Semasa tempoh kehamilan, tubuh ibu mengalami perubahan penting, yang sering disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, contohnya, bengkak pada kaki semasa kehamilan. Beberapa wanita boleh mengelakkan mereka. Kebarangkalian menghadapi masalah ini sangat tinggi. Oleh itu adalah penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan komplikasi ini, sama ada ia boleh dielakkan dan bagaimana untuk membuang bengkak kaki semasa kehamilan.
Jenis dan peringkat edema
Edema adalah pengumpulan berlebihan cecair di dalam badan. Oleh sebab punca-punca yang menyebabkan mereka banyak, edema sendiri juga berbeza antara satu sama lain.
Mereka boleh diklasifikasikan ke dalam:
- hidramik (sebab dalam patologi buah pinggang);
- cachet (penyebab penyakit jantung dan vaskular);
- bertakung (timbul akibat tekanan dalam kapilari);
- mekanikal (berkembang semasa kehamilan, akibat trauma);
- Neuropatik (disebabkan oleh penyakit, contohnya, diabetes mellitus);
- alergi (diprovokasi oleh alergen dan selepas terapi yang mencukupi dengan cepat).
Edema pada seseorang, termasuk wanita semasa kehamilan, boleh menjadi sangat berbeza-beza:
- Saya - hanya kaki yang lebih rendah membengkak;
- II - kaki bawah, kaki dan abdomen bawah membengkak;
- III - kaki, tangan, muka membengkak;
- IV - membengkak seluruh badan (edema umum).
Punca
Mengapa kaki membengkak semasa kehamilan? Keadaan sedemikian tidak selalu menandakan perkembangan patologi. Selalunya, bengkak kaki semasa kehamilan adalah sifat fisiologi dan disebabkan oleh pengumpulan dalam tubuh ibu natrium yang akan datang, yang menarik air. Sebabnya boleh menyalahgunakan makanan garam atau goreng, musim panas. Bengkak sedemikian tidak membahayakan kesihatan wanita, mereka mudah dihapuskan. Selalunya untuk mengurangkan pengambilan garam, minum teh diuretik.
Pembengkakan kaki selama kehamilan mempunyai sebab lain. Mereka berlaku pada akhir tempoh ini disebabkan oleh peningkatan janin dan tekanan rahim pada saluran darah. Ini menyebabkan stagnasi darah vena. Edema semacam itu biasanya hanya tersebar ke sendi buku lali dan tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan seorang wanita dan bayi.
Masalahnya menjadi lebih teruk jika ibu masa depan membawa gaya hidup yang tidak aktif. Dalam kes ini, urat varikos mungkin berkembang. Edema semasa kehamilan di kaki untuk alasan ini lulus secara bebas selepas penampilan bayi di cahaya.
Bengkak kaki semasa kehamilan boleh menjadi akibat patologi dalam kerja organ. Kronik, yang wujud sebelum konsepsi, atau penyakit jantung, vesel, dan buah pinggang yang timbul apabila anak itu dilahirkan, boleh mencetuskan perkembangan mereka.
Bahaya khusus adalah pembengkakan kaki semasa kehamilan pada suatu tempoh yang lewat, disebabkan oleh gestosis (nama lain - toksikosis lewat wanita hamil). Keadaan ini adalah ancaman kepada kesihatan dan kehidupan ibu dan bayi masa depan. Edema kerana gestosis dari kaki sering menyebar ke tangan, bawah belakang, muka dan disertai dengan tekanan darah tinggi. Keadaan ini memerlukan kemasukan segera seorang wanita hamil.
Bagaimana pembengkakan kaki ditunjukkan semasa hamil?
Temuan yang paling biasa semasa kehamilan adalah pembengkakan kaki seorang wanita yang dapat melakukannya sendiri. Tanda pertama dan paling ketara dalam perkembangan keadaan ini adalah kesukaran untuk mengikat kasut pada penghujung hari. Jika anda menekan jari anda pada kulit di buku lali, maka akan ada penyok, yang tidak akan berlaku segera. Edema pada wanita hamil di kaki mereka menampakkan diri dalam peningkatan jumlah pergelangan kaki dengan lebih dari 1 cm per minggu.
Edema kaki pada wanita hamil boleh diakui oleh keadaan kulit pada mereka. Pertama, kulit menjadi longgar, dan kemudian diperketat.
Kadang-kadang bengkak kaki semasa kehamilan boleh disembunyikan. Mereka boleh dikesan jika berat badan dikawal secara sistematik. Dengan peningkatan dalam indeks berat badan untuk minggu dengan lebih daripada 400 g, atau dengan perubahan yang tidak merata yang rembesan, seseorang boleh bercakap tentang terjadinya edema. Lebih banyak ke atas berat badan semasa hamil →
Untuk mengesan pembengkakan tersembunyi, adalah dinasihatkan untuk mengesan jumlah cecair yang dikeluarkan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengukur berapa banyak yang telah ditelan dan berapa banyak yang diambil dalam sehari. Apabila menjalankan pengiraan, seseorang harus mengambil kira bukan sahaja air dan minuman, tetapi juga sup, hidangan dan buah-buahan cair. Satu buah boleh disamakan dengan 50 ml air. Jika air kencing memaparkan kurang daripada 75% cecair yang diterima, maka terdapat kebarangkalian tinggi edema tersembunyi.
Daripada itu berbahaya?
