Toksikosis adalah fenomena yang kerap berlaku pada wanita, yang menunjukkan dirinya dengan mual tiba-tiba. Toksikosis, dari bahasa Yunani bermaksud "beracun" - disebabkan oleh pendedahan kepada toksin eksogen pada tubuh wanita hamil. Manifestasi sedemikian boleh bermula pada masa wanita itu belum tahu apa yang sedang ditunggu oleh anak itu.
Toxemia manifestasi tidak membawa maut, tetapi menurut doktor adalah patologi kecil yang tidak sepatutnya berada dalam wanita benar-benar sihat. Namun kebanyakan ibu-ibu masa depan mengalami toksik semasa suatu acara yang menggembirakan.
Bagaimana dan bilakah awal toksemia bermula?
Toksikosis bermula pada 1 hingga 3 bulan kehamilan, oleh itu nama - awal. Beliau ditemani loya, hilang selera makan, air liur berlebihan, penurunan ketara dalam tekanan darah dan tindak balas yang tidak mencukupi untuk pelbagai bau. Toxemia - bukanlah satu penyakit, tetapi refleks yang mudah, disebabkan oleh perubahan mendadak seorang wanita hamil.
Terdapat beberapa peringkat toksikosis awal:
- Tahap pertama proses muntah ketoksikan boleh diulangi 4-5 kali sehari, biasanya pada waktu pagi dan selepas makan. Di ibu masa depan diperhatikan penurunan selera makan dan mood perubahan, yang boleh membawa kepada penurunan berat badan kecil.Dalam kes ini, rawatan awal ketoksikan sebagai pesakit luar.
- Tahap purata ketoksikan bercirikan meningkat muntah sehingga 10 kali sehari, terdapat pengurangan dalam berat badan, mempercepat degupan jantung dan mungkin demam. Rawatan dilantik secara individu.
- ketoksikan awal teruk merujuk kepada beberapa manifestasi berbahaya di mana muntah diulang terus-menerus, keadaan wanita semakin merosot dan terdapat gangguan metabolik dalam badan. Sekiranya gejala-gejala berikut didapati, kemasukan segera diperlukan.
Punca toksikosis pada kehamilan awal
Kesan keracunan awal dan punca utama asal-usulnya, masih tidak diketahui. Ramai doktor tidak bersetuju dengan perkembangan sebenarnya. Ada yang percaya bahawa mekanisme utama ketoksikan adalah dalam sistem saraf pusat wanita - pada saat persenyawaan, radikal mengubah kerjanya, dan kesan ke atas saluran gastrousus berfungsi sebagai loya, muntah-muntah, meningkat air liur, perubahan dalam rasa dan bau. Orang lain cenderung untuk menganggap bahawa semua tindak balas perlindungan salah saya dari wanita yang hamil.Selebihnya menganggap bahawa ini adalah disebabkan oleh penyakit kronik, kekurangan zat makanan dan keletihan ketegangan.
Dan psikologi mengatakan bahawa dengan semangat ibu masa depan diatasi dengan keraguan yang menyembunyikan masalah yang tidak dapat diselesaikan. Setelah menyedari mereka, seorang wanita akan dapat mengatasi sakit pagi dan muntah.
1. Hubungan dengan suaminya.
Ibu masa depan akan meneruskan bagaimana separuh kedua akan mengambil berita ini, dia meragui sama ada Ayah bersedia untuk menjadi bapa. Jangan ambil hati ini, anda perlu berkongsi segala-galanya dengan teman hidup anda. Kita perlu membincangkan bersama-sama masalah yang telah ditimbulkan, ini akan membawa keluarga lebih rapat.
2. Perubahan dalam kehidupan.
Sudah tentu, banyak perkara yang perlu ditinggalkan: sukan yang melampau, alkohol, rokok, rejim tidur yang tidak terkawal, perjalanan jauh. Pada mulanya, ia boleh menjadi sukar, tetapi seorang wanita akan terbiasa dengan gaya hidup yang sihat dan perubahan yang lain.
