. Semua orang di sekeliling: seorang doktor, saudara mara, dan ibu yang lebih berpengalaman cuba memberitahu orang yang bertuah bahawa mustahil dan membahayakan wanita hamil. Larangan adalah agak logik dan terus terang tidak senonoh. Mari cuba cari apa yang sebenarnya tidak boleh atau tidak diingini untuk wanita yang sedang menunggu bayi.

Kuasa. Wanita hamil tidak boleh:

  • Keju yang mengandungi acuan putih atau biru. Ini termasuk, khususnya, jenis brie dan camembert. Juga, penggunaan keju tidak pasteur, contohnya, dimasak dari susu kambing, tidak digalakkan. Mereka berbahaya kerana kandungan mungkin bakteria Listeria;
  • Telur dalam bentuk mentah makan dilarang sama sekali. Untuk memasak dari itu perlu sehingga saat kuning telur sepenuhnya menebal. Juga, jangan makan makanan yang boleh menggunakan telur mentah, iaitu mousse, mayonis buatan sendiri, ais krim;
  • beberapa jenis daging dan makanan. Hati, sebagai contoh, merujuk kepada produk yang tidak boleh dimakan oleh wanita hamil. Daging, yang telah menjalani rawatan haba yang tidak mencukupi, boleh membahayakan anda. Jerit bukanlah pilihan terbaik semasa kehamilan.Menggunakannya, anda menghadapi risiko mendapat jangkitan bakteria, jadi ia juga perlu diperhatikan. Pate mungkin mengandungi bakteria berbahaya Listeria, jangkitan yang berbahaya bagi kanak-kanak. Dan tidak kira sama ada daging pate atau ikan - ia adalah bernilai menolaknya;
  • ikan berlemak - anda boleh makan, tetapi anda harus menghadkan diri anda, jika tidak risiko pencemaran dengan bahan berbahaya bertambah. Ia dilarang makan daging yu, ikan todak dan marlin. Mereka mengandungi banyak merkuri, dan ini sangat berbahaya bagi kanak-kanak. Dalam jumlah yang lebih kecil, tetapi masih mengandungi raksa di dalam tuna. Moluska boleh menyebabkan keracunan jika mereka dimakan mentah;
  • cendawan tidak disyorkan untuk wanita hamil, tk. mereka menyerap radiasi dan sangat dicerna;
  • sushi, wanita hamil tidak boleh menjadi ikan mentah atau ikan yang belum menjalani rawatan haba yang menyeluruh boleh menjadi sumber jangkitan parasit.

Apa yang lebih baik untuk tidak minum?

Ia adalah tidak diingini untuk diminum kopi dan teh yang kuat semasa mengandung, tk. ia mengandungi kafein, yang mempunyai kesan yang menarik pada sistem saraf bayi. Sekiranya anda tidak dapat membayangkan hidup anda tanpa kopi, maka ia perlu mengurangkan hingga dua cawan sehari.Ia juga bernilai menyerah produk lain yang mengandungi kafein, menggantikannya dengan yang lebih selamat.

Kerja fizikal, kerja rumah, kesihatan

Wanita hamil tidak boleh melakukan hubungan seksual? Adalah mungkin jika tiada kontraindikasi. Ingatlah bahawa seks semasa kehamilan sepatutnya lembut, mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba.

Hamil tidak boleh mengangkat berat? Sangat tidak diingini. Semua secara individu, tetapi secara teorinya, mengangkat berat badan yang besar boleh mencetuskan kelahiran pramatang. Di samping itu, ia adalah bencana bagi ibu yang akan datang.

Apakah latihan yang tidak boleh dilakukan mengandung? Mana-mana senaman yang melibatkan pergerakan yang mendadak, tekanan ke atas perut, ketegangan luar biasa di belakang, dan sebagainya. Jika anda ingin menjalani gaya hidup aktif secara fizikal semasa kehamilan, maka anda harus memberi perhatian kepada pelbagai program kecergasan untuk wanita hamil, tetapi cuba memilih pengajar yang boleh dipercayai.

Tidak dapat dipadamkan dengan tangan? Sangat dilarang. Mencuci tangan bukan sahaja dapat menelan anda, membuat ketegangan yang tidak perlu di punggung anda, tetapi juga menjejaskan kesihatan dan kesihatan bayi anda kerana hubungan panjang dengan air yang mengandungi detergen.

