Kesihatan

Vena varikos - bagaimana meringankan kaki

Pin
Send
Share
Send

Ubat varikos - penyakit yang dicirikan oleh peningkatan yang tidak merata dalam lumen dan panjang urat, kelimnya, pembentukan nod di tapak penipisan dinding vena. Penyakit ini berlaku terutamanya pada wanita. Faktor-faktor yang terdedah kepada berlakunya urat varikos adalah kelemahan kongenital pada tisu penghubung dinding pembuluh darah, keutamaan alat kelamin mereka, gangguan hormon.

Perkembangan penyakit ini dipermudah oleh keadaan yang menghalang pengaliran keluar darah melalui sistem vena: pengawalan sistematik di kaki, yang berkaitan dengan aktiviti profesional, meremas urat pelvis dengan rahim hamil, genangan.

Dalam arsenal terapi Yoga terdapat teknik untuk vena varikos. Ini bernafas dalam sistem Yoga dalam kombinasi dengan asana tertentu (pose, latihan), salah satunya ialah Viparita-Karani.

Semasa latihan, seseorang membuat kerja graviti untuk dirinya sendiri. Dalam erti kata lain, apabila melakukan senaman khas, kelebihan darah mengalir dari kaki, dan nafas yang penuh tenang menimbulkan tekanan negatif di dada.Tekanan ini membantu untuk "menghisap" air ke dalam rongga dada, serta darah dalam badan, termasuk kaki sesak. Oleh itu, dengan menggunakan teknik-teknik Kundalini - Yoga mengembalikan peredaran penuh Apana - proses Vayu (tenaga) pengurusan dan badan-badan, terletak dari pusat turun ke tapak kaki sangat kaki.

Setiap orang yang berisiko, iaitu, mempunyai kecenderungan semula jadi untuk vena varikos, adalah pemilik satu profesion yang berkaitan dengan beban orthostatic, adalah disyorkan untuk pencegahan dan rawatan yoga. Bagi anda untuk melihat hasil daripada latihan dan merasakan peningkatan tenaga sepanjang hari, melakukan yoga seharusnya menjadi hari untuk 1.5 - 2 bulan.

Sebarang penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati!

Karaev Gennady - pakar Yoga

Sumber: www.med4you.ru

Pin
Send
Share
Send