3. Kemakmuran bahan.
Terdapat banyak cara bagaimana untuk mengagihkan anggaran keluarga. Di samping itu, ayah masa depan boleh mendapatkan pekerjaan, dan seorang wanita selepas bersalin boleh cuba mencari pekerjaan dengan jadual yang fleksibel atau hari kerja yang tidak lengkap.Terutama saudara terdekat dan tidak pernah meninggalkan tanpa pengawasan, dan sentiasa bersedia untuk membantu.
4. Pertumbuhan dan kecantikan.
A jeda dalam kerja - proses sementara dan tidak kekal. Kebanyakan syarikat cuba untuk mengambil alih Woman tempat kerja dengan kanak-kanak daripada tanpanya, kerana ibu membangunkan rasa tanggungjawab dan organisasi. Mengenai kecantikan, terdapat banyak latihan setakat ini, agen terapeutik, dan pakaian yang bergaya akan membantu untuk menyembunyikan kelemahan sementara.
5. Rasa diri kasihan.
Kelesuan, keinginan untuk tidur atau baring buat kali pertama, menjelaskan. Semua lapang, cuba untuk melindungi daripada voltan, di saat itu, wanita itu mula menjadi tidak berdaya dan rasa loya.
6. generasi sebelumnya yang tidak berjaya.
badan masih ingat rasa sakit, takut kegagalan mengandung dan melahirkan anak. Oleh itu, seorang wanita separa sedar takut untuk pergi melalui kesedihan yang sama. Jangan berfikir tentang perkara buruk. Kini segala-galanya adalah berbeza, segala-galanya adalah berbeza!
7. Sikap badan
Otak - ia adalah komputer yang sama, mengambil segala-galanya betul-betul. Dan jika ibu masa depan yakin bahawa demam pagi awal berlaku pada semua wanita hamil, maka ia tidak mungkin dielakkan.
Bantuan pertama untuk toksikosis
Fenomena ini juga boleh ditunggu, semuanya bergantung pada tahap mual dan muntah, tetapi lebih kerap pada 12-13 minggu, gejala toksikosis awal lulus. Dalam kes-kes yang teruk, seorang doktor menetapkan ubat. Kemungkinan besar, ia akan menjadi tserukal, jika perlu, boleh melantik hofitol, valerianu, butpu. Dari homeopati dapat menasihati lilin "Viburkol" dan kaldu herba. Untuk menenangkan loya dan memberikan perasaan yang menyegarkan, chamomile dan pudina akan sesuai dengannya. Dalam kes penyembuhan berlebihan, bilas mulut dengan merebus kulit kayu oak.
Pemakanan semasa toksemia
Apabila toksikosis awal bermula, disyorkan untuk makan dalam bahagian kecil dan lebih baik setiap 2 jam. Jangan paksa badan anda makan apabila anda tidak mahu. Makanan perlu dibekukan dan mudah dicerna.
Ia dilarang keras untuk makan hidangan goreng, tajam, masin, dan lemak dan wajar untuk tidak memasukkan coklat untuk seketika. Penekanan khusus harus diletakkan pada makanan tepu dengan protein dan karbohidrat.
Diet yang sihat hendaklah terdiri daripada:
- dari daging rendah lemak - daging lembu muda, ikan, arnab, ayam;
- dari produk tenusu - rendah lemak keju kotej, yoghurt, kefir, jisim curd;
- dari buah-buahan segar, sayur-sayuran;
- dari bijirin bijirin dan jus yang baru disediakan.
Sejurus selepas bangun atau sebelum makan, anda perlu minum sebotol kecil air mineral. Tenggorokan kecil dan beransur-ansur. Jangan lupa minum air pada siang hari, cecair mengekalkan jumlah darah beredar yang diperlukan, berguna untuk mengekalkan tekanan darah biasa.
Semasa toksikosis awal, teh yang dibuat dari chamomile dan pudina, jus cranberry, teh hijau dengan lemon, jus seledri, bit dan segar lobak merah sangat berguna. Jangan menyalahgunakan limau gedang dan jus buah delima, dan tidak digalakkan untuk menggunakan jus berasid - tangerine dan oren.
