Ibu moden boleh dibandingkan dengan seekor burung hantu: burung kecil ini sangat mudah alih dan rajin. Hummingbird boleh terbang tidak hanya ke hadapan, tetapi juga kembali, dan juga sisi, dan juga ibu, yang tinggal bersendirian di rumah dengan kanak-kanak, dipaksa untuk mengembangkan sendiri kebolehan luar biasa untuk bergerak. Burung burung kolibri tidak pernah duduk di atas tanah, mereka hanya makan dengan cepat. Begitu juga, ibu menggoda, menjaga anaknya.
Walau bagaimanapun, hari ini terdapat lebih banyak ibu yang berjaya menggabungkan penjagaan bayi dengan urusan sehari-hari dan menjaga diri mereka sendiri. Memimpin gaya hidup aktif, wanita-wanita ini berasa yakin dan menikmati bersalin. Mereka tetap bukan hanya ibu yang paling dicintai dan penyayang, tetapi juga personaliti yang menarik untuk orang yang tersayang dan yang lain. Bagaimana mereka melakukannya? Keupayaan untuk mencari di ibu tidak mengharamkan, dan peluang - itulah kunci kejayaan.
Menurut rancangan itu
Adakah anda perlu merancang setiap hari untuk aktiviti profesional anda? Keupayaan untuk menyusun pelan harian dengan betul adalah kemahiran yang sangat berguna ketika membesarkan anak. Walaupun anda tidak menemui ini - ia mudah dipelajari.Mulakan komputer riba atau buku harian khas dan tulis kes-kes di sana, membahagikan mereka mengikut kepentingan. Menggariskan pelan tindakan di atas kertas, anda akan lebih mudah melaksanakannya. Secara berasingan, minta suami anda membantu anda mengatur jadual untuk memberi makan bayi - ayah akan dengan senang hati mengambil bahagian dalam merancang hari anda dengan bayi. Oleh itu, semasa bekerja, dia menyedari kerja rumah anda. Di samping itu, setelah memastikan jenis rawatan intensif yang diperlukan oleh bayi, dia akan menunjukkan lebih banyak simpati untuk semua urusan rumah tangga dan kebimbangan anda.
Lakukan supaya jadual hidup bayi anda bekerja untuk anda. Walaupun bayi terjaga - cuba lakukan sebanyak mungkin urusan ekonomi. Meletakkan bayi di satu tangan atau di sebat, anda boleh mengatur perkara di tempat, air bunga atau mengelap debu. Meletakkan bayi bersebelahan dengannya, anda dapat menyediakan makanan, pakaian besi atau bersatu. Meninggalkan bayi di dalam katil, anda akan kehilangan tangan untuk mencuci lantai, pinggan mangkuk atau menyumbat karpet. Apabila bayi tertidur, anda boleh berehat dan tidur dengannya. Oleh itu, tenaga yang dibelanjakan akan dipulihkan, dan bayi itu akan dapat tidur dengan tenang, merasakan kehangatan orang pribumi.
Apabila merancang sehari, jangan lupa untuk memperuntukkan masa untuk diri sendiri. Setuju dengan suami bahawa dia akan terlibat dalam bayi untuk masa tertentu selepas bekerja, atau menjemput saudara-mara untuk membantu. Luangkan masa beberapa jam untuk diri sendiri - mandi, membaca buku atau majalah kegemaran atau lakukan manicure. Ibu yang rapi dan beristirahat memancarkan kebahagiaan dan keyakinan diri dan lebih daripada yang pernah diilhamkan untuk berkomunikasi dengan bayi dan saudara-mara, dan mereka melihat dan merasakannya.
Kecergasan dengan bayi
Wanita yang menjadi ibu sering bimbang bahawa kerana penjagaan bayi tetap ada sama sekali tidak ada masa untuk sukan. Berfokus pada penolakan paksa kunjungan ke kelab kecergasan, ibu melupakan peluang yang mereka diberi berjalan sama dengan bayi. Beli kereta dorong yang mudah dengan penyerap kejutan yang baik, ini akan membolehkan anda masuk untuk sukan semasa berjalan, tanpa mengganggu tidur kanak-kanak. Pilih pakaian dan kasut sukan yang selesa, baik pada musim panas dan musim sejuk. Daripada langkah yang diukur, pergi untuk menjalankan cahaya, semasa berhenti membuat serangan dan squats, memegang pemegang kereta dorong. Untuk pencinta sukan, lebih sukar, letakkan dumbbells kecil di dalam petak bawah kereta dorong, mereka akan berguna bagi anda untuk bekerja pada bentuk tangan anda.Cari diri anda orang yang berfikiran sama - ibu, yang juga mahu berbentuk - dan lakukan latihan bersama, berkongsi kejayaan dan saling menyokong.
Untuk ibu-ibu yang lebih maju, kini kelab kecergasan menawarkan kelas yoga dengan anak kecil. Program latihan direka untuk ibu-ibu dengan bayi berumur 2 bulan, membantu ibu memulihkan tubuh selepas melahirkan anak, dan anak-anak - untuk berkembang. Lebih-lebih lagi, mendapat senaman fizikal, bayi tidur lebih baik pada waktu malam.
Berikutan kemajuan
Dalam usaha untuk menjadi wanita supermom, abad ke-21, abad kemajuan dan teknologi digital, adalah bantuan yang besar. Di Internet, anda boleh memesan produk di rumah, perkakas dan barangan untuk bayi, selepas menyemak ulasan. Pengeluar hari ini menawarkan pelbagai produk kanak-kanak, yang dibuat khusus untuk meringankan penjagaan harian ibu untuk bayi. Jangan mengabaikan perkembangan moden: dengar suara kemajuan dan pilih yang terbaik untuk anak anda.
Angkat bawa bayi. Dalam artikel yang telah kami sebutkan Sling, tetapi untuk kanak-kanak dari 6 bulan ia boleh dan beg galas ergonomik. Pembantu yang baik kepada ibu saya - kerusi goyang elektrik, yang bergerak pantas pada masa pergerakan bayi.Walaupun bayi berbaring di buaian, anda boleh bergerak di sekitar rumah dan pada masa yang sama menyedari akan suasana hati dan urusan bayi, menggunakan monitor bayi. Khas Kembung bulatan untuk menyokong kolam kepala bayi dan memudahkan proses mandi untuk ibu.
Melangkah berjalan-jalan atau di rumah, gunakan lampin, tidak melupakan perubahan kerap kali mereka, jadi anda akan menyelamatkan diri dari mencuci yang tidak perlu. Mengubah lampin keluar rumah, gunakan tis basah JOHNSON'S® Baby "Penjagaan lembut", yang juga dalam format saku yang sesuai. Ini hanya beberapa pembantu ibu moden yang berguna, menunjukkan rasa ingin tahu dan anda akan mendapati lebih banyak produk dan alat yang diperlukan untuk anda.
Kesimpulannya, saya ingin mengatakan bahawa supermama moden bukan seorang wanita besi dan bukan seorang wanita robot yang cuba menangkap semuanya sekaligus. Malah, ini adalah wanita yang gembira yang tahu bagaimana untuk mengutamakan dengan betul, melihat hidup dengan optimis dan seiring dengan zaman.