Semasa kehamilan, terutama pada bulan pertama adalah elakkan kerja keras. Cuba untuk bekerja supaya anda tidak berasa letih. Jangan mempercayakan kerja keras di sekeliling rumah kepada suami anda, pastinya dia tidak akan bertanya mengapa wanita hamil tidak dapat mengangkat berat, tetapi sebaliknya akan menjaga sebahagian daripada kerja. Dan berat juga harus termasuk pakej dengan pembelian dan bahkan kanak-kanak kecil.

Jangan mengalihkan kaki anda. Jika anda mula berasa tidak selesa di kaki anda, maka selesaikan rehat, rehat. Adalah lebih baik untuk berbaring atau menggunakan kerusi berlengan sekiranya keletihan, supaya anda dapat meregangkan kaki anda dan membiarkannya berehat.

Hamil tidak boleh divaksin, sakit dan mengambil ubat? Sudah tentu, adalah lebih baik untuk mengelakkan penyakit, kerana mengambil ubat semasa kehamilan adalah tidak diingini. Walau apa pun, soalan ini harus diselesaikan oleh doktor anda dan tidak ada orang lain.

Berhubung dengan vaksin, vaksin terhadap campak, beguk, rubella dan tuberkulosis boleh menjadi sangat berbahaya. Sekiranya anda akan pergi ke negara lain, adalah penting untuk menjelaskan terlebih dahulu sama ada anda perlu melakukan apa-apa vaksin dan berunding dengan pakar.

Perjalanan

Sekiranya perlu, suatu tempat untuk pergi, anda boleh menggunakan, mungkin, apa-apa jenis pengangkutan,kecuali pesawat. Semasa perubahan tekanan kerap penerbangan berlaku, yang akan menjejaskan status kesihatan secara negatif. Atas sebab yang sama, adalah lebih baik untuk melupakan perjalanan dan sukan ekstrem untuk seketika. Jika tidak, semasa perjalanan, cuba jangan terlalu banyak kerja dan melindungi belakang anda.

Rupa dan penjagaan diri

Mengandung anda tidak boleh pewarna rambut anda? Lebih tepat lagi, ia adalah berbahaya, kerana menggunakan pewarna rambut, anda menyedut wap yang diperuntukkan olehnya. Ini boleh menjadi buruk untuk kesihatan anda, dan adalah wajar untuk melindungi bayi masa depan dari bau kimia.

Hamil tidak boleh berjemur? Anda boleh, tetapi secara sederhana. Pendedahan yang berlebihan kepada sinar ultraviolet pada kulit boleh menyebabkan kanser, jadi tanpa mengira sama ada anda sedang hamil atau tidak, mandi matahari harus dibuang.

Hamil tidak perlu mandi? Lebih tepat lagi, mandi panas, ia boleh mencetuskan pelbagai komplikasi sehingga penamatan kehamilan. Mandi hangat bukan sahaja mungkin, tetapi juga perlu diambil, kerana ia membantu untuk melegakan otot-otot yang tegang.

Wanita hamil tidak boleh memakai tumit? Sangat tidak diingini. Kasut dengan tumit tinggi mencipta ketegangan tambahan pada tulang belakang, yang sudah tegang semasa mengandung.

Tanda-tanda orang yang anda tidak boleh hamil

Terdapat banyak tahyul yang melarang pelbagai tindakan:

  • wanita hamil tidak boleh bersatu, menjahit;
  • untuk memotong rambut;
  • beli barang untuk bayi sebelum dilahirkan.

Kebanyakan keputusan ini difahami dan semata-mata bersekutu. Mereka tidak patut diberi perhatian. Tetapi beberapa takhayul tidak mempunyai akal sehat. Sebagai contoh, pernyataan "wanita hamil tidak boleh besi kucing"- kucing mungkin penyebab jangkitan dengan toxoplasmosis. Tetapi jika anda tidak lupa peraturan asas kebersihan dan sering mencuci tangan anda dengan sabun, maka kucing tidak menimbulkan ancaman.

Hakikat itu wanita hamil tidak boleh pergi ke pengkebumian juga agak logik. Ibu-ibu masa depan sangat mudah dipengaruhi, dan sebarang pengalaman mempunyai kesan negatif kehamilan.

Dan larangan paling penting - wanita hamil tidak perlu saraf dan berfikir tentang yang buruk. Suasana yang baik dan senyuman di wajah anda akan berbuat lebih banyak daripada semua cadangan dan petua.

Kami menasihati anda untuk membaca: Cara mengenali kehamilan pada peringkat awal

Pin
Send
Share
Send

Tonton video itu: 14 KEMULIAAN WANITA ‘‘ISLAM’’ YANG SEDANG HAMIL’’ (Mac 2024).