Kaedah untuk memerangi toksikosis awal
Ke tahap yang lebih tinggi, ubat-ubatan dan kaedah memerangi toksikosis awal membantu wanita hamil mengatasi ketidakselesaan dan kesulitan. Adalah penting untuk tidak meragui keberkesanan rawatan dan bahawa ini semua bersifat sementara dan akan datang satu hari apabila semuanya akan berakhir.
- Pada waktu petang anda perlu memasak sendiri keropok atau roti bakar dan pastikan anda memakannya sebelum terbangun sepenuhnya.
- Banyak wanita hamil dari loya membantu menghilangkan satu sendok teh madu sebelum makan atau pisang.
- Anda boleh mencuba minuman mint, anda mesti terlebih dahulu bilas daun pudina, tuangkan air mendidih dan biarkan ia diseduh. Penambahan hebat akan menjadi kepingan lemon dan madu.
- Berikan makanan panas dan berlemak.
- Minum lebih banyak air. Adalah wajar untuk melupakan air mineral dan minuman berkarbonat yang mengandungi perasa dan pewarna.
- Sejak halia dikenali sebagai antiemetik, yang boleh ditambah kepada salad teh dan sayuran. Perkara utama adalah tidak melampaui kuantiti.
- Dari rasa mual, ramai wanita mengandung dibantu oleh aprikot kering.
- Ia adalah perlu untuk minum kursus vitamin dan mineral.
- Sering pergi ke udara segar dan berjalan kaki.
Ini adalah kaedah yang paling popular untuk memerangi toksikosis awal pada kehamilan awal, berkat yang banyak wanita, walaupun tidak sepenuhnya menghilangkan rasa mual, mengurangkan gejala toksikosis. Ia tidak boleh dikatakan bahawa mana-mana kaedah tertentu dianggap lebih berkesan, setiap ibu masa depan individu memilih ubat. Adalah penting untuk bersabar dan percaya bahawa tidak lama lagi semua ini akan berlalu.
Cadangan dan kesan yoga, semasa toksikosis awal
Jangan putus asa dan mengalahkan penggera jika tiba-tiba ada rasa mual tanpa lelah, keletihan dan mudah marah. Mungkin, sudah tiba masanya untuk belajar untuk berehat.Kualiti yang sangat diperlukan ini tidak hanya perlu semasa mengandung, tetapi juga semasa bersalin. Perlu diingatkan bahawa toksikosis bukan hukuman atau hukuman untuk kehamilan, ia hanya satu ujian kecil sebelum penamatan gembira kehamilan. Yang lebih optimis dan lebih tenang ibu hamil akan merawat toksikosis, lebih gembira dan lebih mudah untuk siri gejala dan perubahan. Dan ini akan membantu yoga untuk ibu-ibu masa depan.
Semasa bersantai dan mencari jalan ke ruang dalaman jiwanya, kerja sistem saraf pusat, buah pinggang, hati dan perut normal. Latihan yang kerap membolehkan anda menguatkan sistem vaskular, yang membolehkan anda menghilangkan sakit kepala dan pening. Selain itu, dalam pekerjaan profesional, wanita dilatih untuk bernafas dan berehat, dan ini sangat diperlukan semasa bersalin.
Pakar mengesyorkan lebih banyak masa untuk meluangkan masa di taman, di mana anda boleh melihat permainan kanak-kanak, langkah pertama mereka dan melupakan rasa mual dan mual.
Elakkan perhimpunan yang berpanjangan di monitor komputer, ia boleh menyebabkan pening dan eksaserbasi toksikosis.Pakaian harus dipilih secara individu supaya tidak ada perut dan penyebaran kaki, ini menyebabkan genangan darah, yang tidak diinginkan tidak hanya semasa toxemia, tetapi juga sepanjang kehamilan.
Mandi mandi dengan garam laut, elakkan air panas - ini menyebabkan keterukan toksikosis dan peningkatan tekanan darah.
Lebih banyak berehat, bercakap dengan bayi, kerana ia sangat diperlukan untuk anda berdua!
Kami menasihati anda untuk membaca: Tanda-tanda utama kehamilan yang kaku