Adakah edemas berbahaya? Kenyataan yang betul adalah bahawa bahaya utama bukan bengkak, tetapi penyakit, manifestasi yang mana mereka berada. Bengkak dalaman adalah berbahaya kerana tisu otot organ-organ dalaman yang terkumpul cecair boleh memampatkan saluran korda umbilical dan menyebabkan hipoksia janin.
Jika kaki menjadi sangat bengkak semasa kehamilan pada trimester pertama, adalah perlu untuk memeriksa hati, hati dan ginjal untuk patologi.Keadaan ini, yang berlaku pada separuh kedua, disertai dengan peningkatan tekanan darah, mungkin menunjukkan perkembangan gestosis. Ia terdiri daripada fakta bahawa terhadap latar belakang perubahan hormon, lubang-lubang mikroskopik dibentuk terlebih dahulu di kapilari dan kemudiannya di dalam kapal besar, di mana aliran keluar cairan ke tisu berlaku, yang berkaitan dengan mana darah itu terkondensasi.
Sekiranya anda tidak menjalankan rawatan yang mencukupi, ibu dan bayi anda mungkin mati. Oleh itu, sangat penting untuk mendiagnosis perkembangan patologi tepat pada masanya, salah satu tanda awalnya ialah edema.
Kaedah rawatan
Mari kita perhatikan kaedah asas perjuangan menentang edema.
Tradisional
Apa yang perlu dilakukan jika ada pembengkakan kaki semasa kehamilan? Terapi bergantung kepada apa yang menyebabkan keadaan ini. Sekiranya ia disebabkan oleh sebab mudah (penyalahgunaan makanan masin, panas, dan lain-lain), maka rawatan edema kaki semasa kehamilan mengurangkan pematuhan diet dan mengawal jumlah cecair yang digunakan oleh wanita setiap hari.
Prinsip diet dalam tempoh ini adalah untuk mengecualikan daripada diet produk asap, hidangan goreng dan asin. Terutama berbahaya dalam keadaan ini adalah garam, yang mempunyai keupayaan untuk memegang air di dalam badan.Oleh itu, ia disyorkan sedikit makanan nedosalivat. Selepas berunding dengan pakar sakit ginek, anda boleh duduk dalam masa yang singkat untuk diet tanpa garam dan minum diuretik.
Sekiranya edema disebabkan oleh sebab yang lebih serius, kaedah rawatan tersebut tidak sesuai. Adalah penting untuk menubuhkan dan merawat sebab yang menyebabkan mereka. Sebagai contoh, jika penyebab edema kaki semasa kehamilan adalah gestosis, maka anda tidak boleh mengehadkan minum atau mengambil diuretik, kerana tubuh seorang ibu masa depan sudah mengalami dehidrasi. Dalam kes ini, terapi ubat akan diperlukan selaras dengan pematuhan diet dan cadangan doktor.
Apabila wanita hamil gestosis disyorkan pemakanan khas. Makanan perlu kaya dengan protein, kerana kekurangannya menyumbang kepada peningkatan kebolehtelapan dinding kapal. Diet ibu masa depan perlu mengandungi jumlah karbohidrat dan lemak yang diperlukan, kerana dengan kekurangannya, lebih banyak protein diperlukan. Cecair perlu mengambil sekurang-kurangnya satu setengah liter. Makanan masin, berlemak, goreng, merokok dan minuman manis berkarbonat tidak termasuk.
Rakyat
Pemulihan rakyat untuk pembengkakan kaki adalah dalam penggunaan teh herba, sup kranberi, labu atau aprikot kering.Tetapi kita harus ingat bahawa bengkak yang boleh disembunyikan patologi serius, pembangunan yang diburukkan lagi dengan setiap hari yang berlalu, dan boleh mengancam kesihatan wanita dan janin. Oleh itu, dalam kes tidak tidak diri mengobati-, untuk menggantikan terapi kaum tradisional. Kadang-kadang teh dan campuran boleh menjadi berbahaya, sebagai contoh, gestosis. Jadi sebelum anda mula remedi kaum rawatan, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor.
Pencegahan
Prinsip-prinsip pencegahan bengkak kaki semasa mengandung termasuk:
- Diet yang seimbang, menghadkan diet garam dan rempah.
- Pematuhan kepada kerja dan masa lapang. Pada siang hari, anda tidak boleh tinggal lama di satu kedudukan, terutama untuk duduk atau berdiri.
- Memakai kasut yang selesa. Tumit, terutamanya pada separuh kedua kehamilan, sepatutnya rendah.
- senaman pagi biasa. Latihan perlu bersetuju dengan doktor anda.
- Penggunaan jumlah yang cukup cecair. Seorang wanita perlu minum seberapa banyak yang dia perlu. Jika tidak, badan boleh mula air "kedai" untuk kegunaan masa depan, di mana bengkak muncul.
- Memakai pakaian yang longgar, memastikan peredaran biasa.
Bengkak kaki adalah pendamping yang kerap mengandung. Tidak kira tahap keterukan mereka, mereka harus dilaporkan kepada doktor yang merawat yang akan merawat rawatan yang mencukupi. Jangan terlibat dalam pengambilan diri, kerana kadang-kadang bengkak menunjukkan perubahan yang serius dalam tubuh seorang wanita yang mengancam kesihatan dan anaknya.
Pengarang: Olga Rogozhkina, doktor,
terutamanya untuk Mama66.com
